第參章研究方法

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第壹章第壹章第壹章

第壹章緒緒緒緒論論論論

本章旨在探討本研究問題背景及目的，主要分為第一節問題背景、第二節研究目的、第三節研究問題、第四節研究範圍、第五節研究限制以及第六節名詞釋義。

第一節問題背景

隨著社會經濟快速發展，科技日新月異的進步與創新，使得國人的年收入也呈現倍數成長，工作時間縮短，閒暇時間增多，休閒活動之需求及意願升高。政府自西元1998年元月開始實施試辦隔週休二日制，帶動了國民對休閒生活的重視；西元2001年全面實施週休二日，似乎已說明了「休閒的時代」已經來臨。尤其在實施週休二日後，政府機關在休閒教育的加強、正當休閒活動的推展、休閒設施的興建、提供休閒旅遊資訊、建置網際網路及語音查詢等積極規劃推動，對休閒品質之追求，讓生活變得更輕鬆、有趣，生命更有活力，在休閒中得到樂趣和滿足感，因此「休閒」已成為現代生活非常重要的一部分。

我國青少年人口約佔台灣總人口數8.44%（內政部戶政司，2007），是人數非常龐大的族群。現今大多數青少年在物質生活供給不虞匱乏的同時，其背後所衍生的社會問題，如犯罪、輟學、逃家、沉迷網咖或電玩、

飆車等種種偏差行為，其嚴重性已廣泛引起教育專家學者的關心及政府的注意。

此一時期的青少年是由兒童進入成年的過渡時期，不但展現體型、外觀、第二性徵等生理層面，也彰顯於認知、情緒、社會關係等心理上的發展（李惠加，1997）。青少年在「自我認同」與「角色混淆」（identity vs.

role confusion）的階段，其希望能得到父母、師長、同儕的肯定，卻又常陷入自我追尋的迷失中（黃德祥，1994）。蘇瓊慧（2005）在針對台北縣國中生休閒參與及情緒調整之相關研究歸納出造成青少年情緒失調的原因為學業成績的壓力、與父母摩擦增加及重視與同儕的關係，這幾個因素是目

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前大部分青少年常見情緒困擾的主因。

由於青少年生理及心理急速的發展與變化，難免會感到徬徨和焦慮，

出現生活適應等問題，若不能及時協助與輔導，問題行為將可能應運而生，

進而嚴重影響社會秩序。換言之，如何幫助未來主人翁渡過這轉變的時期，

是相當重要的課題。

根據Widmer與Trunnell（1996）的研究指出，青少年在成長階段即建立健康的休閒生活型態，並致力於追尋探索終生的休閒習慣與興趣喜好，其休閒選擇所帶來的內在滿足，應可避免讓休閒淪為感官逸樂，或盲目的休閒商品化消費。休閒的功能除了鼓勵青少年從事有益健康的休閒活動，降低青少年犯罪的機會，亦可幫助青少年在成長階段達成自我認同及社會角色扮演，鼓勵青少年從休閒參與中探索自我，體驗從休閒中自我發現及自我實現的心路歷程（楊敏玲，2000）。由此可知青少年成長轉變過渡期間擁有健康的休閒行為對其身心與認同具有正面的影響力。

澎湖地區屬於離島縣市，在氣候上明顯的變化從古至今便是影響澎湖所有生態環境及人文發展最重要的因素之一；尤其是冬季強烈的東北季風，加上地形毫無明顯屏障，四周盡是崖壁，頂部則是一片平坦，使得「風害」成為島上居民冬季最感頭痛的天然現象，造成不僅是氣候上的嚴寒和鹽害，更讓對外的交通與聯繫上非常不方便，島上各產業在此時也最為冷清，「風島」的稱呼便因此流傳下來（倪進誠，2003）。

東北季風也深深影響到澎湖居民的日常作息，各項休閒活動一到冬季便自動停止下來，這對推廣休閒相關產業及休閒運動的愛好者而言，則是一種無形的最大阻力；而學校體育教學和各單項運動的推行也深受其限制。全澎湖地區除馬公市人口約佔全縣人口一半，相對的各項運動設施也較其他鄉鎮多元化，除馬公市以外的鄉鎮社區大多都是擁有簡易籃球場一座為多，且缺乏鄉立的大型運動場館，提供一般民眾及青少年休閒運動之用（楊燕餘，2006）。

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澎湖縣轄內有一個市五個鄉，由大小六十四座島嶼組成，總人口數不足十萬人，其中超過二分之一的人口集中於馬公市，而七美鄉人口只有3,135 人（澎湖縣政府，2007）；加上資源有限、工商業的不發達以及台灣經濟結構的轉變，使得許多青壯年人口不得不選擇到台灣本島就業，因而，導致澎湖地區人口比率的老化，造成許多家庭產生了隔代教養、單親家庭或婚姻複雜化等問題，而這些問題也間接地影響許多青少年學子，造成偏差行為的產生。

基於上述情況，並鑑於國內青少年休閒相關的研究，大部分以北、高兩市或西半部大都會地區的青少年為主要對象（王天威，2005；王薰禾，

2004；林佑隆，2006；陳高彬，2007），離島地區的研究相當短缺。為此，

本研究擬以澎湖地區的青少年為主要對象，探討國、高中（職）在學青少年實際參與休閒運動的情況、休閒運動的阻礙因素及家庭背景因素，來瞭解澎湖地區青少年學子目前的休閒習性與趨勢，藉以改善澎湖地區青少年的休閒環境與品質，以增加青少年對休閒運動的參與意願。

第二節研究目的

本研究旨在瞭解澎湖地區青少年學生參與休閒運動的現況、及其阻礙因素。最後，依研究之發現，提出對澎湖地區青少年學生參與休閒運動的建議，並提供澎湖地區相關單位規劃青少年學生休閒運動之參考，以改善澎湖地區青少年的休閒環境與休閒品質，增加青少年的休閒運動參與意願，進而提升青少年的生活品質。

第三節研究問題

根據本研究之目的，提出以下的問題：

一、探討澎湖地區青少年學生參與休閒運動之現況為何？

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二、探討澎湖地區青少年學生參與休閒運動的阻礙因素為何？

三、比較不同背景變項（性別、中等學校層級、居住區域、家庭狀況、家長社經地位等級、家庭月收入、休閒費用）的澎湖地區青少年學生，

其休閒運動參與之差異為何？

四、比較不同背景變項（性別、中等學校層級、居住區域、家庭狀況、家長社經地位等級、家庭月收入、休閒費用）的澎湖地區青少年學生，

其休閒運動阻礙因素之差異為何？

第四節研究範圍

本研究之研究對象以96學年度籍設澎湖縣之公立國、高中（職）日間部在學學生（不含特教班）為主。透過休閒運動問卷之調查，探討澎湖地區青少年學生參與休閒運動的現況與休閒運動阻礙的主要因素，並比較不同性別、中等學校層級、居住區域、家庭狀況、家長社經地位等級、

家庭月收入、休閒費用的澎湖地區青少年學生，其休閒運動參與與休閒運動阻礙因素的差異情形。

第五節研究限制

一、本研究法採問卷調查法，填答的問卷屬於自陳量表，研究者無法一一給予控制，僅能假設受試者皆能據實回答。

二、受人力、物力、財力及時間等各方面的限制，本研究僅以澎湖地區公立國中日間部在學青少年為問卷調查之對象，其研究結果不宜推論至其他地區同等學歷的學生。

第六節名詞釋義

一、澎湖地區青少年

依照我國少年事件處理法之規定，「十二歲以上，未滿十八歲之人」

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稱為青少年。本研究之研究對象為澎湖地區青少年，係指民國九十六學年度籍設澎湖縣之公立國、高中（職）日間部在學青少年為對象；當中並不包含特教班（如資優、啟智、體育、美術、音樂等特殊班級）、在家自學、

失學或保護管束之青少年。

二、休閒運動

本研究所稱的休閒運動，係指青少年學生在閒暇、非工作的自由時間裏，可依自己的興趣喜好從事非強調競技性之動態身體活動，其可為自身帶來身心上的健康與平衡，紓解精神壓力，享受休閒所帶來的愉悅效果。

