（一）健康與體育領域課程內涵
國民教育最主要目的是要培養身心健康的國民，而為了因應新世紀需要，我 們的國民必須要有良好的體能，才能擔當新時代的任務，所以，健康是一切的基 礎。本次我國九年一貫課程受到紐西蘭和澳洲課程改革之影響甚巨，其中以「健 康與體育領域」最為明顯（許義雄，2000a）。健康與體育的統合，其主要目的是 在透過體育課程達到強化體質，以達全人健康的目的（潘義祥，2002）所以，我 國此次課程改革將「健康與體育」統整為一個學習領域，主要是希望藉由規律運
動與健康概念的結合，使個人在生理與心理等各層面不斷的提升，改善身體形 象、建立自尊、自信、和諧人際關係，寧靜身心和發揮個人潛能與自我實現，進 而表現此課程之國際觀與現代性（許義雄、葉國樑，2000）。
「健康與體育」的目標，在於「一個健康且擁有良好體能的人，生活在一個 健康的環境中，同時擁有支持的法規與人群」（教育部，1998）。亦即，要能藉由 全人健康概念的價值澄清，進而協助學生於心中形成價值觀，接而影響學生的行 為和態度，也就是我們必須讓學生瞭解，健康是會受到於他人互動而影響；而全 人健康的概念是由美國健康教育體育休閒舞蹈學會（American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance；AAHPERD）根據適能（fitness）的觀 點對健康提出了整體性的概念，健康是由五個成份的安適狀態（well-being）所構 成：包括身體適能（physical fitness）、情緒適能（emotional fitness）、社會適能
（social fitness）、精神適能（spiritual fitness）、文化適能（cultural fitness），而 所謂的五個成分的安適狀態整體性概念，其意義與涵意如左：
1.身體適能：包括瞭解身體發展、身體照顧，發展正向的身體活動態度與能 力。
2.情緒適能：包括思考清晰、情緒穩定、成功的調適壓力，保持自律與自制。
3.社會適能：包括關心配偶、家人、鄰居、同事和朋友，積極地與他人互動 和發展友誼。
4.精神適能：包括尋找個人生命的意義，設定人生的目標，擁有愛人與被愛 的能力。
5.文化適能：包括對社區生活改造有貢獻，注意文化和社會事件，能接受公 共事物的責任。
這五個成份呈現出了「人自己之生長發育」、「人與人、社會、文化之互動」、
「人與自然、面對事物時如何作決定」三個層面的全人健康（total well-being）（教 育部，1998）。其概念如圖2-1：
生 適 活 性 化 化
人 現 性 代 化 化
統整化 科技化 圖2-1 全人健康概念圖
資料來源：健康與體育新課程綱要之理念、內涵與特色（頁174），晏涵文，2000，
邁向課程新紀元(七)--九年一貫課程學習領域教學研討會論文集，中華民國教材研究 發展學會，臺北。
（二）健康與體育領域課程特色
九年一貫課程「健康與體育」領域，是一與生命較有直接有關之特殊學習領 域，而「健康與體育」課程統整是本次教育改革的主要方向之一，而課程統整與 學校本位課程及協同教學也息息相關（黃月嬋，2001）。再者，「健康與體育」學 習領域課程最大的特色，在於融合了健康教育與體育兩大範疇，過去的課程設 計，這兩種課程基本上少有重疊（湯錦宏，2000），但體育是手段也是過程，健 康是目標也是結果，學生以實際生活的實踐來養成健康的行為，培養運動行為的
人自己生長 發育 gorwing and
developing
身心健全發展的 國民 total well-being 人與社會
人際關 係、文化 interacting
人與自然、人 與事物、做決 定 decision
making
習慣來改善自己的健康。也就是透過身體活動的過程或由健康資訊的取得、習慣 的培養方式以達到健康的目的（范春源，1999），所以健康與體育本來就有密切 的關係；蔡貞雄則認為，國民教育階段九年一貫課程體育教學具有以下的幾點特 質，包括：人性化、趣味化、基礎化、生活化、個別化及創造性等（蔡貞雄，2001）。
根據九年一貫課程綱要之分析探討，研究者認為可將「健康與體育」領域之特色 歸納如下：
1.主張課程鬆綁：以「課程綱要」取代「課程標準」，課程綱要僅包含課程 目標、基本能力、學習領域、實施原則等原則性之規範，留給學校與教師 有許多自主發揮的空間，可以規劃出較具彈性及特色的課程，也具體實踐 課程鬆綁的訴求。
2.學校本位課程的發展：學校本位課程發展，基本上強調以學校為課程發展 的主體、教師為課程決策的核心、學生為課程實踐的目的，促使學校教育 人員在直接參與課程的發展活動中，反映學校的特殊需求和所謂的地區性 知識（甄曉蘭，1999）。所以各校應成立「健康與體育」領域課程小組，
依據學校特色、學生需求、社區特性等相關因素，設計以學校為本位的課 程。
3.規劃統整學習活動：由於課程統整以學習者為中心出發，故在其特性上強 調學習者為中心擴散的課程組織，因此，在課程的知識結構、課程目標、
課程內容、學習型態、評量方式和教師角色的取向上，都以學習者為主體 擴散發展（游家政，1999）。所以，不論是主題統整或是大單元活動設計，
皆應以學生為學習中心，採活動、探究、啟發等方式，力求與生活經驗結 合，以培養現代國民所需之基本能力為課程設計的核心，培養能帶著走的 基本能力，拋掉沉重的書包。
4.個別化的體育教學方式：在尊重多元發展及個別差異的前提之下，學校應 針對不同學習能力的學生，給予不同的訓練課程，以適應學習者的個別差 異。
5.教師專業成長：實施九年一貫課程「健康與體育」領域，提升了教師的專 業自主空間，但空間加大也代表責任加重，所以教師專業必須提升，才能 設計出合適的教材。
6.協同教學：「健康與體育領域」第一階段以合科教學為原則，第二、三階段 以協同教學為原則，各校得視該校之師資、場地、器材、 設備等環境條 件作彈性調整（教育部，2003）。而協同教學是指教師團隊共同研究、規 劃與設計的活動，因此，教學團隊組織運作就成了協同教學的定義。
7.多元評量：健康與體育評分方法可採紙筆測驗、發表、實際操作、動作技 能評分、學習態度與書面報告資料等多元方式來進行；但要避免以一次的 測驗成績（例如：一分鐘投籃的次數），來作為評量的唯一方式。期望透 過多元評量的方式，以提高健體課評量之完整性（盧雪梅，1998）。