Frankl發展的意義治療理論（logotherapy）指出，追尋生命的意義是人的基 本動力，唯有當個體能夠覺察自己生命的意義時，更能勇敢地面對生命中的種種 挫折與挑戰（易之新譯，2003）。Mandell等人（2013）研究認為，助人工作者 如能從工作中感受到意義與價值，可以降低替代性創傷與專業耗竭的風險。
Pattakos（2008）亦認為如果人們能選擇創造，並為工作賦予意義，就能夠以更 熱忱、承擔與真誠的心態，去面對工作中可能產生的各種困境。諮商心理師在協 助案主的歷程中，一方面幫助案主重整生命，同時也在交會中不斷地發現、統整 自己，也從挫折中學習如何與他人建立適切的界線。從助人的歷程中，學習欣賞 工作的價值，看見自己生命的意義（汪淑媛，2014）。可見工作價值所彰顯的個 體存在感與生命意義，是會影響其專業耗竭的感受與程度。
Pattakos（2008）以意義治療協助工作適應困難及職業倦怠者，在他多年的 實務工作中發現，個案如果能從工作找到價值，並賦予工作的意義，對提升工作
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適應能力與減輕職業倦怠有很大的助益。Chan（2009）以228位香港教師為研究 對象，發現教師生命意義感的提升，會提高生活滿意度並預防職業倦怠感。
Edelwich和Brodsky（1980）將專業耗竭發展歷程分為五的階段：熱忱、停滯、挫 折、冷漠、介入，這是一個非線性發展的歷程，個體可能在某一階段以建設性介 入、中斷專業耗竭的惡化，也可能以非建設性的回應，進入下一階段。由此可見，
提升生命意義感可預防或降低專業耗竭的感受程度。
諮商心理師從事助人專業工作，如果當事人無法產生改變時，會導致諮商心 理師對專業自我效能與自我期許產生懷疑，工作的價值與意義感的低落，進而造 成一種意義上的職業耗竭（陳愉雅，2012）。Jones（1981）指稱生命意義感是個 人藉由生命經驗的感受不斷重整認知的心理歷程，能有效調節非自己所能控制 而造成的專業耗竭。也就是說，生命意義感受較高的個體，在面對外在較難改變 的工作困境時，會嘗試調節其內在認知，藉由正向的思惟與態度，產生較佳的職 場感受（何郁玲，1999）。
這與近年來，在國內諮商心理治療領域，愈來愈受到重視的正向心理學治療 有相同的研究結果。林利珊（2015）從正向心理學的觀點，研究如何預防心理師 的專業耗竭。正向心理學（Positive psychology），是一門研究人類如何找出自己 的優勢、發揮潛能，活出美好且有意義的人生，幫助人找到內在心理能量的一門 科學。如正向的主觀經驗、個人特質、人際關係、情緒等，均能有效減緩工作壓 力的惡化、預防疾病的發生（Peterson, 2006），提升處理問題時的效能（Fredrickson, 2001），同時能以更開闊、更有彈性的態度面對新觀念與新挑戰 （Tugade, 2004）。 可見正向思維、活出有意義的人生，的確對預防心理師的專業耗竭亦有所助益。
另外許多文獻亦證明，生命意義感與專業耗竭間兩者是互相影響的。Berg、
Dutton 和 Wrzesniewski（2013）認為，一份滿意的工作通常具有自主性、多樣性、
挑戰、回饋，並對其他生命產生重要改變，就容易找到工作的意義、激發工作熱 情，較不容易產生職業倦怠感。Gerwood（1996）研究也指出，工作滿意度與生
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命目的有高度相關。正如Carroll 與 White 對於職業倦怠的症狀描述，有職業倦 怠的人會有一種失去意義和人生希望的特徵（引自Paine, 1981）。當人們暫時性 遭受到無意義感侵襲時，會有倦怠感（burnout），會覺得沒有事情是重要的、值 得去做的。因此喪失個人意義的人很容易感到沮喪，提不起勁去工作，並容易使 人產生疾病及心理上的壓力與緊張。過度的壓力會使個體身心耗竭，產生職業倦 怠的現象，使得個人、家庭、組織與社會付出了很大的代價；除了經濟上的損失，
還有工作效能降低，組織氣氛不良等不利的影響（Klaas, 1997；Klinger, 1975；
Tweedy, 1991）。可見工作上得不到滿足，與環境無法調適所導致的倦怠感，會 使人情緒低落，因而對生活、生命都失去熱忱與信心，以致影響了生命意義感。
Powell（1994）研究社會工作者的疏離感與耗竭的相關，他所謂的疏離感係 指個人在工作及生活上的無意義感，產生無助、孤獨以及自我疏離，其研究結果 顯示耗竭與無意義感有明顯相關。Chan 和 Tang（1995）針對香港心理健康執業 人員的研究發現，生命意義與尋找生命意義的動機和職業倦怠有顯著相關，其中 生命目的與個人成就感相關，尋找生命目的的動機與情緒耗竭相關。韓楷檉和林 裕堯（2015）針對國小輔導人員生命意義感、生涯自我效能與職業倦怠關係及其 中介效果之研究中發現，生命意義感、生涯自我效能與職業倦怠，三者間具顯著 相關。黃書品（2012），研究學校護理人員生命意義感與工作壓力關係，結果顯 示生命意義感與工作壓力顯著負相關。何郁玲（1999）研究中小學教師職業倦怠、
教師效能與生命意義感關係發現，職業倦怠愈高之教師，其生命意義感愈低；且 教師背景變項、職業倦怠對生命意義感具預測力。
人知道為何而存在，就會找到途徑活出一個有意義的人生；生命有了目的，
生活有目標，面對生命的無常與苦難時，也較能接納與承擔。特別是需要付出大 量情緒勞務，陪伴案主走過人生困境的諮商心理師而言，豐厚的生命意義感能協 助諮商心理師在遭逢困難的案主與工作環境時，勇於面對、處遇、自我超越，不 僅提升自我價值與自我認同，也會提高諮商工作的專業認同與使命感。諮商心理
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師處在這種良性循環中，可以降低落入專業耗竭的風險。因此，研究者認為藉由 生命意義感的認知調節機制，當個體面對工作困境時，能以更高的動力與智慧處 遇、自我超越，提升自我認同與價值，對工作保持熱情，降低專業耗竭程度。
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