第肆章 研究結果
本章是依據研 究 目的及研究假 設 ，將所得資料 處 理分析後之結果 加以呈現，共分為五節來說明，依序為：
第一節 研究對象個人背景因素及社會影響因素之分布情形。
第二節 研究對象課後運動行為之現況。
第三節 研究對象個人背景因素與社會影響因素的關係。
第四節 研究對象個人背景因素與課後運動行為間的關係。
第五節 研究對象社會影響因素和課後運動行為間的關係。
第一節 研究對象個人背景因素及社會影響因素之分布情形 以下將依序說明個人背景因素變項及運動結果期待、運動自我效 能、運動社會支持和運動阻礙因素等社會影響因素變項的分布情形 。 一、個人背景因素變項之分布
（一）性別
在 544 位受測的研究對象當中，性別的分布：男學生（213 人，
39.2％）；女學生（331 人，60.8％），為了解有效樣本與母群體在 性別分布上是否有差異性的存在，將兩所受測學校教務處所提供之九 十二學年度第一學期日間部註冊學生的人數統計（男學生 970 人；女 學生 1639 人）作適合度檢定（Goodness-of-fit test），結果顯示 受 試 樣 本 的 性 別 比 率 與 受 測 學 校 母 群 體 之 分 布 並 無 顯 著 差 異 （ χ2＝ 0.909，p＞.05），如表 4-1。
表 4-1 研究對象性別之適合度檢定（n=544）
變 項 名 稱 樣 本 數 （ ﹪ ） 母 群 體 卡 方 值 P值
性 別 0.909 0.340 男 213（ 39.2） 970
女 331（ 60.8） 1639
（二）學制
兩所受測學校因班級數有所不同，因此按各學校之人數比例進行 抽樣，兩校抽樣班級數與人數為：苗栗高中9班（336人）；苗栗高商 6班（208人）， 共計15班（544人 ），並與母群體 （苗栗高中，1615 人；苗栗高商，994人）進行適合 度檢定考驗，結 果顯示研究對象 的 學制分布(χ2=0.004，p>.05)，與母群體無顯著差異(表4-2)。
表4-2 研究對象學制之適合度檢定（n=544）
變 項 名 稱 樣 本 數 （ ﹪ ） 母 群 體 卡 方 值 P值
學 制 0.004 0.948 高 中 336（ 61.8） 1615
高 職 208（ 38.2） 994
（三）年級
研究對象年級之分布情形，一年級178人，二年級185人，三年級 181人，與母群體（一年級865人；二年級873人；三年級871人）進行 適合度檢定考驗，其結果為χ2=0.276，p>.05，與母群體之分布無顯 著差異(表4-3)。
表4-3 研究對象年級之適合度檢定（n=544）
變 項 名 稱 樣 本 數 （ ﹪ ） 母 群 體 卡 方 值 P值
年 級 0.276 0.871 一 年 級 178（ 32.7） 852
二 年 級 185（ 34.0） 864 三 年 級 181（ 33.3） 893
（四）住宿情形
研究對象的住 宿 狀況，以與家 人 同住者為最多 （93.2％），其 次為自己租房子（4.4％），而與親戚同住及其他住宿情形者最少各 佔（1.8％；0.6％），如表 4-4。
（五）打工情形
研究對象在課餘時有從事打工行為者僅佔 8.1％，大多數的學 生在課後並沒有從事工讀的情形（91.9％），如表 4-4。
（六）補習情形
研 究 對 象 在 課 後 約 有 三 分 之 一 者 參 加 課 外 的 補 習 活 動 （ 32.9
％），其他則沒有參加（67.1％），如表 4-4。
（七）參與運動社團情形
研究對象參與 運 動社團者僅 36.8％，其他大多 參 加非運動類 的社團佔 63.2％（表 4-4）。
（八）家長教育程度
研究對象家長的教育程度分布情形以高中（職）者（55.9％）
居多，其次依序 為專科或大學畢 業（17.5％），國 （初）中（16.5
％），識字或小學 畢業（7.7％）， 研究所（1.7％），不識字及其他 則最少，各佔 0.4％，如表 4-4。
（九）家長職業
研究對象在家長職業分布以服務業佔（40.3％）最多，軍公教 14.3％居次，其他依序為自由業 13.6％，其他類 11.8％，土木營 造業 7.4％，自耕農 5.0％，餐飲業 4.2％，金融業 3.1％，醫師及 漁業佔的人數比率最少，各佔 0.2％，如表 4-4。
表4-4 研究對象的個人背景因素變項之分布（n=544）
二 、社會影響因素之分布
（一）運動結果期待
運動結果期待量表共十題，主要是在測量研究對象對於其在參與
變 項 名 稱 人 數 百 分 比 （ ﹪ ） 住 宿 情 形
與 家 人 同 住 507 93.2 與 親 戚 同 住 10 1.8
自 己 租 房 子 24 4.4 其 他 3 0.6
打 工 情 形
是 44 8.1
否 500 91.9
補 習 情 形
是 179 32.9 否 365 67.1 運 動 社 團 情 形
是 200 36.8 否 344 63.2 家 長 教 育 程 度
不 識 字 2 0.4 識 字 或 小 學 畢 業 42 7.7 國 （ 初 ） 中 90 16.5
高 中 （ 職 ） 304 55.9 專 科 或 大 學 畢 業 95 17.5
研 究 所 （ 碩 、 博 士 ） 9 1.7 其 他 2 0.4
家 長 職 業
金 融 業 17 3.1 軍 公 教 78 14.3 醫 師 1 0.2 漁 業 1 0.2
服 務 業 219 40.3
自 由 業 74 13.6 自 耕 農 27 5.0 土 木 營 造 業 40 7.4 餐 飲 業 23 4.2
其 他 64 11.8
運動後自覺可能 產生的結果，各 題得分範圍為1-5分，1=「非常不 同 意」；2=「不同意」；3=「沒意見」；4=「同意」以及5=「 非 常 同 意 」，
總 平 均 數 得 分 愈 高 者 ， 代 表 其 對 於 參 與 運 動 之 結 果 期 待 的 偏 向 愈 正 面，總分最大值為50，最小值為10，平均數為40.10，標準差為7.27(表 4-5)。
