[PDF] Top 20 支鏈胺基酸增補對單次運動後記憶力、注意力與腦氧含量之影響
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支鏈胺基酸增補對單次運動後記憶力、注意力與腦氧含量之影響
... BCAAs 增補對耐力運動與肌肉損傷之可 能影響。體內 BCAAs 與 TRP 之濃度，會受到飲食中之蛋白質影響，故配合極低 ... See full document
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不同咖啡因增補劑量對運動誘發肌肉損傷後之肌力表現與肌肉酸痛的影響
... Davis 與 Green (2009) 指出咖啡因攝取後可能提升無氧肌肉適能的機制包括：一、 具有調節周邊肌肉系統與中樞神經系統腺苷酸接受器，使其產生拮抗作用，因而能減緩 運動中自覺努力強度及疲勞感，並間接提升醣酵解而促進耐乳酸能力。二、增進肌漿網 ... See full document
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不同運動量之活化後增能運動對下肢爆發力表現的影響
... 等，1984)，也能增加隨 後的運動表現 (Bishop, 2003)。然而，若熱身的內容不適當，也有可能會對隨後的運動 表現造成負面影響，比如近期許多的研究發現，在熱身活動中介入靜態伸展，反而會 降低隨後的爆發力表現 (Bacurau 等，2009; Rubini, ... See full document
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不同恢復方式對高中排球員激烈運動後過耗氧量影響之研究
... 由以上文獻得知，激烈運動後採用一般性的動態或靜態恢復方式，都需要經過一段長 時間的才能讓身體恢復到正常狀態，無法明確掌握選手的身體狀況，而且恢復時間都過於 冗長。因此，本研究希望藉由實驗來瞭解功能性電刺激療法對激烈運動後恢復期生理反應 ... See full document
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支鏈胺基酸與肌酸增補對耐力運動與瞬發力運動之貢獻
... 大部分肌酸增補之文獻著重於無氧或間歇性運動，較少有證據支持增補肌酸 對於超過三分鐘以上之運動有利。然而，Rico-Scanz 與 Marco (2000) 研究增補肌 ... See full document
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支鏈胺基酸搭配碳水化合物增補對下坡跑後蛋白質代謝的影響
... 睪固酮/皮質醇比值是否會上升，這是一個值得加以探討的問題，建議未來可將採血點延 長到運動後第 120 分鐘，觀察當胰島素濃度恢復到接近運動前水準時，睪固酮/皮質醇 比值的變化是否有所不同。 另外，Kraemer 等 (2006) 以 10 名男性在運動後進行碳水化合物飲食 (56 % 碳水 化合物; 16 % 蛋白質; 28 ... See full document
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短期增補羥基檸檬酸對耐力性運動表現之影響
... < .05） 。不論是在低強度或高強度下或增補前與增補後，羥基檸檬酸組與安 慰劑組之間的心跳率、每分鐘攝氧量和運動後血乳酸值均無顯著差異存在 （p > ... See full document
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麩醯胺酸與精胺酸補充品對感染病之影響
... 劉宗翰 國立臺灣體育學院 摘要 感染病常發生於免疫力下降、營養不良時，病原包括病毒、寄生蟲、原生動物、細菌、腐敗 作用等。麩醯胺酸與精胺酸補充品，對燒燙傷、癌症、人類免疫缺乏病毒感染、手術及重大創傷 患者的免疫效果，能增加淋巴細胞數量，減少感染併發症，提高復原速率，免疫細胞代謝麩醯胺 ... See full document
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不同肌肉收縮型式的活化後增能運動對單次與反覆爆發力表現之影響
... 並記錄重量與自覺努力程度，作為最大肌力測驗之參考。 等長最大自主收縮：參與者雙腳與肩同寬踩在 AMTI 測力板 (如圖 3-3) 上 並利用史密斯儀器進行 3 組持續時間為 5 秒等長最大自主收縮之蹲舉，利用 AMTI ... See full document
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單次有氧運動對大學男生前額葉氧合能力與執行控制之影響
... (ACSM) 對有氧運動處方提出以下六點建議，一、運動 頻率：中等強度一週需要五天以上、高強度運動三天以上，如果中等與高強度運動混合 則需要三到五天。二、運動強度：中等或/和高強度運動適合成年人，而低到中等強度的 ... See full document
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化合物抑制劑與蛋白激酶結合之嵌合計算研究:胺基酸支鏈可動性及活化中心氫鍵限制的影響