本研究經參考各研究文獻，提出休閒運動的分類共七類：（一）球類運動。

（二）水上運動。（三）舞蹈運動。（四）戶外運動。（五）民俗運動。

（六）技擊（防衛）運動。（七）健身運動。

三、休閒運動阻礙因素

本研究所稱之休閒運動阻礙因素為造成青少年在閒暇時間所從事的休閒運動中，不管是來自環境或個人因素影響，造成中斷或明顯減少個人投入喜好的休閒運動項目之持續力，而其中無法自由從事休閒運動的原因，

皆稱為休閒運動阻礙之因素。

四、家庭背景

本研究所稱之家庭背景是指「家庭型態」及「家庭社會經濟地位」而言；「家庭型態」包含完整家庭（父母婚姻中且同住）和不完整家庭（如單親、隔代教養、親戚教養、監護人教養……等）。而「家庭社會經濟地位」通常是指家長的教育程度、職業及每個月家庭平均收入，作為衡量家庭社經地位的主要標準。許多的研究也證實，社會經濟地位對於父母教養行為有很大的影響（周愫嫻，1995；蔡順良，1985；戴麗芬，1990）。而教養行為則是影響青少年休閒運動的因素之ㄧ。

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五、家庭月所得

參照經濟部台灣國民所得家庭年所得劃分級距：家庭年所得係指同一家庭內祖父母、父母親或兄姐每月收入的總合，若父母已雙亡，則以目前主要擔任家庭經濟責任者為準。但為方便受測學生更了解家中收入的換算，本研究問卷將家庭年收入級距直接換算成家庭月收入級距。

六、居住區域

所謂居住區域係指個體賴以生存及活動的週遭環境。本研究所指是澎湖縣之行政區域一市五鄉，分別為：馬公市、湖西鄉、白沙鄉、西嶼鄉、

望安鄉、七美鄉。本研究參酌其他有關論文研究（李錫文，2005；翁清課，

2005；陳正達，2005；許文震，2004；楊清雄，2004；楊燕餘，2006）並將其分為三個地區：

（一）城市地區：係指馬公市區。

（二）鄉村地區：係指馬公市澎南地區（鐵線里、鎖港里、五德里、

山水里、井垵里、時裡里、風櫃里等七個里）、湖西鄉、白沙鄉及西嶼鄉共三個行政區域。

（三）離島地區：係指白沙鄉之鳥嶼、吉貝二個島及望安鄉、七美鄉二個行政區域。

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第貳章第貳章第貳章

第貳章文獻探討文獻探討文獻探討文獻探討

本章的目的在探討國內外對休閒運動概念及休閒阻礙因素的理論與相關之研究。全章共分五節：第一節為休閒運動的概念；第二節為青少年休閒活動現況之探討；第三節為休閒運動影響因素之相關研究；第四節為家庭背景與休閒參與因素之探討；第五節為本章總結。

第一節休閒運動的概念一、休閒運動的定義

在現代社會中，運動性休閒活動的現象無時無刻不存在著。在台灣地區，運動性休閒活動已逐漸成為社會大眾生活的一部分，根據行政院主計處（2001）之統計資料顯示，隨廣電媒體開放及網際網路興起，休閒娛樂型態已轉趨於多樣化。「休閒運動」一詞乃結合休閒與運動的概念衍生而來。從中國的六藝（禮、樂、射、御、書、數）將體育活動列為休閒生活的重要內容，及西方將心靈及身體的結合視為健全公民的要素之觀點而論，運動與休閒的確有密不可分的關係及淵源（蔣益生，2003）。故研究者將關於休閒運動定義的研究文獻作下列的整理如表 2-1 所示：

表2-1休閒運動之定義一覽表

研究學者年代定義

台灣省政府教育廳

1991 休閒運動所重視者並非在於績優選手式的競技活動，而旨在讓一般人無論是否受過體育訓練，都能愉快的從事它所感興趣的運動，藉著這些運動，參與者可以獲得身心的暢快與滿足。

Mull、

Bayless、

Ross 和 Jamieson

1997 參與樂趣本身而安排參加的運動活動

（續下頁）

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表 2-1 休閒運動之定義一覽表（續）

陳敬能 1998

動態性的休閒活動即是透過身體活動與運動項目的實施，從事有益身心發展的休閒活動，以達到身心平衡的目的。

程紹同 1998

個人在工作與責任義務時間外的閒暇時間內，依個人自由意願及選擇，所從事的動態性的休閒活動定義運動休閒。

陳鴻雁

楊志顯 1999

泛指因興趣、健康、娛樂、服務、交際、打發時間等非因工作或其他生活需要，所從事以身體動作之練習或操作為主要型態的活動。

蔡特龍 2000

意指個人利用閒暇時間借助運動為手段，以達到休閒的目的，其主要是以身體運動為主體，透過個體自主的動態性體育運動類活動來達到休閒的效果。

黃坤得

黃瓊慧 2000 休閒運動可以解釋為利用閒暇時間，個人依照自己的體能狀況，選擇從事和運動有關的活動。

中華民國

體育學會 2000

在休閒時間，以動態性身體活動為方式，選擇具有健身性、遊戲性、娛樂性、消遣性、創造性、放鬆性，以達身心健康，紓解壓力為目的之運動。

張廖麗珠 2001

休閒運動是以增進體能及娛樂為目的，包括已成型的運動項目與未成型的運動項目，其本質應剔除競技或職業成分，強調健康體能（Health Related Fitness）與娛樂性質。

江澤群

林國瑞 2001 在空閒時間，基於個人意願，自行選擇參與之健身性或比賽性體能活動。

（續下頁）

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表2-1休閒運動之定義一覽表（續）

李嘉慶 2001

除了生理需求、家事、學校及工作等日常必須例行行事之外，在可自由支配的時間中所從事的各項身體性活動，也就是在自由意識下所從事的體能性活動。

張廖麗珠

洪新來 2001 在自由時間裡，自由選擇體能性、健康性、娛樂性的身體活動或運動。

吳政崎 2001 人們在自由與閒暇之內所從事之運動，稱為休閒運動。

陳啟森 2001

在閒暇時，依自己之意願與興趣，選擇適合自己之活動，此活動有益於身心發展，並且能達到身心健康、紓解壓力目的，屬於體能性之活動或運動。

劉芳遠 2001

為在自由、閒暇的時間內，經由自由選擇參與身體活動的體能性活動或休閒娛樂性活動後，使人從中獲得快樂、趣味與健康的活動需求。

洪煌佳 2001

在休閒時間中追求體適能與樂趣、放鬆、滿足感、有活力等經驗，而自由選擇參與的運動，讓參與者不僅在身上獲得健康，亦顧及心理狀態的愉悅與歡樂；非強調競技與力的表現，而是健康快樂的運動取向。

謝鎮偉 2002

指利用閒暇或空暇的時間，透過有益之身體活動或運動項目的實施，使個人在自由自在的情境下，獲得身心平衡發展並達到休閒娛樂的效果。

吳承典 2003 個人針對健康和樂趣，在自由時間內自由選擇安排從事的動態活動。

張少熙 2003 當閒暇時，依自己的意願或興趣，選擇從事有益於身心發展的體能性活動或運動。

（續下頁）

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表2-1休閒運動之定義一覽表（續）

蔣益生 2004

休閒運動即是動態性的休閒活動，是屬於休閒活動的範疇，以體育運動項目等身體活動為方式，以追求身心適能、娛樂、放鬆、滿足、健康為目的。

孫碧津 2004 在閒暇時間內，經自由選擇而參與從事有益身心健康的體能性、樂趣性之身體活動。

邱逸揚 2004 在個人工作與責任義務時間外的閒暇時間，依個人自由意願及選擇，所從事的動態性休閒活動。

邱展文 2005

每個人在閒暇時間爲獲得樂趣、健康、追求刺激或社交聯誼等而參加有計畫性及目的性的體能活動或運動種類。

王天威 2005

個人運用閒暇的時間，在自由、自在、自主的情境下，

透過身體的操作、動態的方式，從事有益身心的活動，

以達身心平衡的目標。

王註源 2005

個人基於自由意願，在可任由自己運用的閒暇時間，自由選擇、自主決定，所從事有益身心健康的動態性身體活動，亦即透過個體自主的運動方式達到休閒的效果。

楊燕餘 2006

在閒暇時間，個體經自由選擇，從事有益身心健康與發展之體能性活動或運動，並能紓解壓力，達到休閒娛樂的效果。

張勝翔 2006 個人針對健康和樂趣，在自由時間內自由選擇安排從事的動態活動。

巫影潭 2006 係指人們在自由與閒暇之內所從事之遊玩、消遣、運動、遊戲或競爭等正當的身體性活動。

資料來源：整理自澎湖地區民眾參與休閒運動及其阻礙因素之研究（頁 10-13），楊燕餘，2006，未出版碩士論文，國立台灣師範大學，

台北市。

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針對上述學者專家之休閒運動定義，研究者將其定義看法歸納為下列六個構成條件，如表2-2：