由表4-6可知，研 究對象認為其在 參與運動之後最 有可能產生的 結 果 依 序 為 促 進 血 液 循 環 及 心 肺 功 能 、 增 強 體 適 能 及 身 體 抵 抗 力 、 使 人 充 滿 活 力 、 使 我 的 身 材 更 好 、 可 以 紓 解 壓 力 、 使 人 心 情 愉 快 、 增 進 與 運 動 同 伴 間 的 友 誼 、 發 洩 情 緒 、 使 我 的 生 活 更 充 實 以 及 使 我 結 交 更 多 的 朋 友 等。
綜 合 以 上 結 果 ， 顯 示 研 究 對 象 的 運 動 結 果 期 待 偏 高 ， 平 均 得 分 4.01（表4-6），高於中間值3，對於運動可產生生理性的結果期待約 介於「同意」和「非常同意」之間，而心理性與社會化的結果期待則 介於「沒意見」和「同意」之間，表示研究對象對於運動有益身體生 理健康的結果期待抱持著肯定的態度，認為運動較有可能產生對生理 方面正向的結果期待，而心理性與社會化的結果期待則較低。
表4-5 研究對象的社會影響因素總分之分布
變 項 名 稱 平 均 數 標 準 差 最 小 值 最 大 值 得 分 範 圍
運 動 結 果 期 待 總 分 40.10 7.27 10 50 10-50
運 動 自 我 效 能 總 分 37.65 11.20 15 75 15-75 家 人 社 會 支 持 25.33 4.46 7 35 7-35
師 長 社 會 支 持 25.11 4.04 7 35 7-35 朋 友 社 會 支 持 26.67 3.99 12 35 7-35
運 動 社 會 支 持 總 分 77.12 10.59 29 105 21-105 運 動 阻 礙 因 素 總 分 61.38 13.66 20 100 20-100
表 4-6 研究對象運動結果期待之得分分布
變 項 名 稱
非 常 不 同 意
（ %）
不 同 意
（ %）
沒 意 見
（ %）
同 意
（ %）
非 常 同 意
（ %）
平 均 數 標 準 差
0 1 . 增 強 體 適 能 及 身 體 抵 抗 力
2.9 0 6.3 48.5 42.3 4.27 0.82
0 2 . 促 進 血 液 循 環 及 心 肺 功 能
2.9 0 5.5 48.7 42.8 4.28 0.82
0 3 . 使 人 充 滿 活 力 2.2 2.2 15.8 45.0 34.7 4.08 0.89
0 4 . 使 人 心 情 愉 快 2.2 2.8 22.2 39.7 33.1 3.99 0.93
0 5 . 可 以 紓 解 壓 力 2.6 2.8 19.7 40.4 34.6 4.02 0.94
0 6 . 使 我 結 交 更 多 的 朋 友
2.6 5.3 34.6 32.9 24.6 3.72 0.98
0 7 . 使 我 的 生 活 更 充 實
2.6 2.6 29.6 37.7 27.6 3.85 0.94
0 8 . 使 我 的 身 材 更 好
3.1 0.7 19.7 39.7 36.8 4.06 0.93
0 9 . 增 進 與 運 動 同 伴 間 的 友 誼
2.2 1.5 25.6 41.0 29.8 3.95 0.90
1 0 . 發 洩 情 緒 3.3 5.1 27.2 31.8 32.5 3.85 1.04
總 計 4.01 0.73
（二）運動自我效能
運動自我效能量表共有十五題，旨在測量研究對象自覺在十五種 特殊的情境之下，還能參與運動的把握程度，各題得分範圍為1-5分，
總平均數得分愈 高者，代表其運 動自我效能愈佳 。由表4-5可知， 研 究對象的運動自我效能得分最大值為75，最小值15，平均數為37.65，
標準差為11.20。
由表4-7可知，研究對象的運動自我效能並不高，屬於中下程度，
平均得分2.51，低於中間值3，介於「有二成把握」與「有五成把握」
之間。其在以下幾個情境中從事運動的把握程度較高：沒有人可以指
導 我 運 動 時 （ 2.97 ）、 當 我 壓 力 很 大 時 （ 2.94 ）、 當 我 心 情 不 好 時
（2.91）、沒有人 提醒我做運動時 （2.84）以及當 沒有親友的邀約 和 鼓勵時（2.79）等「心理與社會性」的情境，而把握程度較低的情境 包括：當我課業很多或要考試時（2.01）及當我覺得身體狀況不好時
（1.76）等「生理與工作性」的情境。
表4-7 研究對象運動自我效能之得分分布
變 項 名 稱 絕 對 沒 把 握
（ %）
有 二 成 把 握
（ %）
有 五 成 把 握
（ %）
有 八 成 把 握
（ %）
絕 對 有 把 握
（ %） 平 均 數 標 準 差 01. 當 我 感 到 時 間 不
夠 用 時 29.4 38.1 23.0 6.6 2.9 2.16 1.02 02. 當 我 課 業 很 多 或
要 考 試 時 38.8 34.4 18.0 5.1 3.7 2.01 1.05 03. 當 我 覺 得 身 體 狀
況 不 好 時 49.6 30.0 16.2 2.8 1.5 1.76 0.92
04.沒 有 運 動 場 地 時 18.8 30.9 33.8 11.0 5.5 2.54 1.09
05.當 我 自 己 想 偷 懶
時 26.5 30.9 28.5 9.2 5.0 2.35 1.11
06.當 我 心 情 不 好 時 15.8 23.7 27.0 20.2 13.2 2.91 1.26
07.當 我 壓 力 很 大 時 17.1 18.8 30.7 19.5 14.0 2.94 1.27
08.天 氣 不 好 時 29.8 30.1 24.4 10.5 5.1 2.31 1.15
09. 沒 有 人 提 醒 我 做
運 動 時 14.3 26.8 31.1 16.2 11.6 2.84 1.20 10. 沒 有 人 可 以 指 導
我 運 動 時 11.4 25.4 32.2 17.1 14.0 2.97 1.20
11.缺 乏 運 動 器 材 時 18.8 29.0 30.9 12.1 9.2 2.64 1.18
