[PDF] Top 20 飲食教育與運動介入對肥胖青少年身體組成的影響
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飲食教育與運動介入對肥胖青少年身體組成的影響
... 所長，真的由衷感謝進隆學務長。我還要感謝體育系所有的教授們，謝謝你們在 運動學術上的指導，使自己在體適能運動的領域上可以更加茁壯更加出色；也感 謝台北教育大學的楊忠祥教授，在學術繁忙之餘仍撥冗給予我論文上的指導與建 ... See full document
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運動訓練對身體組成影響效果之探討
... 等，1996）。因為，每天運動的累加效果構 成減少脂肪及保存無脂肪組織之功能（Oscai，1973） 。無脂組織的保存是提高安 靜時耗氧量的主要因素（Pavloa 等人，1985）。為達有效的消耗熱量，Warwick ... See full document
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不同溫度水份補充對單次飛輪有氧運動時身體組成之影響
... & Howley, 2001） 。楊群正 (2005) 發現 Fatmax (64％V ‧ O 2 max) 強度下，運動 時間持續超過 20 分鐘以後，脂肪代謝率會增加。運動時脂肪的動員與碳水化合 ... See full document
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八週專項訓練課程介入對網球選手身體組成、肺功能及無氧動力之影響
... 訓練的期間較短，或網球選手均為長期接受高強度的訓練有關。吳蕙米（2001） 的研究指出，有氧性運動訓練能有效降低體脂肪及提高安靜時代謝率，參與運動 的有效強度宜維持 60%～70%之最大心跳數，運動頻率每週三天，運動時間每次 30 ... See full document
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運動訓練對成人智能障礙者身體組成之影響：以台南某教養院為例
... 天(21.3％)。對降低他們血壓及身體組成上沒有顯著差異，作者認為可能是本研究沒有 考量到強度、高脂肪食品攝入之影響而導致對高血壓、身體組成和反駁行走的益處。 Elmahgoub 等人(2009)研究指出，有 30 名青少年智能障礙（總智商，45-70 ... See full document
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阻力訓練與有氧訓練對身體組成和能量代謝之影響
... （蔡櫻蘭、姚漢禱，2005）。身體組成的測量常被用於評估人們健康、運 動能力的依據，體脂肪過多造成過胖，而過胖導致體重超重，是引起運 動傷害或導致運動能力下降的主要因素，更是威脅現代人健康的重要因 ... See full document
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運動與飲食介入對高中生身體組成及飲食行為之影響
... 之身體活動量並無顯著差異，實驗組有顯著增加，顯示體重控制期間增加 身體活動量確實有其重要性。Bonow（2002）在世界心臟日指出，身體活 動量少的青少年如果加上飲食習慣不良，如攝取過多熱量、飽和脂肪及糖 ... See full document
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阻力訓練與有氧運動的訓練量對身體組成與脂肪激素的影響
... Jurva 等 (2006) 探討阻力訓練對血管反應的研究亦得到類似結果，其結論說明這個現 象只發生在坐式生活者。 然而，坐式生活者須經多久的訓練時間才足以得到正向結果仍屬未知，本研究的八 週訓練仍是不足。雖然脂締素的濃度與 BMI 呈相關 (Han, Quon, Kim, & Koh, 2007)，BMI ... See full document
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不同關節活動角度的阻力訓練對 肌肉適能和身體組成之影響
... iii 一切終於進入了尾聲，研究所生涯就要在此告個段落了，感覺也是五味雜陳，非 三言兩語能夠形容。總而言之，這段期間很感謝家人無微不至的照顧，以及指導教授 何仁育老師這兩年半的帶領和包容，讓我對運動科學這領域有些許的認識，在我消極 怠惰的時候仍然給予督促鼓勵，而沒有放棄我，茫茫人海中能成為老師的學生也是三 ... See full document
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顯示肥胖學生經不同的運動方式有助於身體組成的改 善
... 第五節 不同的運動介入對心肺耐力之影響 心肺耐力是指人體在某一特定運動強度下持續活動的能力。本研 究以 1600 公尺跑走、安靜心跳數來評估心肺耐力，而心肺適能通常被 ... See full document
