102-1 學習社群成果分享
所屬系所 健康產業管理系(醫管組)
社群名稱 社區健康促進計畫
指導老師 簡慧雯
成員 莊婉琪、張玉萱、陳婉蓉、游婉菱、董文睿、孫芳慈 主題類型 □日常課後小組討論；□專題研究；□影片欣賞；□藝術表
演；□參觀展覽；□其他：
1. 讀書會/學習社群介紹（成立目的、進行方式、聚會頻率、每次進行多久、成員介紹…）
(1)成立目的：為能實際體驗中風者的肢體活動情形及其面對日常生活時的困境。
(2)進行方式：由同學互助穿上中風體驗裝並且輪流體驗，著裝完成後開始從日常生活的上、下樓梯 和
喝水、寫字……等，體驗中風後的不便。
(3)聚會頻率：每星期四早上 8-10 Am (4)每次進行多久：每次兩小時
(5)地點: 資訊學院 I 105
(6)成員介紹：莊婉琪、張玉萱、陳婉蓉、游婉菱、董文睿、孫芳慈 2.反思心得：
(1)莊婉琪
第一次穿中風者的體驗裝，體驗到中風者的不方便。
到教室外走動，感受到別人異樣的眼光，看到的人總會多看一眼，就算我們只是穿體驗 裝，那樣的感覺真的很不舒服！
走路，總是彎著腰，有些站不直，要跑步也只是像快走一樣；
起立蹲下，需要中風的那一側先把腳伸直，然後再慢慢地蹲下；
丟球時只能由下往上拋，力氣也無法使很大；
看圖說故事，只要看到熟悉的圖片，回憶就會浮現腦中，然後不知不覺的與大家分 享
以上這些看似簡單的動作，在穿上中風者的體驗裝後，變得困難。
(2)張玉萱
我體驗上、下樓梯和體會七巧板的遊戲與開、關門和黃斑部病變眼鏡，穿上之後感到很多的不便，
一穿完站立起來就覺得自己的就無法站直，腳無法好出力，沒有穿上體驗裝的那一側會比穿 上的施力要更大；
下樓梯會容易失去平衡感，對於下樓梯會很害怕，上樓梯很吃力、很難行動；
體會七巧板遊戲和開、關門的時候無法用我的慣用手(右手)去完成遊戲，由於左手不常使用 到，所以變得做任何事情會變得很吃力、很不方便，甚至手要出力會一直發抖；
帶上黃斑部病變眼鏡視野變得模糊，光線變的不明亮。
從日常生活的走路都是一大挑戰，甚至連走路都懶得再走，行走、動作緩慢，對於他人對我的眼光 會覺得很自卑、不敢抬頭，脾氣會容易暴躁，怪自己連走路都無法好好走，但是對於這些過程中最 無法體會的就是對無法回到家鄉的感慨，或是回到家鄉已不是再像從前的風貌的心情，又或者是家 人或親友的死亡的心理變化。
(3)陳婉蓉
從這個活動當中，感受到不方便者接收的異樣眼光，還有不方便的行動。脫下體驗裝以後，身上像 少了重擔一樣，整個很輕鬆，但是換個角度想，不方便的人卻無法卸下這樣的重擔。有些人看得很 開，不會因為自己行動不方便就自暴自棄，反而會找到屬於自己的夢想，並且去實現它。
(4)游婉菱
開始我拿到中風體驗裝時還穿錯了，手沒有黏起來，所以一開始不覺得有特別的不方便。但當手黏 緊之後，開始慢慢有非常不方便的感覺，因為慣用手無法使用，使得我假如要寫字、畫畫、丟球、
吃飯、喝水…我都無法使用我的右手。而腳有一種打上石膏的感覺，因為小腿都只能一直直立著，
不論我要上、下樓梯、走路、坐下、起立，都覺得腳非常的不方便，我無法跑步，只能一拐一拐漫 步的走。
穿上中風體驗裝後，走出教室，我開始會在意路人的眼光，覺得不自在、很自卑，會覺得自己 很醜。走的路上都不想直視路人，會想低著頭。
(5)董文睿
當我穿上中風體驗裝的時候，覺得全身都好奇怪，不能隨心所欲的移動了，連剛穿好時要從椅子上 站起來都有些困難，接著拿著拐杖走路，因為第一次拿拐杖走路，也不知道施力點不知道該怎麼才 能讓自己更輕鬆的熟悉這樣的狀態。
如果是真的中風的人，一開始的心理情緒應該就已經非常起伏了，更何況是又加上他們身體不 方便得適應期，心情會相當煎熬吧！還要面對其他人異樣眼光的對待，所以如果是陪伴他們的家 人，必須更堅強的對他們鼓勵，陪伴在他們身邊。
(6)孫芳慈
一開始穿上體驗裝時，腳難以走動，左右不平衡，左腳吃力無法站直，身體歪一邊，右手無法舉 起，走路比較緩慢，腳無法彎曲，會不想走路。做事情時需要別人的幫忙。對於走路這件稀疏平常 的事，在戴上腳套後，寸步難行，平坦的平路走的零零落落，而上樓梯，也是很吃力的一件事。
3.指導老師的話
體驗的確是比理論還要容易學習, 過程中同學可以將課堂上所學的實際應用及測試或是比較其不同
處, 相信此類學習的校過最有有趣, 在實際體驗中小組的組員皆很認真, 老師相信此次的經驗藉由分享 及反思一定會讓你們永遠記得, 更相信會幫助你們在未來助人這條專業道路上會更加順利。
4.學習討論照片
玩射飛飆遊戲
玩投籃遊戲
上階梯體驗 行走體驗 組員互相協助練習穿脫體驗裝