12. 當 我 缺 乏 運 動 同
伴 時 21.1 31.1 25.7 13.2 8.8 2.58 1.21 13. 需 要 花 一 些 費 用
時 29.6 31.8 27.4 7.0 4.2 2.24 1.08 14. 當 沒 有 親 友 的 邀
約 和 鼓 勵 時 12.9 29.8 33.3 14.0 10.1 2.79 1.15 15. 有 其 他 比 運 動 更
有 趣 的 事 情 時 25.9 22.1 28.1 12.5 11.4 2.61 1.30
總 計 2.51 0.75
（三）運動社會支持
運動社會支持量表共有七題，每題又分別以家人、師長及朋友三 類進行評估，評估內容包括：情緒支持(會 陪 同 我 一 起 運 動 、 會 鼓 勵 我 去 從 事 運 動 )、 訊 息 支 持 (會 建 議 我 該 運 動 、 會 指 導 我 運 動 技 巧、會 告 訴 我 運 動 的 好 處 以 及 會 和 我 討 論 有 關 運 動 方 面 的 問 題 )、工具支持(會 提 供 我 需 要 的 運 動 用 品 )等項，並將家人、師長 及朋友的社會支持等各項得分相加，以作為研究對象運動社會支持之 總 分 ， 總 分 最 大 值 為 105， 最 小 值 為 29， 平 均 數 為 77.11， 標 準 差 為 10.59(表4-5)，結果顯示研究對象的運動社會支持尚可。
由表4-5可知，在 家人、師長及朋 友三者當中，朋 友是研究對象 最主要的運動社會支持來源，其得分最大值為35，最小值12，平均數 26.67，標準差為 3.99，平均得分3.81（表4-8）， 高於中間值3，介 於 「 沒 意 見 」 與 「 同 意 」 之 間 。 其 中 以 會 陪 同 我 一 起 運 動 、 會 鼓 勵 我 去 從 事 運 動 與 會 建 議 我 該 運 動 等 項 得 分 較 高，而 會 和 我 討 論 有 關 運 動 方 面 的 問 題、會 指 導 我 運 動 技 巧 和 會 提 供 我 需 要 的 運 動 用 品 等 項 得 分 較 低 。
研究對象其次的運動社會支持來源為家人，其得分最大值35，最 小值7，平均數25.33，標準差為4.46（表4-5），平均得分為3.62（表 4-8），其中家 人 在會 鼓 勵 我 去 從 事 運 動 、 會 建 議 我 該 運 動 以 及 會 告 訴 我 運 動 的 好 處 等 方面給予最多的支持，而會 陪 同 我 一 起 運 動、會 和 我 討 論 有 關 運 動 方 面 的 問 題 與 會 指 導 我 運 動 技 巧 等 方 面 支 持 度 最 少 。
另外，由表4-5可 知，研究對象認 為師長所提供的 運動社會支持 度最少，其得分最大值35，最小值7，平均數 25.11，標 準 差 為 4.04，
平均得分為3.59（表4-8），其中以會 告 訴 我 運 動 的 好 處 、 會 鼓 勵 我 去 從 事 運 動 以 及 會 建 議 我 該 運 動 方 面 的 支 持 最 多，而 以 會 和
我 討 論 有 關 運 動 方 面 的 問 題、會 提 供 我 需 要 的 運 動 用 品 及 會 陪 我 同 一 起 運 動 的 支 持 最 少 。
表 4-8 研究對象運動社會支持之得分分布
變 項 名 稱 非 常 不 同 意
（ %）
不 同 意
（ %）
沒 意 見
（ %）
同 意
（ %）
非 常 同 意
（ %） 平 均 數 標 準 差
家 人 ： 3.62 0.64
0 1 . 會 陪 同 我 一 起 運
動 3.9 8.1 37.9 33.8 16.4 3.51 0.99
0 2 . 會 建 議 我 該 運 動 2.0 1.8 31.3 39.9 25.0 3.84 0.89
0 3 . 會 指 導 我 運 動 技
巧 4.2 8.5 52.4 26.7 8.3 3.26 0.89 0 4 . 會 鼓 勵 我 去 從 事
運 動 1.1 0.9 27.2 43.0 27.8 3.95 0.83
0 5 . 會 告 訴 我 運 動 的
好 處 0.7 2.2 30.7 46.7 19.7 3.82 0.79
0 6 . 會 和 我 討 論 有 關
運 動 方 面 的 問 題 1.8 6.4 54.6 28.5 8.6 3.36 0.80
0 7 . 會 提 供 我 需 要 的
運 動 用 品 2.9 6.3 38.6 33.3 18.9 3.59 0.96
師 長 ： 3.59 0.58
0 1 . 會 陪 同 我 一 起 運
動 4.4 6.6 57.0 24.6 7.4 3.24 0.85
0 2 . 會 建 議 我 該 運 動 1.8 0.6 39.7 43.6 14.3 3.68 0.79
0 3 . 會 指 導 我 運 動 技
巧 1.7 3.3 42.3 39.0 13.8 3.60 0.83 0 4 . 會 鼓 勵 我 去 從 事
運 動 1.3 0.6 34.2 45.6 18.4 3.79 0.79
0 5 . 會 告 訴 我 運 動 的
好 處 0.6 0.9 25.6 51.3 21.7 3.93 0.74
0 6 . 會 和 我 討 論 有 關
運 動 方 面 的 問 題 1.5 4.2 53.3 31.3 9.7 3.44 0.78
0 7 . 會 提 供 我 需 要 的
運 動 用 品 3.7 5.3 48.5 28.7 13.8 3.44 0.92
朋 友 ： 3.81 0.57
0 1 . 會 陪 同 我 一 起 運
動 1.3 1.5 15.6 46.0 35.7 4.13 0.82
0 2 . 會 建 議 我 該 運 動 1.3 1.3 29.6 45.6 22.2 3.86 0.82
0 3 . 會 指 導 我 運 動 技
巧 0.7 2.4 36.2 45.0 15.6 3.72 0.78 0 4 . 會 鼓 勵 我 去 從 事
運 動 0.6 0.4 28.7 48.2 22.2 3.91 0.75
0 5 . 會 告 訴 我 運 動 的
