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運動科學介入青少年足球人才培育模式

「科學」與「足球」並不是兩個名詞會讓多數的人直覺地聯想在一起,足球的成功 頻繁地被解釋為總教練與球員的“藝術傑作”。因此如直覺、想像力、快速的決策和性格 等名詞,更常與勝利產生連結,相對於與科學調查有關的任何原則和過程。如此受歡迎 的解釋,然而更有可能連結到迷思和先入為主的對於職業運動勝利的概念,圍繞在多數 人的心目中,而不是更全面的解釋,在可能促使更有效率地在場上表現的因素。儘管足 球被定義為傳統的運動,它不可能完全地從潛在的創新中脫離。因為球員與教練之間尋 找勝利的公式時,能提供一種競爭的優勢,正是這種特定的背景提供了科學與足球之間 的基礎關聯 (Drust & Green, 2013)。

運動表現是很複雜的研究,因為菁英運動員在競賽當中的技巧是由相互變項間的最 大運作,包括:體適能、心理層面的準備、身體的發展和知覺-認知的技能所組成的

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(Buekers et al., 2016)。因此從不同的子學科所結合的運動科學知識、對於領導我們理解 菁英運動的表現有很大的重要性。此外類似結合的方法能夠應用在如人才識別、選才以 及運動員在不同層級的技巧連續性發展等領域上 (Buekers et al., 2016)。隨著科學知識基 礎在對於運動的理論和實際理解方面的增加,在學術和實務層面的實踐者,有需要發展 適合的理論框架去產生資訊交換。由於對足球的科學理解增加,也導致全世界的政府單 位提供給教練的教育課程徹底改觀。當今的方式不只關注由這些組織所傳遞的傳統技戰 術教練課程,同時也有新的課程大綱關注在運動科學及醫學的領域。如此的資格已經簡 易地使用研究導向的公式去鞏固知識和技巧導向的內容,而這樣的方式會改善在高強度 環境中練習的品質以及促進球員們的發展。英國多數的職業足球隊不再只仰賴主教練帶 來的影響,也重視教練組與其他醫療團隊人員對於競賽結果所帶來的影響。現在對於俱 樂部與更多樣化的運動科學相關支持人員合作的情況要普遍得多,他們扮演對於個人及 球隊發展有關的專家角色 (Drust & Green, 2013)。科學家對於足球產業內應用實踐方法 有更高層次的理解,是一個更好對於發展科學根據的方法。和實踐者社群們收集與詮釋 資料能提供一個平台,創造對於雙方彼此更加互惠的運行架構,發展出一套更新穎和更 具整合性的知識產物。這樣的結果可能使研究能夠完成包含更全面地理解實際性與環境 的挑戰,和在關注效益導向研究的複雜 (Drust & Green, 2013)。

修改多變項的方法加入比賽特定的技巧的檢驗,會對於區別年輕球員們的熟練程度 有所幫助 (Reilly et al., 2000b)。Reilly等 (2000) 仍維持沉默,對於他們的措施是否能區 分已經入選並接受系統化培訓的天才球員。他們總結將多學科間的科學方法與足球專家 們積累的專業知識結合起來的典範,為未來的研究帶來了希望。

在教育部體育署所頒布的體育運動政策白皮書 (2017c) 中就點出,運動科學選才 (項) 平台尚未建置完整,目前選才機制以成績選才、經驗選才為主,資質選才、跨項選 才並未落實。科學選才檢測、評量工具尚未普及,各地區實施與檢測運作仍須逐步推動。

各運動項目高表現群代表性分類指標模型資料庫之項目數量及資料庫標準樣本數量仍 不具代表性,需逐年擴充。包含身體活動機能、肢段比例、心理素質、神經及遺傳特徵、

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健康及發育條件、競賽及傷病歷程等競技能力資料庫尚未建立,無法進行選手多元遴選 及輔導轉項、跨項等模式運作,不利培訓輸送制度之接班團隊培養。盱衡國際體壇現勢,

若無運動科學的強力支撐,萬無成就競技霸業的可能,我國自不例外,國家運動訓練中 心雖有成立專責單位,綜理運科服務業務,但是,由於專職人員尚待補實,功能尚待進 一步發揮,同時,因為醫療照護資源尚待整合,傷害防護體系尚未建立,以致難以形成 全方位涵蓋整體的醫療照護與傷害防護系統。

