國立臺東大學體育學系 體育教學碩士論文
指導教授：陳秀惠 博士
不同工作限制對青少年籃球初學者 快攻長傳之影響
研究生： 黃清華 撰
國立臺東大學體育學系 體育教學碩士論文
不同工作限制對青少年籃球初學者 快攻長傳之影響
研究生：黃清華 撰 指導教授：陳秀惠 博士
中 華 民 國 一 ○一 年 九 月
很快的，三年在台東的暑假生活，就在颱風來襲中，進入了尾聲。而一幕幕 的體碩班回憶也不斷的湧進。很高興的在這裡和一群來自各地的教育伙伴，一起 重溫「學生」的日子，一起歡樂、一起共患難，熬過這三個暑假研究所的生活，
讓自己的生命中多了一段精彩豐富的回憶，幸好，能認識你們。
論文能得以順利完成，要感謝的人實在無法一一細數，而最大的感謝是秀惠 老師，總是帶著笑容的悉心指導，儘管仍是懵懵懂懂，但也開啟了對運動科學領 域的興趣，讓我能得以一窺運動科學領域的深奧。而有德老師、及如瀚老師在論 文上的專業指導也讓我獲益良多。
當然家人的支持與陪伴，也讓我能順利完成的重要支柱，尤其，有了小展弟 這位家庭新成員的到來，帶給了我寫論文的動力。而幾位同事，國栓、克環、英 素大家一起考上了東大研究所，也成了彼此之間互相加油鼓勵的伙伴。體碩班的 每位共患難的伙伴，總能讓大家在緊迫的求學生活，多了許多加油打氣的聲音，
特別感謝如甄、健興、瑞聖、阿郎、煥淵、少卿。最後，還有我那一群為教練辛 苦完成實驗的僑德國小籃球校隊的隊員們，因為你們辛苦的幫教練完成實驗，也 才有這論文的產生。
最後，再次感謝所有幫助過我的人，謝謝你們。
清華 謹誌 2012 年 9 月
不同工作限制對青少年籃球初學者快攻長傳之影響
研 究 生：黃清華 指導教授：陳秀惠
摘要
本研究目的在於以不同工作限制（不同傳球距離與傳球動作）下對初學籃球快 攻長傳準確性的分析。受試對象為16名國小籃球校隊選手，慣用手皆為右手，平均 年齡12±0.5歲，進行不同傳球距離（8.2公尺、9.7公尺，11.2公尺）與動作（單手 過肩動作、單手胸前動作）要求下各傳球10球，記錄其落點命中率與球出手速度。
結果發現：1.落點準確性方面：在兩種傳球動作下傳球會隨著距離越近，傳球準確 性越佳；在最遠傳球點，單手過肩傳球準確性比單手胸前傳球要高。2.球速方面：
隨著距離越遠，出手球速越快；而單手過肩傳球球速比單手胸前傳球球速要快。3.
在動作型態上也觀察到最遠距離，傳球者之間單手胸前傳球動作的差異性較大，傳 球者也會使用運球加助跑方式進行傳球。
結論：傳球動作結果會隨著傳球距離越遠，準確性越低；而在傳球動作中，單 手過肩傳球速度比單手胸前傳球速度快，單手過肩傳球準確性比單手胸前傳球好。
關鍵詞：快攻傳球、傳球動作、工作限制
Graduated: Huang-Cing-Hua Advisor: Hsiu-Hui Chen
Abstract
The purpose of this study was to examine the effects of task constraints (different outlet passes for distance and style) by analyzing the accuracy of fast break outlet passes in novice youth basketball. The participants were 16 elementary school students selected from their school basketball team. They were all right handed dominated with the mean age of 12 ± 0.5 years. For the different passing distances (8.2 m, 9.7 m, and 11.2 m) and passing styles (one-handed baseball pass and one-handed chest pass) 10 passes were attempted for each. Passing placement accuracy and speed were recorded.
The results demonstrated: 1. Placement accuracy rate: for both passing styles, the closer the distance, the higher accuracy rate; for passing greater distances, the
one-handed baseball pass accuracy rate was higher than the one-handed chest pass.2.
Passing speed: The greater the distance, the faster the pass; the one-handed baseball pass was faster than the one-handed chest pass.3. The motor pattern demonstrated that with the increased distances, the one-handed chest pass required the passer to use dribbling and running start to complete the pass.
Conclusion: The passing style results demonstrated the greater passing distance, the lower the accuracy. Furthermore, the baseball pass was faster than the one-handed chest pass and the baseball pass was more accurate than the one-handed chest pass.
Keywords： fast break passing, passing style, task constraints
目次
學位論文考試委員審定書 博碩士論文授權書
謝誌
摘要 ... i
英文摘要 ... ii
目次 ... iii
表次 ... v
圖次 ... vi
第壹章 緒論 ... 1
第一節 研究背景 ... 1
第二節 研究目的與問題 ... 4
第三節 研究假設 ... 4
第四節 名詞解釋與操作型定義 ... 5
第五節 研究範圍與限制 ... 6
第六節 研究的重要性 ... 7
第貳章 文獻探討 ... 9
第一節 知覺與運動 ... 9
第二節 快攻長傳 ... 11
第三節 工作限制 ... 16
第四節 文獻總結 ... 18
第參章 研究方法 ... 19
第一節 研究架構 ... 19
第二節 實驗參與者 ... 20
第三節 實驗設備 ... 20
第四節 實驗時間與地點 ... 22
第五節 實驗場地佈置 ... 22
第肆章 結果 ... 27
第一節 傳球落點 ... 27
第二節 傳球速度 ... 32
第伍章 討論 ... 35
第一節 不同傳球距離與傳球動作對傳球落點準確性影響 ... 35
第二節 不同傳球距離與傳球動作對出手球速影響 ... 38
第三節 不同傳球距離在傳球動作型態的變異性比較 ... 40
第陸章 結論與建議 ... 45
第一節 結論 ... 45
第二節 建議 ... 45
參考文獻 ... 47
一、中文部分： ... 47
二、外文部分： ... 48
附錄一 ... 52
