每一個人都因其獨特性與主觀性的經驗，而有其個別的生命價值與意義存 在。這種主觀且精神性的體驗，我們到底是如何感受?其建構的歷程為何?多位學 者有其不同的內涵建構理論。本研究所使用的「全人生命意義量表」包含七個構 面，「生命目標」、「生命價值」、「自我概念」、「生命自由」、「宗教支持」、
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「死亡接受」、「靈性提升」，主要由Frankl、Rollo May、Irvin Yallom、Rogers 及Ericson 相關生命意義學說所編制（楊事娥，2010），以下將分述這幾位學者 對生命意義的觀點。
一、Frankl
Frankl（1986）認為探索生命意義，是人生命的原動力。他發展意義治療法，
強調人因為生命的有限性與不完美，促使人具有意志上的自由與選擇、人有追求 意義的需要與傾向、每個人的存在都有其獨特的意義與使命。Frankl 指出生命意 義應當回到現實世界去經驗，因此生命意義的追尋有三個途徑:（一）經由創造 與工作，對社會付出與貢獻找到存在的意義；（二）透過某種經歷感受與某人相 遇相愛，體認世界的愛、真、善、美，肯定生命的意義；（三）透過對不可避免 的苦難所採取的態度，藉由受苦發現生命存在的意義（劉翔平，2001）。
統整 Frankl 對生命意義的論述，人有生命意志的自由選擇權，而這個自由 是有必須承擔的「責任」，為自己的生命負責，並藉由「付出」、「愛」、「苦 難」找到生命的價值與意義。
二、Rollo May
Rollo May（1960）重視人的主觀經驗、價值觀與自由選擇意志，強調人如 果失去自由選擇的能力，人生便失去價值與意義感，這也就是為什麼缺乏生命意 義感的現代人常感到焦慮、空虛與愧疚感的原因。May 認為人對於生命意義感 的獲得，是以個體為中心，去創造出屬於自我的最高價值，歷程中不僅體認自我 的意向、形成自我概念，並充分感受到自己有自由意志去做抉擇與愛的能力（楊 紹剛，2001）。
三、Yallom
Yallom（1980）發展出存在主義心理治療，他認為人的生命意義可以從死 亡、自由、存在的孤獨與無意義四個面向來探究。個體會因為死亡凸顯了生命的 有限性，以及對存在的孤獨而產生焦慮與恐懼，但透過選擇的自由和意義的追尋，
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人會減輕焦慮並達成自我實現，確立自我生命的目標。他亦強調生命意義有兩個 層次：一是宗教靈性的意義，超脫個人意志的；另一個是世俗的意義，是個人體 驗存在目的及價值，可引領人透過生活中的利他主義、快樂主義、自我實現與自 我超越去實現及追尋的（易之新譯，2003）。
四、Rogers
Rogers（1961）堅信人的本性是向上成長的有機體，是值得信任、豐富的、
有自我了解與自我成長的內在核心價值的。只要適當給于尊重、關注，個體可以 透過與他人關係上的連結，形成自我概念、達成自我實現、進而找到存在的生命 意義。他也肯定人具有自由意志，願意對自己的選擇負責，個體必能重新建構生 命的意義（宋文里譯，2014）。
五、Erikson
根據 Erikson（1963）的心理社會發展理論中，關切自我概念如何經由與社 會和文化環境的互動而逐漸形成，他從「心理社會階段」和「脈絡中的自我」觀 點，將人生分為八個階段，每個階段皆有其主要發展課題及特殊危機。他認為危 機意味著危險與機會，如果運用資源與智慧解決了危機，此危機即是生命的轉機。
第六、七階段是屬成年期，這個時期人們面臨的課題：生理上的逐漸老化、意識 到死亡的必然，會重新評估自我的價值及生活上深層的意義，展開一段自我探索 與調整的豐富生命歷程。Erikson 認為這個時期個體若能以愛為中心，延伸到關 懷社會，並透過內省的方式增加內在力量，就能成為一個完整的、自我主宰、具 靈性的成長的人（張皓維等人譯，2012）。
尤其諮商心理師的專業生涯發展歷程，藉由諮商專業知能的訓練與實務工 作，理解人的共通性，進而反思自己的生命經驗，從過往成長歷程，重新審視、
體會與解讀生命史中的重要事件，深入洞察事件對人格特質的影響。諮商心理師 對生命意義感的轉化學習呼應Ronnestad 和 Skovholt（2003）的觀點，諮商心理 師深度思考生活經歷中，關於全人生命哲學的知識性學習與內在反思，持續提升
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自我概念及價值的理解。林麗惠（2002）亦指出參與奉獻社會助人活動與生命意 義密切相關。李新民（2013）研究發現，生命意義感的知覺不易自然發展，但如 能透過助人服務、個人的學習成長等外力的催化，進而轉化成自我超越的正向能 量，個人生命存在目的及意義感將引領生命朝向更整合的自我實現擴展。生命意 義感的知覺，受到社會人際、學習成長、助人服務、創造及健康程度等眾多因子 的影響。其中性別、年齡、人際關係、休閒活動、重大事件、社會服務等不同背 景變項，均明顯影響生命意義感的感知（張淑美，2003）。
綜而言之，個體生命意義來自社會文化所提供的價值觀與信念，再經由人的 主觀性經歷與獨特性，自由選擇且行動後所產生。諮商心理師從諮商專業知能的 訓練與實務的助人歷程中，不斷自我覺察、反思、學習、成長，創造個體獨特的 價值與生命意義。意義感是一種靈性、精神上的覺知程度，能使個體更肯定自我、
擁有生活目標，體認自我生命的價值、感受生命的自由與靈性的提升，而成為一 個更完整的人。