第四章 研究分析與討論
第三節 Tina 英語學習自我省思與自我調整學習歷程之關係
自我省思是個人評鑑自己表現過程的結果歸因與評價。本研究之參與 研究者 Tina，經由對英語學習任務自我調整學習歷程的自我省思，歸納出 自己在不同學習任務表現的評價與反應，以作為下一個任務執行時改進的 依據。據此，本節將討論 Tina 對不同英語學習任務自我省思之後，在自 我調整學習歷程的自我評鑑、因果歸因，以及採取適應與防衛的自我調整 過程。
研究者經由資料分析歸納發現，Tina 對於不同學習任務經過自我省思 之後，仍然會維持原本的高目標設定，而只選擇在任務中修正、調整所運 用的學習策略以達成預定的目標。根據資料分析的結果發現，Tina 對於不 同英語學習任務自我省思與自我調整學習歷程的關係，分為自我評鑑後
「非自我努力因素情況下的自我調整」以及「自我努力因素情況下的自我 調整」二種不同的類型。以下，分別加以分析探討。
壹、非自我努力因素情況下的自我調整
當 Tina 將未達預定目標的情況歸因於非自我努力因素（如英語模擬 考、英語期末考等），她傾向於維持原本的高目標設定不變，而其原來的 學習準備策略也幾乎不作調整。詳細情形以下分別以英語學習事例，加以 分析：
一、英語模擬考維持高目標設定及原本的學習準備策略
如前所述，Tina 對於英語模擬考具有高自我效能且作高目標設定（參 見例 1、2、3）。在此情況下，她通常是運用平常的學習時間，採取複習講 義練習為其學習準備策略（如例 24、26、27）。而當模擬考成績揭曉之後，
即使她個人的成績表現和自己所訂定的目標有部分差距，她往往持續維持 高目標設定以及原本的學習準備策略。換句話說，其英語模擬考的目標設 定及學習準備策略並沒有因成績表現而作改變。
（一）未達預定目標情況下仍維持原本高目標設定
研究者在一次英語模擬考之後訪談 Tina 時，她做了以下的回應：
例 52
R：模擬考考完了，你覺得如何？
Tina：我覺得和以前一樣啊！
R：錯了幾題？
Tina：我是錯兩題啦，但有一題有爭議，因為我有做「點線面」的題目，它就考 出來了，但答案公佈的時候和「點線面」不一樣，我們老師檢討考卷時說”There
will be”應該也可以，所以就不知道了。
R：喔…因為有做「點線面」，所以可能最後只錯一題，跟以前考的差不多？
Tina：對啊！每次就錯一題、兩題。（訪 070216）
Tina 對於此次模擬考的感想是，「我覺得和以前一樣啊」以及「每次 就錯一題、兩題」。對於每次都是差不多的表現，代表 Tina 原本對模擬考 採取的學習準備策略，對她的英語學習有一定的學習效果。
此外，她也分析自己錯誤的部分以及對此次考試的自我評鑑。如以下 例子：
例 53
R：你以前大部分是錯什麼樣的題目？
Tina：不一定耶，之前有只錯閱讀，也有一題閱讀一題文法，也有都錯文法。
R：你對於這次模擬考英語成績還滿意嗎？
Tina：我怎麼可能會滿意，我覺得我應該要全對才對。
R：你覺得你有全對的實力啊？
Tina：實力有沒有我不知道，但我覺得我應該要全對。（訪 070216）
在分析自己錯誤部分，Tina 將錯誤的題型分為文法題和閱讀題，分析 的結果是兩種題型她都可能會犯錯。而她對此次模擬考後的自我評鑑是
「我覺得我應該要全對才對」，以致於她對模擬考的成績並不滿意，但對 於自己是否有全對的實力，她卻沒有給予明確的回應。由此可知，Tina 經 過自我評鑑後，在未達預定目標情況下，仍堅持自己需維持原本全對的高 目標設定。
（二）非自我努力因素情況下對學習準備策略未作改變
當 Tina 的英語模擬考成績揭曉，在維持高目標設定的情況下，即使 個人的表現和目標仍稍有差距，她並未改變其學習的策略，而是嘗試在個 人的心情（如放輕鬆）等作小部分的調整。
在 Tina 分析自己錯誤部分之後，對於每次都錯一、兩題的情況，她 的歸因和採取的調整策略，如以下例子說明：
例 54
R：你會想要如何改善每次都錯一、兩題的問題嗎？
Tina：嗯…我不知道耶，如果說要我下次更小心，我也不一定下次真的會更 小心，我只是會在考英語之前要自己盡量放鬆、自然去考就行了。
R：為什麼？
Tina：怕太緊張容易寫錯。
R：就這樣啊！你還會改變你的準備方法嗎？
Tina：差不多，還是一樣吧！（訪 070216）
經過自我檢討、評鑑之後，Tina 將英語模擬考每次都錯一、兩題的情 況，歸因於「怕太緊張容易寫錯」的非自我努力因素，而不是自己考前準 備不足或尚有未理解部分。由於太緊張的歸因，因此她的調整策略是「在 考英語之前要自己盡量放鬆、自然去考」，她採取對自己情緒的自我調整，
而「還是一樣吧」的回應，表示除了維持高目標設定之外，她也未改變原 本的學習準備策略。