一、日本運動科學之發展經驗

1977 年起日本補助各都道府縣政府設立強化選手的訓練基地,建構青少年選手的 發掘與一貫指導的強化體系,讓優秀有潛質選手平時在自己生活的區域,就能擁有好的 訓練環境。日本足球協會則在 1980 年成立訓練中心,開啟青年選手的「培育與強化」

工作。目的為了發掘優秀有潛質選手在良好的環境中,給予優質的指導。「訓練站」類似 國家隊的人才庫,被選入國家隊的選手大部分有進入訓練站的經驗,而不同級別的訓練 站所擔任訓練工作的教練水準也不同。訓練站的目的不是在培養球隊,而是提升個人的 能力,因為要能在世界的舞台上與其他世界強權分庭抗禮,那就必須要有很強的個人能 力 (呂桂花,2019)。具體的實施方式是從全國各地精心挑選在不同年齡層有天賦的球員 們,在裝備齊全的環境中接受一段時期的訓練和教育,其中優秀的球員們會被選入更上 一個階層,然後最具天賦的球員們會被選入國家青少年代表隊中。與世界標準一致的訓 練特別注重於培養每個選手的獨特技能 (Japan Football Asscociation, 2020)。

日本國立運動科學中心 (Japan Institute of Sports Sciences,JISS) 設立於2001年,目 的是希望由基礎提升日本運動的國際競爭力,從運動科學、運動醫學、資訊等角度提供 支援的核心機構,並與日本奧委會 (Japanese Olympic Committee, JOC) 及各運動團體合 作,進行運動領域調查研究,將成果提供給選手及教練團隊,並高度參與日本奧運選手 培育。設置各類實驗室 (如溫溼度實驗室、氣壓實驗室、生理學實驗室、生化學實驗室、

體力科學實驗室、西式划船/輕艇試驗場、陸上競技實驗場等)及研發或購置最先進設備

(如體脂肪測定裝置)以更科學化的方法結合專業訓練,提升國家運動選手競爭實力更 優異的成績。雅典奧運4年後,日本在JISS隔壁開設國家訓練中心(National Training Center,

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NTC),由於NTC的成立,針對各項運動選手更能提供有效且系統性的支援。2008北京奧 運,日本的獎牌數雖然遠不敵地主中國,但「日本蛙王」北島康介在JISS支援下又勇奪 雙冠。2012倫敦及2016里約奧運,日本隊獎牌數再創新高。JISS所長久木留毅表示:「如 果沒有選手及運動團隊的努力,當然不會有這樣的成績,不過各種數據也證明,從科學、

醫學、資訊角度的協助,確實幫助到他們。」(楊千慧,2019) 。 二、荷蘭-俱樂部體系下運動科學的發展經驗

隨著科技的進步,俱樂部也看見到科技的角色可以協助改善球員們。此外越來越多 的金錢流入足球中,不同角色的專業知識水準正在擴大,當球隊的隊職員數增加,專業 性也在增加,推動技術創新的正是員工的專業知識水準。發展透過改進的視頻工具以及 使用GPS 或 RFID (無線射頻辨識) 跟蹤球員們的移動,並以此建構出數據收集的系統。

在俱樂部的努力下,慢慢將科技的語言與教練的語言能夠結合,讓教練能夠將複雜的資 訊傳達給球員們。目前的最新趨勢是最新趨勢之一是視頻、資料視覺化和圖形疊加的結 合,這更容易展示團隊型態和戰術成果。阿賈克斯與荷蘭頂尖的研究機構合作,發展出 更具創新模型,以協助球員們發展。阿賈克斯也運用虛擬實境幫助球員們加強「做決定」

的能力。團隊的訓練課使用視頻更有助於強調技戰術以及團隊型態,個別的表現則是一 對一的進行討論。比賽視頻可以被3D 化,讓球員們可以從他們的視角來回顧,教練們 則可以點出在比賽中關鍵的時刻,讓選手們即時的做出適當的回應。科技也幫助教練能 掌控球員們生理的成長,在與Adidas 合作的 miCoach Performance Centre 中,俱樂部能 夠監測生物力學和生物辨識的數據,並將其與視頻和 3D 模型合併。俱樂部工作人員也 發展出獨特的測試以評估選手們的身體潛能。阿賈克斯就意識到運動科學所扮演的是輔 助的角色,他們認為技術是幫助教練的,而不是為教練做決定的。所建構出的技術是有 助於教練做出決策,但不是要為他們做決定 (Connolly, 2019)。

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