好 處 0.4 1.5 33.3 46.9 18.0 3.81 0.75
0 6 . 會 和 我 討 論 有 關
運 動 方 面 的 問 題 0.6 1.8 34.9 42.5 20.2 3.80 0.80
0 7 . 會 提 供 我 需 要 的
運 動 用 品 3.3 5.1 49.4 28.7 13.4 3.44 0.90
總 計 3.67 0.50
（四）運動阻礙因素
運動阻礙因素量 表共有二十題， 每題得分範圍為1-5分，總平均 得 分 愈 高 代 表 研 究 對 象 自 覺 參 與 運 動 行 為 的 阻 礙 愈 高 。 由 表 4-5可 知，研究對象的 運動阻礙因素得 分最大值為100， 最小值20，平均 數 為61.38，標準差為13.66。
由表4-9可知，研 究對象的運動阻 礙因素平均得分 為3.07，高於 中間值3，表示研 究對象的自覺運 動阻礙因素介於 「不同意」和「 同 意 」 之 間 。 其 認 為 以 下 幾 種 因 素 較 有 可 能 阻 礙 其 參 與 運 動 行 為 ： 課 業 太 過 繁 忙 （3.31）、沒 有 閒 暇 時 間 （3.27）、當 氣 候 狀 況 不 佳 時
（ 3.26）、 身 體 不 適 時 （ 3.26）、 自 備 器 材 的 花 費 太 高 （ 3.22 ） 、 覺 得 運 動 場 地 使 用 者 太 多 （ 3.17） 、 沒 有 同 伴 的 陪 同 （ 3.17）、
運 動 設 施 、 設 備 破 舊 及 不 足 時 （ 3.12）、 覺 得 運 動 器 材 取 得 不 易
（ 3.09） 以 及 自 己 本 身 懶 得 運 動 （ 3.05） 等項。
表 4-9 研究對象運動阻礙因素之得分分布
變 項 名 稱 非 常 不 同 意
（ %）
不 同 意
（ %）
沒 意 見
（ %）
同 意
（ %）
非 常 同 意
（ %） 平 均 數 標 準 差
0 1 . 當 氣 候 狀 況 不 佳 時 7.2 15.4 33.3 32.9 11.2 3.26 1.07
0 2 . 運 動 設 施 、 設 備 破
舊 及 不 足 時 7.2 16.9 39.3 29.6 7.0 3.12 1.01
0 3 . 自 備 器 材 的 花 費 太
高 10.1 19.7 23.2 31.8 15.3 3.22 1.22
0 4 . 身 體 不 適 時 9.7 17.6 26.7 28.7 17.3 3.26 1.22
0 5 . 害 怕 造 成 運 動 傷 害 10.1 19.5 36.2 25.0 9.2 3.04 1.10 0 6 . 缺 乏 對 運 動 的 自 信
心 10.5 18.9 40.1 23.0 7.5 2.98 1.07 0 7 . 運 動 技 巧 學 習 太 困
難 9.9 19.7 40.6 22.6 7.2 2.97 1.05
0 8 . 球 技 太 差 9.7 19.3 41.2 21.1 8.6 3.00 1.07
0 9 . 自 己 本 身 懶 得 運 動 10.1 19.9 36.4 22.4 11.2 3.05 1.13 1 0 . 覺 得 沒 有 合 適 的 運
動 項 目 8.8 23.7 40.4 21.0 6.1 2.92 1.02
1 1 . 不 知 參 與 運 動 有 何
好 處 14.3 23.3 43.0 14.7 4.6 2.72 1.03
1 2 . 沒 有 合 適 的 場 地 8.6 18.6 42.5 24.4 5.9 3.00 1.01
1 3 . 覺 得 運 動 場 地 使 用
者 太 多 8.6 16.5 33.1 32.7 9.0 3.17 1.08
1 4 . 換 裝 及 盥 洗 太 於 麻
煩 11.2 21.3 40.8 20.4 6.3 2.89 1.05 1 5 . 運 動 後 無 盥 洗 設 施
及 場 所 9.6 18.8 40.3 23.0 8.5 3.02 1.07
1 6 . 缺 乏 指 導 人 員 的 教
授 8.5 20.6 46.3 19.5 5.1 2.92 .97 1 7 . 覺 得 運 動 器 材 取 得
不 易 7.9 16.5 42.5 24.8 8.3 3.09 1.03
1 8 . 沒 有 同 伴 的 陪 同 8.1 16.4 37.7 26.7 11.2 3.17 1.08
1 9 . 沒 有 閒 暇 時 間 8.8 11.9 35.1 31.3 12.9 3.27 1.11
2 0 . 課 業 太 過 繁 忙 8.8 12.3 32.2 32.5 14.2 3.31 1.13
總 計 3.07 0.68
73.8(157人)
58(192人) 64.2(349人)
26.2(56人)
41(139人)
35.8(195人)
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
男生 女生 合計
有 無
第二節 研究對象課後運動行為之現況
在運動行為現況方面，主要是針對研究對象在課後之餘的運動行 為來加以說明，以下就研究對象的運動習慣、運動時段、每週運動次 數、每次運動時間、運動同伴、常去之運動場所以及主要從事之運動 項目等方面來說明研究對象的運動行為。其中，運動行為之得分是以 其運動習慣、每週運動次數及每次運動時間得分之總合來代表。
一、運動習慣
由 圖 4-1可 知 ， 所 有 受 測 學 生 在 平 時 課 後 有 運 動 習 慣 者 為 349人
（64.2％），其 中男生157人，女 生192人，而無運 動習慣者為195人
（35.8％）。
圖 4-1 研究對象運動習慣分布 二、運動時段
研 究 對 象 有 運 動 習 慣 者 ， 課 後 大 多 利 用 下 午 時 段 從 事 運 動 者 有 266 人（76.2％）（男生 120 人，女生 192 人），其次依序為夜間 64
人（18.3％），清晨 14 人（4.0％），而在上午及中午時段從事運動 的人數最少，只有 4 人（1.1％）和 1 人（0.3％），如表 4-11。
