研究中發現，剛開始學生們對於加入體育班的動機很單純會落在興趣這塊，認為有 興趣就能夠做到，但在第二階段中發現學生開始意識到除了興趣也要有能力的考量，體 育從興趣提高到專業度的領域，進一步透過經驗的發想，使學生正視到現實面需要考量 的面向是全面的。
一、學業與其他專長的抉擇及前進，影響學生對於學業的態度
研究者發現學生開始從單純的夢想，進展到考量現實環境的條件，明白人生不是只 有喜歡的事情，必須權衡與取捨。
要打到國手路對我們這些球技沒有很好的球員來說，真的是很大的夢想，所
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以只能拿來當夢想…就算真的走上了國手路，上了年紀老了，體力也不夠，所 以學歷也是很重要的 (a1-訪-後) 。
不喜歡唸書，但是以後還是希望繼續讀大學。(b1-訪-前)。
我很適合當導遊，自己有那份勇敢的心，失敗的也不會後悔，因為人生不是都 是順利的，只要有目標然後朝這目標前進，遇到挫折也勇敢面對，就算失敗了 也比後悔沒有嘗試來的好(b1-訪-中)。
我想要當兵，因為能鍛鍊自己的身體，又可以讓自己更像一個男人，這應該算 是我的第二個興趣吧(d1-訪-後)。
我將來球打不下去想去考警察，但目前考不上，因為完全沒有讀書的習慣，也 靜不下心來讀書(f1-訪-中)
我以前曾經想過成為職籃選手，不過這個行業不可以走得很久，現在的我有 慢慢地了解需要更多學習的技能才可以過得更快樂及充實我現在要多學習運 動員以外得專業知識，讓我的基礎能力更好，可以讓我有更有競爭力。(g1-訪 -中)
透過生涯規畫，學生除了體育專長外，也開始有了第二興趣的選項，例如：(f1-訪-中)：我將來球打不下去想去考警察，但目前考不上，因為完全沒有讀書的習慣，也靜不 下心來讀書。
(d1-訪-後)：我想要當兵，因為能鍛鍊自己的身體，又可以讓自己更像一個男人，這 應該算是我的第二個興趣吧。
二、職涯目標得改變，不會只有單一選擇，開始出現第二選擇的安排
教育部（2012）指出，生涯規劃的課程要回歸到提升綜合職能科學生因應社會的能 力，兼顧學生對於分析自我優弱勢能力的培養，並對升學與職業選擇有一全面性的了解。
在生涯規劃課程中，除了引導學生去思考自己想要的、正視現實面的困難以及要克服的 決心外，最終的目的是希望幫助學生釐清自己職涯的規劃與目標。
有些人生出來就是人生勝利組，而對於我們就是要靠後天的努力來完成自己
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的人生，只要認真付出自己追求的東西，我是不會放棄的 (a1-訪-後)。
這部分，學生因反思然後提出明確的第二職業的想法狀況增加：
我想要當警察，所以我打算考銘傳大學的犯罪防治學系，在裡面學習一些知 識未來去拚看看警察特考，幫社會打擊犯罪(d1-訪-後)。
我目前的想法是能往防護員或是有關體育的工作方向去努力(e1-訪-前)。
對體育保健防護員之類的有興趣，如果大學有相關科系就能繼續研究(e1-訪-中)。
畢業之後，我有兩個選項，一個是醫療資訊管理另一個是犯罪防治，我還在可 慮要往哪一個方向繼續努力，然後讀完四年有份穩定的工作(e1-訪-後)。
最符合期望的是把球打好當選手打出知名度，之後可以利用這個當個藝人或 是甚麼找到更好的收入，球員生命非常短不能靠打球一輩子(f1-訪-前)。
還是想要當一位職業籃球員，真的不行也可以考慮餐飲業(f1-訪-後)。
但也有部分學生雖有想法但是不夠明確，選擇過多或是態度不堅定：
每個人都有自己的夢想和希望，而我的夢想就是要當一個體育老師（f1-心得）。 想要擔任體育記者，可以宣傳國內運動員正面形象，或是警察工作(g1-訪-前)。
想要成為一個職業籃球員，因為能完成自己的夢想。在高中一段時間了，回去 以前的國中發現自己球技進步以外，我發現自己跳得很高，其實以前會打籃 球是因為覺得籃球很好玩，結果一打就打到現在了。我以後也想當警察，因為 警察薪水多，雖然辛苦，而且其實當警察很危險，不過還是會嘗試看看。(g1-訪-中)。
現在的目標是做好自己的學生本分，還有運動員的責任，希望可以繼續往自 己長期的願望，可以打到職業球員等級(g1-訪-後)。
討論與小結：
卓俊伶（2003）指出，運動競技能力並不一定是未來任何專業的必要條件，且必須 充實其他相關領域的知識，同時在有限時間內盡量充實且兼顧學業成績，規劃多重路線。
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透過課程的訪問資料與心得顯示，對於學業與其他興趣的選擇，同學在課程後都有些想 法，除了 a 同學認為學歷重要，希望繼續升學，尚未提出第二專長的職涯想法外，其餘 同學都因此說出內心在體育專業與職涯規劃的想法，b 同學不愛唸書，希望朝導遊發展，
