身體意象之相關研究

身體意象是在環境互動過程中逐漸形成的。本節首先針對不同學習階段闡述身體意 象的相關研究，再說明身體意象的測量工具，依不同測量方式做一整理。將相關文獻整 理如下：

一、身體意象的相關研究

Cash（1994）認為身體意象的態度包括評價、感受和關注，身體意象的評價與個人 生理特徵的滿意與否有關，亦為對個人外表之想法和信念的評價，是源自於自我概念差 異的一部份，這種差異則是由於內化的理想身形。身體意象的感受則與特殊情境脈絡下 的情緒經驗之自我評估有關，而認知-行為的關注係指個人對自己外表的重視程度。因 此，近年來陸續有研究以各個階段的學生來探討其身體意象。

（一）國中、小階段

林宜親（1998）研究中以台灣地區國小六年級及國中一、二、三年級學生為研究 對象，抽取國中19校、國小8校，有效樣本822份，使用「多向度身體和自我關係量表」

為測量工具，發現不論實際體型為何，多數青少男期望正常體型，而多數青少女期望 較瘦之體型。

（二）國、高中階段

王麗瓊（2000）研究中以台中縣清水國中八十九學年度在學之全體學生（不包含 夜間補校學生），一、二、三年級各有19, 20, 17班，學生數各為726, 670, 651人共計2047 人為研究對象，使用林宜親（1998）「多向度身體和自我關係量表」為測量工具，發 現研究對象因性別與肥胖度不同，其在身體意象之評價與取向也隨之不同，女生及體 重較重者對身體評價較其他對象為差，但對身體外表或體重過重的關注則較為在意。

古琪雯（2003）研究中以台中縣明道中學九十一學年度在學之全體女學生為抽樣 母群體，國中一、二、三年級各有20 班，女學生人數各為 392, 385, 388 人；高中一、

二、三年級各有19, 20, 20 班，女學生人數各為 395, 400, 398 人。女學生總數共計有 2358 人為研究對象，使用之輪廓圖形評量表（Contour Drawing Rating Scale，CDRS）

為測量工具，請受試者選擇最接近自己體型以及她們理想的體型，二者的差距被視為 體型不滿意的指標。發現608 位青少女中，對自己目前體型滿意者有 53 人，佔 8.72%，

對自己體型不滿意者有555 人，佔 91.28%。選擇理想體型比自知體型胖者有 54 人，

佔8.88%，選擇理想體型比自知體型纖瘦者有 501 人，佔 82.40%。由此可知，大部 分的青少女並不滿意自己目前的體型，並且偏愛比自己目前體型更為纖瘦的體型為理 想體型。

劉育雯（2003）。研究中以台北縣某高中十位美術班女學生為研究對象，採質性 研究，以訪談為主要蒐集資料之方法，並輔以現場觀察，發現（1）女學生深陷於「苗 條就是美」的規約以及無止境的瘦身焦慮中；（2）清純少女的形象是女學生心目中理 想的身體意象樣貌；（3）女學生以男性凝視的嚴苛標準來審視身體；（4）女學生必須 以自我貶抑的方式才能得到同儕的肯定；（5）女學生在校園中要面對無所不在的言語 性騷擾（6）在重視文憑的文化脈絡下，高中女學生重視外表的程度不若美國同年齡 的女孩；（7）女學生在保有自我與社會壓力之間擺盪；（8）成年女性的善意監控成為 代代相傳的女體規訓。

趙國欣（2005）研究中以民國九十三學年度第一學期就讀台北市公立國中七、八 年級學生，採多階段分層隨機抽樣，抽出6個行政區中的12所學校，共48個班級進行 施測，有效樣本共計1343名為研究對象，使用「多向度自我身體相關問卷」為測量工 具，發現研究對象的身體意象會因性別、年級、身體質量指數上的差異。

陳美昭（2005）研究中以九十四學年度就讀於台北市某國中七、八年級學生為對 象，採分層集束抽樣法選出12班，採結構式問卷，團體自填方式收集資料，有效樣本 377人為研究對象，使用「多向度自我身體相關問卷」為測量工具發現其中以健康適 應的平均得分最高（3.57分），其次是體能適應（3.52分）和健康評價（3.49分）。而 得分最低的則為外表評價（3.12分）和身體滿意度（3.22分），顯示研究對象對自己的 外表和身體部位較不滿意。

（三）大學（專）階段

尤嫣嫣（2002）研究中以中原大學九十學年度新生2016人為對象，實際測量體型 分類指標，分析學生體型特性。身體意象之探討以分層隨機抽樣抽出500名新生為對 象，使用自編之「身體意象量表」為測量工具，發現大學生身體意象與自尊呈顯著正 相關，內控型在外表評價及身體部位滿意度高於外控型，達顯著差異，且性別、BMI、