三、每週運動次數
在 349 位有運動習慣的研究對象當中，每週參與運動的次數，平 均為 2.77 次，每週運動二次者占 38.4％為最多，三次者有 29.5％居 次，五次（含）以上者有 15.2％，每週 從 事 運 動 一 次及 四 次 者 最 少 ， 各佔 10.6％和 6.3％（表 4-11）。
四、每次運動時間
研究對象每次運動時間之分布，以每次參與一小時含以下者佔最 多（55.3％），其次為二小時（33.5％），三小時佔 8.3％，四小時 含以下者佔最少只有 2.9％，其平均每次運動時間為 1.59 小時，而 男生每次運動時間大都為二小時，比女生一小時多，如表 4-11。
五、運動同伴
由表 4-11 可知，在運動同伴方面，研究對象有運動習慣者，不 分性別，大多是與朋友一起從事運動（30.3％），男生其次為同學（40
％），女生則為獨自一人（35％），其他依序為家人（16.5％），無 特定對象（11.0％）等，而與鄰居（3.1％）一起從事者最少。
六、常去之運動場所
由表 4-11 可知，有運動習慣之研究對象，課後最常去之運動場 所以學校居多佔 38.2％，家中 27.5％居次，其他依序為運動場 17.4
％，公園 10.5％，其他場所（如游泳池、單車步道等）佔 3.6％，社 區活動中心 2.4％，而最少去之運動場所為運動俱樂部僅佔 0.4％。
七、主要從事之運動項目
由表4-10可知，研究對象在課後所從事的運動項目以籃球（21.1
％）所佔的比率為最高，其次依序為騎腳踏車（12.0％）、仰臥起坐
（9.2％）、慢跑（8.6％）、羽球（7.5％）、游泳（7.3％）、搖呼 拉圈（6.0％）等 。而重量訓練（2.3％）、棒球（1.6％）、有氧舞 蹈（1.6％）、其他運動項目（如街舞及滑板運動）（1.4％）、保齡 球 （ 1.1％ ） 、 直 排 輪 （ 0.6％ ） 、 網 球 （ 0.4％ ） 、 慢 速 壘 球 （ 0.3
％）及足球（0.3％）等項目從事的人數比率較少。
表 4-10 研究對象主要從事運動項目分布（n=349）
運 動 項 目
（ 可 複 選 ） 人 數 百 分 比 排 名 運 動 項 目
（ 可 複 選 ） 人 數 百 分 比 排 名
籃 球 233 21.1 1 排 球 31 2.8 12 騎 腳 踏 車 133 12.0 2 重 量 訓 練 25 2.3 13 仰 臥 起 坐 102 9.2 3 棒 球 18 1.6 14 慢 跑 95 8.6 4 有 氧 舞 蹈 18 1.6 15 羽 球 83 7.5 5 保 齡 球 12 1.1 17 游 泳 81 7.3 6 直 排 輪 7 0.6 18 搖 呼 拉 圈 66 6.0 7 網 球 4 0.4 19 快 走 49 4.4 8 慢 速 壘 球 3 0.3 20 跳 繩 47 4.3 9 足 球 3 0.3 21 桌 球 41 3.7 10 其 他 項 目 15 1.4 16 爬 山 38 3.4 11 註 ： 研 究 對 象 544 人 中 ， 只 有 349 人 有 運 動 習 慣 。
表 4-11 研究對象運動現況分布（n=349）
變 項 名 稱 男 （ %） 女 （ %） 人 數 （ %） 平 均 數 運 動 時 段 ：
清 晨 6（ 4.0） 8（ 4.2） 14（ 4.0）
上 午 1（ 0.6） 3（ 1.6） 4（ 1.2）
中 午 1（ 0.6） 0 1（ 0.3）
下 午 120（ 76.4） 146（ 76.0） 266（ 76.2）
夜 間 29（ 18.4） 35（ 18.2） 64（ 18.3）
每 週 運 動 次 數 ： 2.77
一 次 17（ 10.8） 20（ 10.4） 37（ 10.6）
二 次 51（ 32.5） 83（ 43.2） 134（ 38.4）
三 次 45（ 28.6） 58（ 30.2） 103（ 29.5）
四 次 13（ 8.3） 9（ 4.7） 22（ 6.3）
五 次 以 上 31（ 19.8） 22（ 11.5） 53（ 15.2）
每 次 參 與 時 間 ： 1.59 小 時
一 小 時 （ 含 ） 以 下 60（ 38.2） 133（ 69.3） 193（ 55.3）
二 小 時 70（ 44.6） 47（ 24.4） 117（ 33.5）
三 小 時 21（ 13.4） 8（ 4.2） 29（ 8.3）
四 小 時 （ 含 ） 以 上 6（ 3.8） 4（ 2.1） 10（ 2.9）
運 動 同 伴 ：（ 可 複 選 ）
獨 自 一 人 43（ 27） 68（ 35） 111（ 19.3）
家 人 24（ 15） 71（ 37） 95（ 16.5）
鄰 居 10（ 6） 8（ 4） 18（ 3.1）
朋 友 99（ 63） 75（ 39） 174（ 30.3）
同 學 63（ 40） 51（ 27） 114（ 19.8）
無 特 定 對 象 26（ 17） 37（ 19） 63（ 11.0）
常 去 的 運 動 場 所 ：
（ 可 複 選 ）
學 校 94（ 60） 110（ 57） 204（ 38.2）
公 園 26（ 17） 30（ 16） 56（ 10.5）
家 中 45（ 29） 102（ 53） 147（ 27.5）
運 動 俱 樂 部 2（ 1） 0 2（ 0.4）
運 動 場 58（ 37） 35（ 18） 93（ 17.4）
社 區 活 動 中 心 8（ 5） 5（ 3） 13（ 2.4）
其 他 6（ 4） 13（ 7） 19（ 3.6）
註 ： 研 究 對 象 544 人 中 ， 只 有 349 人 有 運 動 習 慣 。
第三節 研究對象個人背景因素與社會影響因素間的關係 本節主要在驗證研究假設一：「研究對象的社會影響因素會因個 人 背 景 因 素 不 同 而 有 顯 著 差 異 」 。 將 研 究 對 象 的 個 人 背 景 因 素 的 性 別、學制、年級、住宿情形、打工、補習、參與運動社團、家長教育 程度以及家長職業等項目為自變項，分別與社會影響因素中的運動結 果期待、運動自我效能、運動社會支持以及運動阻礙因素等項目進行 單因子變異數分析，若有顯著差異，再以薛費氏事後比較組別間的差 異情形。