表2-2休閒運動定義歸納表休閒運動

定義研究者

（年代）

自由時間

自由意願

紓解精神

身體活動

促進健康

遊戲性質

（非競技性）

台灣省政府

教育廳（1991） ◎ ◎ ◎

Mull、Bayless、

Ross 和 Jamieson

（1997）

◎ ◎

陳敬能

（1998） ◎ ◎

程紹同

（1998） ◎ ◎ ◎ 陳鴻雁

楊志顯

（1999）

◎ ◎ ◎ ◎ ◎

蔡特龍

（2000） ◎ ◎ ◎ 黃坤得

黃瓊慧

（2000）

◎ ◎ ◎

中華民國體育學會

（2000）

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

張廖麗珠

（2001） ◎ ◎ ◎ ◎

江澤群林國瑞

（2001）

◎ ◎ ◎ ◎

（續下頁）

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表2-2休閒運動定義歸納表（續）

休閒運動定義研究者

（年代）

自由時間

自由意願

紓解精神

身體活動

促進健康

遊戲性質

（非競技性）

李嘉慶

（2001） ◎ ◎ ◎ 張廖麗珠

洪新來

（2001）

◎ ◎ ◎ ◎

吳政崎

（2001） ◎ ◎

陳啟森

（2001） ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 劉芳遠

（2001） ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 洪煌佳

（2001） ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 謝鎮偉

（2002） ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 吳承典

（2003） ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 張少熙

（2003） ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 蔣益生

（2004） ◎ ◎ ◎

孫碧津

（2004） ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 邱逸揚

（2004） ◎ ◎ ◎ 邱展文

（2005） ◎ ◎ ◎ ◎

（續下頁）

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表2-2休閒運動定義歸納表（續）

休閒運動定義研究者

（年代）

自由時間

自由意願

紓解精神

身體活動

促進健康

遊戲性質

（非競技性）

王註源

（2005） ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 楊燕餘

（2006） ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 張勝翔

（2006） ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 巫影潭

（2006） ◎ ◎ ◎ ◎

台北市。

綜合以上學者專家對休閒運動不同的定義，分成上述六個主要的項目，其中大部分都以自由時間、自由意願、紓解精神及身體活動為主要構成休閒運動定義的要項。故研究者對休閒運動的定義為：在閒暇、非工作的自由時間裏，可依自己的興趣喜好從事非強調競技性之動態身體活動，

其可為自身帶來身心上的健康與平衡，紓解精神壓力，享受休閒所帶來的愉悅效果。

二、休閒運動的功能

休閒運動除了可帶來身體上的健康外，還能讓精神壓力有得以宣洩的管道，創造優質的生活空間及品質。研究者將有關於休閒運動功能之研究文獻作下列整理如表2-3所示：

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表2-3休閒運動功能一覽表

研究學者年代休閒運動的功能

Witt 和 Bishop

1979

休閒運動在人類生活的四個主要功能：

一、淨化：從事休閒運動可以解除某些負面或是過重負擔的情緒，並幫助我們維持情緒的平衡。

二、放鬆：以放鬆為主的休閒運動，可以幫助個體維持生理與心理的平衡。

三、補償：幫助個人彌補生活中的不足或缺憾，使人有機會達成在其他活動（如工作）上無法或難以達成的目標或無法滿足的需求。

四、類化：類化反應是持續某些已有的活動，以達成生活中自己覺得重要的目標。

卓俊辰 1990

運動性休閒活動具有：

一、彌補現代人身體活動不足的缺失，防止老化。

二、擁有好的體適能，提升身體活動能力。

三、紓解心理壓力，追求生活內涵等三大功能，並在活動過程中，若運動技術能夠淋漓盡致的發揮，更可達到自我實現的境界。

行政院

體委會 1999

一、促進健康體適能：積極推動休閒運動，可改善參與者的生理機能條件，同時有效促進健康體適能。

二、紓解各種壓力：休閒運動可紓解壓力，促使身體健康，故成為人類健康生活的最重要活動之一。

三、滿足高層次心理需求：透過休閒運動的自由參與、自主活動，人們可獲得人際歸屬、愛與尊重及自我實現的滿足。

四、提高工作服務效能：推展職工休閒運動，一方面可強化職工體能，減少因病請假之機會，並可提振工作精神與士氣。

五、提高生活品質：積極推展休閒運動，方能確保身體健康，以提高生活品質。

六、其他：休閒運動可作為競技比賽項目，成為謀生的職業，其次休閒運動有心理、學習、社會、治療等功能，有助於身心的復健等。

（續下頁）

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表2-3休閒運動功能一覽表（續）

研究學者年代休閒運動的功能賴清財 2000

一、生理的需求。

二、心理的需求。

三、社交的需求。

四、休閒的需求。

沈易利 2000

休閒運動具有消除心理、工作壓力，提升人際關係，降低工作與人際疏離，滿足成就感，美化與豐富人生等功能。

王宗吉

徐耀輝 2000

一、生理方面：可以有效減肥，對一些慢性疾病如糖尿病、高血壓、氣喘……等，有改善或減輕的效果。

二、心理方面：可以使自己的個性有表現的機會，使心理能健全的發展。

三、精神方面：從事休閒運動可以使身體的循環系統運作緩慢下來，使人感覺輕鬆，減輕自身壓力，

紓解個體壓力與焦慮。

四、靈性方面：從事休閒活動時，如能專注於某一事物，將可使自己達到如禪坐時之心境平靜無波之心靈狀態。

張耀中 2002

規律的運動能常保心情愉快，不但能滿足喜歡從事休閒運動的需求，同時有助於培養終生從事休閒運動的興趣與習慣，學習休閒運動的能力，並使休閒運動成為生活的一部分，以提昇生活品質。

楊木仁 2002

一、生理功能方面包括：

（一）心臟血管系統。

（二）呼吸系統。

（三）骨骼肌肉系統。

（四）新陳代謝。

（五）神經系統等生理影響。

二、心理功能方面包括：

（一）運動可以樹立自信心。

（二）運動可以穩定情緒、舒暢心情。

（三）運動不僅可以鍛鍊身體、也可以訓練心智機能。

（四）運動可以鍛練堅定意志。

（五）運動可以調劑生活、充實生命力。

（六）運動可以改善人際關係。

（七）運動可以培養良好的團隊精神。

（續下頁）

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許志賢 2002

一、對個人生理與心理的功能：促進生長與發展，提昇體適能，減輕壓力與舒緩情緒，提升身心健康。

二、促進家庭和諧與親子關係：藉由休閒運動使家庭成員有更多的相處與深入瞭解機會，將使家庭關係更為堅固與和諧。

三、帶動良好的人際關係：提供更多再接觸的機會，

改善人際的疏離，促進社區的人際關係。

四、提供教育的環境：以休閒運動為主題與媒介，達到教育的效果，而運動本身所蘊涵的教育寓意，

亦應在良善的環境與指導之下，使之凸顯與被接受、被採納。

五、具有振興經濟的效益：休閒運動具有提升生產力與團隊向心力的功能，而休閒運動的參與亦將會產生休閒週邊商品的消費，這些消費無論是有形或無形，對於振興經濟有正面效益。

