金牌國手遇上與地板滾球之後

壹、拾回遺失的體育課

在學校的課程安排當中，每一週都有兩節的體育課清楚的標示在課表上面，

但籃球、羽球、排球、桌球和田徑等運動項目，在一般的體育課程安排上面，課 程的設計基本上都是立足於直立人的設計，而身體適應能力較好的心智障礙者 在參與這些活動是並無太大的阻礙，他們可以在緩步學習規則和方法之後，參 與在大家的活動之中，但對於肢體障礙的特殊需求學生來說，這些課程的安排 並不適合他們，可能是基於擔心的立場或者是身體狀況的考量，大多數的課程 都會看見這些學生待在操場旁的樹蔭底下，或者是在體育館兩旁的休息區。

多數的人都認為，這些肢體障礙的學生有參與復健課，就表示他們有在運 動，但復健這一件長時間在進行的事情並不屬於體育課，為了是要讓他們的身 體可以得到更好的幫助，從擺位、肌肉放鬆、基礎身體適應能力等，這些都是為 了讓他們的身體不要退化得太快，也希望他們透過復健能夠變得更好。

而在參與體育課之中，除了能夠在運動當中獲得身心的健康之外，也會學 習到挫折容忍力、人際關係相處和興趣的培養，可是對於這些沒有辦法真正參 與課程的肢體障礙者而言，其實就是剝奪了他們的學習基本權利。雖然慢慢的

推廣著適應體育的課程，但目前依然不普及的在普通學校當中實行，對於融合 教育的課程安排設計都還是需要長期的努力。

孜維、宗賢和銘哲都是屬於重度的肢體障礙者，體育課的處境也都是在意 旁休息著，並未真正的參與在其中，所以沒有辦法從中獲得其餘心智障礙者和 直立人在運動當中得到的健康與成就感。

原來透過地板滾球我還能運動，我覺得真的還蠻特別的，因為從小我們 體育課就是在旁邊看人家做運動，打球什麼的。因為在我腳還沒有漸漸 萎縮之前，還有上過一點點體育課，但剩下的體育課，我就是在旁邊跟 同學聊天了，沒有想到現在會變成一位運動員享受體育課。（孜-訪-2-6-1533）

其實當時在和美的時候，我們的體育課我都旁邊聊天而已，因為你想他 們都說學校要生活自理了，那我們怎麼可能參與體育課，所以地板滾球 算是我的第一堂真正體育課，而且到現在得到了很多。（宗-訪-2-13-2438）

學校的體育課我基本上都是在旁邊休息或是在教室，地板滾球這一項 運動算是我接觸到的第一個運動。（銘-訪-2-7-2724）

因為我大學之前幾乎都沒有上過體育課，在接觸了地板滾球這項運動 之後把我的體育課給填滿了。（銘-訪-2-17-0814）

但在參與地板滾球這項運動之後，他們找回了屬於他們的體育課，甚至成 為了這個項目的金牌選手，這項專屬於重度和極重度肢體障礙者的帶給他們的 改變，最初的感動就是拾回了體育課。

貳、 走到戶外走入人群

重度肢體障礙的他們，平常時雖然能夠透過電動輪椅這項輔具來幫忙他們 移動，但是在外頭其實充滿著挑戰，每次走出家門或是機構的時候，就像是進 入了開啟了遊戲關卡一樣，而且難易度還是固定不能調整的 “HARD MODE”。

而走出戶外這件事情對他們來說相對的困難，外面充滿著未知的挑戰，未 有無障礙環境設計的區域，對他們來說即使在想要進去冒險，也都會像是等級 不夠高一樣被擋在外面無法解鎖，如果硬闖到最後受傷的也只會是自己而已。

外面處處充滿著歧視和挑戰，讓先天弱勢的他們也會對於面對每一天未知 的事物感到徬徨，與其去外面闖蕩，不如讓自己大多數的時間能夠在自己的舒 適圈當中，得到良好的照顧，但相對會犧牲的就是接觸人群的機會，人際關係 的培養也可能僅限於自己平時的舒適圈，家庭、學校或者是教養院。

最大的收穫和改變，可能是個性上面還有跟人的一些相處，像是因為地 板滾球這個領域，我認識到更多朋友，甚至是認識到外面的一些身障朋 友，我之前的個性比較算是害羞內向吧。（孜-訪-3-9-0515）

如果沒有地板滾球這一項運動，我可能就比較沒有對外的活動了，相對 個性和人際關係上面，可能就會更封閉一點，不會有這麼多機會接觸到 其他的身障朋友，就像我在其他教養院分享的一樣，我很希望他們也可 一起透過地板滾球，走出來看這麼世界。（孜-訪-3-11-0109）

其實我也沒這麼冷酷，我只是以前不太喜歡接觸人群，我對陌生的環境 感覺不是這麼的自在，也沒有這麼多的安全感，但現在在地板滾球這個 場合，我覺得我會比較習慣人在的地方。（宗-訪-2-20-1637）

