第四章 研究結果與討論
第一節 高齡者的學習需求
本節在探討高齡者的學習需求，經研究者整理與歸納後， 根據黃富 順提出的高齡者學習需求：家庭與人際關係、養生保健、休閒娛樂、社會 政治、退休規劃與適應、自我實現與生命意義，此六項分別進行探討。
一、家庭與人際關係
係指需要學習有關與家庭生活人際互動方面的議題。包括：家庭安全 的知識、祖孫相處、婆媳相處、結交新朋友，以及處理人際問題等方面的 學習需求（黃富順，2008）。根據訪談結果可以發現，高齡者對於他人與 家人的相處和溝通是需要學習的，參加社團活動的人因為個人興趣與參與 熱情度而各有不同，但在家庭安全知識上，學習需求偏低，可能是因為高 齡者的生活經驗豐富，已具備基本居家生活常識。
（一）和他人相處與溝通
多數的老人認為在社會上和他人相處與溝通是需要學習，每個人的個 性不同，若不跟人溝通，會使許多事情沒有辦法完成。如B、C的說明：
如果每個人的個性跟脾氣都不一樣，然後每個人在乎的地方
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也都不一樣，盡量不要去有什麼爭吵，不要去講到他不開心的地 方，所以是需要學習技巧的一門學問。（B 女士 1010504）
這個很重要，不跟人家溝通的話，你很多事情就辦不成，到 處都碰壁，會影響你的心情，很低潮，什麼事都不順利，所以溝 通讓事情圓滿解決很重要，溝通是一種很需要學習的。（C 女士 1010507）
（二）與家人互動
家人是我們一輩子相處在一起與最看重的人，老人認為家人間的互動 必須學習，當以長者自居時，應做為榜樣，以建立家庭的和諧為目標，而 在家庭關係良好的情形下，有些老人對於家人的相處學習並不明顯。如 A、
B、C、G 的說明：
這都是很重要的課題，家裡當然久了都會也一些摩擦，所以 這是很重要的，家庭和諧才會過得好阿。（A 女士 1010502）
這個一定要的阿，如果因為你對家人比較親密可能就比較沒 有關係，所以可能情緒上會比較容易不開心，所以跟家人互動是 很重要，也需要好好學習的。（B 女士 1010504）
家人相處是一門很重要的學問，家人是一輩子都要相處在一 起，溝通阿、互動阿，都是一定會有的，所以一定要學。（C 女 士 1010507）
我也比較少這一方面，……應該都還不錯，所以在這一方面
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我就不會再額外的花時間去做。（G 先生 1010509）
（三）居家安全知識
老人退休後最常待的地方就是家，家庭的安全知識是需注意與學習的 地方，在用電、消防與公共安全上，都需要有基本的知識來面對危及時的 處理方式。而高齡者在家庭安全知識上，因為生活經驗豐富，對於災害的 處理已經有一定的常識，因此學習需求不高。如 B、D、F、G 的說明：
對阿，家庭安全很重要。（B 女士 1010504）
會阿，比如說防災、火阿、地震，這一定要知道的阿。（D 先 生 1010430）
沒特別去注意啦。 （F 先生 1010508）
家庭安全的知識，這方面好像是比較少。（G 先生 1010509）
（四）參加社交團體或活動
老人根據自己本身有興趣或自己的宗教信仰選擇參與社交團體或活 動，如太極拳、老人會活動，藉此充實自己、打發時間。如B、C、G的說 明：
會阿，有參加太極拳或老人會，早上打完太極拳就會看哪裡 有好吃的就會一起去吃早餐，還有太極拳交流會，大家一起互相 看看、學習，如果老人會有活動，也會跟著出去玩，這樣比較不 會無聊。（B 女士 1010504）
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不會把全部的時間都花在這上面，但是偶爾會選擇性的參加 跟自己個性跟處事上比較接近的一些活動，像是佛教團體裡面的 義工，或者以前是希望到那個醫院去擔任義工，團體裡面有需要 用到很多的義工來幫忙，活動才可以順利完成，所以我想除了我 們學到一些對自己修身養性方面有幫助的東西以外，我想對這個 團體最大的付出跟這個回饋，就是這個團體有任何的活動你多少 去盡一點心意。（C 女士 1010507）
那個是沒有刻意，不過如果有那個機會的話那就會，不過不 會刻意參加很多的這種事。（G 先生 1010509）
二、養生保健
係指需要學習有關老年期養生與保健方面的知識，包括：認識疾病與 預防、保健運動、養生飲食、醫療常識，以及用藥安全等方面的學習需求。
（黃富順，2008）從訪談結果發現，老人皆重視身體健康，不管是運動、
飲食、疾病預防或醫療用藥上，都會主動蒐集相關資訊，或從事相關行為。
（一）有益身體健康的運動
老人會主動學習有益身體健康的運動，但因為上了年紀，所從事的運 動屬於較緩和、不劇烈的運動，如爬山、走路或高爾夫。如A、B、D、G 的說明：
運動類並不會特別鑽研，不過我也每天在運動算是保養，不 過不會特別去學習。（A 女士 1010502）
就太極拳，不然就爬山、散步。（B 女士 1010504）
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是我比較有興趣的，但是不要太劇烈，……平常就走路、打 打球，像是高爾夫。（D 先生 1010430）
運動我想對於一個年紀比較大的人是蠻重要的，所以如果有 機會還是希望能夠去做這一些運動。（G 先生 1010509）
（二）老人常見疾病與預防方法