李佩欣 2003

一、健康方面，包括獲得身體健康、促進或保持體能身體的舒適與輕鬆、調養身體以及預防疾病等。

二、人際關係方面，包括增進朋友間友誼、人際關係、

人際處理能力、家人親子間的溝通與互動、認識新朋友以及團體隸屬感等。

三、發現自我方面，挑戰個人極限、學習運動技能、

克服個人的惰性以及開發個人潛能等。

四、樂趣與滿足方面，包括滿足成就感、獲得滿意度、

自我實現、以及獲得樂趣或經驗等。

五、冒險方面，增加膽識、培養獨立自主的個性以及勇於嘗試新鮮事等。

楊美貞 2003

休閒運動是一項兼具運動與休閒兩種功能、目的的活動；藉由從事休閒運動將可以滿足成就感、自我實現、

獲得樂趣與經驗、自尊、冒險與挑戰、發揮想像與創造力等功能。

（續下頁）

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楊坤芳 2004 休閒運動的功能即是幫助個人獲得生理及心理、內在及外在的益處。

Randall 等人

（2005）

2005 指出規律的身體活動和改進健康是有相關的，其中包括攝氧量、肌力、敏捷與協調和新陳代謝的功能。

謝筑虹 2005

一、成年人因參與休閒運動可獲得身心的健康並降低疾病的發生率，同時也能滿足人際關係的需求，進而提昇自我價值感。

二、對幼兒而言，在生理、心理、社會、智能及教育等各方面有著良好的發展基礎，並較能擁有愉快、健康的成長經驗。

三、就整個家庭來說，藉由家長積極地從事親子休閒運動，可增進彼此間的瞭解與互動，是一種消除代溝與拉近距離的有效方法，也可讓孩子及早參與休閒運動並養成持續的習慣，更可促進良好的親子關係，以增加家庭的凝聚力，進而提升家庭生活的滿意度。

嚴詠智 2006

休閒運動的功能應包括促進身體健康、紓解心理壓力、

滿足心理需求、促進社交互動、充實學習慾望、娛樂消遣與情緒舒緩等功能，並兼具有滿足個人基本需求，及促進全人健康的積極意義。

台北市。

針對國內外學者專家所提出休閒運動之功能，研究者將其功能歸納如表2-4：

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表2-4休閒運動功能歸納表休閒運動

功能研究者

（年代）

促進健康

美化生活

社會互動

醫療功能

紓解心理

家庭和諧

休閒產業需求

自我滿足實現 Witt

和 Bishop

（1979）

◎ ◎ ◎ ◎

卓俊辰

（1990） ◎ ◎ ◎

行政院體委會

（1999）

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

賴清財

（2000） ◎ ◎ ◎ ◎

沈易利

（2000） ◎ ◎ ◎ ◎

王宗吉徐耀輝

（2000）

◎ ◎ ◎ ◎ ◎

張耀中

（2002） ◎ ◎ ◎

楊木仁

（2002） ◎ ◎ ◎ ◎ 許志賢

（2002） ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

李佩欣

（2003） ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

楊美貞

（2003） ◎ ◎

（續下頁）

(19)

表2-4休閒運動功能歸納表（續）

休閒運動功能研究者

（年代）

促進健康

美化生活

社會互動

醫療功能

紓解心理

家庭和諧

休閒產業需求

自我滿足實現楊坤芳

（2004） ◎ ◎ ◎

謝筑虹

（2005） ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 嚴詠智

（2006） ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

台北市。

由上表列歸納，我們可知休閒運動的功能是相當全面性的，從身體層面、心靈層面甚至社會層面，休閒運動帶給我們相當多的好處。其中促進身體健康及紓解心理壓力是眾專家學者皆認為休閒運動最必要的功能之一。家庭生活和諧及社會人際關係互動則是日常生活中最不可或缺的一環；家庭能撫慰人心，使人獲得幸福感；人際關係協調能化解行政間的對立，增加彼此融洽的關係，讓工作效能提升，增加個人成就感。而自我滿足實現會肯定自我的存在、價值，培養正確積極的人生觀。另外由於近年來實施週休二日所掀起的「休閒風」，快速改變人們對休閒的重視，進而帶動休閒相關產業蓬勃發展，如能澈底好好規劃休閒運動產業之軟、硬體設施，在對外發展國際觀光產業和推展國民終身運動觀念來說，是積極正面的助益，對國家整體經濟發展更是一劑強心針。

故本研究休閒運動功能之定義如下：能夠促進身體健康、創造幸福美滿的生活、擁有良好協調的人際關係、具有生理醫療功能、紓解心理壓力、

促進家庭和諧、提升休閒產業經濟能力及肯定自我滿足、實現。

(20)

第二節青少年休閒活動現況之探討一、青少年休閒活動之現況

青少年期是介於兒童與成年早期的快速成長期，也是人生發展的關鍵時期。所謂的「青少年發展」就是從發展心理學的角度來探討介於兒童期與成人期之間的青少年，在身體方面的快速成長，以及伴隨而來的智力、

情緒、社會、人格等方面趨於成熟的改變歷程（陳婉容，2002）。而國內因週休二日所帶動的休閒風氣，這股風氣對青少年的影響為何？研究者將這方面相關之研究文獻作下列整理如表 2-5 所示：

表2-5青少年休閒活動參與現況一覽表

研究學者年代休閒活動參與現況趙碧華

闕漢中

（1994）

台北地區高中生

針對台北地區高中青年生活型態的研究發現，「休閒性」事件，如動、靜態休閒活動居高中生日常生活的第二重要生活事件，僅次於上課、做功課及學校生活等「結構性」事件。

孫慶國

（1995）青少年

青少年在課後最常從事的前五項休閒活動依序為：看電視、聽音樂、做運動、閱讀書報、打電動。

林東泰 (1995)

台北地區青少年

「看電視」皆為最主要之室內休閒，其次為「聽廣播或音樂」、「閱讀書報雜誌」及「看錄影帶」；。

在室外休閒部分，不論任何休閒時段，「逛街購物」與「戶外球類」皆名列最主要的兩種休閒活動。

行政院青年輔導

委員會 (1998)

青少年

青少年從事之休閒活動，仍是以「看電視及錄影帶」為主，佔61.5 %，其次為郊遊、登山、健行、

球類活動、拜會親朋鄰居、散步慢跑、看電影、

逛街、釣魚、外出看MTV、唱卡拉OK。

（續下頁）

(21)

表2-5青少年休閒活動參與現況一覽表（續）

研究學者年代休閒活動參與現況游正芬

（1999）

台北市國中生

台北市國中生最常從事的前五項休閒活動依序為：看電視、音樂欣賞、閱讀書報、打電話聊天、

騎腳踏車；就整體的情形來說，是以社交性、藝文性及康樂性的活動為主。

Grunbaum 等人

（2002）

美國青少年

美國九、十、十一年級的學生其休閒運動比率顯著高於十二年級的學生，且年級愈高參與運動頻率也會愈少。

鮑敦珮

（2002）

中部地區青少年

青少年最常從事之休閒活動是「看電視、錄影帶」

(53%)，其次為「聽音樂會」(47%)及「打籃球」

(37%)，僅有24%受訪者以「戶外活動」為主要休閒。

丁秋娟

（2003）

台北縣國中生

台北縣國中學生休閒活動最喜歡的休閒活動依序為娛樂性、體能性、學術性和藝術性休閒。而學生高度參與的前十項休閒活動項目是看電視、音樂欣賞、聊天、聽音樂、上網找資料、球類運動、

騎腳踏車、電腦遊戲、下棋、居家清潔。

胡信吉

（2003）

花蓮地區青少年

花蓮地區青少年學生實際參與休閒活動項目之排序情形，前十項依序為：看電視、聽音樂、聊天、

騎腳踏車、打電玩、打球、上網、逛街購物、看漫畫、看報章雜誌。

王禎祥

（2004）

台北市國小生

普通班學生從事休閒運動的項目前十名依序為騎腳踏車（52%）；慢跑（30%）；游泳（28%）；

籃球（26%）；躲避球（24%）；直排輪（18%）；

登山（17%）；羽球（16%）；足球（11%）；桌球（10%）。

李三煌

（2004）

台北市內湖區高年級學童

高年級學童最喜歡的休閒活動依序為打球、打電玩、游泳、看電視、騎腳踏車、閱讀書報、下棋、

跑步健行、聽音樂廣播、玩牌。最常做的休閒活動依序為看電視、打球、打電玩、騎腳踏車、閱讀書報、跑步健行、游泳、聽音樂廣播、玩牌、

下棋。

（續下頁）

(22)