表次
表 3-1 實驗參與者基本資料表 ... 20 表 4-1 傳球落點準確分數描述統計摘要表 ... 27 表 4-2 不同距離傳球與不同傳球動作對傳球落點準確平均分數影響之變異數分
析摘要表 ... 28 表 4-3 不同距離傳球與不同傳球動作對傳球落點準確平均數影響之單純主要效果
分析 ... 29 表 4-4 傳球落點成功率描述統計摘要表 ... 30 表 4-5 不同距離傳球與不同傳球動作對傳球成功率影響之變異數分析摘要表 . 32 表 4-6 傳球球速描述統計摘要表 ... 33 表 4-7 不同距離傳球與不同傳球動作對傳球球速影響之變異數分析摘要表 ... 34 表 5-1 傳球者運用助跑運球之人數統計表 ... 44
圖 2-1 單手過肩傳球動作 ... 13
圖 2-2 單手胸前傳球動作 ... 14
圖 3-1 研究架構圖 ... 19
圖 3-2 傳球目標區 ... 21
圖 3-3 SPEEDCHEK PERSONAL SPORTS RADAR Model SCX-01 Tribar測速器 ... 21
圖 3-4 實驗場地佈置圖 ... 23
圖 4-1 傳球落點準確分數折線圖 ... 28
圖 4-2 傳球落點成功率描述統計折線圖 ... 31
圖 4-3 傳球球速描述統計折線圖 ... 33
圖 5-1 傳球者以單手胸前傳球動作在各距離動作型態 ... 41
圖 5-2 不同傳球者以單手胸前傳球動作在最遠距離動作型態 ... 42
圖 5-3 傳球者以單手胸前傳球動作在各距離動作型態 ... 43
第壹章 緒論
第壹章 緒論
第一節 研究背景
現代籃球運動正走向高速度、高強度，和高對抗的方向發展，其中，比賽中 快攻得分占的比例逐漸加大，張曉萌（2006）提到在多次世界大賽中，一些強隊 快攻得分幾乎占了每場得分的 30％，例如美國「夢幻隊」，在第 25 屆奧運會上，
平均每場 117 分，快攻得分則占 1/3 左右。而在青少年籃球賽中，Tavares and Gomes (2003)、Saenz-Lopez, Gimenez, & Ibanez (2001)和 Ibanez, Sampaio,
Saenz-Lopez, & Gimenez (2003)分析了 2001 年世界青年籃球錦標賽發現，青少 年籃球賽平均有 23.2%的快攻比例，在快攻比例上，也和成人比例相差不遠。而 張曉萌（2006）從少年籃球比賽中分析到青少年在攻防體系不夠成熟，半場戰成 功率不高，而快攻的得分成功率，遠大於半場陣地戰的得分成功率；而且，在快 攻比例與球隊名次也有相當關係，他發現快攻次數多，快攻得分多，是衡量球隊 強弱的重要指標，因此大力發展和提高快攻戰術質量是獲得比賽勝利重要的途 徑，由此可見，快攻戰術訓練，在青少年籃球訓練上佔有重要地位。但他也統計 河南省 18 歲以下青少年籃球賽攻守紀錄及臨場觀察，發現 12 場比賽中快攻總次 數是 179 次，成功是 141 次，成功率是 78.7%，事實上與成人比賽快攻得分成功 率相比，成功率較低，青少年比賽在快攻成功率較成人比賽低的原因，可能在於 動作尚在初學階段，技術發展也尚未達到成熟穩定階段，而傳球距離、傳球動作、
接球者速度等因素皆可能影響長傳球效益，至於哪些因素會影響國小籃球隊選手 長傳技術，為本研究欲探討之面向。
許晉哲(2004)分析籃球比賽常見四種快攻戰術，有長傳快攻、運球與短傳結
合快攻、跳球時快攻，以及罰球後快攻。其中，長傳快攻是運用一次或兩次傳球，
將球傳給衝到前場隊友攻擊的得分方式，是一種速度快、戰術簡單的快攻技巧，
但戰術雖然簡單，對青少年來說，傳球者除了需預測接球者的速度及時間，還需 要知道本身的動作時間以及球的飛行時間。Poulten（1957) 提到絕佳預期時宜
（coincidence anticipation timing，CAT），是一種將動作與外來目標在預定的 時空位置上，做一致性配合的運動表現能力。而除了時間預期時宜因素外，再從 傳球者與接球者的動作時宜來探討此動作問題，陳秀惠（1996）提到力量、空間 的準確及時間性因素，是動作的基本元素，快速完成的動作往往導致過程或結果 的不精確，也就是所謂的「欲速則不達」。
再從生態心理學的理論可以瞭解，知覺與動作是息息相關（Gibson, 1986）， 在知覺與動作系統的互動之下，個體會依據外在訊息，而調整動作，尤其外在環 境訊息有時是不斷改變的，個體知覺便會隨時做出修正，以便迅速做出反應動作。
在「環境賦使」的概念下，快攻傳球環境中的訊息，包括接球者跑速、接球者方 向、傳球的距離與方向等，這些豐富的訊息對知覺動作是有意義的，這些訊息將 會造成動作的改變，而這些訊息也將是影響整個傳球動作的關鍵。
總而言之，在籃球快攻傳球中，傳球者與跑快攻接球者，在兩者之間除了有 著時間與空間的相對時宜，還有在快攻長傳上準確送到快攻接球者的知覺動作，
顯然是一件相當高難度的動作表現。然而在初學籃球階段，哪些是影響整個傳球 的重要因素呢？從籃球基本技能來探討長傳動作問題，則應先著重於傳球的準確 性，如果在進行長傳時，無法將球準確的送至前方接球者，那更不用討論其傳球 預期時宜的能力了。因此，本研究將針對初學籃球在長傳快攻球的準確性進行探 討。
在動力系統(dynamical system) 的理論架構下，Newell(1986)提出運動行為 的限制觀點，動力系統概念應用在運動發展的領域中的特色就是以限制做為出發 點。限制則可區分為有機體的限制（organismic constraints）、環境限制
第壹章 緒論
（environmental constraints）與工作限制（task constraints）等三類。動作 表現是有機體(organism)、環境(environment)、工作(task)三種限制下交互作用 的產物。王金成、趙學瑾（2010）提到工作限制，主要是反映出工作時週遭的狀 態，著重在因目標所產生的行為及特殊限制下的運用等。例如：物體被抓取、工 作交互作用下的工具與機械改變、動作的性質、難易度、組成等，皆是工作限制 的型態。而 Haywood (1993 ) 將動力系統概念應用在運動行為發展的研究上，其 認為發展過程應會受多個次系統的交互影響，而神經成熟並非唯一的控制參數；
因此可利用不同的工作限制為依據，設計不同變項組合( Rose,1997 )。若將快攻 長傳分別從知覺動作與預期時宜來看，在預期時宜相關研究中，包括年齡、性別 和經驗等因素，都可能影響時宜能力的表現（陳秀惠，1997; 陳定國、陳秀惠、
溫卓謀，2001；Fleury ＆ Bard，1985）。而以知覺觀點來看，從環境中知覺到 的訊息是有意義的，且與動作表現息息相關，個體也會隨時會受到本身經驗、生 心理條件等發展出個別差異的動作，所以這些「訊息」將是影響動作的關鍵，對 青少年初學籃球動作上，知覺動作能力將影響傳球技術。而哪些「訊息」會影響 傳球動作？在籃球本身傳球動作上的相關研究並不多，大部分研究多著重於投擲 動作的研究，以傳球動作中單手過肩傳球動作和投擲動作相比較，其實與投擲動 作有相當的關連性，因此若從投擲相關研究中探討也能得到相關訊息。林耀豐 (2006) 從投擲動作的工作限制研究，發現在真實比賽情境用球與器材方面，以不 同的投擲距離與條件，會影響投擲的技能型式與穩定性。
對青少年初學籃球動作上，因個體對於訊息的知覺和動作發展能力兩者的連 結將影響傳球技術的養成；綜合上述背景，再從工作限制看傳球動作，因目標產 生的行為限制的參數，也可能影響傳球動作技能的表現。因此，本研究欲從限制 的角度，用不同的傳球距離與傳球動作對青少年初學籃球快攻長傳的動作表現，
來探討其傳球結果是否有受到這些因素的影響？此為本研究欲探討之背景。