老人會從電視和書籍中認識疾病與預防，年紀越大，身體出問題的機 率也隨著增加，因此高齡者會主動涉獵相關知識。如A、E、F、G的說明：
會，也都會涉獵，電視上也會看到一些，那當然就是有空的 時候都會去看一下。（A 女士 1010502）
會阿，總是會想要了解一下自己的身體，怎麼去保養。（E 先 生 1010504）
我是攏爬山、游泳，有廣告的藥我不曾買，廣告的藥你買來 吃對身體都不好（我是都爬山、游泳，廣告上的藥我不會去買，
廣告的藥買來吃對身體不好）。（F 先生 1010508）
在這一方面也沒有說很刻意，或許自己覺得沒有那種迫切 性，所以沒有刻意的去做，特別在這方面去做這個著墨，不過如 果是剛好碰到一些相關的議題，我就會針對那個題目去做系列性 的閱讀。（G 先生 1010509）
（三）醫療及用藥安全
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退休老人很注重自己的健康，認為基本的藥品、藥物知識必須具備，
但有些老人願意相信並依賴比他們更為專業的醫生或親友來提供相關的 知識。如 A、C、D、E 的說明：
多 少 會 了 解 ， 但 是 專 業 部 分 還 是 會 交 給 醫 生 。（ A 女 士 1010502）
你不舒服的話要藥物來治療你的疾病，如果你沒有藥品方面 的基本常識，其實對我們的身體健康有很大的影響。（C 女士 1010507）
會喔，這個跟身體健康也有很大的關係，因為上年紀的話勒，
器官多少都會壞掉，免不了多多少少都會碰到一些藥物方面必須 要知道的知識。（D 先生 1010430）
我的小孩會提供我這方面的資訊，所以我會有這方面的知識 的獲取。（E 先生 1010504）
（四）老人飲食與營養
高齡者透過報紙、雜誌的健康知識版，獲取相關養生知識，個人飲食 上注重少肉、少鹽、少油，以清淡為主。如 A、C、D 的說明：
有誰會希望自己不健康，多少都會去看一下相關的知識阿，
現在都講求養生，生病才不會找上你阿。（A 女士 1010502）
這個都會，像報紙上有那個健康知識版，我會看，那飲食習
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慣跟以前也會有改變，就會以養生為主。（C 女士 1010507）
養生的話，上年紀了，肉的話吃少一點阿，少鹽、少油，這 些的話就是我們一般在報紙上、雜誌上常常提到的阿。（D 先生 1010430）
三、休閒娛樂
係指需要學習有關休閒娛樂與嗜好方面的活動，包括：運動類、民俗
技藝類、旅遊、音樂類、舞蹈類、自然科學類，以及易經風水類等方面的 學習需求（黃富順，2008）。從訪談可以發現，退休後的休閒生活占了老 人生活很大一部分，由於生活重心改變，休閒也慢慢占了更多的權重，如 何運用時間來做以往沒機會做的事情更顯重要，但是在休閒娛樂上，老人 的學習需求並不明顯，可能因為休閒娛樂屬於長期生活上一直從事的活 動，老人認為不需要再學習。
（一）音樂與舞蹈
老人認為音樂能陶冶性情，因此想要去欣賞、聆聽、唱歌，主要以老 歌與古典樂較多，在舞蹈方面，可能因為年紀與身體狀況，學習需求並不 高。如B、C、D、E、G的說明：
有時候會去那個卡拉OK，像那個投錢的，唱唱歌，舞蹈就沒 有了。（B女士1010504）
學習或是從事音樂方面我想我可能沒有這個能力，而且我在 這方面也沒有這個天賦，所以要學習這個音樂可能不是我能夠可 以做的，但是欣賞音樂我會喜歡，像是輕音樂。（C女士1010507）
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自己在家唱唱可以，到外面的話比較不習慣，因為人多我不 喜歡那麼喧嘩，學音樂的話我喜歡在家裡自己ㄧ個人在那邊亂 唱，唱得不好的話有沒有人知道，……舞蹈對我來講的話比較不 適合。（D先生1010430）
音樂會聽一些老歌、古典的歌曲，只是去放鬆自己，但不會 特別想去學習（E先生1010504）
音樂方面的，我覺得對人的這種陶冶，人的這種性情的陶冶，
應該有蠻大的幫助，對於每個人的這種心境也會能夠讓自己比較 能夠靜下來。（G先生1010509）
（二）旅遊
老人將旅遊放在首要計劃裡，認為旅遊的最佳學習是自己親身去體 驗，唯有走過留下腳印，才懂得當地的民俗風情與民俗習慣，有時老人會 單獨開車，有時會相互邀請，結伴出遊。如B、C、D、F的說明：
就有遊覽車會載我們出去走走，要不然就家裡有人有空就會 帶我出去看看，像上次就有去鹿港。（B女士1010504）
會試著去，旅遊我想我會放在我首要的計畫裡面，而且到不 同國家會看別的國家他們哪些東西會比我們強的東西，讓視野放 大會比較有國際觀，在加上去國外可以去體驗不同的民俗習慣、
他們的生活習俗，讓我們在家裡的家務事都可以放掉，純粹就是 出去吃吃喝喝體驗那些。（C女士1010507）
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學習是不會，要旅遊就自己出去走走、看看。（D先生1010430）
我會自己去玩，自己去旅遊（F先生1010508）
（三）嗜好類
女性比較偏向烹飪、做菜方面，男性偏向戶外休閒娛樂，如攝影。如 B、C、E 的說明：
我喜歡做菜，像隔壁有做甚麼好吃的都會相互學一下，還是 我有做什麼不錯的也都會拿給鄰居吃。（B女士1010504）
算是烹飪類的應該可以，烹飪那方面的我會喜歡去做。（C
算是烹飪類的應該可以，烹飪那方面的我會喜歡去做。（C