表2-5青少年休閒活動參與現況一覽表（續）

研究學者年代休閒活動參與現況蘇瓊慧

（2005）

台北縣國中生

台北縣國中學生最喜歡的休閒活動依序為看電視、錄影帶、玩電腦遊戲、和朋友聊天、唱歌、

逛街購物、幫忙家務。

張永朋

（2006）青少女

青少女實際參與休閒活動，排行於高分組前十七排序為：聽音樂、看電視、休息、逛街購物、小睡、吃零食、閱讀雜誌書報、室內佈置、逛書店、

在家上網聊天、沉思、看漫畫、散步、同學聚會、

自行車活動、歌唱、閒晃等項目。

資料來源：整理自台北縣國中生休閒參與及情緒調整之相關研究（頁 66），

蘇瓊慧，2005，未出版碩士論文，國立台灣師範大學，台北市。

從以上專家學者的研究報告中發現，青少年最常從事的休閒活動為看電視、聽音樂、看影片、閱讀書報…等室內的休閒活動，這些大致上都為靜態的休閒活動，而且從中也可發現這些休閒活動多是娛樂性（如電視、

電影、電腦、網際網路）的休閒活動，可見都市中的青少年休閒參與情形是屬於時代快速進步下之產物。現今電視媒體的亂象，節目品質良莠不ㄧ，

暴力、色情的片段不斷重複呈現，深深烙印在這些純真無瑕的心靈裏。過於重視電視休閒活動的趣味性及享樂性，是我們從事休閒活動最大的弱點，也使青少年從中學習到壞榜樣，而惡質化的休閒生活更造成社會問題

（沐桂新，1995）。加上現代的青少年因課業繁重及家長殷殷期盼的雙重壓力，大部分時間都在學校、補習班及家庭裡度過，鮮少走到戶外來活動。

雖然調查顯示青少年的休閒活動較傾向於靜態的活動，對於戶外休閒活動則參與率偏低，但這並不表示青少年對於戶外休閒活動需求較低；相對地，

青少年正處於精力旺盛、求知慾強的青春時期，適時增加戶外休閒活動的種類及機會，並加強青少年的休閒教育，建立正確的休閒觀念，輔導其從事休閒活動的知識及技能，才是值得大家正視的課題。

(23)

二、青少年休閒活動之功能

青少年由於仍處於學習階段，休閒活動則可提供多項功能，本研究整理國內外學者對於休閒活動的觀點及其功能如表 2-6 所示：

表2-6休閒活動對青少年的功能一覽表

研究學者研究觀點休閒運動的功能

Iso-Ahola

（1980）

社會心理

ㄧ、個體經由遊戲與休閒的參與，可獲得社會化的經驗而進入社會。

二、藉由休閒所增進的工作技巧有助於個人表現。

三、休閒可發展與維持人際行為與社會互動的技巧。

四、娛樂與放鬆。

五、藉由有益的休閒活動可增進人格的成長。

六、避免怠惰與反社會行為。

七、發展群體感。

王美芬

（1993）

自我成長

休閒對於青少年發展有下列功能：

ㄧ、促進心理發展。

二、促進心理健康。

三、促進智能發展。

四、促進社會發展。

黃德祥 (1994)

自我成長

ㄧ、使學生有機會體驗成功與能力發揮。

二、激發創造力與促進自我表達。

三、使學生學習自我成長與了解自己。

四、使學生自我實現與發現個人生命的意義。

五、發展個人特質與人格。

六、培養人際關係與社會技巧。

七、達到或維持心理健康。

八、促進學業進步。

（續下頁）

(24)

表2-6休閒活動對青少年的功能一覽表（續）

研究學者研究觀點休閒運動的功能

趙善如 (1995)

社會適應

ㄧ、透過休閒活動的參與，達到社會化的教育過程。

二、維持、提升人際關係與互動。

三、助於發展自信、勇氣、誠實、負責任，以涵化個人品德和個性。

四、宣洩挫折感及有害的情緒。

五、啟迪人生觀與世界觀。

林東泰

（1997）

壓力調適

青少年生活中有許多的壓力是自己和別人都無法察覺的，但是卻可以藉由適當休閒活動來加以紓解，從接受調查受訪者認為休閒參與對自己的重要性，包括放鬆心情、紓解壓力、消除疲勞、調劑身心與鍛鍊體能等。

楊峰洲 (1998)

自我成長

休閒4R 的功能：

一、 Relax：休閒具有放鬆、釋放或解除的本質，亦即從平時例行性或不滿意的事物中跳脫或從活動中停止。

二、 Rest：休閒具有恢復、休養的意義，因為人們需要紓解身心疲勞。

三、 Recreation：休閒是由活動中獲得樂趣，因此活動有動態性主動參與及靜態性被動參與活動；如觀賞他人的活動而獲得樂趣，亦可充實觀看者的知識，此則是一種活動的取代。

四、 Renew：休閒具有再造、創新、實現自我的積極面向。自我更新，使個體得以尋求新經驗，預期樂觀的結果進而經驗到生活的輕鬆自在。

（續下頁）

(25)

表2-6休閒活動對青少年的功能一覽表（續）

研究學者研究觀點休閒運動的功能黃金柱

（1999）

自我成長

休閒活動不但可促進健康體適能，更能紓解各種壓力，滿足高層次心理需求。

郭靜晃羅聿廷

（2002）

社會適應

休閒活動除了可以增進少年自我角色適應能力，亦可提升良好休閒互動，適應社會生活規範，以達到社會認可。

資料來源：“青少年休閒阻礙分析及輔導策略之研究”，郭靜晃、羅聿廷，

2002，華岡社科學報，16，頁 11-17。

綜合以上論述可知，青少年時期的休閒行為，對成年後的休閒行為選擇會有一定程度的影響，而青少年之休閒參與及休閒生活之習慣，亦會影響青少年身心成長、自我認同等發展之可能。而青少年對休閒活動的選擇與使用，除了舒展身心與打發時間，亦是提供同伴相處的好題材。青少年一方面藉由休閒活動滿足自己的心理需求；一方面藉由休閒活動達到自我認識、自我發展的目的。所以休閒活動對青少年的成長具有積極而重要的意義，也是一個人心理需求和自我概念的顯現。

故休閒活動對青少年的功能做以下定義為：可紓解青少年壓力、達到心理健康、促進健康體適能、擁有愉悅生活、維持人際關係、適應社會化的教育過程及實現自我。

(26)

第三節休閒運動阻礙因素之相關研究

本節有關休閒阻礙之研究的主要目的，是要了解所有能阻止或限制青少年實際參與休閒運動的因素，進而提出對策，來克服休閒的阻礙，讓青少年能隨心所欲的參與休閒運動。本節分別探討休閒運動阻礙的定義及休閒運動阻礙因素之相關研究。

一、休閒運動阻礙之定義

本研究將各專家學者的休閒運動阻礙定義作下列整理如表 2-7 所示：

表 2-7 休閒運動阻礙之定義一覽表

研究學者年代休閒運動阻礙定義

張良漢 2002

係指影響個體在休閒時間內，不喜歡或不投入參與休閒運動，如：球類運動、戶外運動、民俗運動、舞蹈、健身活動、技擊運動及水上活動等身體活動的理由或因素。

謝鎮偉 2002

休閒運動阻礙是指抑制或減少休閒運動參與次數或愉快感的種種因素；也就是在休閒運動行為過程中，阻止或限制個人參與的頻率、持續性及參與品質的因子。

張少熙 2003 願意參與休閒運動，然因受某些因素的影響，

而很少或無法參與休閒運動的原因。

吳承典 2003

凡造成個人未能參與投入休閒運動之理由或影響因素，依其內涵包括為：環境阻礙、經驗阻礙、個體阻礙及社會阻礙等四個構面。

楊燕餘 2006

造成個人在非工作與閒暇時間，無法從事或參與休閒運動的因子，歸納其因子包含：個人生理、心理、環境（場地、設施）、氣候及社會

（友伴、工作）等。

資料來源：整理自澎湖地區民眾參與休閒運動及其阻礙因素之研究（頁 28），楊燕餘，2006，未出版碩士論文，國立台灣師範大學，

台北市。

(27)