但在參與地板滾球之後，開始改變了他們對於外在世界的迷惘和挑戰，走 入戶走入人群，開啟了自己的運動員身份，以球會友的方式來面對這個世界，

並在球場當中能夠建立自己人際關係，跳脫原本的舒適圈，甚至也帶回了原本 的生活，讓自己不是封閉的。

參、 建立目標邁向夢想

大多數的重度肢體障礙者，常常是被留在家中照顧或是送至教養院照護，

這樣的模式和情形，其實並不是少數個案，可能他們的日常就是接受固定的照 護模式，三餐的供應、活動的安排、生活起居的照護，可能到最後日複一日的模 式不斷的重複上演，對於外在世界的想像也會消滅。

並不是全部的重度肢體障礙者都必須要接受這樣的照護，許多心智功能較 好的障礙者們，其實有著獨立思考的想法，也能會爭取自己想要去完成的事情，

但許多時候可能是礙於資源的不足，或者是人力無法支援所及之處，成為了他 們對外界世界連結的阻礙，一次兩次的失敗之後，可能連追求機會都不會再有 想像，更別說是建立目標邁向夢想了。

對於他們而言因為外在的刺激不足，加上能獲得的資源協助也不是這麼樣 的完備，甚至在運動上面的限制也是非常的多，在這樣重重堆疊之下，能夠好 好的被照顧卻變成了第一也是唯一的目標。

而地板滾球其實就是為了幫助這些重度肢體障礙者所設計的身心障礙運動 項目，也是帕林匹克奧運會的正式項目之一，幫助這些特殊需求的使用者找到 屬於到他們的運動，從學習地板滾球開始就是一連串的刺激增強，認知功能的 培養、復健模式的幫助到賽場上擔任選手的挫折容忍力訓練等，地板滾球成為 了許多重度肢體障礙者新的人生目標，有些國手也將參與國際賽、前進帕運當 作自己的人生規劃和目標之一。

還是希望可以參與國際賽事，因為這次生病後，也不知道自己還有多少 時間可以打地板滾球，那之前老師們和我有一個前進 2020 東京帕運的 培訓計畫，現在可能沒有辦法達成了，但還是要繼續努力的打球，而且 是更開心的打球。（孜-訪-3-11-1531）

新的目標啊？我人生規劃是想要參加 2024 年的帕運，但目前是這樣規 劃，可是我這兩年的退化程度有點快，不知道能不能。（宗-訪-2-32-2837）

對於未來參與地板滾球的新目標，就是希望可以拿到帕運的門票，沒有 一位選手是不想要的。（銘-訪-2-17-2838）

身體的狀況可能無法負荷追求夢想這條路，但是因為參與了地板滾球之後，

他們的人生多了一個角色，那就是「選手」，也因為這個身份讓他們有了不一樣 的人生觀和目標。

不停著前進是為了完成目標，在擬訂下一個目標，近程、中程和遠程的目 標都不相同，但唯一相同的事情是他們持續的努力，即使要跟生命和身體搶時 間，都還是要有一個夢想存在，人會有夢想，在設定完夢想後的路上即使再辛

肆、 培養自我決策能力

從 1980 年代開始，身心障礙者的自我決策能力在國外逐漸地受到重視，至 今自我決策內容的定義、向度和內容，都有各方理論做解釋和推論，而自我決 策的基本概念包含著四個構念向度，不同構念向度底下又有不同的能力表現。

而自我決策的能力在地板滾球這項運動可以探討的部分有許多，從獨立自 主開始談起，指得是能夠透過自我的意識來選擇自己所想要也所喜愛的事情，

並能夠獨立行動，對於地板滾球選手而言，透過自我的意識來去決定賽場上應 該要怎去做選擇，下給助理員的指示也是經過自己的評斷後，才給予只是，並 非助理員控制球局，而是選手本身。

再談自我調節的部分，是能夠依照自身的能力來解決問題，有效地透過控 制自身能力和自我效能的部分，在賽場上所有的問題都只能靠自己來解決，戰 略的規劃和如何去有效地使用每一顆球，而達到最高的效益。

表 9 自我決策構念與能力表現列表

自 我 決 策

構念向度 能力表現

獨立自主 自我倡導、做選擇、獨立行為 自我調節 自我效能、問題解決

自我管理 自我教導、設定目標

自我察覺 自我評鑑、心理賦權、自我實現 資料彙整自王明泉（1999）、Field 等(1997)、Wehmeyer 等(2007).

自我管理的意涵是能夠自行設定目標與達成的能力，每一次的練習都會有 所安排，而這些安排依照的是先前的經驗，為了調整自己的自身能力，必須要 從舊經驗當中提取錯誤去重新設定下一步的目標，並且評估自己的能力是否可 及，在不斷的累積之下，在不停地去設定新的目標。

最後自我察覺的向度所述的即是能夠評鑑自我能力的展現，在內在控制能 力和正向效能歸因以及期待能夠有好的控制能力，最後走向自我實現，在地板

最後自我察覺的向度所述的即是能夠評鑑自我能力的展現，在內在控制能 力和正向效能歸因以及期待能夠有好的控制能力，最後走向自我實現，在地板