一、個人背景因素與運動結果期待
由表4-12可知，個人背景因素與運動結果期待的變異數分析 中 ， 以 課 後 補 習 行 為 這 個 自 變 項 ， 在 運 動 結 果 期 待 上 有 顯 著 差 異 （ F值
=4.310，p<.05），課後有參加補習者（40.99）的運動結果期待得分 較無參加補習者（39.62）高。
二、個人背景因素與運動自我效能
由 個 人 背 景 因 素 之 自 變 項 與 運 動 自 我 效 能 的 變 異 數 分 析 可 以 發 現，研究對象的運動自我效能會因性別（F值=24.212，p<.001）、學 制（F值=10.353，p<.01）以及參加運動社團與否（F值=13.393，p<.001）
而有顯著的差異（表4-13）。男生（40.54）比女生（35.80）有較高 的運動自我效能 ，高中學生（38.86）的運動自我 效能高於高職學 生
（ 35.71 ） ， 且 參 與 運 動 社 團 者 （ 39.93 ） 高 於 參 加 非 運 動 社 團 者
（36.33）。
三、個人背景因素與運動社會支持
由表4-14可知，個人背景因素與運動社會支持的變異數分析，結 果顯示性別、學制、年級、住 宿 情 況、打 工、補 習、參加 運 動 社 團 、
家 長 教 育 程 度 以 及 家 長 職 業 等 自 變 項 與 運 動 社 會 支 持 並 無 明 顯 的 差 異性存在。女生（77.14）的 運 動社會 支 持 得 分 較 男 生（ 77.04）高，
高中（77.37）大於高職（76.71），研究對象的家長教育程度以及社 經地位愈高者所給予的運動社會支持愈多。
四、個人背景因素與運動阻礙因素
由 表 4-15 個 人 背 景 因 素 與 運 動 阻 礙 因 素 之 變 異 數 分 析 結 果 顯 示，自變項中的性別、學制、年級、住宿情況、打工、補習、參加運 動社團、家長教育程度及家長職業等自變項與運動阻礙因素並無明顯 的差異性存在。男生（61.53）的運動阻礙因素得分高於女生（61.29）， 一年級（61.55） 高於二年級（61.21）以及三年級 （61.39），家長 教育程度較低者高於家長教育程度較高者。
表4-12 個人背景因素與運動結果期待的變異數分析
*p<.05
變 項 名 稱 人 數 平 均 數 標 準 差 F 值 P 值 性 別 1.224 0.269
男 213 40.50 9.20 女 331 39.79 5.69
學 制 2.168 0.141 高 中 336 40.43 7.85 高 職 208 39.49 6.17 年 級 1.099 0.334
一 年 級 178 39.45 6.22 二 年 級 185 40.57 7.25 三 年 級 181 40.17 8.18
住 宿 情 形 0.156 0.926 與 家 人 同 住 507 40.12 7.04
與 親 戚 同 住 10 38.90 12.94 自 己 租 房 子 24 39.46 9.08 其 他 3 40.67 8.62
打 工 情 形 0.047 0.829 是 44 40.30 6.86
否 500 40.05 7.31
補 習 情 形 4.310* 0.038 是 179 40.99 7.75
否 365 39.62 6.98
運 動 社 團 情 形 1.307 0.253 是 200 40.53 7.66
否 344 39.80 7.03
家 長 教 育 程 度 1.487 0.180 不 識 字 2 29.50 12.02
識 字 或 小 學 畢 業 42 38.50 8.84 國 （ 初 ） 中 90 40.27 4.69
高 中 （ 職 ） 304 40.14 7.71 專 科 或 大 學 畢 業 95 40.41 6.12
研 究 所（ 碩、博 士 ） 9 40.00 13.04 其 他 2 48.00 2.83
家 長 職 業 0.442 0.912 金 融 業 17 39.35 5.98
軍 公 教 78 41.06 7.47 醫 師 1 42.00 0 漁 業 1 38.00 0
服 務 業 219 39.84 7.68 自 由 業 74 39.35 6.66
自 耕 農 27 39.07 9.23 土 木 營 造 業 40 40.28 7.63 餐 飲 業 23 41.13 6.12 其 他 64 40.55 5.88
表4-13 個人背景因素與運動自我效能的變異數分析
變 項 名 稱 人 數 平 均 數 標 準 差 F 值 P 值 性 別 24.212* * * 0.000
男 213 40.54 11.47 女 331 35.80 10.62
學 制 10.353* * 0.001
高 中 336 38.86 11.74 高 職 208 35.71 9.97 年 級 0.878 0.416
一 年 級 178 37.01 9.69 二 年 級 185 38.51 10.95 三 年 級 181 37.41 12.72
住 宿 情 形 0.469 0.704 與 家 人 同 住 507 37.52 11.25
與 親 戚 同 住 10 38.80 12.58 自 己 租 房 子 24 39.21 9.38 其 他 3 43.33 12.42
打 工 情 形 0.089 0.765 是 44 38.14 11.72
否 500 37.61 11.16
補 習 情 形 3.089 0.079 是 179 38.85 12.11
否 365 37.06 10.68
運 動 社 團 情 形 13.393* * * 0.000 是 200 39.93 12.34
否 344 36.33 10.26
家 長 教 育 程 度 0.649 0.691 不 識 字 2 31.50 3.54
