附錄一： 台北市高中生運動價值觀 影響因素之研究
台北市公立高中生運動價值觀影響因素調查問卷
編號： 施測日期： 施測學校：
各位親愛的同學，你們好：
首先非常謝謝你們填寫這份問卷，您的想法和意見非常寶貴，希望 同學能夠根據自己實際的狀況與想法，來回答問卷中的各項問題。問卷 內容包括五個部分，分別為：內在心理因素、運動社會支持、運動價值 觀以及個人基本資料。研究者希望藉此研究瞭解高中生運動價值觀的影 響因素。
調查結果僅供本研究分析之用，絕不做個別資料的陳述且一律保 密，因此敬請安心填答。感謝同學的協助與配合！
＊填畢後交由老師統一收回。
＊若您對本研究有任何的問題歡迎請與我聯絡！以下為聯絡方式：
研究者：呂奎延 電話：02-23951752*14
e-mail：balahaven@yahoo.com.tw
地址：台北市和平東路一段 129 號（綜合大樓六樓）
呂奎延謹上
中華民國九十三年 11 月
第一部份：內在心理因素
說明：以下是有關運動內在心理因素方面的問題，請同學們在仔細閱讀各項問 題之後，並請依照個人的情形及判斷標準，回答下列各項題目
運動自我效能量表
以下題目是了解您對自己在特定情境下，對於運動的把握程度。請你依實際的狀 況，圈選一個最適當的答案。
非 不 不 同 非 常 常 不 同 知 同 同 意 意 道 意 意
1
我會樂意去面對那些對我有挑戰性的運動 1 2 3 4 52
在運動或比賽過程中遭遇挫折，我會設法克服它 1 2 3 4 53
當遇到生疏的運動時，我會去嘗試，直到會玩為止 1 2 3 4 54
當新的運動看起來有些難度時，我還是會學習它 1 2 3 4 55
在運動的世界中，我是個有自信的人 1 2 3 4 56
我相信只要我努力，一定能贏得比賽 1 2 3 4 57
我常常能達成自己設定的運動目標（學會某項技能、贏得比賽、減肥成功等）
1 2 3 4 5
8
在運動的世界裡，我經常能獲得滿足感。 1 2 3 4 59
我覺得運動能讓我有盡情揮灑的空間。 1 2 3 4 510
我喜歡和強手一起運動，比個高下。 1 2 3 4 5運動結果期待
以下是有關於從事運動的結果敘述，您認為這些結果發生的可能性如何？
可 能 性
絕 不 不 有 絕 對 對 不 可 知 可 有 可 可 能 能 道 能 能
1
增進身體健康 1 2 3 4 52
控制體重、使身材更好 1 2 3 4 53
增進體適能（心肺耐力、肌力、柔軟度） 1 2 3 4 54
有助於睡眠 1 2 3 4 55
使心情愉快 1 2 3 4 56
使我放鬆心情、紓解我的壓力 1 2 3 4 57
結交更多朋友，並增進與朋友的友誼 1 2 3 4 5絕 不 不 有 絕 對 對 不 可 知 可 有 可 可 能 能 道 能 能
8
提升生活品質 1 2 3 4 59
使我更有恆心與毅力 1 2 3 4 510
獲得成就感 1 2 3 4 511
增加我的自信心 1 2 3 4 5運動自覺利益量表
以下題目是想了解你從事運動後實際感覺到的運動利益。請依您實際的狀況，圈 選一個最適當的答案。
非 不 不 同 非 常 常 不 同 知 同 同 意 意 道 意 意
1
增加我的體適能（心肺耐力、肌力、柔軟度） 1 2 3 4 52
有助於睡眠 1 2 3 4 53
使心情愉快 1 2 3 4 54
使我放鬆心情、紓解我的壓力 1 2 3 4 55
結交更多朋友，並增進與朋友的友誼 1 2 3 4 56
提升生活品質 1 2 3 4 57
使我更有恆心與毅力 1 2 3 4 58
獲得成就感 1 2 3 4 59
增加我的自信心 1 2 3 4 5運動自覺障礙量表
以下題目想了解你在從事運動的經驗上，所面臨或感覺到的障礙程度，請依您實 際的狀況，圈選一個最適當的答案。使我無法或不能從事運動的原因，是因為：
非 不 不 同 非 常 常 不 同 知 同 同 意 意 道 意 意
1
課業、社團繁忙沒有時間 1 2 3 4 52
沒有方便的運動場所 1 2 3 4 53
懶惰（僅心裡想，身體卻懶得去運動） 1 2 3 4 54