二、休閒運動阻礙因素之相關研究

以下為近年來專家學者針對不同對象就休閒運動之阻礙因素所作的研究，如表 2-8 所示：

表 2-8 休閒運動阻礙因素之相關研究

研究學者對象阻礙因素

陳德海

（1996）

南區專科學校學生

阻礙運動休閒參與的原因依序為興趣、時間、

同伴、經費、場地器材設備、技巧、體力及健康情形、指導員、個性、交通工具、資訊等。

沈易利

(1999) 台灣省民

時間因素、交通問題、費用負擔、缺乏指導、

沒有友伴、沒有興趣、體力問題、課業問題、

場地因素、資訊不足、環保問題、運動技巧、

家人問題、教育程度。

蔡特龍

(2000) 一般大眾

ㄧ、個人因素：包括年齡、性別、婚姻狀況、

個人觀念、經濟、興趣、技能和體力、教育背景。

二、社會和生活狀況因素：職業、可利用的時間、愛好之朋友群、交通狀況、家庭環境、

社會地位、群眾休閒因素。

三、參與機會因素：運動設施、運動資訊、服務品質、組織和領導、前往交通、運動項目的選擇、運動消費。

張少熙

（2000）

台北市國、高中及

大專院校學生

參與休閒運動阻礙因素之前五項依序為：天候因素、興趣、時間、器材裝備、個性。

（續下頁）

(28)

表 2-8 休閒運動阻礙因素之相關研究（續）

研究學者對象影響（阻礙）因素梁伊傑

（2001）

台北市大學生

參與休閒運動消費行為的研究，發現不同「性別」、「學校類別」、「年級」、「每月可支配金錢」以及「是否打工」等項在生活型態類型上有顯著差異。

謝鎮偉

（2002）

輔仁大學教職員

時間因素、場地設施與器材因素、沒有友伴、

費用負擔、交通問題、缺乏指導、缺乏裝備、

課業問題、資訊不足、體力問題、不適合參加和身體狀況不佳、運動技巧、沒有興趣、家人問題、環境與環保問題、離開年輕團體缺乏參與活動的動機與機會、職責顧慮、個人特質或特性、對休閒運動觀念了解不深、家人或父母親不鼓勵、長官或師長不支持等因素。

江書良

（2002）

台北縣國中生

場地設施與休閒參與機會是阻礙休閒運動參與的因素之一。

張良漢

（2002）

中部地區大專院校

學生

休閒運動阻礙以機會阻礙構面最高；在休閒運動的種類、設施週遭的環境、品質、可及性會影響其參與休閒活動。

許志賢

（2002）

台閩地區中等學校

校長

在休閒運動阻礙量表中在「機會阻礙」構面的平均數最高，從構面各題項內容得知在休閒運動場地、設施的多寡、品質、位置的方便性、

人員的服務品質及所需費用等方面，會影響參與休閒運動。

黃蓮如黃蕙茹呂淑貞

（2002）

澎湖縣馬公市婦女

阻礙休閒運動參與之前三項因素為：時間、工作、家庭。

（續下頁）

(29)

研究學者對象影響（阻礙）因素陳鴻雁

謝邦昌

（2003）

臺灣地區 25 縣市 15 歲以上

民眾

民眾沒有從事運動的原因，前三項依序為「因為工作（學業、家事、帶小孩）繁忙，所以沒有時間」、「沒有特別理由」和「沒有機會」。

張少熙

（2003）

臺灣地區中學教師

時間、天候因素、同伴、場地設備、器材裝備、

興趣及場所缺乏經營管理等。

張文騰

（2004）

雲林科技大學教職員工

休閒運動之阻礙因素依序為：氣候狀況不佳、

工作繁忙、工作時間太長。

楊坤芳 (2004)

南投水里鄉上安社區

居民

社區休閒運動阻礙方面，受試者受到「時間阻礙」的影響最大，其次是「人際互動阻礙」、

「環境資源阻礙」、「休閒覺知阻礙」，而在

「個體阻礙」層面的休閒運動阻礙影響較低；

休閒運動需求各層面與休閒運動阻礙各層面也有顯著的負相關。也就是說，上安社區居民在休閒運動阻礙程度愈低者，其在休閒運動需求各層面的需求愈高。

高禎禧 (2004)

臺北市國小學童

母親

休閒運動阻礙因素最大為設施環境，而在休閒運動阻礙之「外在條件」、「個人心理」、「家庭生活」與「時間限制」因素也達到顯著差異。

馬金足

（2004）

澎湖縣 40 歲以上

民眾

男性沒有運動的原因主要是本身太繁忙與工作因素，女性沒有運動的主要原因是沒有ㄧ起參與運動的夥伴和家務太多。

謝堂益 (2004)

台北市國小教師

在休閒運動阻礙因素上以「場地環境因素」的阻礙因素最高，其次是「沒有閒暇時間」之阻礙因素次高。

（續下頁）

(30)

研究學者對象影響（阻礙）因素曾瑞怡

（2005）

台北市高中職學生

運動參與阻礙則屬於中度，各構面以「結構性阻礙」得分最高；其次為「個人內在阻礙」，

而以「人際間阻礙」得分最低。

王天威

（2005）

臺北縣青少年女性

參與休閒運動的阻礙依序為：時間不夠、課業太忙、沒有一起參與休閒運動的朋友、天候因素影響、缺少參與休閒運動所需的工具或器材。

賴溢宏

（2005）

彰化地區高中職學生

課後運動參與阻礙依序為「時間不夠」、「天候不佳」、「安全因素」、「場地距離太遠」、

「器材裝備不足」。

林祐鋐

（2005）

台中縣國小教師

台中縣國小教師參與休閒運動最大的阻礙因素依序為「時間層面」、「經濟層面」「場地層面」、「個人層面」、「家人層面」。

顏友莉

（2006）

雲林科技大學運動代表

隊員

「個人喜好」對參與休閒運動影響程度最大，

其次依序分別為「個人動機」、「個人態度」、

「個人技能」、「設施品質」、「設施充裕程度」、「設施服務品質」、「設施活動項目」、

「生活壓力」、「費用多寡」。

徐慶忠

（2006）

屏東縣高中職教師

參與休閒運動首要阻礙因素為「下班/放學後還有工作」，其次為「沒有充足的運動器材」、

「使用休閒運動設施人數太過擁擠」、「缺乏休閒運動設施」及「生活/家庭壓力大」等。

張勝翔

（2006）

雲林縣政府員工

影響受試者休閒運動參與的因素最主要為「下班後還有其他工作」、再者為「運動場地的遠近」、「運動項目的特性」、「休閒運動設施週遭環境」及「休閒運動設施的品質」等。

台北市。

(31)

綜合上述專家學者，對不同族群及對象所做的研究得知，時間、場地及興趣為影響休閒運動的最大因素，其次為天候、友伴及場地器材的管理。

故研究者根據上述文獻對休閒運動影響因素做以下的定義與結論：個人在閒暇時間所從事的休閒運動中，不管是來自環境或個人因素影響，造成中斷或明顯減少個人投入喜好的休閒運動項目之持續力，而其中無法自由從事休閒運動的原因，皆稱為休閒運動影響或阻礙之因素。

(32)

第四節家庭背景與休閒參與因素之探討

家庭是個人接受社會化最早也最久的場所，透過家庭中親子關係的發展，讓正在成長的青少年有機會獲得基本技能、行為、價值觀及知識，以使他們能成功地發展社會關係。而研究者針對家庭形態、家長社經地位及親子關係影響休閒參與作以下探討。

