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認識國中生涯發展教育
生涯發展階段
15-25
探索期 歲
藉由學校的活 動，社團、休 閒活動或打工 機會等，對自 己的能力及角 色作一番探索
，因此，在做 職業選擇時會 較有彈性。
25-44
建立期 歲
經由上一階段 的探索，已逐 漸能在自己的 事業生涯中，
確定一屬於自 己的位置，並 努力去保有這 個位置，固定 下來。
45-65
維持期 歲
此時期的成 人仍舊希望 能維持前一 階段固定下 來的位置。
65
衰退期 歲以上
由於生理及心 智上的機能日 漸衰退，一個 人逐漸由一積 極參與的角色 而漸退至觀察 者的角色，亦 即所謂的退休 狀態。
14
成長期 歲以前
開始以各種不 同的方式來表 達他的需要，
並且經由現實 環境而不斷嘗 試錯誤。
Super 的生涯發展理論
資料來源
：
http://career.cpshs.hcc.edu.tw/bin/home.php教育與職業 資料的提供 個人與環境
關係的協調
教師及家長可以幫助孩子多元試探並瞭解自己的性向、興趣和能力
，再參考學校老師的建議、收集相關資訊，並與孩子深入討論，較 能規劃適合孩子的生涯進路。
如何進行適性生涯規劃
國教署出版國中生涯發展教育各項手冊
國民中學推動 學校行政 生涯發展教育 工作手冊
國中學生生涯發展紀錄 學生輔導 手冊及國民中學學生生 涯檔案
國中生涯發 親職知能 展教育家長 手冊
國民中學學 教師教學 生生涯檔案 教學指引 學校行政人員 學生及家長 學生 家長 教師
使用對象：
協助孩子適性選擇的最佳幫手
。
可幫助學生澄清個人的性向、
興趣、價值觀，瞭解家人的期 待，及自己的學習表現（會考
、學習成就、社團、幹部、獎 懲、職業試探結果等）比較適 合哪一類學校及科別，做為升 學選校參考。
國中學生生涯發展紀錄手冊
幫助學生釐清自己的 人格特質、興趣、專長
。
一、我的成長故事—自我認識
透過與師長、家人、
親友的溝通與分享，有助 於學生對未來職業的瞭解
、更能審慎規劃自己未來 的進路。
一、我的成長故事—職業與我
國中學生生涯發展紀錄手冊
性向測驗用於測 量個人學習潛能，透 過測驗可瞭解自己的 優勢能力，幫助自己 在進路選擇時，往優 勢能力方向發展。
二、各項心理測驗—性向測驗
國中學生生涯發展紀錄手冊
興趣指個人對人事物的 喜愛程度，當課程、活動、
職業等產生興趣時，會較投 入並得到滿足。
興趣測驗即在測量對某 種事務或活動喜歡或不喜歡 的程度。
二、各項心理測驗—興趣測驗
不要忙著跟別 人比較，要在意孩 子自己的優勢表現。
別忘記給孩子適時 的鼓勵！
三、學習成果及特殊表現—我的學習表現
國中學生生涯發展紀錄手冊
擔任班級幹部 及參加社團活動
，也是自我能力 探索的方法。
從學生參與 競賽的項目及表 現，也可以瞭解 他的專長及興趣
。
更重要的是
，可以瞭解自己 對相關群科的興 趣。
透過生涯試探，
可以認識不同類型 高級中等學校及五 專各群科學習內容
。
三、學習成果及特殊表現—生涯試探活動
國中學生生涯發展紀錄手冊
國三時孩子可以把「國中 學生生涯發展紀錄手冊」內 的自我認識、學習表現、心 理測驗等資料進行彙整，
與師長及父母深入討論，進 行升學選校的初步規劃。
四、生涯統整面面觀
國中學生生涯發展紀錄手冊
參考生涯發展紀錄手 冊資料，親師生一起討 論，依據孩子學習表現
、專長、興趣等，並且 考量想升讀學校的入學 條件，初步完成個人升 學規劃。
五、生涯發展規劃書
國中學生生涯發展紀錄手冊
請爸媽仔細看完 孩子的各項紀錄，
找時間與孩子聊聊
、寫下自己對孩子 生涯規劃的想法，
不要只有簽名喔！
六、家長的話
國中學生生涯發展紀錄手冊
每學年結束前
（大約 5 、 6
月），學校會請孩
子將生涯發展紀錄
手冊帶回請家長參
閱內容。
一、成長歷程 二、心理測驗
三、職業資訊搜查 四、自我評估
五、附錄
奠定孩子建立「學習歷程檔案」的基礎練習
學生生涯檔案
學生生涯檔案
（一）拼出自我
（二）我的真心話
（三）細數來時路
（四）特質大進擊
（五）家庭寫真
（六）未來職場達人 Show
一、成長歷程
（一）性向測驗
（二）興趣測驗
（三）其他相關測驗
（四）測驗與生涯抉擇
（五）認識多元智慧
（六）認識工作價值觀
二、心理測驗
學生生涯檔案
（一）資訊上線
（二）我是生涯資訊小達人
（三）職場寫真
（四）如果我是老闆
三、職業資訊搜查 四、自我評估
（一）做決定的步驟
（三）想望十年後的工作世界
（二）做決定的方法
（四）生涯轉換 : 轉個彎路更寬
為增進並協助國中生 家長對孩子生涯探索與 規劃的認識，教育部國 民及學前教育署特地編 印「國中生涯發展教育 家長手冊─親子話生涯 築夢好未來」，提供給 每一位家長參考
國中生涯發展教育家長手冊
109 版
109.8-112.6
國中生涯發展教育家長手冊
• 望子成龍、望女成鳳 ~ 親子一同話生涯
• 親子生涯發展規劃之旅
• 多元探索、發現亮點 ~ 了解孩子的學習表現
• 天生我才必有用 ~ 認識性向測驗
• 鐘鼎山林，各有天性 ~ 認識多元智慧
• 真我的風采 ~ 認識人格特質
• 擇其所愛、愛其所選 ~ 認識興趣測驗
• 條條大路通羅馬 ~ 認識適性入學管道
• 明明白白我的心 ~ 價值觀與親子溝通
• 附錄 ~ 認識群科
�
親子生涯發展規劃之旅
家長可先與孩子一起 進行本手冊的「親子 生涯發展規劃之旅」
單元，檢核自己對孩 子生涯資訊的基本認 識程度。
國中生涯發展教育家長手冊
附錄 - 認識群科
目前技術型高中 ( 高 職 ) 所設的科別相當豐 富多元，學校也安排了 許多參訪活動與課程，
供同學試探與了解，家 長可以透過附錄「認識 群科」與就讀該職群所 需的興趣、性向，以及 對應的工作產業。
國中生涯發展教育家長手冊
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