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跳繩運動介入對國小學童身體意象及身體質量指數之影響
... 吳義弘（2006）針對國小高年級學生進行每週不同的跳繩運動頻率研 究，分為每週運動頻率一天組、二天組、三天組、四天組和五天組等五組， 進行 12 週的跳繩活動，每次 30 分鐘，強度由最大心跳的 50％，隨訓練週 數而漸增到 ... See full document
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運動介入對於上班族的健康體適能之影響
... 肆、身體組成 陳麗玉（2001）指出，身體組成是指構成身體肌肉、脂肪、骨骼與其他組織的相對百分 比。健康的人有低而不會太高的身體脂肪百分比(body fat%; ... See full document
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一、肥胖與正常男童身體組成之比較
... PACER 運動成績表現之比較；五、影響 PACER 運動成績表現之 迴歸分析；六、肥胖與正常男童平日、運動開始與運動後恢復期收縮壓之比較；七、肥 ... See full document
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一、不同肥胖程度男童身體組成方面
... 位未列入 肥胖。正常組學童在體委會國民體能常模上，有 4 位列入稍重；在衛生署中華民國兒童 及青少年肥胖定義上，有 1 位列入過重。結果顯見，若僅採用身體質量指數來判定兒童 肥胖時，真正體脂肪過高的肥胖學童仍會有少部份無法被真正的判別出來，以致於若將 ... See full document
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運動訓練與飲食教育對肥胖學童健康體適能和睡眠品質之影響
... 姿 體 前 彎、 800 公 尺 跑 走 實 驗 組 均 優 於 控 制 組。本 研 究 介 入 之 課 程 與 對 象 ， 和 其 他 研 究 雖 不 完 全 相 同 ， 但 其 結 果 皆 能 有 效 改 善 一 分 鐘 屈 膝 仰 臥 起 坐 ， 與 許 多 研 究 發 現 從 事 規 律 運 動 者 有 ... See full document
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身體活動課程介入對社區民眾身體活動量與運動自我效能的影響
... 感謝陳玉英教授在實驗期間，還幫學生一起打理各項事務，以及論文上的指導與建議。 感謝美玲學姊除了幫學員上課外，還給予我論文上的指導。感謝素貞學姊，在繁忙課務 中，不求回報地幫學員上課，深深感謝。 感謝在統計上提供技術指導的哲哥與猛鑌，還有在統計與論文書寫上指導的嘉笙學 ... See full document
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肥胖青少年身體組成及纖瘦蛋白之研究
... 一、 中文摘要 研究顯示台灣地區青少年肥胖盛行率 有逐漸上昇之情形，而肥胖青少年易持續 維持至肥胖成人，因此青少年肥胖的健康 問題必需正視及深入瞭解。本研究的主要 目的是利用雙能 X 光攝影法測量正常與肥 ... See full document
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探討燕麥飲食介入對改善青少年心血管疾病危險因子之影響
... (β-glucan) 的燕麥片，對肥胖青少年之心血管疾病危險因 子之影響，目前的研究仍十分有限。本研究以燕麥片作為研究材料，並以早餐飲 食介入之方式，來探討對於具有高脂血症的肥胖青少年其體重、腰圍、血脂異常 ... See full document
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探討燕麥飲食介入對改善青少年心血管疾病危險因 子之影響
... (β-glucan) 的 燕麥片，對肥胖青少年之心血管疾病危險因子之影響，目前的研究仍十分有限。本研究以燕麥片作 為研究材料，並以早餐飲食介入之方式，來探討對於具有高脂血症的肥胖青少年其體重、腰圍、血 ... See full document
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運動介入訓練對國小高年級學童身體意象、自尊與身體活動之影響
... 究對象與影響因素，影響身體意象、自尊的因素很多，除了內在心理因素與外在 的環境因素，同時也會受到個人身體狀況的影響，未來的研究方向若能多方面探 ... See full document
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