運動傷害 1 2 3 4 5非 不 不 同 非 常 常 不 同 知 同 同 意 意 道 意 意
5
缺乏運動的技術 1 2 3 4 56
體力不好 1 2 3 4 57
沒有意願，缺乏興趣 1 2 3 4 58
心情不好 1 2 3 4 59
身體疾病 1 2 3 4 5運動享樂感
以下這些題目是有關您對運動時的感覺，在兩個相反詞中，均勻分成五個等級，
若您的情況傾向右邊的詞句，則圈選右邊的答案欄；越傾向左邊的詞句則圈選左 邊的答案欄。
非 不 不 同 非 常 常 不 同 知 同 同 意 意 道 意 意
1
我享受運動 1 2 3 4 52
我覺得運動十分有趣 1 2 3 4 53
運動是愉悅的事 1 2 3 4 54
運動時我十分投入 1 2 3 4 55
運動時我感覺非常有樂趣 1 2 3 4 56
運動讓我覺得身心舒暢 1 2 3 4 57
我運動時覺得精力充沛 1 2 3 4 58
運動完全不會帶給我挫折感 1 2 3 4 59
當我運動時有滿足感 1 2 3 4 510
運動讓我有高度的成就感 1 2 3 4 511
運動讓我充滿自信 1 2 3 4 5第二部份：運動社會支持
說明：以下是有關你的家人、朋友及老師在運動行為可提供之協助，請分別就 家人、同儕及老師三者，依實際情況在適當的數字上圈選(家人指父母及兄弟姊
妹；同儕指同學及朋友)
家人 同儕 老師
從 偶 有 常 總 未 爾 時 常 是
從 偶 有 常 總 未 爾 時 常 是
從 偶 有 常 總 未 爾 時 常 是
1
會陪我一起運動 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5家人 同儕 老師 從 偶 有 常 總
未 爾 時 常 是
從 偶 有 常 總 未 爾 時 常 是
從 偶 有 常 總 未 爾 時 常 是
2
建議我要去運動 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 53
鼓勵我做運動 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 54
會指導我運動 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 55
告訴我運動的好處 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 56
提供經濟贊助使我從事運動 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 57
會和我討論運動有關的事物 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 58
稱讚我的體能狀況愈來愈好 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 59
會協助我計劃運動活動 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 510
稱讚我的運動表現 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5第三部份：運動價值觀
說明：以下是有關同學在運動價值觀方面的問題，請同學們在仔細閱讀各項問題 之後，並請依照個人的情形及判斷標準，回答下列各項題目。
非 不 沒 同 非 常 常 不 同 意
同 同 意 意 見 意 意 對我來說
1
運動讓我樂在其中，感覺很好、很興奮 1 2 3 4 5 2 參與或觀賞一場好的比賽是相當振奮人心的 1 2 3 4 53
運動可以促進健康 1 2 3 4 54
運動是可以展現自己能力、技巧的舞台 1 2 3 4 55
運動讓我得到一些額外的報酬、獎勵（獎學金、獎品等） 1 2 3 4 56
運動能抒解我的緊張情緒與煩悶 1 2 3 4 57
運動能使我懂得欣賞運動的力與美 1 2 3 4 58