自尊及受嘲笑經驗為影響身體意象的重要因素。

廖柏雅（2004）研究中以九十二學年度台北市12所大學採叢集抽樣方式，隨機選 取兩個體育班級為研究對象，使用尤嫣嫣（2002）編定之「身體意象量表」為測量工 具，發現男學生在外表評價和身體部位滿意度兩個分量表的得分比女性高，而女學生 在外表取向分量表的得分比男學生高。

二、身體意象的測量

自1935年Schilder提出身體意象的概念（黎士鳴，2001）以來，對於身體意象的研 究顯著增加，常結合自我概念的心理評量方式，在各領域廣泛的被研究，故測量的方法 也有相當多的發展：

（一）身體滿意度量表（The Body-Cathexis Scale, BCS）

身體滿意度量表是Secord ＆ Jourard（1953）所編製的。量表中的內容主要針對 身體中最實際、最常被關切到的 46 個身體部位，個人自我評估其感覺與滿意程度

（Brown,Cash ＆ Mikulka,1990）。此量表運用方式為受測者根據自我對身體各部位 及功能的滿意程度，依Likert-type 五點量表從「非常不滿意」至「非常滿意」分別得 1 至 5 分，所得之分數越高代表身體意象的滿意程度越高。國內蔡季蓉（1990）、周 玉真（1992）、李曉蓉（1997）、莊文芳（1998）等人的研究都是依據此量表配合其研 究目的，選擇部分適合題項，評量個人對自己身體各部位的滿意或不滿意之情形。

（二）知覺部分的測量

1.持續刺激方法（Method of Constant Stimuli），是利用影帶、圖片或鏡子呈現多個調 整過大小的影像，讓受試者挑選與自覺體型大小最相似的影像。此種方式能夠了解個

體對自己體型大小的主觀判斷及其對體型大小轉變的敏感度。利用此種方法的學者 如：Gardner, Morrell , Watson, and Sandoval（1989）。

2.信號偵測理論（Signal Detection Theory），同樣也是利用影帶呈現，藉由受試者從 一些經過影像扭曲處理的體型圖片選出一個與自己體型最類似的影像，將能夠幫助研 究者知道個體對自己體型評估的準確度。利用此種方法的學者有許多，Gardner, and Moncrieff（1988）以及Smeets, Ingleby, Hoek, and Panhuysen（1999）等等。

3.投射測驗( Adaptive Probit Estimation )，此方法是國內外學者最常使用的方法，此技 術是讓受試者從五個調整過大小的影像中，選出一個影像，讓受試者判斷此影像比自 己實際的體型大或小。藉由此種方式將有助於研究者深入了解個體對自己體型大小的 主觀判斷。

簡單說來就是讓受試者估計自己的身材的大小，以測量自我知覺的精確性。不同研 究者以照片、錄影帶或圖片的方式呈現不同的身體類型或身體部分扭曲的輪廓圖型，讓 受試者估計自己目前及理想中的體型為何。如張淑珍（1987）的研究中，採用圖片、照 片等方式，呈現不同的身體類型（包括標準型、細瘦型、肥胖型、正面圖形、側面圖形 等），以及身體部分扭曲的輪廓圖型，讓受試者估計自己目前及理想中的體型為何，二 者差異愈大表示個人對自己體型愈不滿意。

（三）多向度自我身體相關問卷（the Multidimensional Body- Self Relations Questionnaire, MBSRQ）

本量表是Cash 和 Pruzinsky （1990）將身體與自我關係問卷修正後所提出，

MBSRQ為自陳的量表，目的在測量個人身體意象建構的自我態度，共有69個題項。

Cash 和 Pruzinsky （1990）認為身體意象是一種關於身體我的評價、認知和行為的態 度傾向。此外，身體我包含的不僅只有生理的外表，亦包括身體的能力、身體能力方 面生物的整合性、健康或疾病。MBSRQ包括七個因素分量表（Factors Subscales）及 三個附加量表（Additional Subscale），分別為：

1.外表評價：指身體外型的吸引力與滿意度。

3.健康體能評價：指個體感覺身體體能的適切性。

4.健康體能取向：指個人投入維持身體功能與活動之狀況。

5.身體健康評價：指個人感覺身體健康狀況是否良好。

6.身體健康取向：指在日常生活中對身體健康的關注程度。

7.疾病取向：指疾病時之處理狀況。

以及身體各部位滿意度量表（The Body Areas Satisfaction Scale, BASS）、對過重關 注量表（The overweight Preoccupation Scale）、和體重自我分類量表（The Self- Classified Weight Scale）三個附加量表。MBSRQ 採Likert- type 五點量表計分，以各分量表之所 換算的分數表示受試者之身體意象各向度之狀況。各分量表及附加量表的信度皆達到.7 以上，而再測信度也都在.71 以上，在穩定性方面相當不錯。

賈文玲（2001）根據Cash（1990）編製之多向度自我身體相關問卷（MBSRQ），經 過預試施測、校度考驗、信度考驗等程序後形成所修訂之「身體意象量表」，全量表共 計43題，分為8個分量表，採李克特式（Likert-type）五點量表計分，以各分量表之平均 分數表示受測者其身體意象各向度之狀況。