第二節 研究目的與問題
根據上述研究背景，本研究之目的旨在從工作限制下對傳球的動作表現，檢 驗青少年在執行籃球快攻長傳技能之傳球的落點準確性和球速。
本研究目的如下：
一、在不同距離傳球與不同傳球動作，傳球準確性是否受影響？
二、在不同距離傳球與不同傳球動作，傳球的速度是否受影響？
根據研究目的，本研究所要探討的問題如下：
一、籃球傳球落點準確性是否因傳球距離有所不同？
二、籃球傳球落點準確性是否因傳球動作有所不同？
三、傳球距離與動作對於籃球傳球落點準確性的影響是否存在交互作用？
四、籃球傳球球速是否因傳球距離有所不同？
五、籃球傳球球速是否因傳球動作有所不同？
六、傳球距離與動作對於籃球傳球球速的影響是否存在交互作用？
第三節 研究假設
根據研究目的與研究問題，提出本研究之假設如下：
一、籃球傳球落點準確性會因傳球距離有所不同。
二、籃球傳球落點準確性會因傳球動作有所不同。
三、傳球距離與動作對於籃球傳球落點準確性會存在交互作用影響。
四、籃球傳球球速會因傳球距離有所不同。
五、籃球傳球球速會因傳球動作有所不同。
六、傳球距離與動作對於籃球傳球球速會存在交互作用影響。
第壹章 緒論
第四節 名詞解釋與操作型定義
一、快攻長傳（outlet pass）
李雲光、陳美枝（2002)認為快攻長傳就是隊員在後場獲球後，迅速把球長傳 給全速往前衝的同伴的一種配合，因此需要又快又準的傳球落點。其傳球落點與 球速分述如下：
（一） 傳球落點：
許晉哲（2004）傳球的落點是指傳出的球與接球隊友相遇的方位。劉德 三（2001）提到快攻時擔任跑快攻任務的球員，應迅速的沿後場邊線散開， 向前 場快速用側面跑推進（ 因為要看球接應），至三分線端轉折至籃下，傳球者應看 接球者位置傳到位。故本研究所指傳球落點為傳球目標區，設置於罰球線延伸自 三分線位置。
（二） 球速：
即球出手後飛行之速度，本研究指參與者接獲傳球後馬上傳球出手，以 測速槍測其參與者出手球速。
二、傳球動作
少年籃球常用傳球動作可大約分為胸前傳球、地板傳球、單手傳球、過頂傳 球等（劉德三，2001），其中本研究所進行的傳球動作分為：
（一）單手胸前傳球：
單手胸前傳球，其動作和雙手胸前傳球一開始的姿勢是一樣的，運用雙 手持球，但在傳球時需單手平推，手掌朝外，拇指朝下，食指對著傳球目標，
運用身體重心及轉體，由側面將球推出去。
（二）單手過肩傳球：
單手過肩傳球，其動作與過肩投擲動作相似，預備傳球時，雙手持球於
胸前，傳球時，左腳向傳球方向跨出半步，身體側向右邊，左肩朝向目標，
運用過肩投擲動作將球傳出，其身體重心，隨著轉體及出手同時，由右腳移 至左腳。
三、傳球距離
在傳球中，傳球者與接球者之間的距離。本研究所指傳球距離分別為三個傳 球點，以傳球點傳至傳球目標區之距離，其傳球距離分別為（8.2公尺、9.7公尺，
11.2公尺）。 四、傳球準確性
快攻長傳給前方接球者時，所以傳球成功位置應在接球者手張開範圍；而傳 球由於傳球呈現拋物線，因此傳球準確位置大約為接球者之頭部位置部份。本研 究所指傳球準確性分別計算落點平均分數與成功率，落點平均分數是指傳球者將 球傳到目標區時，以紅色區域（3 分）、黃色（2 分）、藍色區域（1 分）計算傳球 落點分數；命中成功率則以命中傳球目標區為成功，未命中目標區為不成功，計 算其百分率，因此，若落點分數或成功率越高則表示傳球準確性越高。
第五節 研究範圍與限制
本研究以屏東縣僑德國小高年級籃球校隊選手 16 名為研究對象（慣用手皆 為右手，球齡 2±0.3 年），因此本研究結果僅適合推論同年齡、同背景群體的技 能項目上。本研究是以二種不同工作限制來操弄其對動作的影響，其中並不介入 教學或訓練的歷程；而在傳球動作定義上，僅針對傳球上半身動作（單手過肩、
單手胸前）加以界定，因此實驗操作執行上可能會與實際競賽情境（規則或策略）
有所出入。
第壹章 緒論
第六節 研究的重要性
籃球訓練中，快攻訓練是不可或缺的訓練項目，而迅速傳球到位，讓隊友順 利快攻得分更是其中重要技術訓練，在國小籃球運動中，半場攻防系尚未達到成 熟技術時，快攻傳球訓練更顯得重要。而影響傳接球動作，可分預期時宜與知覺 動作，對初學籃球者來說，傳球能力與準確性是相當重要的因素。然而在目前研 究中，針對初學籃球訓練相關研究相當少，尤其針對快攻傳球部分探討的更少。
在目前對籃球傳球預期時宜研究中，以徐玉（2011）對不同進攻位置選手探討知 覺預期能力，發現知覺預期能力對於籃球傳球相當重要，後衛比中鋒有更好的傳 球知覺表現，因此有較佳傳球準確表現。但他也提到研究主要針對可能影響傳球 準確性的表現，分析時間的誤差，並沒有針對傳球者的運動參數做探討，且其所 研究之對象為大專甲一級之籃球選手，選手動作穩定性佳。然在青少年初學階段，
快攻長傳傳球技術尚未達到成熟階段，因此本研究探討重點將在於工作限制下對 長傳動作結果準確性的影響。本研究欲從這個面向來探討，以期能更瞭解傳接球 動作技能，作為對研究基礎籃球運動訓練之參考。
第貳章 文獻探討
第貳章 文獻探討
本研究旨在了解工作限制對國小籃球校隊傳球表現之影響。在本章以過去的 相關研究及理論基礎歸納擬分為：第一節知覺與運動；第二節快攻長傳；第三節 工作限制 ；第四節文獻總結。
第一節 知覺與運動
在運動心理學中，我們可以從訊息處理理論以及生態心理理論中來探討知覺 與動作之間的關係。
訊息處理（information processing）係指認知心理學中對人類「知的歷程」的 推論性解釋，亦即指人類如何經由感覺器官接受訊息，如何儲存訊息及以後如何 使用訊息等整個心理歷程（張春興，1989）。訊息處理觀點認為大腦透過中樞神 經，處理外在接收的「訊息」（刺激），進而處理形成外在動作。美國運動心理 學家Schmidt（1988）以運動控制的觀點指出，在刺激與反應之間，處理訊息及執 行、控制動作歷程主要包含了三個階段：刺激確認（stimulus-identification）、反 應選擇（response-selection）、和反應計畫（response-programming）三個階段。在 此論點中，為了要減少訊息的不確定性，個體接受刺激後在大腦中進行處理，處 理的方式就像是電腦裡用二分法的概念一樣，會將接受到的刺激與腦中既有認知 進行比對，再將刺激轉換為有意義的訊息，因此，此種經大腦處理刺激才產生的 知覺稱為「間接知覺」（indirect perception）。
而生態心理學觀點強調知覺是一主動且直接產生的過程。Gibson (1966) 首 先提出直接知覺 (direct perception) 的觀點，認為環境本身就能提供個體的知
覺管道直接且有效的訊息，透過知覺管道所獲得的訊息，不須經由認知的過程，
亦即個體只要擷取到環境中的關鍵訊息，便能覺知環境特性。環境中的訊息豐沛，
個體必須主動去擷取這些訊息，環境中的限制及訊息會持續不斷的出現擾動及改 變，個體也必須在動態的動物－環境系統中去知覺這些改變，是故環境訊息可協 助個體做出更精確的動作，進而達到環境與個體之間的適應作用 (Riccio
&Stoffregen, 1991)。因此，Gibson (1986) 提出知覺－行動配連
(perception-action coupling) 的觀點，曾敘述：「我們為了行動而需要知覺，
我們也必須為了知覺而有所行動」。有別於訊息處理觀點，行動過程中所改變的 訊息，可讓個體運用其知覺系統來進行動作修正，而不只是刺激－反應單向的訊 息接收過程，知覺與行動是同時發生的過程，行動並非接於知覺後面，在知覺過 程中產生行動，同時行動時也能藉此改變知覺來調整動作，經由個體行動的產生，
