家庭生活 (第一學習階段)
生活事件：爸爸，可以不抽煙嗎？
學習目標：
1) 讓學生了解吸煙對健康的影響。
2) 學生能夠對有吸煙習慣的家人的健康表達關心。
價值觀和態度： 關愛、為他人設想
教材 ： 附件一：「戒煙的好處」工作紙 附件二：「陽光心意卡」
附件三：政府宣傳短片內容 (教師參考資料)
教學步驟：
步驟 (參考) 學習重點
活動一：戒煙的好處 (20 分鐘)
1. 教師播放政府宣傳短片：A.「戒煙 - 年長吸煙者 」(教師參 考材料)，並於播放短片後提問：
爺爺和孫兒的感情怎樣？(很親近)
爺爺渴望將來看到孫兒做什麼？(看到他們大學畢業)
醫生要爺爺做什麼？(戒煙)
爺爺戒煙後，身體有什麼轉變？(身體好得多了)
從何而知爺爺的身體好得多了？(可以和孫兒一起跑) 2. 教師播放第二段政府宣傳短片：B.「戒煙 - 女性吸煙者 」
(教師參考材料)，並於播放短片後提問：
女士認為戒煙後會怎樣？(健康 / 笑得有自信)
女士為什麼要戒煙？(對自己健康好一點)
其實戒煙除了對自己好，對身邊的人也有好處嗎？為什 麼？(有，因為不用吸「二手煙」/ 令四周空氣清新 / 不用 小朋友模仿他們吸煙)
3. 教師播放第三段政府宣傳短片：C.「為自己做最好的事：戒 煙」(教師參考材料)，並於播放短片後提問：
為何戒煙是為自己做最好的事？ (健康 / 皮膚好了 / 清新有自信)
4. 教師派發「戒煙的好處」工作紙 (附件一)，讓學生找出戒煙的 好處。
活動二：陽光心意卡 (15 分鐘)
讓學 生從 生活 化的 事例 中認 識吸 煙對 健康的影響。
爸爸，可以不抽煙嗎？ 學與教活動
資料，把戒煙的好處寫在陽光心意卡上，以表達對有吸煙習慣 的家人或親友健康的關心，並鼓勵他們遠離煙草。
2. 教師提醒學生儘量邀請收到「陽光心意卡」的家人或親友填寫 回應，並在取得其同意後把心意卡張貼在課室的壁報板上，與 其他同學分享。
透過 活動 讓學 生對 吸煙 的家 人健 康表 達關 心， 讓他 們感 受到 關愛 和支 持，
成為 戒煙 的動 力，
遠離 煙草 。 同 時，
家人 或親 友亦 可藉 著回 應，増加 互相 溝通的機會。
教師總結(參考)：
一支燃點著的煙和電子煙及其他煙草產品（如捲煙、雪茄和水煙）一樣，會釋放多種 有害的化學物質，這些化學物對身體多個部分會造成傷害，包括眼睛、腦部、肝臟、
胰臟、消化系統、骨骼、肌肉，以及頭髮與皮膚，増加患上肺癌、中風、心臟病、呼 吸系統疾病等的風險。吸煙還會影響儀容、浪費金錢、造成空氣污染，二手煙也危害 非吸煙者的健康和影響與家人的關係。為著自身和家人的健康，以及與家人的關係，
我們應該鼓勵家人或親友戒煙，讓他們在一個充滿關懷和支持的氣氛下，堅持戒煙。
學生延展活動：
學生可製作更多的心意卡，鼓勵其他家人或親友遠離煙、酒及危害精神毒品等對身體 有害物質。假若學生及其家人或親友贊同，教師可把有關的心意卡張貼在課室壁報板 上，與同學分享。
附件一
「戒煙的好處」工作紙
姓名： 班別： 日期：
請在 內“ ”出戒煙的好處。
會精力充沛、
呼吸順暢 會減低患上肺癌的機會
減少衣服上難聞的煙味
會節省金錢
會減少咳嗽和痰
會令家人更健康
會生活得更健康 減少牙齒及手指上的煙漬
會減低患上心臟病的機會 能建立一個健康的形象
會改善味覺及
嗅覺 會令人容光煥發
爸爸，可以不抽煙嗎？ 學與教活動
附件二
「陽光心意卡」
姓名： 班別： 日期：
爸爸，可以不抽煙嗎？ 學與教活動
附件三
政府宣傳短片內容
A. 戒煙 - 年長吸煙者
網址：https://www.youtube.com/watch?v=4jUGmR4wTig 爺爺：
孫兒都親近我。
看着他們長大，真快 ！
如果老天爺讓我看到他們大學畢業就好了！
我的醫生就說：
「不是看老天爺，是看你自己戒煙吧！遲？不戒才遲呢！戒 就任何時候都不遲。」
終於戒了， 身體真的好得多啦 !
孫兒： 爺爺
爺爺： 要不然，怎能和他們一起跑啊！
B. 戒煙 - 女性吸煙者
網址：https://www.youtube.com/watch?v=TbLSqEmYtds 旁白：
想健康？想靚？想笑得有自信？
對自己好點，我戒了煙！ 你也戒煙吧！
C. 戒煙 - 為自己做最好的事：戒煙
網址：https://www.youtube.com/watch?v=I6JtWQqXuxE 男：
這是我為自己做的最好的事 女：
清新、自信，這種感覺從未有過 男：
我的保險經紀，為我減了保費，因為風險降低了 男長者：
親愛的：
我希望您決心戒除吸煙的習慣，因為這樣您
敬上
( 日期 )
的回應：
爸爸，可以不抽煙嗎？ 學與教活動
女： 皮膚也好了，戒了你就感覺到 男長者：
醫生說：戒煙不怕遲 男：
其實，無論是甚麼理由，健康最重要 女：
戒煙，是我為自己做過最好的事！
男旁白： 請致電 1833 183
螢幕蓋字： 為自己做最好的事：戒煙 戒煙熱線 1833 183 衞生署控煙辦公室 衞生署戒煙熱線：1833 183
醫管局戒煙熱線：2300 7272 控煙辦公室www.tco.gov.hk
參考網站連結：
香港吸煙與健康委員會：
http://www.smokefree.hk
有關控煙教育、宣傳、研究、統計資料、健康資訊、戒煙方法及服務、控煙法規、新 聞等各種資訊
香港吸煙與健康委員會 – 電子煙：
http://www.smokefree.hk/tc/content/web.do?page=ecigarette 剖析電子煙的禍害和生產商帶有誤導的宣傳
香港吸煙與健康委員會 – 控煙連結︰http://smokefree.hk/tc/content/web.do?
page=RelatedLinks
本港及世界各地控煙相關網站
防止青少年吸煙委員會：
http://www.ysp.org.hk/
有關研究、出版物、統計資料、戒煙資訊、控煙法規等資訊
生活教育活動計劃 – 參考資料 – 煙草︰
http://www.leap.org.hk/tc/resources.php?cid=3
有關煙草及所含化學物質資料、健康資訊、吸煙禍害、以及其他控煙網站
