讀書計畫
Purpose of Study, Study Plan, Personal Statement
姓名：____________
September, 2019
Design by Teacher Wu
2019 年紀錄表
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讀書計畫前提 作戰策略
1.選擇良好的讀書環境 1.簡單易行有彈性
2.了解各科讀書的訣竅 2.配合學校課表與進度
3.訂定計畫並利用時間讀書 3.考慮個人的習慣和方式
4.考慮學習性質與教材的難易度 5.保持充足的睡眠和運用的時間
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□ 先別著吃棉花糖
1.成功的人願意做不成功的人不願意做的事。舉例：洋基隊的捕手，波沙達少年的努力練習當捕手 以及左右開弓打法
2.決定未來成功的不是過去，而是現在願不願意付出。舉例：有三隻青蛙在葉子上面，有一隻說想 要跳下水去，請問還有幾隻青蛙在葉子上面。答案還是三隻。
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□ 3.我願意在今天做些什麼，來獲得明天的成功。
＝成功靠的是你今天願意付出什麼，來獲得明天的成功。
4.不管你過去是不是一個吃棉花糖的人，都不會影響你未來的成功。
＝成功看得不是你的過去或是現在，當你願意開始去做別人不願意做的事時，就是成功的開始。
5.一塊錢的倍數累積 30 天，會超過 5 億元。＝凡事要從長遠來想。
6.目標+熱情+行動=平靜
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1.專注一件事情開始，若能先動搖圍繞某些事件打轉的「相關習慣」下手，他產生的漣漪就會擴及 整個公司
2.成功不見得仰賴把每件事情都最對，而應找出「少數關鍵」的優先順序，加以組織，變成火力十 足的火車頭。
3. KIPP =knowledge is power program 意志力研究。把自律變成一種「組織習慣」
4.轉折點：寫下計畫，並提出改善之道，了解=>發現=>回應。
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□ 1.你怎樣度過一天，就會怎樣度過一生
2.人每天的活動有 40%是習慣造成的。
3.組織習慣=慣性行為與慣例
4.組織習慣：基本上大家不做決定，不需思考
例如：美鋁公司 CEO 歐尼爾的安全計畫，最後產生了蝴蝶效應
5.今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的收穫。只要，你別那麼著急...吃掉棉花糖！
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□ 棉花糖守則
1.要預測一個人未來成不成功，能不能延遲享受是很重要的指標。
2.成功的人說話算話。
3.不要一開始就把棉花糖吃掉。等待對的時機，這樣就可以吃到更的棉花糖。
4.要從別人身上得到你想要的，一定要讓別人想幫助你，並且信任你。
5.成功看得不是你的過去或現在。當你願意開始去做別人不願意做的事時，就是成功的開始。
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□ 諾貝爾文學獎得主巴布．狄倫寫過：「人不是忙著成長，就是忙著死去」
that he not busy being born is busy dying 為什麼要學習如何學習?
1. 未來的工作變遷更快 (很多行業會消失也有很多新興行業)
2. 擁有多重專業會有更多機會 (兩種專業的前 20% 20%結合後，就是前 4% 斜槓人生) 3. 在時間有限的情況下更需要高效率學習
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□ 是什麼阻礙人有效學習?
1. 睡眠品質不好 (睡眠品質以 90 分鐘算一個週期，每週應該要...) 2. 容易分心 (多工是專注的死敵)
3. 重複接觸新知識的次數過低 (練習要多量，量變產生質變)
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□ 五種高效學習法
1. 把知識做遷移 (從小事開始學習)
2. 組塊法學習 (分成小塊小塊學習，能組織更佳)
3. 回想法 (相較於第二次學習，更可以記憶內容，甚至可能比心智繪圖(思維導讀)優) 4. 發散式思考 (放鬆情況下用於創意發想或解決問題，可學愛迪生在桌前玩鑰匙) 5. 類比式思考 (用已知的知識來類比現今要學習的內容，可以增快學習速度)