識 字 或 小 學 畢 業 42 38.64 11.01 國 （ 初 ） 中 90 35.83 9.88
高 中 （ 職 ） 304 38.06 11.32 專 科 或 大 學 畢 業 95 37.86 12.18
研 究 所（ 碩、博 士 ） 9 37.33 11.67 其 他 2 34.50 0.71
家 長 職 業 0.779 0.636 金 融 業 17 35.53 12.39
軍 公 教 78 38.23 12.49 醫 師 1 49.00 0 漁 業 1 29.00 0
服 務 業 219 38.66 11.46 自 由 業 74 37.14 9.92
自 耕 農 27 35.41 10.44 土 木 營 造 業 40 36.50 10.13 餐 飲 業 23 37.96 8.05
其 他 64 36.17 11.70
** p<.01 ***p<.001
表4-14 個人背景因素與運動社會支持的變異數分析
變 項 名 稱 人 數 平 均 數 標 準 差 F 值 P 值 性 別 0.020 0.888
男 213 77.04 11.13 女 331 77.14 10.24
學 制 0.506 0.477 高 中 336 77.37 10.92 高 職 208 76.71 10.05 年 級 1.388 0.250
一 年 級 178 77.19 10.05 二 年 級 185 77.99 10.93 三 年 級 181 76.15 10.74
住 宿 情 形 0.683 0.563 與 家 人 同 住 507 77.05 10.46
與 親 戚 同 住 10 80.80 13.26 自 己 租 房 子 24 76.46 11.39 其 他 3 82.33 19.55
打 工 情 形 0.737 0.391 是 44 78.43 11.32
否 500 77.00 10.53
補 習 情 形 0.600 0.439 是 179 77.62 11.29
否 365 76.87 10.24
運 動 社 團 情 形 2.431 0.120 是 200 78.05 10.59
否 344 76.58 10.57
家 長 教 育 程 度 1.783 0.100 不 識 字 2 60.50 33.23
識 字 或 小 學 畢 業 42 76.21 11.80 國 （ 初 ） 中 90 75.26 9.49
高 中 （ 職 ） 304 77.47 10.21 專 科 或 大 學 畢 業 95 78.19 11.55
研 究 所（ 碩、博 士 ） 9 81.00 9.75 其 他 2 75.00 0
家 長 職 業 0.473 0.893 金 融 業 17 76.94 12.16
軍 公 教 78 78.23 11.53 醫 師 1 85.00 0 漁 業 1 84.00 0
服 務 業 219 77.46 10.33 自 由 業 74 76.11 10.90
自 耕 農 27 76.04 13.10 土 木 營 造 業 40 77.18 9.29 餐 飲 業 23 77.91 9.54 其 他 64 75.70 9.81
表4-15 個人背景因素與運動阻礙因素的變異數分析
變 項 名 稱 人 數 平 均 數 標 準 差 F 值 P 值 性 別 0.039 0.844
男 213 61.53 14.06 女 331 61.29 13.42
學 制 0.050 0.824 高 中 336 61.49 14.67 高 職 208 61.22 11.89 年 級 0.028 0.972
一 年 級 178 61.55 12.07 二 年 級 185 61.21 14.30 三 年 級 181 61.39 14.51
住 宿 情 形 1.098 0.349 與 家 人 同 住 507 61.33 13.57
與 親 戚 同 住 10 56.10 20.76 自 己 租 房 子 24 65.04 12.06 其 他 3 59.33 12.74
打 工 情 形 2.148 0.143 是 44 64.27 15.17
否 500 61.13 13.51
補 習 情 形 2.924 0.088 是 179 62.81 15.81
否 365 60.68 12.44
運 動 社 團 情 形 1.025 0.312 是 200 62.16 13.71
否 344 60.93 13.63
家 長 教 育 程 度 1.698 0.119 不 識 字 2 79.50 28.99
識 字 或 小 學 畢 業 42 63.83 13.95 國 （ 初 ） 中 90 63.21 10.79 高 中 （ 職 ） 304 60.53 13.47 專 科 或 大 學 畢 業 95 61.60 15.63 研 究 所（ 碩、博 士 ） 9 56.78 16.95 其 他 2 50.00 4.24
家 長 職 業 1.665 0.094 金 融 業 17 64.24 13.66
軍 公 教 78 62.95 15.23 醫 師 1 55.00 0 漁 業 1 100.00 0
服 務 業 219 59.95 14.56 自 由 業 74 62.42 11.75 自 耕 農 27 63.07 11.60 土 木 營 造 業 40 63.53 10.36 餐 飲 業 23 59.87 12.21 其 他 64 60.42 12.89
第四節 研究對象個人背景因素與課後運動行為間的差異 本節旨在驗證研究假設二：「研究對象的運動行為會因個人背景 因素不同而有顯著差異」，以個人背景因素之性別、學制、年級、住 宿情況、打工、補習、參加運動社團、家長教育程度以及家長職業等 為自變項，與研究對象課後的運動行為進行單因子變異數分析，若有 顯著差異，再以薛費氏事後比較考驗組別間的差異情形。
由表4-16可知，研究對象個人背景因素與課後運動行為的變異數 分析，結果顯示 自變項中性別（F值=26.895，p<.001）、學制（F值