d 同學則認為除了體育，從軍報國也很不錯，甚至在課程後已提出想報考的科系與學校。
E 同學則希望朝體育相關的從業人員前進，像是醫療管理或醫療防護。f 同學也從原本 沒有細想認為想當藝人賺錢到後面提出對餐飲業或體育老師的規劃。大多數同學都是在 除了體育的選項外增加了第二個職業規劃，但 g 同學則相反，從原本課程前希望當體育 記者，在受到課程引導以及成功者啟發，希望自己還是能朝職業籃球員邁進。
在這部分的訪問過程中，研究者已經明顯查覺學生比起前期時的懵懂，進入到思考 階段，這階段是最重要的歷程，除了讓他們自由思考外，也要輔導他們朝對的方向或是 有幫助的面向去思考，例如專長開發或性去引導，避免學生想錯方向做出錯的判斷。
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第四節 研究者的反思
這部分應該可分成幾部分說明，例如 ㄧ、研究者為教師方面：
因為本身對於運動的喜愛，以及從事體育教學的工作，體育這個項目在我的生涯中 扮演不可或缺的角色。在研究過程中，無論是課堂上或是訪談過程中，看著這些體育班 的學生們，聽著他們述說自身的經驗與想法，就像是看著過去的自己，對自己而言，透 過這次的研究，除了感嘆過去自己沒有提早進行生涯規劃，更提醒自己未來要為後續的 體育班孩子們進一份心力。
二、研究方法行動觀察方面：
本研究採用行動研究為主，問題解決為輔，在行動研究的過程中，研究者貼身的參 與學生的討論與訪問，觀查他們回話的態度與神情，第一時間針對學生態度去做調整，
或是產生之問題像是思考或表達的不順做引導，讓學生一層層有效的深入研究問題想探 究的方向。
三、研究結果的意義方面：
許多孩子都是因為興趣的關係加入體育班的，這在過去也一樣，除了興趣，還有對 未來的不確定。記得當時我們也是如此，憑藉著一股對體育的喜愛，認為如果能夠一輩 子都做自己最愛的事，一定能一帆風順，把吃苦當作吃補。但經歷過後都明白，人生沒 這麼簡單。當時的我沒這麼幸運，沒及時明白生涯規畫的重要，以及學業與專業都需要 兼顧。透過課程後的訪問，對這些學生來說，產生滿多自我省思的能力，發現這些孩子 比我想像中的有想法，只是一直缺乏被引導的時機，促發他們去思考目前的路適不適合，
有些則是發展第二興趣的可能，也很高興他們因為這次的課程參與，除了明白學業的重 要，能夠及時在對的時間努力於課業上，更令研究者開心的是能夠激發他們發展第二興 趣或專長的念頭。
四、後續體育班課程規劃之建議：
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在同事與學校面向中，透過這次的研究，在過程中也與同事聊到，關於孩子們的反 應與成效，他們有些感到訝異，有些則認為這是一件辛苦但正確的事，畢竟為人師表，
我們必需要做的就是教育他們使他們未來的路更平順。
此外，這次因為研究時間的關係，使參與研究的學生人數受限，以及課程安排的長 度也有限，希望未來研究者在這兩方面可以做更深的規畫，例如細節上請同學描述第二 專長的學習計劃等，甚至不只是研究者本身，也能將研究擴及學生的親友。
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第伍章 研究結論與建議
本章節依據研究結果提出研究的結論與建議，全章共分兩節說明，第一節結論；
第二節建議。
第一節 結論
根據研究目的 1. 瞭解生涯規劃課程融入高中體育班學生前，學生的人生目標與職 涯認知。2. 瞭解生涯規劃課程融入高中體育班學生，在生涯規劃的學習情形。3. 瞭解高 中體育班學生參與生涯規劃課程後的生涯規劃目標之做法與變化。歸納研究結論如下：
1. 探討高中體育班學生融入生涯規劃的既有的認知概況是本研究設計生涯
規畫課程基礎。訪問資料中顯示，於課程前的訪問中同學談話發現，多數於課前 對於生涯規劃認知淺，可以說是沒有規劃的認知。
2. 引導學生對於生涯規劃認知的重視外，研究者也在研究過程與學生反饋中，發 現有關設計高中學生運動員生涯規劃課程的新想法，像是：增加大學實際參訪 的機會、或是增加小組討論，可以使課程具有更多元素。另外，透過行動研究，
得到生涯規劃課程對於高中體育班學生具有正向效果，可刺激學生提早思考自 身價值與現實面的認知，並且在行動研究過程中促發學生思考自身第二興趣與
得到生涯規劃課程對於高中體育班學生具有正向效果，可刺激學生提早思考自 身價值與現實面的認知，並且在行動研究過程中促發學生思考自身第二興趣與