一、家庭型態

家庭組成一般來講最重要的就是父母的婚姻關係。根據最新台閩地區離婚率調查，2004 年台灣離婚率為 48％，即 2.2 對夫妻就有一對離婚；與 1970 年的離婚率 0.36％相比，真是不可同日而語，顯見台灣家庭型態正在快速轉變（內政部戶政司，2007）。而研究也顯示單親或離婚後在重組的繼親家庭之小孩不管是人格發展、生活適應、同儕關係、學業適應、社會技巧及偏差行為，與雙親家庭都有差異存在（李月櫻，1994；林月琴，1991；

林美娟，1998；吳永裕，1996）。

陳慶福（2000）根據其相關實務經驗，也發現單親家庭的一些休閒問題，指出單親家庭大多為生活奔波，特別是有經濟困難的家長，所以相較於雙親、雙薪，單親家長所從事戶外休閒活動的時間和次數較少；某些單親家長則以逃避家庭，縱容自己的方式從事喝酒、打牌、找朋友喝茶聊天。

這顯示單親家長往往需花更多的心力和時間去工作以養家活口，容易忽略自己子女的休閒或親子間的休閒活動。張清富（1995）對 477 位單親家長所作的調查，其結果指出，有 394 位家長未曾參加社會活動，而在參加社會活動的單親家長中，女性單親為 56 人，男性為 27 人。單親家長參加社會活動以宗教活動最多，其他依次為：課程訓練、義工、運動球隊、跳舞、

郊遊、聽演講等。而參加社會活動的比例，高都市化地區的單親家長高於中都市化地區及低都市化地區的單親家長。由此可發現，在張清富的調查中，女性及高都市化地區的單親家長，其參與休閒活動的比例較高。郭榮文（2003）以嘉義市單親家長為研究對象，也同樣發現單親家長對於家庭

(33)

休閒參與的頻率偏低，以遊憩性的休閒類型參與率最高（如與家人聊天、

在家中享受美食等），而從較常參與的休閒活動項目可看出，單親家庭的活動項目多偏向靜態，其中，以「欣賞電視節目」為最。對單親家庭來講，

欣賞電視節目是最方便、受限制最少與最容易進行的活動。

單親兒童在放學後和假日閒時除了用許多時間來看電視、漫畫或玩電玩外，最喜歡也最常和同班同學或鄰近年齡相仿的兒童從事球類及各類型的活動，而一些單親兒童因父母忙碌無暇照顧，於閒暇時大多獨自在外或和朋友到處閒逛，甚至養成逃家或偷竊的習慣（陳慶福，2000）。

單親家庭之所以容易引起青少年適應不良或犯罪行為，與雙親健全的家庭比較起來，單親家庭帶給青少年是一種家庭不完整、破碎的感覺。單親家庭在面臨生活經濟、社會與個人情緒調適壓力等因素下，家庭容易對青少年的關愛與控制有所疏忽。王美芬（1993）認為許多單親子女因無法在家裡得到需要的滿足，就轉向家庭以外去尋求，排遣緊張、渴望照顧及能自我表現之休閒活動。曾清芸（1996）針對台北市五、六年級，國中一、

二年級的學生進行休閒生活問卷調查，有 15％的學童不滿意，其中有 11％

的學童認為父母不重視休閒教育，所以家庭支持對學生休閒參與是有幫助的，學生希望得到父母對其休閒活動更多的支持。

以上各專家學者的研究說明了單親子女的休閒品質比起雙親家庭子女往往較低且較不能滿足，這主要是受到父母工作性質、時間、父母對孩子休閒參與的情形及經濟因素之影響。換句話說，單親子女的休閒方式、品質與滿意度深受其父母或主要照顧者的影響。

二、家長社經地位

李晶（2001）指出：綜觀休閒發展的歷史，休閒主要是有錢人及貴族的享受，直到二十世紀經濟發展以後，才有所謂「大眾休閒」的產生。我們國家邁向富裕以及人民知識程度普遍提升的同時，對於教育的品質要求趨向多樣化與精緻，家長「望子成龍，望女成鳳」的心態，也常讓家長自

(34)

願性的進行學校教育外的家庭教育投資，相對的家庭及子女休閒活動所需資源占據家中開銷有越來越高的比例。

陳彰儀（1985）研究指出，家庭社經地位將會影響參與休閒活動的類型，教育可能也會改善一個人的生活型態與價值觀。江佳慧（2002）研究指出家庭的經濟特性會影響家庭休閒消費的支出。陳代真（2002）探討國中青少年家庭休閒活動與家庭凝聚力關係之研究，研究發現青少年的休閒活動參與類型，「家庭月收入」、「父母親教育程度」、「父母親職業」

對青少年參與休閒活動有顯著的影響。王鍾和（1981）研究指出家長社經地位高的孩子參與的遊戲多是花費昂貴的。常參與的類型為藝文性和社交性休閒活動（賴哲民，1989）。家長社經地位中等的孩子最常參與的是康樂性休閒活動；家長社經地位低的孩子只能玩成本低的遊戲，最常參與的是體育性休閒活動（穆錦雯，1982）。在國小六年級學生休閒參與之研究顯示，家長中、高社經地位的學生參與休閒活動的比例顯著高於家長低社經地位的學生（羅明訓，1999）。不同家庭社經地位的國小學生，在整體休閒參與類型上有顯著差異（張文禎，2002）。知識程度及社經地位較高的人，較偏向理性的休閒活動；知識程度及社經地位較低的人，則較偏向情緒性的休閒活動（文崇一，1986）。

本研究引用陳佩菁（2003）之「社經地位等級表」作為社經地位探討依據，分別以教育、職業及社經地位區分等級，如表 2-9、2-10、2-11 所示：

表 2-9 教育程度分級一覽表

教育程度分級教育程度

第Ⅰ 級研究所畢業（碩士、博士）

第Ⅱ 級專科或大學畢業

第Ⅲ 級國中或高中（職）畢業

第Ⅳ 級識字或國小畢業

第Ⅴ 級不識字

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表 2-10 職業分級一覽表

職業分級職業類別職業

第 I 級

非技術性、

半技術性工作

大廈管理員、小販、清潔工、工友、傭人、

臨時工、雜工、工廠工人、漁夫、農夫、作業員、家庭管理、服務生、無職業。

第 II 級技術性工作

店員、小店主、零售商、水電工、技工、推銷員、司機、裁縫、廚師、美容師、理髮師、

郵差、士官(兵)、打字員、領班、監工、船員。

第 III 級

半專業、

一般性公務工作

技術員、技佐、委任級公務員、科員、出納員、縣市議員、鄉鎮民代表、批發商、代理商、包商、尉級軍官、警察、消防人員、女警隊員、船員、秘書、代書、電影（視）演員、設計師、護士。

第 IV 級

專業、

中級行政工作

畫家、音樂家、新聞電視記者、協理/副理、

校級軍官、警官、作家、中小學校長、中小學老師、會計師、律師、推事、工程師、建築師、薦任級公務員、公司行號科長、院轄市議員、經理/襄理。

第 V 級高級專業、

行政工作

大專校長、大專教師、醫師、大法官、科學家、政務官、簡任級公務員、立法委員、監察委員、董事長、總經理、將級軍官、政務官。。

(36)

表 2-11 社經地位等級一覽表

教育等級教育指數職業等級職業指數社經地位指數

社經地位等級

Ⅰ 5 Ⅴ 5 52-55 Ⅰ

Ⅱ 4 Ⅳ 4 41-51 Ⅱ

Ⅲ 3 Ⅲ 3 30-40 Ⅲ

Ⅳ 2 Ⅱ 2 19-29 Ⅳ

Ⅴ 1 Ⅰ 1 11-18 Ⅴ

從上述學者專家研究可知，社經地位高者，父母教育程度、職業階層及收入所得高者，更加關注子女之教育及態度並在物質設備上均給子女較有利的安排，其負擔教育經費的能力也較高，一切後天因素，都有利其子女獲得教育機會。家庭休閒消費行為受到社經地位的影響，不同社經地位的家庭其休閒消費行為上會有差異存在。而休閒活動往往也直接或間接的影響其子女對生活的相關體驗，如何培養正確、積極、進取的人生觀，也是教育中重要的一部分。