運動能讓我達成自我目標，瞭解生命意義（自我實現） 1 2 3 4 59
運動要公平參加比賽、不欺騙 1 2 3 4 510
運動過程中可以讓我與同伴交流互動 1 2 3 4 511
運動可以增加我們班級或團隊的凝聚力 1 2 3 4 512
運動能增進我和他人的友誼 1 2 3 4 513
參與、觀賞運動是愛國的表現（如：為中華隊加油） 1 2 3 4 514
運動能提高國家的國際地位 1 2 3 4 515
運動對於促進世界和平有所貢獻 1 2 3 4 516
運動讓人看起來很棒，可以吸引別人目光 1 2 3 4 5非 不 沒 同 非 常 常 不 同 意
同 同 意 意 見 意 意
17
英雄主義是運動的一部份，我也希望在運動中成為英雄 1 2 3 4 518
運動能讓我產生自信心 1 2 3 4 519
運動能讓我培養接受挑戰與競爭的勇氣 1 2 3 4 520
對我來說運動競爭得到勝利很重要 1 2 3 4 521
運動滿足我的成就感 1 2 3 4 522
一起運動的同伴要相互關懷 1 2 3 4 523
運動時我會努力融入團隊中 1 2 3 4 524
在運動或比賽中要自律、有良知，並且全力以赴 1 2 3 4 525
遵守規則，不會破壞比賽 1 2 3 4 526
運動要服從教練、老師、隊長指示 1 2 3 4 527
運動要有運動精神，運動風度佳，不會輸不起 1 2 3 4 528
運動能讓我學習如何與別人相處 1 2 3 4 5第四部份：基本資料
1.性別：（1）男 □（2）女 □ 2.年級：（1）高一 □（2）高二 □（3）高三 □ 3.父親的職業：＿＿＿（請參考下表，填寫號碼）
4.母親的職業：＿＿＿（請參考下表，填寫號碼）
1 農林漁牧業
2 礦業或水電燃氣業（採礦業；水力、電力或氣體燃料供應業）
3 製造業或營造業（食品、紡織、化學、電子、機械或土木、建築、裝潢等行業）
4 批發及零售業（農畜水產品批發、各式零售業、百貨超商等行業）
5 運輸、倉儲及通信業（鐵、公路運輸、航空業、旅行社、郵政、電信等）
6 金融及保險業（銀行、證券、保險等行業）
7 住宿及餐飲業（旅館業及各式餐館、飲料等行業）
8 教育服務業（教育訓練、學術研究及教師等行業）
9 公共行政業（政府單位、民意機關等） 10 軍人（包括自願役與義務役）
11 學生 12 家管 13 已退休 14 無業 15 其他
5.我每月的零用錢：□（1）1000 塊以下 □（2）1000～2000 □（3）2000～
3000 □（4）3000～4000 □（5）4000～5000 □（6）5000～8000 □（7）
8000 以上
6.三個月以來花費在運動上的有多少錢________（包括父母支持你參與或學習運 動的花
費，及購買運動用品、服飾的 花費）
7.父親教育程度：
□（1）小學以下 □（2）小學 □（3）國中 □（4）高中
□（5）大專院校 □（6）研究所 □（7）其他__________
8.母親教育程度：
□（1）小學以下 □（2）小學 □（3）國中 □（4）高中
□（5）大專院校 □（6）研究所 □（7）其他__________
9.最近一個月裡，平均每次參與運動的時間大約是多久？
□（1）無～三十分鐘以內 □（2）三十分鐘～一小時 □（3）一小時～二 小時
□（4）二小時～三小時 □（5）三小時以上
10.您個人覺得在參與此項運動時的強度(激烈程度)是：（圈選下列數字）
非 非 弱 適 有 強 非 非 最 常 常 中 些 常 常 強 非 弱 強 強 非 常 常
弱 強
0 0.5 1 2 3 4 5 6 7 8 9
11.最近一個月裡，平均每週大約運動多少次（體育課除外）？
□（1）1 次以下 □（2）1 次 □（3）2 次 □（4）3 次 □（5）
4 次
□（6）5 次以上
12.最常在什麼時候從事運動？
□（1）下課時間 □（2）放學後 □（3）週末 □（4）只有上體 育課時
13.是否有曾經參與運動代表隊或運動團隊的經驗？
□（1）是 □（2）否
問卷填答到此結束！謝謝你的配合與協助！