... 究。c-MET 為一種蛋白質激酶，在多細胞生物中扮演重要的角色，如調控細胞的 增殖、移動、侵襲、轉移與血管新生等，且對於胚胎發育和傷口癒合是不可或缺 的；然而，c-Met 的過量表現或突變，也是造成人類癌症的原因之一。 首先，我們從蛋白質資料庫可得的結晶構型，挑選 10 個 c-MET 抑制劑複合物做 ... See full document
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肌酸增補及恢復方式對高強度間歇踏車動後下肢肌群無氧動力之效應
... 值 之 一 致 性 (Consistency)、穩定性(Stability)、或再 現性(Reproducibility)。效度是指實驗所 測觀察值即為研究所欲得之觀察值，是 導致觀察值產生因果關係(Cause and effect)。特屬性是指檢測應與運動所涉 及技巧與動作愈接近愈能夠將觀察值 ... See full document
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增補β-丙胺酸對3分鐘腳踏車衰竭測驗生理反應之影響
... 需求的提升，使醣解速率加快，此時大量產生氫離子，過多的氫離子會在細胞內和丙酮 酸 (pyruvate) 結合，進而形成肌乳酸 (Gladden, 2006) 。然而，過去研究指出，在增補β- 丙胺酸後，可於肌肉細胞內緩衝過多的氫離子 (Artioli, 2010) 。此現象可能發生在醣解 ... See full document
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肌酸增補罽劑對１００公尺短跑選手之影響
... 來源，近年來許多學者研究以肌酸為營養 增補劑對運動表現之影響，部分研究顯示 肌酸對爆發型運動項目的運動表現有所幫 助，但因受試者及方法之不同致使結果並 ... See full document
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短期雙參增補對下坡跑運動後脈波傳導速度及DHEA-S之影響
... 最後，我要感謝從小就竭盡所能地支持我的幕後推手，最親愛的家人，外公廖金水、 外婆廖江秋梅、父親童仁俊、母親廖秀琴、長兄童介，黃金般的牢靠後盾，在這艱難的 求學期間幫我處理各項事務，讓我減少許多負擔。以及在乏味、疲憊、鬱悶時刻陪伴著 我的周采融，總能迎刃而解，讓我重拾歡笑。你們的關心與關愛，如湧泉般的正面能量 ... See full document
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角度與單槓運動訓練對握力之影響
... 中文摘要 在近年來台灣的肥胖人口持續增加，許多人藉著運動來保持身體的健康，因 此，本實驗將研究運動對於握力是否會有所影響，然而在許多的運動項目當中， ... See full document
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輔酶Q10增補對運動員之生理反應及運動表現影響的探討
... 2005）。因此，若能給予競技 運動員適量且有效的運動營養增補劑，例如：維生素 A、C、E、類黃鹼素（Flavonoids）、蝦 青素（Astaxanthin）、左旋肉鹼及輔酶 Q10（Coenzyme 10）等增補劑，不僅可以預防或減輕 ... See full document
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3 週吸氣肌訓練對角力運動員 無氧動力與擒抱表現之影響
... 角力規則在不斷的修正後，逐漸演進成強力型及瞬發型、技術型的運動，根據 Tarnopolsky 等人（1996）的研究在角力比賽結束後 4 分鐘，選手血液中乳酸濃度高達 9 到 14mmol/L。 Bouchard 等人（1988）和 ... See full document
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運動後補充支鏈胺基酸 對延遲性肌肉痠痛之探討
... 摘要 運動員長期在有系統且辛苦的訓練下，除了想要追求技術上的精進外， 亦無不希望能夠在每次激烈訓練之後，能在運動中延緩疲勞的產生及運動 後 迅 速 恢 復 。 支 鏈 胺 基 酸 (BCAA) 包 含 三 種 必 需 ... See full document
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衰竭運動後增補牛奶對耐力運動表現之影響
... Morris, 與 Stevenson 也以類似的實驗方法利用等熱量的巧克 力牛奶與運動飲料作為比較，而此篇的研究結果卻發現增補巧克力牛奶實驗處理的耐力 運動持續時間顯著高於運動飲料實驗處理，同時，此篇作者也提出，巧克力牛奶與運動 ... See full document
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