三、親子關係

所謂的親子關係，即家庭中父母與子女互動所構成的人際關係，此互動關係包含情感、權威性及結構性（馬傳鎮，1982；黃春枝，1980），也包括了親子之間相互影響的結果，不僅父母態度對孩子具影響力，子女行為也將會左右父母對其之管教方式及態度（吳永裕，1996；高明珠，1998；

許心華，1983）。所以親子關係是雙向的互動，須從兩方立場去看待。但現今社會親子關係不再單指父母與子女之間的關係，由於諸多因素，如：

父母離家工作，子女留給上一輩照顧之隔代教養家庭中，親子關係指的是

（外）祖父母與孫子女的關係；而離婚或喪偶之單親家庭中，親子關係則只有爸爸（或媽媽）與孩子的關係。顯現出在工商發達、強烈相互競爭的社會裏，親子關係的多重性與複雜性之表現形態。

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孩子與父母最容易互動的機會是孩子十二歲之前（陳秀才，2001），

所以家庭休閒活動是親子之間最好的溝通方式之一。陳彥呈（2003）探討

「影響青少年休閒態度之家庭相關因素」，用以檢驗家庭相關因素對青少年休閒態度的影響，其中發現青少年與父母之親子關係在休閒態度上達顯著的正相關。王美芬（1993）以台中市十四所國民中學 381 名國一至國三的單親學生為研究對象，欲了解單親青少年的休閒狀況，並探討不同性別、

家庭社經地位和親子關係的單親青少年其休閒狀況的差異情形，研究顯示不同親子關係的單親青少年在休閒類型的參與和期望，以及在鬆弛的、生理的、美感的等三個層面的休閒滿意上有顯著的差異。蘇瓊慧（2005）之研究結果則指出，在社交性與服務性休閒參與上，親子關係較佳之青少年，

參與情形明顯高於親子關係較差者，而且在整體的休閒參與上親子關係較佳者也顯著高於較差之青少年。

綜合上述可知，休閒活動有滿足個體需求的效果，從個人情緒及壓力的紓解、人際互動的分享、親子間的互動，都能提升親子關係的品質及內涵，也加強家庭內部每個成員的凝聚力。家庭中每個成員一起所體驗休閒帶來的愉悅與家庭的和諧，嘗試發展家庭關係的新局面，也是改善親子關係的機會。

在青少年從事休閒活動中，家庭因素可說是影響個體從事休閒行為的重要成因。家庭是學習的重要場所，這種學習在整個家庭生命週期都會持續進行。Iso-Ahola（1980）認為家庭是休閒社會化最重要的場所。父母的價值觀和喜好，會傳遞給子女，家庭的影響，不僅在兒童時期具有影響力，

任何年紀的成人，都可以在家庭的環境中得到滿足。因此家庭對個體休閒活動的影響不可忽視。

在家庭教育備受重視的今日，如能加入休閒活動的詳細規劃，增進成員的溝通互動及學習成長，讓每位家庭成員身心更健康，親子關係更親密，

家庭一定會更健全、幸福和美滿。

(38)

第五節本章總結

經由上述探討休閒運動的意義與功能、青少年休閒活動現況，休閒運動影響因素及家庭背景與休閒參與因素的相關文獻，研究者歸納出以下的結論：

一、休閒運動為在閒暇、自由時間裡，可依自己的興趣喜好從事非強調競技性之動態身體活動，其可為自身帶來身心上的健康與平衡，紓解精神壓力，享受休閒所帶來的愉悅效果（王天威，2005；洪煌佳，2001；

孫碧津，2004；陳啟森，2001；張少熙，2003；張廖麗珠，2001；楊燕餘，2006；蔡特龍，2000；謝鎮偉，2002）。而休閒運動的功能除了促進身體健康和紓解壓力外，還可維持家庭生活和諧及提升社會人際關係互動；加上近來「休閒風」大行其道，帶動一波休閒產業的興起，對振興經濟則是一大助益。休閒運動最終目的就是完成自我實現，肯定自我的存在、價值，培養正確積極的人生觀。

二、青少年期是進入成人期之前，所謂「人生最關鍵的時期」。此階段青少年身體方面正處於快速成長，以及伴隨而來的智力、情緒、社會、

人格等方面趨於成熟的改變歷程（陳婉容，2002）。這一不穩定時期週遭充斥無數的誘惑和壓力，一不小心很容易就掉入陷阱中，導致產生偏差行為或違法事件。適切的休閒活動規劃，可讓精力旺盛的青少年有宣洩管道，並加強青少年的休閒教育，建立正確的休閒觀念，輔導其從事休閒活動的知識及技能，使得青少年能在健康的環境中茁壯成長。而青少年休閒活動的功能則可以自我學習、自我了解，發展良好的人際關係，增進社交與人際互動，並促進人格成長和適應未來生活的目的。

三、個人在閒暇時間所從事的休閒運動中，不管是來自環境或個人因素影響，造成中斷或明顯減少個人投入喜好的休閒運動項目之持續力，而其中無法自由從事休閒運動的原因，包含「個人因素」（如生、心理

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及興趣）、「環境因素」（如場地、器材）、「自然因素」（如天候）

及「社會因素」（如友伴、家人）等，皆稱為休閒運動阻礙之因素

（吳承典，2003；張少熙，2003；張良漢，2002；楊燕餘，2006；謝鎮偉，2002）。對不同族群及對象所做的研究得知，「時間、場地」

為阻礙休閒運動的最大因素。阻礙青少年休閒活動主要因素為：（一）

興趣與個性上的差異；（二）課業或工作的繁重；（三）時間的缺乏或餘暇不一致；（四）經費不足；（五）缺乏同伴；（六）休閒場地及設備的缺乏；（七）缺乏專業的休閒輔導員及指導教師；（八）休閒教育不足等（王天威，2005；江書良，2002；陳德海，1996；張少熙，2000；曾瑞怡，2005；賴溢宏，2005）。

四、陳彰儀（1985）研究指出，家庭社經地位將會影響參與休閒活動的類型，教育可能也會改善一個人的生活形態與價值觀。社經地位高者，

父母教育程度、職業階層、收入所得高，更加關注子女之教育及態度並在物質設備上給子女較有利的安排。家庭休閒消費行為受到社經地位的影響，不同社經地位的家庭其休閒消費行為上會有差異存在。陳彥呈（2003）指出家庭相關因素對青少年休閒態度的影響，其中發現青少年與父母之親子關係在休閒態度上達顯著的正相關。休閒活動的詳細規劃，可增進成員的溝通互動及學習成長，讓每位家庭成員身心更健康，親子關係更親密，家庭一定會更健全、幸福和美滿。

(40)

第參章研究方法

本研究主要目的在探討澎湖地區青少年參與休閒運動及其影響的因素理論基礎，了解澎湖地區青少年參與休閒運動的現況，及分析不同背景之地區青少年參與休閒運動的現況及其家庭背景因素之相關性的情形。本研究以「文獻分析」做為理論分析的基礎，及研究架構、研究工具發展的依據；並採用「問卷調查」方式，由研究者透過文獻探討分析，以自編「澎湖地區青少年參與休閒運動現況調查問卷」，蒐集客觀的具體資料，釐出重要問題項目，應用統計方法加以分析處理，深入了解澎湖地區青少年參與休閒運動與家庭背景之間問題之根源。

茲就本研究架構、研究對象、研究工具、研究流程、研究的實施程序、

資料的處理，分節敘述如後：

第一節研究架構

依據研究目的與文獻探討之結果，為了探討性別、中等學校層級、居住區域、家庭狀況、家長社經地位等級、家庭月收入、休閒費用等背景變項，在休閒運動參與情形及休閒運動阻礙因素之差異情形，從而發展成以下之研究架構，如圖 3-1 所示：

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個人背景變項

性別

中等學校層級居住區域家庭狀況家長社經地位等級

家庭月收入休閒費用

參與情形休閒運動

項目時間次數場所

阻礙因素休閒運動