使其可以清楚知覺到環境訊息所提供的意義性，也讓行動者更瞭解其自身的表現 能力，以擷取更精確的環境賦使（郭丁良、楊梓楣，2010）。環境賦使包含客觀 及主觀部份，客觀是指環境的表面特性等訊息，主觀則是指具體行動決定在個體，
不同的環境賦使（客觀的環境賦使）能提供動作的不同。而個體在不同狀況下，
即使是相同環境賦使（客觀的環境賦使），也有可能因為個體的主觀賦使而有不 一樣的協調型態。例如，本來可以打到的球，在體力或精神耗盡下，使動作放棄，
從這個角度來看，環境賦使可提供個體間決策過程及動作的變異性。
若以直接知覺看籃球傳接球動作，由於知覺與動作是相互影響的，知覺與動作 兩者皆會受到外來的豐富訊息而改變。而快攻長傳的訊息改變是相當快速與豐富 的，此一特定動作技能，更需要增加對恆定性的環境賦使的敏感度，因此透過技 能的熟練，將會讓知覺動作能力提昇，以適應快攻長傳動作。
第貳章 文獻探討
第二節 快攻長傳
一、 長傳技術分析
（一）快攻戰術
在進攻戰術中，快攻戰術在現代籃球中極為重要，快攻戰術經常是利用速度 反擊，且得分效率高。朱聲漪(1998)曾指出比賽進攻的過程，快攻上籃占 10%、
機遇戰 75%、系統戰只佔 15%，其中機遇戰是指第二波的快攻(secondary
fast-break)，顯示第一波快攻與第二波快攻是進攻的主流。快攻可以提高球隊得 分機率，相對也造成球隊較多的失誤，儘管如此，快攻仍是籃球進攻階段中，扮 演重要的角色。劉德三（2001）也提到現代的籃球運動特性，速度乃是籃球運動 的精髓所在，尤其是在進攻方面，沒有速度就沒有攻勢。而快攻戰術，是籃球運 動進攻戰術的重要組成部分，出奇不意的發動快攻，使對方防不勝防，除了能打 擊對方的士氣以外，更能提昇自己隊伍的氣勢。而美國大學籃球賽名教練 Dean Smith （1982）任教於北卡大學總教練時更說過，快攻是球隊不可或缺的進攻技 戰術，這種進攻方式不僅適合北卡大的進攻哲學，更能使球隊在整年度的比賽期 間享受比較高的投籃命中率。因此，快攻是團隊進攻技術戰術中，最銳利的武器。
因此，訓練快攻戰術，是球隊訓練中重要項目。許晉哲（2004）提到傳、接球是 籃球競賽中非常重要也是運用最多的一項技術，它也是快攻時，進攻隊員在場上 相互聯繫和組織進攻戰術的方法之一。而快攻戰術大致可分四種戰術，而長傳快 攻便是快攻戰術中其中一項。
（二）長傳快攻的原則
李雲光、陳美枝（2002)提出快攻把握的原則：堅強的防守、適當的注意力轉 換、充沛的體能、強烈的進攻慾望、良好的預測能力、適當的快攻路線及純熟的 傳、運、投技巧等因素組合而成。黃頻捷、胡曉剛（2000）則提出青少年在快攻 的觀念需建立建立「三快」、「一分散」的觀念。其中，和長傳球有關就是反應
快和傳球快。茲分述如下：
1.反應快
在防守轉換成進攻時，反應一定要快，擔任跑快攻的球員，需掌握好由守變 攻的時機，迅速起動速度快跑，只要起動速度比退防球員快一點，防守者將很難 追上你，而只要前面的人超過退守的球員，快攻成功的機率就很大。
2.傳球快
當防守搶到防守籃板或是抄截到對方的球時，只要有隊友超前到退防的人，
就要把球傳出去，否則，不但讓向前快跑的球員白跑一趟，浪費體力不說，更耽 誤到最好的得分機會。如果這種情形一再發生，就沒有球員願意再跑了，無形中 也打擊到自己隊上的士氣。
二、快攻長傳動作
目前針對籃球傳球的動作型態的分類研究：在過去文獻中大約將籃球傳球動 作方面分成了幾種籃球傳球模式，例如雙手胸前傳球、及與棒球類似的單手傳球 等（Allsen & Ruffner, 1969）。另外在 Adrian 和 Cooper（1995）的研究指出，
在男生的籃球比賽中傳球型態跟頻率的相關性，他們發現兩手胸前傳球的動作型 態佔了百分之三十八點六；單手棒球式傳球佔了百分之十八點六，是為第二多的 傳球型態，再來是雙手過頭傳球約為百分之十六點六。 棒球式的單手傳球的這種 投擲型態通常使用在當傳球距離需要大於半場時，或是必須將球相當快速的傳到 某一個方，顯現這兩種傳球動作在傳球種類上運用的相當多。茲分別將胸前傳球 與過肩傳球動作分述如下：
（一）單手過肩傳球
劉德三（2001）提到單手肩上傳球是比賽中經常運用的一種遠距離傳球方 法，快攻偷襲時運用最多。特點是速度快、準確性高。其傳球動作要領為（以 右手為例）：
1.準備傳球姿勢為雙手持球於胸前，兩腳平行開立。
第貳章 文獻探討
2.傳球時，左腳向傳球方向跨出半步，身體側向右邊，左肩朝向目標，身 體重心同時隨跨出的左腳往前移動。
3.同時將球引至左肩上方，肘部外展，上半臂與地面近乎平行，手腕後仰，
身體重心由右腳支撐。
4.左手離開持球位置，以左手（屈肘舉至與肩同高）帶動，右腳蹬地，引 導身體向左旋轉（ 轉體）。
5.身體轉體同時，右手小臂向前揮擺，球離手瞬間，手腕下壓，使球體產 生後旋轉。
6.身體重心，隨著轉體及出手同時，由右腳移至左腳。
圖 2-1 單手過肩傳球動作
資料來源: 劉德三（2001）。少年籃球。國立體育學院教練研究所碩士技術報告書。
（二）單手胸前傳球
胸前傳球動作是籃球比賽中最常用的傳球型態，蔡琪揚（2007）認為胸前傳 球的技術除了使用在一般場上的導手傳球外，亦適合應用於快攻式的長傳。其單 手胸前動作要領如下（如圖 2-2）：
1.預備傳球時與雙手胸前持球動作一樣，雙手持球，置於胸前，重心放在兩 腳之間，眼睛注視傳球目標（ 接球者的胸部高度）。
2.左腳向傳球方向踏出一步， 在傳球時需單手前推，手掌朝上，拇指朝下，
食指對著傳球目標，由側面運用轉體力量將球推出去，球離手時，手腕下 壓。
3.球出手後，重心向傳球方向移動。
圖 2-2 單手胸前傳球動作
資料來源: 優酷視頻。體育教學系列片籃球基礎技術篇第 13 集、單手傳球基本技 術（一）。取自http://v.youku.com/v_show/id_XMzQ0MDkwODQ=.html。
三、影響傳球準確因素：
（一）傳球動作
許晉哲（2004）指出傳球過程來看，傳球是由持球方法、傳球手法、球 的飛行路線和球的落點四個部分組成，其中，影響傳球動作中，傳球手法是 關鍵，它直接影響球的飛行路線和落點。傳球手法指傳球的瞬間，手腕、手 指對球的飛行方向、速度、路線和落點的控制，即手腕翻轉、前屈和手指彈 撥的用力方法。手腕、手指的力量作用於球的不同部份和力量的大小，球的 飛行方向、速度、軌跡和飛行方式則不同。
而蔡琪揚（2007）也提出在快攻長傳時，球的飛行像所有拋射體一樣，
是由出手時的速度、高度、角度及空氣阻力控制。由於長傳時傳球距離長，
且有時必須越過防守者，因此出手時通常會增加角度來調整傳球高度，使球 能利用拋物線擺脫防守者。此外，力量的控制及傳球的時機，則必須依據防 守者的位置及接球隊友的位置及速度調整。由此可發現，手腕的運用及出手
第貳章 文獻探討
角度，將會影響球的飛行方向與準確性。
綜合以上研究，傳球動作的技術對傳球準確性的影響相當大，而以單手 過肩傳球與單手胸前傳球的動作比較，蔡琪揚（2007）認為運用胸前傳球在 長傳有以下之優點：
1.胸前傳球持球動作較其它傳球更為穩定。
2.胸前傳球比起單手過肩傳球在球速方面較慢，但較其他傳球動作快，亦 較準確。
3.傳出前的準備時間少，因此在發現傳球點後能快速的運用。
4.由於傳出前的持球動作在胸前，因此能迅速的轉換為其他動作，如運球 及投籃等動作。
但他也提出胸前傳球的一些缺點：
1.出手點較過頂傳球低，若防守者站立於前方或遭到包夾防守則不適合使 用。
2.在進行遠距離傳球時，所傳的距離較棒球式傳球短。
從以上論點來比較兩種傳球動作結果，單手過肩傳球傳球距離較遠、速度 也較快；而胸前傳球則持球動作較穩定，準備時間少，轉換動作快。
（二）傳球距離與球速