=4.084，p<.05）、補習情形（ F值 =5.156，p<.05）及參加運動社團
（F值=14.221，p<.001）等項與運動行為有顯著差異。針對研究假設 二而言，本研究結果發現研究對象的運動行為會因性別、學制、補習 情形以及參與運動社團與否而有顯著差異，所以研究假設二獲得相當 的支持。
表4-16 研究對象個人背景因素與課後運動行為的變異數分析
*p<.05 ***p<.001
變 項 名 稱 人 數 平 均 數 標 準 差 F 值 P 值 性 別 26.895* * * 0.000
男 213 4.23 2.88 女 331 2.93 2.69
學 制 4.084* 0.044
高 中 336 3.65 2.85 高 職 208 3.11 2.79 年 級 2.279 0.103
一 年 級 178 3.11 2.74 二 年 級 185 3.66 2.86 三 年 級 181 3.68 2.91
住 宿 情 形 0.897 0.442 與 家 人 同 住 507 3.48 2.82
與 親 戚 同 住 10 2.22 2.77 自 己 租 房 子 24 3.65 2.94 其 他 3 5.00 5.00
打 工 情 形 1.685 0.195 是 44 4.05 3.10
否 500 3.43 2.82
補 習 情 形 5.156* 0.024 是 179 3.87 2.79
否 365 3.27 2.84
運 動 社 團 情 形 14.221* * * 0.000 是 200 4.08 2.86
否 344 3.11 2.77
家 長 教 育 程 度 0.206 0.975 不 識 字 2 4.00 5.66
識 字 或 小 學 畢 業 42 3.57 2.92 國 （ 初 ） 中 90 3.43 2.78
高 中 （ 職 ） 304 3.54 2.82 專 科 或 大 學 畢 業 95 3.34 2.93
研 究 所（ 碩、博 士 ） 9 2.78 2.86 其 他 2 2.50 3.54
家 長 職 業 1.377 0.196 金 融 業 17 4.20 2.27
軍 公 教 78 2.71 2.99 醫 師 1 5.00 0
漁 業 1 0 0
服 務 業 219 3.74 2.72 自 由 業 74 3.44 2.99
自 耕 農 27 3.58 2.87 土 木 營 造 業 40 3.97 2.79 餐 飲 業 23 3.52 3.07
其 他 64 3.03 2.83
第五節 研究對象社會影響因素與課後運動行為間的差異 本節主要在驗證研究假設三：「研究對象的課後運動行為會因社 會影響因素不同而有顯著差異」，以運動社會影響因素中之運動結果 期待、運動自我效能、運動社會支持和運動阻礙因素等連續變項與課 後運動行為，以皮爾森積差相關進行考驗。
一、運動結果期待與運動行為
由 表 4-17可 知 ， 研 究 對 象 的 運 動 結 果 期 待 與 其 運 動 行 為 呈 正 相 關，在統計上達 顯著水準（ｒ=0.146，p＜.001） ，表示研究對象 自 覺運動結果期待愈高，其從事運動行為的比率也愈高。
二、運動自我效能與運動行為
由表4-17可知，運動自我效能與研究對象的運動行為，在統計上 呈現顯著正相關（ｒ=0.490，ｐ＜.001），即研究對象的運動自我效 能愈高，參與運動行為的可能性也愈高。
三、運動社會支持與運動行為
由表4-17可知，研究對象的運動社會支持與其運動行為之間呈顯 著正相關（ｒ=0.132，ｐ＜.001），表示研究對象所獲得的運動社會 支持愈高，愈會從事運動行為。另外，由表4-18中可知，研究對象從 三類親友所獲得的運動社會支持來看，「師長」的運動社會支持並未 達統計上之顯著差異水準，但「家人」與「朋友」所提供的運動社會 支持與運動行為呈正相關。分述如下：
（一）家人的運動社會支持
由表4-18中所顯示家人的運動社會支持與運動行為之相關值（ｒ
=0.106，p＜.05），表示家人所提供運動社會支持愈多，研究對象從
事運動行為的比率也愈高。
（二）師長的運動社會支持
由表4-18可知，師長的運動社會支持與研究對象的運動行為在統 計上呈現正相關（ｒ=0.039，p>.05），但未達統計上之顯著差異。
（三）朋友的運動社會支持
由 表 4-18可 知 ， 朋 友 的 運 動 社 會 支 持 與 運 動 行 為 呈 顯 著 正 相 關
（ｒ=0.192，p＜ .001），表示朋 友所提供的運動 社會支持愈多， 研 究對象從事運動行為的比率也愈高。
綜合以上結果可知，家人及朋友的運動社會支持是影響研究對象 從事運動行為的重要因素，顯示研究對象獲得家人和朋友的運動社會 支持愈多，其課後參與運動行為的可能性也愈高。
四、運動阻礙因素與運動行為
由表4-17中可知，研究對象其自覺運動阻礙因素與運動行為呈負 相關，且未達統計上之顯著差異水準（ｒ=-0.075，p>.05），表示研 究對象之自覺運動阻礙愈高，其從事運動行為的可能性愈低。
表4-17 社會影響因素與運動行為之相關矩陣
變 項 名 稱 運 動 結 果 期 待 運 動 自 我 效 能 運 動 社 會 支 持 運 動 阻 礙 因 素 運 動 行 為
運 動 結 果 期 待 1.000
運 動 自 我 效 能 0.335* * * 1.000 運 動 社 會 支 持 0.247* * * 0.338* * * 1.000
運 動 阻 礙 因 素 0.010 -0.049 0.038 1.000
運 動 行 為 0.146* * * 0.490* * * 0.132* * * -0.075 1.000
***p<.001
表4-18 家人、師長及朋友的運動社會支持與運動行為之相關矩陣
變 項 名 稱 家 人 師 長 朋 友 運 動 行 為 家 人 1.000
師 長 0.645* * * 1.000
朋 友 0.555* * * 0.525* * * 1.000 運 動 行 為 0.106* 0.039 0.192* * * 1.000
*p<.05 ***p<.001
