展理論及生涯規劃；第三節體育班學生生涯規劃與發展；第四節體育班學生生涯規劃與 課程，分別說明成長歷程與生涯發展、個人特質探索、職業生活與社會需求、生活角色 與生活型態、生涯資訊與生涯評估、生涯行動與實踐等面向及相關研究之意涵。
第一節 高中體育班的發展
一、體育班的發展沿革
學習是教育的主體，辦學內容之良窳是全民運動的發展橋樑，更是國家體育領域的 核心。不過，常有體育班學生過度投入日常術科訓練，造成日常學業落後一般的學生較 多，面臨基礎科目學習的年齡有開始揭露個人在升學及職涯等之發展與阻礙的現象，甚 至影響或降低學校本身的升學率。
學校體育班旨在建立培訓優秀運動人才的機制（國立教育資料館，2010）。我國政府 從 1971 年至 2006 年有重點發展、實施體育班以及國家體育政策等三發展階段，每階段 期間也分別提出相關計畫作為相關法案、立法與法源之依據，以達到發展國家體育機制 連貫性及系統化的持續培訓運動員（李素箱，2010）。我國體育班的發展沿革，如下表 2-1 所示：
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實施與成立高級中學體育班。教育部在 93 年 3 月 16 日公佈「高級中等學校成立體育班 注意事項」，當時儘管屬於正式法源的萌芽階段，但有關推動體育培訓、場地租借、活動 競賽機制等經費闕如，因而各地區常有無法順利地有效整合區域資源。翌年，教育部執 行各級學校體育實施辦法第十六條之一規定，建立｢高級中等以下學校體育班設置要點
｣，第二款也明定「學校體育班非特殊教育法施行細則第四條規定之特殊班」（教育部，
2006）。亦即，讓優秀的選手能有機會培訓兼顧學業及體育專長的練習，而我國體育班的 相關機制也有了獨立的法源依據，不再依據於特殊教育法來施行相關政策與機制。
但是，我國教育部體育司在 2005 年｢我國高級中等學校體育班重點發展方案｣的調 查結果卻表明，高中(職)體育班學生在學校的課業成就呈現普遍低落，甚至有多數學校 的課業輔導機制也未能全面落實（李素箱，2010）。98 學年度的學校體育統計年報也指 出，有將近一半的高中(職)體育學校體育班之學生課業輔導機制未能落實（教育部，
2010）。李昱叡（2011）探討各級學校體育班的發展也說明，我國在規畫與推動 12 年的 國民基本教育的層面上，由於加上及少子(女)化與國家政策持續重視競技運動等之趨勢，
高中體育班學生的升學、考試、師資、課程及評鑑等事務正面臨嚴峻的改革與挑戰，除 了需要改以地域性為主的區域式作為較合宜，學校的主要政策及細部策略才能夠順利地 銜接至各階段持續發展。同時，李昱叡也建議訂定「高級中等以下學校體育班設立標準 及輔導辦法」統一各體育班設置標準建議推動訂定「高級中等以下學校體育班設立標準 及輔導，增加體育班學選手養成重視基礎學課教育的興趣與特質。
上述有關我國高中體育班發展現況的文獻，不難發現高中體育班學生除了需要辛苦 的訓練求取優異的術科成績之外，其實扮演好一個優秀運動選手的角色如同管理好個人 在學業成就的訓練。換言之，遴選具「運動才能者」、造就優秀的運動人才及提升競技運 動的實力更是備受關注的議題，即國內及體育領域的教育與學習制度，更是攸關人生發 展至關重要的因素。
二、高中體育班的相關研究
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（一）運動訓練與學業
過去體育班學生的研究均表示其在投入術科與日常學業不均衡的結果。