除了傳球動作影響傳球結果外，快攻長傳的距離與球速也是重要因素。Liu 和 Burton（1999）在觀察 10 位實驗參與者在八種距離執行投球的過程中，發現隨 著投球距離增加，準確性明顯下降；而動作型態轉移出現的關鍵點，也受到不同 投球距離的影響而有所差異。而 Miller 和 Bartlett（1996）透過三度空間影像 分析系統，觀察中鋒、前鋒、後衛在三種距離（2.74、4.57、6.40m）投球的運動 學特徵，結果發現球員的出手速度會隨著距離增加而提升。由此得知在距離越遠 時，需要較快的出手速度，而準確性與動作也會有所改變。
第三節 工作限制
一、工作限制觀點
在動力系統(dynamical system)中，Newell(1986)提出運動行為的限制觀 點，動力系統概念應用在運動發展的領域中的特色就是以限制做為出發點。限制 則可區分為有機體的限制（organismic constraints）、環境限制（environmental constraints）與工作限制（task constraints）等三類。動作表現是有機
(organism)、環境(environment)、工作(task)三種限制下交互作用的產物。
1.有機體限制：
有機體限制使指一個人的特質，如基因、身高、體重、肌肉-脂肪比例、腦中 突觸的連結強度、認知、動機和情緒；包括思考模式、練習程度、知覺缺陷等，
都可能會影響個人達到技能目標方式的有機體限制。而這些獨特的性質，都可能 導致個體特有的適應方式的限制。
2.環境限制：
環境限制是指自然界整體性的物理現象，如環境光線、溫度或高度，包括重 力作用，實驗者通常無法操控其對個體的影響，然而這些環境特徵還是可以在活 動時被控制或改變的。另外，也有一些屬於社會性的環境限制，如家庭支持、同 儕關係、社會期許等。
3.工作限制：
工作限制通常比環境限制更針對特定表現情境的限制，包括工作目標、活動 有關的特定規則、裝備或器具、場地範圍、邊線等界線標記。不同條件的工作限 制對個體技能表現可能產生截然不同的影響， 某些工作限制可提升個體的技能表 現， 但亦有些工作限制則可能使其表現下降。
第貳章 文獻探討
二、工作限制相關文獻探討
過去工作限制研究對於傳球動作探討部分相當少，因過肩傳球動作與過肩投 擲動作相似，因此，針對工作限制對投擲動作表現的文獻進行分析。
林耀豐（2006）有關工作限制與技能表現的文獻則以操弄不同大小的球體、
不同重量的投擲物體、不同難度或複雜度的作業（有無視覺或回饋提供、接發球 衝擊力量、握力水準及手指控制方向等）及真實比賽情境用球與器材等方式，來 探討不同工作限制對個體技能表現的影響。在真實比賽情境用球與器材方面，不 同的投擲距離與條件，會影響投擲的技能型式與穩定性；而隨著投擲距離的增加，
投擲時軀幹的動作會由無旋轉轉變為有旋轉的動作，且跨步的前導腳會由與投擲 手的同側腳轉變為異側腳；而改變投擲的技能表現有一臨界距離。
邱文信（2004） 檢驗9-11歲整體及各年齡層學童投擲表現相關的因素，結果 顯示男童在肌力、投擲技巧及技巧認知與投擲距離達顯著相關。
李村棋（1999）以24位男童為對象，測試其以手球投擲的技能表現，並區分 為用力性與準確性投擲。結果發現到不同的工作與環境限制有交互作用關係，且 不同的工作限制與環境限制會對投擲的技能型式產生影響。
Burton, Greer, & Wiese (1992)則以不同技能水準的男女為實驗參與者，探 討不同大小球體對肩上投擲技能型式的影響，其主要是以六種不同尺寸大小的保 麗龍球為工具，結果發現隨著球體直徑的變大，技能表現的層次會逐漸降低，尤 其球體超過實驗參與者的手掌寬度時更為明顯。另外，Burton, Greer &
Wiese-Bjornstal (1993) 再度以不同年齡層的男女為實驗參與者，探討不同大小 球體對投擲技能型式及抓球的影響，研究工具為六種不同尺寸大小的保麗龍球，
每位實驗參與者盡全力對牆投擲四次，結果發現隨著球體直徑的增加，年齡較長 者的參加者其投擲動作的改變較小，且其投擲動作由單手改為雙手投擲的現象更 為明顯。
從以上研究可以發現，不同的工作限制，如球體、距離遠近、速度等，皆會
在動作表現上有一定程度的影響。在籃球傳球上，傳球的速度與不同的距離位置 傳球也有可能對傳球動作造成影響，因此，本研究欲從傳球者在傳球的不同位置 進行長傳球作為控制參數，來探討對傳球動作的影響表現。
第四節 文獻總結
綜合以上之文獻，可以瞭解現代籃球以朝向快速度、快節奏的趨勢，其中，
快攻不僅容易得分，其所帶來的氣勢，甚至可以影響比賽並為球隊帶來勝利，若 要把握得分機會便需透過練習，尤其在國小籃球階段，在半場戰術尚未成熟、且 失誤次數較多的因素下，快攻訓練是一項重要的練習項目，然而要做好快攻傳球 不是這麼容易，對初學籃球者來說，除了傳球技巧中的傳球速度與準確性，而不 同的工作限制也是影響傳球動作成功的重要因素，所以本研究欲從控制運動參數 中不同傳球動作與傳球距離，探討在工作限制下，對長傳球表現的影響。
第參章 研究方法
第參章 研究方法
本章旨在闡明研究過程及資料處理方式，依序為：第一節、研究架構；第二 節、實驗參與者；第三節、實驗設備；第四節、實驗時間與地點；第五節、實驗 場地佈置；第六節、實驗流程；第七節、資料處理與分析。
第一節 研究架構
本研究以不同傳球距離、不同傳球動作為自變項，探討傳球動作結果的差異 情形，研究架構圖如圖3-1。
不同傳球距離
（自變項 A）
1.A 點距離（近）
2.B 點距離（中）
3.C 點距離（遠）
不同傳球動作
（自變項 B）
1. 單手胸前傳球
2. 單手過肩傳球
傳球結果
（依變項）
1. 準確性
2. 球速
圖 3-1 研究架構圖
第二節 實驗參與者
本實驗參與者為屏東縣僑德國小籃球校隊男生隊員，參與實驗人數共16 人 進行傳球工作。在參與者填好基本資料及家長同意簽署書(附錄一)，並了解實驗 流程之後，才開始進行本實驗。本實驗參與者基本資料如表3-1所示。
表 3-1 實驗參與者基本資料表
身高（cm） 體重（kg） 年齡（歲） 球齡（年） 人數 158.4±8.4 51.0±10.3 12±0.5 2±0.3 16
第三節 實驗設備
本實驗所使用之儀器名稱及功能如下：
一、攝影機：兩台SONY數位攝影機(HDR XR-160)，分別拍攝參與者傳球動作及 傳球目標區。
二、籃球：數顆(Molten 尺寸：國小用5號球)
三、傳球展示板：使用立面之桌球桌為展示板，高度165公分，寬度153公分。
四、傳球目標區：在真實環境中，由於傳球的目標為接球者，因此，在傳球目 標設定中，以接球者範圍為傳球目標，因本研究範圍為國小 籃球校隊球員，因此設定長、寬、高以一位接球者雙手張開 範圍為命中目標範圍。分別使用紅色、黃色紙及桌球桌藍色 區作為目標區，紅色區域（3分）、黃色區域（2分）、藍色 區域（1分），未命中（0分），其設置如圖3-2。
第參章 研究方法
150cm
165cm 50cm
80cm 40cm
120cm
圖 3- 2 傳球目標區
五、測速槍：SPEEDCHEK PERSONAL SPORTS RADAR Model SCX-01 Tribar測速 器一套，如圖3-3，測速度範圍為10-199公里/小時；誤差為±2-3 公里/小時；測量距離約9-18公尺。
圖 3-3 SPEEDCHEK PERSONAL SPORTS RADAR Model SCX-01 Tribar 測速器
六、皮尺：一捲，用以測量傳球點距離。
七、三角錐：一個，用以固定傳球位置點。
八、號碼牌：兩座，用以拍攝影片之檔案紀錄用。
九、傳球出手紀錄表：用以紀錄傳球者每次投擲之分數以及出手球速。
第四節 實驗時間與地點
一、 實驗時間：
中華民國101年4月2日至4月27日。
二、 實驗地點：
屏東縣僑德國小籃球場（國小標準籃球場地：28 公尺 × 15 公尺)。
第五節 實驗場地佈置
