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台灣大學通識課程
西藏文化與思想
西藏文明的搖籃：喜馬拉雅與西藏文化圈 林純瑜
一、名稱
「西藏」
「Tibet」：Tübbet, Tibbat
西藏人對自己的稱呼：bod / BhoÝa BhauÝa or BauÝa
二、何謂「西藏」？
地理 語言 社會經濟 文化 政治
三、喜馬拉雅
Himālaya：hima + alaya 四、西藏文化圈
五、地理
Tethys Sea, Karakorum, Pamit, Tianshan, Kunlun
平均高度約4000 公尺，面積約 250 萬平方公里（台灣約 35801 平方公里）
TAR（西藏自治區）約有 550 萬藏人（台灣約 2291 萬人）
1. 西部：
約僅4-5％藏人居住於此
以Kailash (6714m)為中心，Manasarovar 湖 Kailash 是四條重要河流的發源地：
1.印度河
2.Sutlej，流至印度半島北方的 Himachal Pradesh, Kashmir, Punjab 3.Gandaki，最後與 Ganges 會合
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4.Tsang po，則是東北印度、Nepal、Bangladesh 重要水源，向東横越西 藏南部
2. 中部：Ü、Tsang。重要河川：雅魯藏布江（Tsang po），流到印度稱Brahmaputra Ü：Yarlung 河谷，主要城市拉薩（Lhasa）
Tsang：Nyang 河谷，主要城市日喀則（Shigatse）
3. 北部：Ü、Tsang 北方，Chang Tang
此區重要山脈 Nyenchen Tangla（7088M）橫越西藏中部，被視為本區最主 要守護神，另有兩個西藏最重要的湖，Nam Tso 和 Yamdrok Tso
4. 東部、東南部：
傳統西藏的最東邊，藏語稱Kham、Amdo
Tsang po 東部峽谷、亦即西藏東南邊是東南亞和中國南方重要河川起源地：
1.Salween 流到緬甸
2.Mekong 經過寮國、越南
3.Yangzi 江上游金沙江和雅隆江河谷也是 Kham 重要地區 Amdo 是黃河發源地
六、動物
有蹄類動物：數種野生綿羊、鹿、羚羊、盤羊等
哺乳動物：野兔、土撥鼠，它們也是掠食性鳥類的食物 肉食動物：狐狸、狼、山貓、雪豹等
畜養類動物：犛牛、犛牛與牛的配種、馬、山羊、綿羊、猪、狗等
七、植物
青稞、小麥、蕎麥、燕麥、豌豆、芝麻、各種蔬菜、黑麥、小米
白葡萄、石榴、桃子、梅子、堅果、竹子、蜂蜜、棗子、杏子、蘋果、梨 子
月桂（用來製紙）、檜木、松樹（樹脂可製膠）、竹子（筍可食，可製弓、
箭、矛）、肉桂、各種香料 藥用植物
八、居民
短頭型（個子小、鼻塌、臉扁平）
長頭型（手腳長、面部輪廓深、鼻挺）
混合型 起源
1. 考古發現 舊石器時代
新石器時代：TAR 東緣的昌都 Karo 村（3000BC）
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手工藝品：石器、骨器、飾品、古陶器的破片、種子、動物餘留物 6-7000 年前才開始在西藏高原定居
岩畫 2. 文獻記載
中國：「羌」
3. 傳說
猴子和食人女妖：觀音菩薩和綠度母的化身 苯教
九、西藏人對自己的描述 西藏中部在史前時期是海洋 Jokhang 大昭寺
土地：仰臥的女妖
對四鄰的印象：東方、南方、西方、北方
以野蠻人自居，「啖肉赭面地域」、「惡鬼地域」
自評之優點和缺點
「西藏、雪鄉、未開化、具侵略性、不穩定、嗜食肉」
十、結論
受希臘、波斯、印度、中國文化影響 與雲南、緬甸，南紹來往
參考資料：
1. Matthew T. Kapstein, The Tibetans (Blackwell Publishing, 2006), pp. 1-11, 27-35.
2. Rolf A. Stein, Tibetan Civilization (Stanford: Stanford University Press, 1972), pp.
19-41.
參考網站：
http://www.tibet.com/
http://www.xizang-zhiye.org/
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圖片來源：
Elliot Sperling, 2004, The Tibet-China Conflict: History and Polemics. Washington:
East-West Center Washington.