Zimmerman（2000）曾說明個人在自我省思之後，會採取適應與防衛 的自我調整，適應是指如修改目標設定，或是使用更有效的學習策略以因 應；防衛是指採取忽視、避免的態度面對問題。Tina 使用「要自己盡量放 鬆、自然去考」的調整策略，代表她對英語模擬考未達預定目標的情況，
選擇採取其他學習策略以因應。然而，對於每次一、兩題的錯誤歸因於「太 緊張」的非自我努力因素，卻也使她忽略了是否因自己努力不足的原因，
而未採取需要更努力的認知策略調整。
二、英語期末考仍維持高目標設定只微調學習策略
在期末考的高目標設定與高自我效能（例 4）之下，Tina 採取的準備 策略是兩本講義的交替學習（例 45），以及在平常時和考試之前對講義和 考卷的重複練習（例 24、25）。然而此次英語期末考，Tina 並未達到原本
「一百」的高目標，她經過自我評鑑後，對答題錯誤歸因於「粗心大意」
以及「壓力」的非自我努力因素。在此歸因之下，她依然維持原本「一百」
的高目標設定，對原本的學習準備策略也只稍作調整而無太大的改變。
（一）對未達預定目標歸因於非自我努力因素
Tina 對於自己期末考成績表現的感想和自我評鑑，如下例說明：
例 55
R：期末考成績出來了，你的感想是什麼？
Tina：我已為我會一百，結果只有 96。
R：有想過為什麼沒達到一百呢？
Tina：如果說是沒念到的機率是太小了，大概是粗心大意吧！
R：為什麼你會認為你是粗心大意？
Tina：考試的時候看考卷是一種心態，考完的時候再看一次又是另一種心態，
就是一種被壓著…反正考試時候對題目的想法和考完後不太一樣（表達不太 出來）。（訪 070122）
Tina 對於英語期末考的自我評鑑，評估自己已作足夠充分的準備，因 此認為「沒念到的機率是太小了」。而關於未達到「一百」的目標設定，
她認為「大概是粗心大意吧」，並且是「考試時候」和「考完後」對題目 的不同想法，才是造成考試時答題錯誤的主要原因。
關於 Tina 指的「考試的時候」和「考完的時候」看考卷的心態，她 的說明如下：
例 56
R：如果考試後再去看那張考卷的心態是…？
Tina：看考卷的方式會不一樣，考試前壓力比較大，考完就輕鬆看。
R：考完試後，再去看那張考卷會不一樣嗎？
Tina：考試的時候已經看過三、四次了，考完試時又是另一種心情，因為考試 時對題目的觀念就是那樣，考完試後也是一樣，有時候一發完考卷，還不知道 為什麼錯，要等到問別人，別人說到自己沒想到的關鍵時，才會了，但是自己 那時候就是沒想到。（訪 070122）
Tina 認為考試前壓力比較大，和考試後輕鬆看考卷的方式是不同的。
然而，當她自己說明「因為考試時對題目的觀念就是那樣，考完試後也是 一樣」時，她知道自己是需要「別人說到自己沒想到的關鍵時，才會了」。
Tina 將考試時對題目的觀念與考試後經由別人講解才瞭解的差異，認為是
「考試前壓力比較大，考完就輕鬆看」的緣故，她將自己對題目觀念不清 楚歸因到「考試前壓力比較大」所致。因此，和英語模擬考一樣（例 54），
Tina 對於答題的錯誤歸因於「粗心大意」以及「壓力」的非自我努力因素，
而並未檢討是否為自己努力或能力的原因。
（二）非自我努力歸因下維持高目標設定僅微調學習策略
Tina 對於未達預定目標結果作非自我努力因素的歸因，她因此僅以改 進答題方法為其調整策略。如以下例子：
例 57
R：那你會很懊惱自己那時候怎麼沒想到嗎？
Tina：懊惱…這是常有的事吧！
R：有沒有想到要嘗試著去改變這的情況？
Tina：當然有啊！
R：用什麼方法？
Tina：看別人怎麼做就怎麼做，就是圈關鍵字啊，以前我一看到考卷看到答案 是 A 就寫 A，看到 B 對就寫 B，後來發現好像不對，我關鍵字都沒看到，後來 改用藍筆圈關鍵字，再拿尺一個字、一個字看，後來還是覺得不行，還是要再 改進，後來看到別人拿螢光筆，我也用用看，發現還不錯有改進了，但是還是 不夠，到後來就變成劃卡，先不要寫答案直接劃卡，劃完卡後有時間再把答案 寫上去就好了，我覺得一邊劃卡一邊看題目，那樣還蠻仔細的。
R：所以你覺得已經有進步了嗎？
Tina：多少有進步啦！（訪 070122）
從「懊惱…這是常有的事吧」的反應，可以瞭解 Tina 對於自己考試 時，沒想到問題關鍵的情況時常感到困擾。對於考試答題的技巧，她採取 的調整策略是「圈關鍵字」，從她覺得「多少有進步啦」的反應，也可以 知道 Tina 對採取的策略還算滿意。為了改善「粗心大意」非自我努力歸 因，而導致無法達成預定目標的結果，Tina 採取了自己認為更有效的學習
從「懊惱…這是常有的事吧」的反應，可以瞭解 Tina 對於自己考試 時，沒想到問題關鍵的情況時常感到困擾。對於考試答題的技巧，她採取 的調整策略是「圈關鍵字」，從她覺得「多少有進步啦」的反應，也可以 知道 Tina 對採取的策略還算滿意。為了改善「粗心大意」非自我努力歸 因，而導致無法達成預定目標的結果，Tina 採取了自己認為更有效的學習