本研究為測驗不同傳球方法與距離影響傳球準確性之實驗方法。其佈置方式 如圖 3-3 所示：
一、 傳球目標區位置：
快攻時，前方隊友沿邊線衝刺時，至三分線端會轉自籃下，故傳球適 合位置在三分線往罰球線區域，因此本實驗傳球目標區放置於沿著罰 球線延伸線與三分線之交錯點（離底線 5.8 公尺）。進行實驗時，分 別由兩位參與人員負責固定與校正位置。
二、 傳球距離位置：
快攻長傳為一項遠距離傳球，但考量國小籃球隊選手之肌力，因此本 實驗將傳球點以中線為 A 點（最近點），再從三分線端延伸線與中線 距離（約 3 公尺）平分成兩段後以間隔 1.5 公尺，設定為 B 點（次遠 點）與 C 點（最遠點）。故傳球距離分別有 A 點(離傳球目標區 8.2 公尺)、B 點（離傳球目標區 9.7 公尺）、C 點（離傳球目標區 11.2 公尺）。
三、 測速槍位置：
擺設在參與者右前方，在進行傳球工作時，由一位實驗人員負責進行
第參章 研究方法
四、 攝影機位置：
將攝影機分別置於球場邊線後的位置，將 1 號攝影機正向面對傳球 目標區位置，拍攝球打中到目標區的位置，而 2 號攝影機則負責拍 攝傳球者傳球動作等資料。
五、 實驗人員：
傳球人員，負責傳球給參與者；記錄員，記錄其命中分數與球速記錄；
檔案編檔記錄員，翻號碼牌，作為檔案編檔紀錄；攝影人員，負責攝 影工作；另有負責固定與校正傳球目標區人員。
測速器
傳球目標區
攝影機
580cm
C
1120cm 820cm
A B
970cm
攝影機
圖 3-4 實驗場地佈置圖
第六節 實驗流程
一、預備實驗
在實驗正式進行前，已進行預備實驗，目的在藉由實驗方式，提早發現正式 實驗中之實驗控制、變項操弄、場地及儀器產生的問題，並於正式實驗前進行修 正。另外，將預備實驗所獲得的結果，作為正式實驗控制及操弄變項的依據。
二、正式實驗
本實驗工作為進行籃球長傳快攻，實驗參與者為傳球者 16名國小籃球校隊 隊員，分別在三個傳球位置，以單手胸前傳球動作和單手過肩傳球動作方式傳 球，每一傳球動作各執行 10次傳球工作，傳球者將球傳到目標位置。
（一） 場地布置與校正：
場地布置後，先進行距離與目標區擺設量測校正，再分別由實驗人員負責各 項工作，包括攝影、紀錄、校正傳球目標區、撿球、翻記錄牌等，確認每項工作 皆預備完成，再進行實驗。
（二）熱身：
在實驗開始前，傳球者先熱身十分鐘，以便在實驗進行時能夠展現最佳速 度，傳球者在實驗前有三次的練習試作，以熟悉本實驗整個流程及器材使用。
（三）實驗開始：
在實驗每次進行時，傳球者在傳球預備位置點預備，在聽到＂開始＂的信號 後，由一位負責給球者，將球傳給傳球者；傳球者則在傳球位置等待接球，當一 接獲球時候，利用單手胸前或單手過肩傳球方式，立即將球傳至目標位置。
而本次傳球方式依據不同傳球距離和不同傳球動作的兩個參數搭配，也就是 傳球者在3 個傳球點（離傳球目標區8.2公尺、9.7公尺，11.2公尺）分別做2 種 傳球動作（單手胸前、單手過肩）傳球，每種動作進行傳10球，因此，每位傳球 者在三個點傳球次數共有60 次。
第參章 研究方法
與者進行交替，參與者每次進行完10次傳球後休息，再由另一位參與者進行傳球 工作。
（四）記錄與修正：
每次傳球後，記錄員馬上記錄傳球落點命中位置，測速槍馬上紀錄其球速，
而傳球目標區之負責人員則進行目標區定位工作，撿球員則負責幫忙將球撿回，
等工作皆完成後，再進行下一次傳球工作。
第七節 資料處理與統計分析
本研究將傳球落點準確得分數與投擲出手的球速數據進行整理，完成並逐一 校對。其中傳球落點準確的得分以兩種測驗值來計算，第一種是所傳出的球擊至 傳球目標的落點得分，將之逐一記錄。第二種為傳球落點成功率的計算，計算每 一種限制下總投球數中，傳至目標區得分1以上的次數比率。
整理後的依變項測量數值以SPSS for Windows 12.0 套裝軟體進行統計分 析，驗證各項假設，主要統計方法如下：
（一）描述性統計：
運用平均數及標準差，來說明在不同傳球距離與不同傳球動作，在傳球落點 準確平均分數、成功率與出手球速的表現。
（二）推論統計：
以完全相依樣本重複量數二因子變異數分析，比較兩種不同工作限制在傳 球落點準確得分、成功率及出手球速之效果。
（三）本研究的顯著水準定在α=.05。
第肆章 結果
第肆章 結果
本章依據研究目的及研究問題，依據呈現實證研究的結果，共分二節進行探 討。第一節為傳球落點；第二節為傳球速度
第一節 傳球落點
本節主要探討不同傳球距離與傳球動作對傳球落點準確性之影響，共分二部 分呈現：一、傳球落點準確分數；二、傳球落點成功率。
一、傳球落點準確分數
表 4-1 傳球落點準確分數描述統計摘要表
A點 B點 C點
距離
傳球動作 M SD M SD M SD
單手胸前 2.01 0.22 1.25 0.37 0.79 0.29 單手過肩 1.88 0.30 1.53 0.39 0.99 0.32 1.94 0.09 1.39 0.19 0.89 0.15
表 4-1 為傳球落點準確分數描述統計摘要表。從表中可以發現距離遠近的 傳球落點準確平均數的高低，整體來說，隨著距離越遠，傳球落點準確平均分數 呈現下降的趨勢，至於傳球動作，以單手過肩傳球動作平均分數較高，但差異不 大。
0.00 0.50 1.00 1.50 2.00 2.50
A點傳球 B點傳球 C點傳球
距離
分
單手胸前 單手過肩
圖 4-1 傳球落點準確分數折線圖
而圖 4-1 為傳球落點準確分數折線圖。在三種不同距離中，以最近的 A 點 分數最高，越遠分數則越低。在不同傳球動作型態中，單手過肩傳球高於單手胸 前傳球，只有在最近的 A 點時，平均分數略低於單手胸前傳球動作型態。至於對 不同傳球距離與傳球動作對傳球落點準確平均數影響是否有差異，則須以變異數 分析考驗進一步探討。
以不同距離傳球（A 因子）及傳球動作型態（B 因子）為自變項，採二因子 完全相依樣本變異數分析進行統計考驗，所獲得的結果敘述如下：
表 4-2 不同距離傳球與不同傳球動作對傳球落點準確平均分數影響之變異數分 析摘要表
變異來源
SS df MS F sig
組間
受試者間(S) 2.67 15
不同距離傳球（A因子） 17.64 2 8.88 153.19* .000 傳球動作（B因子） .338 1 .338 2.94 .107 A因子* B因子 .732 2 .366 3.559* .041 組內
受試者內（A） 25.264 80
殘差（A×S） 1.739 30 .058 殘差（B×S） 1.730 15 .115 殘差（AB×S） 3.085 30 .103
*p<.05
第肆章 結果
表 4-2 為不同距離傳球與傳球動作對傳球落點準確平均分數影響之變異數 分析摘要表。不同距離傳球與不同傳球動作對傳球落點準確平均分數影響的交互 作用達顯著水準（F=3.56，p<.05），在交互作用顯著的情況下，表示在不同傳 球距離下，傳球命中分數會因傳球的動作型態不同而有所影響；而在執行不同型 態的傳球動作時，傳球命中分數也會因不同傳球距離而有影響。換言之，不同傳 球距離與傳球動作型態，這兩個因子會共同對傳球命中分數造成影響，所以這兩 種之主要效果達到顯著，因此接下來進行單純主要效果變異數分析。
表 4-3 不同距離傳球與不同傳球動作對傳球落點準確平均數影響之單純主要效 果分析
變異來源
SS df MS F sig
事後比較 不同傳球距離（A因子）
在單手胸前（B1） 12.11 2 6.06 97.31* .000
A1>A2>A3
在單手過肩（B2） 6.38 2 3.19 32.38* .000 A1>A2>A3
不同傳球動作
（B因子）
在A點 .125 1 .125 2.17 .162 -- 在B點
在C點