黃楗翔（2002）指出，高中體育班學生不得不在學業與運動訓練之間做一選擇，大 部分學生選擇投入較多時間在課業會有運動成績退步的現象，僅少數學生能夠兼顧學業 與運動訓練。張欣蓓（2011）以於台中市五所完全中學分析教師對於體育專長學生的看 法及認知結果也顯示，高中體育班學生在｢學習領域｣的讀書風氣較差、學習態度較不積 極、學業成就表現較差，在｢人際關係」更重視學長(姐)、學弟(妹)等關係，且在「人格 特質」具有開朗的生活表現；甚至導致有部分的教師因為學生學習醫院低落而有不願意 任教的傾向。劉志偉與倪子翔（2013）則指出，加上 12 年國教的來臨，免試入學方案 的實施，學生不用經由考試入學，其選擇性自然就多；而高中體育班選手只追求運動成 就，而荒廢學業，這是體育班長久以來的問題。再者，體育班現行課程係依據普通高中 課程規劃，於對學業不感興趣或升學志願在非體育相關科系的學生而言，第二專長的發 展更顯重要。
周宏室（2006）認為，由於高中體育班學生之學業、生活及升學輔導之相關辦法未 定，因而在課業輔導層面的問題甚多，我國體育班學生則面臨人生職涯上特殊且嚴峻的 考驗。李坤培（2006）針對高中體育班實施成效的研究則指出，其理想與實際均存有明 顯的差異，儘管高中體育班的辦學實施未臻理想，教師更能不放棄學科成績低落的學生，
需要繼續努力。截至 105 學年度為止，我國高中體育班的校數為 140 所，共計有 9,861 人，其每校的運動代表隊的平均隊數也提升到 4.58 隊，而進入高中職體育班繼續訓練者 為 1,128 人且明顯少於進入高中職體育班未繼續訓練者 2,522 人（教育部體育署，2015）。 基於此，部分研究認為目前多元入學的升學管道方案影響高中體育班學生們的課業成就。
（二）運動訓練與生涯規劃
林尚武（2006）指出，有明確的人生志向，需要歷經實際的目標分析與設定，才能 計畫性地達成必備的相關技能以落實具體的運動員生涯規劃。
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陳羿戎與王宗進（2010）以高中體育班學生為研究對象探討其知覺學業的影響因素，
其建議養成課業學習與閱讀習慣，廣泛接觸各領域及參與各類活動，就是避免學業惡性 循環的最好方式，同時也提供機會朝向體育教師或教練以外的出路發展。如何鞏固學生 們在學科學習的基本能力、語言學習融入體育班特有的國際比賽情境，同時兼顧第二專 長的學習以面臨未來生涯挑戰的關鍵為重點考量發展項目。因此，培養學生第二專長及 有關入學資訊，同時輔以配置適切性的升學輔導與彈性課程，更不在局限於單項資訊的 提供才能有機會養育多元的興趣與價值觀。
張榮升（2010）認為目前高中體育班升學種類是很多元性的，問題在於體育班學生 對於課業上沒有信心，而造成基本學科能力的缺乏，高中體育班設立選修生涯規劃的課 程，期望高中體育班學生能盡早瞭解自己，並為未來升學做準備。
三、小結
如前所述，高中體育班學生大部分以體育績優升學為主，至今升學管道相當多，除 了體育績優外還有大學學力測驗、學校推薦及指定考試，因為學業低落，造成高中體育 班學生沒信心，一味的追求運動成就，如學校教練在招募選材也發現學生面對生涯規劃 時均可能面臨學生未來職涯發展之困擾與困境。倘若體育班的運動選手能夠提升本身的 學業成績，並提早為未來做準備，相對能夠改善職涯適應的問題學校應使其了解相關入 學資訊，並積極提供升學輔導和彈性課程選修以達適性發展，誠如本節探討學業、生活 與輔導、生涯規劃實施成效、知覺學業的影響因素等研究議題，另其透過適當的媒介獲 得多元學習的興趣及不同的價值觀，不再侷限第一專長的職業選擇，且有助於未來職涯 發展的多元化。因此，有關運動員學生生涯規劃與發展成為值得深入探究的重要課題。
第二節 高中體育班學生的生涯發展與規劃