.605 .340
1 1
.605 .340
2.85 6.68*
.112 .021
--
B2>B1
*p<.05
不同傳球距離與傳球動作型態對傳球落點準確平均分數影響的交互作用達 顯著水準（F=3.56，p<.05）。在交互作用顯著的情況下，進一步進行不同傳球 距離（A 因子）在各傳球動作型態下與傳球動作型態（B 因子）在各傳球距離下 之單純主要效果考驗（如表 4-3），以下就兩部分進行分析：
(一) 不同距離傳球在傳球動作型態對傳球落點準確平均分數單純主要效果分析 1. 不同距離傳球在單手胸前傳球之單純主要效果分析
由表 4-3 可知，不同距離傳球（A 因子）在單手胸前傳球型態中，其單 純主要效果之檢驗值達顯著水準（F=97.31，p<.05）。表示在不同距離 傳球情境下，單手胸前傳球落點準確平均分數有顯著差異。經事後比較
發現：(1) A 點距離分別優於 B 點距離、C 點距離做單手胸前傳球之落 點準確平均分數；(2) B 點距離優於 C 點距離做單手胸前傳球之落點準 確平均分數。
2. 不同距離傳球在單手過肩傳球之單純主要效果分析
由表 4-3 可知，不同距離傳球（A 因子）在單手過肩傳球型態中，其單 純主要效果之檢驗值達顯著水準（F=32.38，p<.05）。表示在不同距離 傳球情境下，單手過肩傳球平均分數有顯著差異。經事後比較發現：(1) A 點距離分別優於 B 點距離、C 點距離做單手過肩傳球之落點準確平均 分數；(2) B 點距離優於 C 點距離做單手過肩傳球之落點準確平均分數。
(二) 不同傳球動作型態在各距離對傳球落點準確平均分數單純主要效果分析 由表 4-3 可知，不同傳球動作（B 因子）只有在 C 點距離中，其單純主要 效果之檢驗值達顯著水準（F=6.68，p<.05）。表示在不同傳球動作情境下，
C 點距離落點準確平均分數有顯著差異。經事後比較發現：單手過肩優於 單手胸前在 C 點距離之落點準確平均分數。
二、 傳球落點成功率
表 4-4 傳球落點成功率描述統計摘要表
A點 B點 C點
距離
傳球動作
M SD M SD M SD
單手胸前 97.50 4.47 76.87 16.62 53.75 20.29 單手過肩 94.38 7.27 82.50 16.12 64.38 16.72
95.65 6.15 79.7 16.30 58.7 16.07
註：表內單位為％
表 4-4 為傳球落點成功率描述統計摘要表。從表中可以發現距離遠近的傳
第肆章 結果
球影響成功率的高低，整體來說，隨著距離越遠，傳球成功率呈現下降的趨勢，
至於傳球動作，以單手過肩傳球動作成功率較高，但差異不大。
0 20 40 60 80 100 120
A點傳球 B點傳球 C點傳球
距離
百分率(%)
單手胸前 單手過肩
圖 4-2 傳球落點成功率描述統計折線圖
圖 4-2 為傳球落點成功率描述統計折線圖。在三種不同距離中，以最近的 A 點成功率最高，越遠成功率則越低。在不同傳球動作型態中，單手過肩傳球略高 於單手胸前傳球，只有在最近的 A 點時，成功率較低於單手胸前傳球動作型態。
至於對不同傳球距離與傳球動作對傳球成功率影響是否有差異，則須以變異數分 析考驗進一步探討。
以不同距離傳球（A 因子）及傳球動作型態（B 因子）為自變項，採二因子 完全相依樣本變異數分析進行統計考驗，所獲得的結果敘述如下：
表 4-5 不同距離傳球與不同傳球動作對傳球成功率影響之變異數分析摘要表 變異來源 SS df MS F sig 事後比較 組間
受試者間(S) 5915.63 15
不同距離傳球（A因子） 21858.33 2 10929.17 62.16* .000 A1>A2 >A3
傳球動作（B因子） 459.38 1 459.38 2.50 .135
A因子* B因子 775.00 2 387.50 2.09 .141
組內
受試者內（A） 36683.34 80
殘差（A×S） 5275.00 30 175.833 殘差（B×S） 2757.30 15 183.819 殘差（AB×S） 5558.33 30 185.278
*p<.05
表 4-5 為不同距離傳球與傳球動作對傳球成功率影響之變異數分析摘要表。
從表中可以得知不同距離傳球與不同傳球動作對傳球成功率影響的交互作用未 達顯著水準（F=2.09，p>.05），表示在不同傳球距離與傳球動作型態，這兩個 因子不會共同對傳球成功率造成影響，所以只需就兩因子之主要效果考驗進行分 析，因此進行主要效果考驗發現傳球距離（A 因子） 主要效果之檢驗值達顯著 水準（ F=62.16 ，p<.05）。表示在不同傳球距離情境下，傳球成功率差異達顯 著水準。經事後比較發現，距離 A 點優於距離 B 點；距離 A 點優於距離 C 點；距 離 B 點優於距離 C 點。此一結果表示，在距離越近情境下傳球，其傳球成功率越 高。
第二節 傳球速度
本節主要探討不同傳球距離與傳球動作對出手球速之影響，共分二部分呈 現：一、傳球球速描述統計；二、不同傳球距離與傳球動作對出手球速影響之變 異數分析。
第肆章 結果
一、 傳球球速描述統計
表 4-6 傳球球速描述統計摘要表
A點 B點 C點 距離
距離
傳球動作 M SD M SD M SD M SD
單手胸前 27.25 3.94 27.03 4.48 27.79 3.62 27.36 3.62 單手過肩 34.04 4.53 37.21 4.96 38.32 3.32 36.53 4.61
30.65 5.42 32.12 6.68 33.06 6.35
註：表內單位為 公里/小時
表 4-6 為傳球球速描述統計摘要表。從表中可以發現傳球動作型態影響出手 球速的快慢，整體來說，單手肩上傳球動作出手球速比單手胸前傳球動作要快。
至於在傳球距離因素上，越遠時出手速度有增加趨勢，但球速的增加幅度不大。
圖 4-3 為不同傳球距離與傳球動作對出手球速影響折線圖。再從圖中比較 得知，在不同傳球動作型態，單手過肩傳球比單手胸前傳球快，距離越遠差異越 大。而在三種不同距離中，以最遠的 C 點速度最快，越近則越慢。至於對不同傳 球距離與傳球動作對出手球速是否有差異，則須以變異數分析考驗進一步探討。
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
A點傳球 B點傳球 C點傳球
距離
公里/小時
單手胸前 單手過肩
圖 4-3 傳球球速描述統計折線圖
二、 不同傳球距離與傳球動作對傳球球速影響之變異數分析
以不同距離傳球（A 因子）及傳球動作型態（B 因子）為自變項，採二因子 完全相依樣本變異數分析進行統計考驗，所獲得的結果敘述如下：
表 4-7 不同距離傳球與不同傳球動作對傳球球速影響之變異數分析摘要表 變異來源 SS df MS F sig 事後比較
組間
受試者間（S） 458.96 15
不同距離傳球（A因子） 94.44 2 47.22 3.52* .04 A3>A1 不同傳球動作（B因子） 2018.50 1 2018.50 153.38* .00 B2>B1 A因子* B因子 68.31 2 34.16 2.60 .09
組內
受試者內（A） 4670.76 80
殘差（A×S） 402.70 30 13.42
殘差（B×S） 2018.50 15 2018.50 殘差（AB×S） 68.31 30 13.15
*p<.05
表 4-7 為不同距離傳球與不同傳球動作對傳球球速影響之變異數分析摘要 表。從表可以發現不同距離傳球與不同傳球動作對傳球球速影響的交互作用沒有 達顯著水準（F=2.60，p >.05），表示不同傳球距離與傳球動作型態，這兩個因 子不會共同對球速造成影響，所以只需就兩因子之主要效果考驗進行分析，因此 進行主要效果考驗發現傳球距離（A 因子） 主要效果之檢驗值達顯著水準
（ F=3.52 ，p=.04<.05）。表示在不同傳球距離情境下，出手速度差異達顯著 水準。經事後比較發現，距離 C 點出手速度較距離 A 點出手速度快。
第伍章 討論
第伍章 討論
第一節 不同傳球距離與傳球動作對傳球落點準確性影響
一、不同傳球距離與傳球動作對傳球落點準確性之描述統計分析
由不同傳球距離與傳球動作的傳球落點平均分數與成功率描述統計結果來 看，在落點準確平均分數方面，從三種不同距離中，最近的 A 點分數最高，越遠 分數則越低；在不同傳球動作中，單手過肩傳球高於單手胸前傳球，只有在最近 的 A 點時，平均分數略低於單手胸前傳球動作。再從傳球成功率來看，在三種不 同距離中，以最近的 A 點成功率最高，越遠成功率則越低；在不同傳球動作中，
單手過肩傳球成功率高於單手胸前傳球，只有在最近的 A 點時，成功率略低於單 手胸前傳球動作。從以上在落點準確分數與成功率，其所顯示出的結果均相同，
表示在遠距離的長傳球，單手過肩傳球動作表現是優於單手胸前動作，因此，所 得之結果，在長距離的傳球，應以運用單手過肩傳球為佳。
二、不同傳球距離與傳球動作對傳球落點準確性交互作用之影響
由實驗研究結果發現，傳球距離（A 因子）與傳球動作（B 因子）對傳球落 點準確平均分數的影響有交互作用（F=3.56，p<.05），而對傳球成功率的影響並 未有交互作用（F=2.09，p >.05），顯示兩因子間只對傳球落點準確平均分數有 交互影響。由此結果進行分析探討，共分二部分：第一部分探討在不同傳球距離 下，不同傳球動作上對傳球落點準確性的影響；第二部分探討在不同傳球動作 下，不同傳球距離對傳球落點準性的影響。
（一）在不同傳球距離下，不同傳球動作上對傳球落點準確性的影響
在實驗研究得知，傳球距離（A 因子）在不同傳球動作上對傳球落點準確平 均分數之單純主要效果皆達顯著水準，因此表示在傳球距離（A 因子）上來說，
不管做單手胸前傳球，或是單手過肩傳球，距離越近，其傳球落點準確平均分數
越高。而兩因子對傳球成功率的影響雖並未有交互作用（F=2.09，p >.05），而 以統計考驗進行事後比較中也發現，不同傳球距離情境下，傳球成功率在距離越 遠情境下傳球，其傳球成功率會越低。說明了傳球距離因子在傳球動作上皆會影 響傳球落點準確性。
在過去的相關研究中，林耀豐(2006)在探討工作限制下介入訓練對技能表 現，發現在真實比賽情境用球與器材方面，不同的投擲距離與條件，會影響投擲 的技能型式與穩定性；而邱文信（2004） 檢驗 9-11 歲整體及各年齡層學童投擲 表現相關的因素，結果顯示男童在肌力、投擲技巧及技巧認知會影響投擲距離的 準確性；呂欣善（1996）在探討壘球投擲準確性中，也發現近距離比遠距離的準 確性要高，以上研究結果，皆說明了距離因素影響了傳球準確性。
從以上研究與本研究結果來看，兒童的投擲動作在高年級雖已具備一定基 礎，但邱文信（2004）提到肌力對兒童於投擲距離的影響，尤其兒童在肌力尚未 發展成熟，在進行長傳動作時，距離越遠其命中成功準確率較低。因此，青少年 初學籃球選手在籃球比賽快攻長傳過程中，傳球距離因子的情境對其傳球準確性 扮演重要的角色，顯示出青少年初學籃球選手在初學籃球技能，距離的因素對傳 球落點準確準性有很大的關係。
由此結果，在進行快攻傳球練習時，長傳距離應由近而遠，並在練習過程中，
觀察其準確性成熟之後，再適當加長距離以慢慢適應長傳動作。
換另一個角度來看，從快攻模式中，Esposito(1992)認為，其實在很多第一 次長傳快攻不成後，做轉變攻擊的比賽裡，第二波有系統的快攻也是適合於重要 場所中使用的武器，而第二波的攻勢可稱快打戰術(early offense)或機遇戰 (early action)，而這樣的快攻以二人一組、三人一組等方式進行，形成多打少 的機會，完成快打急攻戰術，而在此快打戰術中，籃球主要技能以運球過人、快 速傳球為主，而快速傳球，則是利用兩次或兩次以上的快速導傳到前場隊友，創 造有利機會。
第伍章 討論
所以，除了長傳練習外，加入快速短傳的方式，以二次或兩次以上快速傳球，將 球送到前場跑快攻的接應者，也是另一種適合初學者進行快攻傳球的練習方式。
（二）在不同傳球動作下，不同傳球距離對傳球落點準確性的影響
從傳球成功率結果可以瞭解，雖然在最近的距離，單手胸前傳球準確性成功 率雖略高，但隨著傳球距離越遠時，單手過肩傳球成功率較好，其中，最遠傳球 距離的傳球成功率，單手過肩傳球的型態成功率（64.38％）較優於單手胸前傳 球（53.75％），但差距不大（約 9％）。因此再從落點準確得分來分析，在不同 傳球動作下，從各距離對傳球落點準確平均分數單純主要效果分析得知，不同傳 球動作只有最遠傳球距離中，其單純主要效果之檢驗值有達顯著水準，表示在不 同傳球動作情境下，最遠傳球距離落點準確平均分數有顯著差異，並得到結果是 在最遠傳球距離之落點準確平均分數中，單手過肩傳球優於單手胸前傳球。
從以上結果顯示出，在遠距離的傳球中，雖然在成功率上差異不大，但在落 點準確得分中，隨著距離越遠，準確得分越低，尤其是在單手胸前傳球落點得分 的差距比單手過肩差距要大（1.22 >0.89），標準差差距也較大（0.07>0.02）
表示單手胸前在遠距離中的準確性較差，也反應出接球者站在接球位置時，需要 調整的空間距離變異性比較大，也是造成接球失誤較大的情形發生。
從過去的研究中，探討不同傳球方式的研究並不多，其中呂欣善（1996）在 探討壘球不同投擲方式的準確性，發現高肩投擲比低肩投擲的準確性要高。而劉 德三（2001）提到單手過肩傳球適合遠距離傳球方法，以上研究似乎符合本實驗 得到之結果，然而從以上研究並未探討到胸前傳球型態的準確率，也沒有相關研 究比較單手過肩與胸前傳球型態的差異，因此，需要更多相關研究來檢驗本結果。
第二節 不同傳球距離與傳球動作對出手球速影響
一、不同距離與傳球動作對出手速度的影響
在實驗中得到不同傳球動作的速度，可以得知單手胸前動作速度（27.36 公 里/小時）低於單手過肩動作速度（36.53 公里/小時），顯示進行長傳動作時，
單手過肩動作速度明顯優於單手胸前動作速度。
而過去相關研究對籃球進行傳球速度的研究相當少，其中以籃球較為相關 的，黃信嘉（2007）研究 20 名約 22 歲左右棒壘球校隊男性，以坐姿方式進行籃 球胸前傳球，其出手球速為 36.43 公里/小時；而以單手過肩投擲動作的相關研 究， 劉于詮、陳五洲（2005）測試 15 名大專男性以不同重量球體測試過肩速度，
其中以 600 公克的球（一顆標準籃球重量約 567～650 公克）測出的球速 64.91 公里/小時，不過所測試的球體大小直徑約 6.35 公分，與標準籃球直徑約 25 公 分比較仍有相當大的差異。因此，從以上兩篇的速度仍無法推估到高年級初學籃 球隊員在傳球球速的相關，但是我們仍可以從以上研究中比較出兩種傳球動作出 手速度，過肩傳球速度要比胸前傳球速度快很多，這也與本研究所得到結果相符。
再從距離因子來看，經主要效果統計考驗，進行事後比較時，距離最遠點出 手速度優於距離最近點出手速度。雖然在進行兩因子對出手速度統計考驗發現並 無交互作用影響。但分別看傳球動作在距離上的變化，單手過肩傳球速從最近點
（34.04 km/h）到最遠點球速（38.32 km/h）增加約 4.28km/h，單手胸前動作 球速變化則只增加 0.54 km/h，因此，從球速變化來看，單手過肩動作球速仍有 較多的增幅，單手胸前動作球速則幾乎沒有變化，顯示單手過肩動作在球速上會 隨著距離而有所提昇。
Miller 和 Bartlett（1996）透過三度空間影像分析系統，觀察中鋒、前鋒、
