人格與心理幸福感之關係

從研究結果可知，人格的五個向度皆能預測心理幸福感，除神經質為負向預 測外，其他皆為正向預測。以下五個部分分別討論人格各向度在心理幸福感上的 預測作用。

一. 神經質人格傾向對心理幸福感有負向影響力

神經質人格傾向對心理幸福感有負向影響力，與研究假設H2-1 相符，然而其 影響力相較於其他因素卻相當低，在過去人格與幸福感的研究當中，許多研究者皆 指出神經質是幸福感強力的預測變項（DeNeve & Cooper, 1998; Kokko et al., 2013;

McCrae & Costa, 1991; Suls & Martin, 2005），而 Keyes 等人（2002）指出，高心理 幸福感的個體會比高主觀幸福感的個體，擁有較高的神經質傾向，相對於享樂主義，

以自我實現的觀點看待幸福時，神經質的負向影響力較小，表示神經質傾向可能擁 有一些有利心理幸福感的因子，以幫助個人實現自我，Norem 與 Cantor（1986）指 出，神經質傾向可促進個人動機和努力付出，預期失敗的焦慮使個體加倍努力，而 Schmutte 與 Ryff（1997）則表示，當排除神經質六面向中的情緒成分，留下自我意 識與衝動這兩個面向時，會與自我關懷、勝任感與控制感有輕微的相關，Anglim 與 Grant（2016）將神經質的六個切面分別與心理幸福感六個向度進行淨相關檢驗，

發現敵對與自主性、衝動與生活目的有正相關，皆說明了神經質中的特定層面可能 會促使個人尋找方法解決內在困擾，達到持續的成長與發展。綜合上述，神經質傾 向會使得個體感受到較多的負面的情緒，這是其負向影響心理幸福感的主因，然而 這樣內在的不安定也可能會促使個體專於在自我上，努力突破現狀，化悲憤為力量，

這可能是在本研究中，神經質對心理幸福感的負向影響力較小的原因。

二. 外向性人格傾向對心理幸福感有正向影響力

外向性人格傾向對心理幸福感有正向影響力，與研究假設 H2-2 相符。Kokko 等人（2013）表示，高外向性之特徵為熱情、參與互動，使得其對苦惱和威脅的

感知較少，有助於個人功能之最佳運作，而提升心理幸福感，其對於心理幸福感主 要的貢獻在於，外向性高有助於個人與他人維持正向關係，也會有較高的自我接納 及對環境的掌控感（Anglim & Grant, 2016），另外，外向性高者能較好的調節自身 情緒，也與心理幸福感有相關（Tommasi et al., 2018）。過往人格對幸福感的研究 一致地指出外向性為強力的預測變項，本研究也應證了這一點，當個人愈喜歡與他 人互動、擁有熱情與樂觀，將促進其與他人關係，同時能夠接納自我，則心理幸福 感愈高。

三. 開放性人格傾向對心理幸福感有正向影響力

開放性人格傾向對心理幸福感有正向影響力，與研究假設H2-3 相符。開放性 高者有較高的想像力與洞察力，能擴大個人實現自我的潛能，較有意願接受新的想 法、表現新的行為、改變習慣，進而改善功能以及個人生活（Lamers et al., 2012）， 即開放性幫助個人更開放地看待世界與自我，能接受新的事物，就能夠與時俱進，

並能夠檢視與修正自己，使其養成較高的自主性，且能幫助個人追求成長，此結果 也與Anglim 與 Grant（2016）以及 Schmutte 與 Ryff（1997）的研究結果一致，相 較於開放性與SWB 的關係，其與 PWB 的關係提高許多，在本研究中，開放性對 心理幸福感的預測力僅次於嚴謹性而位居第二，可知培養開放性對於個人發揮潛 能並向上成長是很重要的因素之一。

四. 嚴謹性人格傾向對心理幸福感有正向影響力

嚴謹性人格傾向對心理幸福感有正向影響力，與研究假設H2-4 相符。根據本 研究結果，嚴謹性為五個人格特質中對心理幸福感擁有最高解釋力的一個，即當個 人是有組織的、負責任的與有目標的，最終能夠促進其心理幸福感的提升，特別是 在掌控環境以及擁有生活目的上有傑出的表現，Schmutte 與 Ryff（1997）認為嚴謹 性高者，通常會為自己訂立長期目標，並能夠在進步中得到快樂，即嚴謹性傾向會 促使個人建立目標並達成它，進而獲得心理幸福感，其影響性超越了外向性，與先 前的研究有些出入，研究者推測可能與研究參與者族群有關，Magee、Miller 與

Heaven（2013）指出年齡對於人格改變對生活滿意度的影響起了調節作用，年輕人 之人格改變會更大幅度地影響其生活滿意度，說明了成年早期者之人格特質對其 生活的影響是可能有不同特性的，而成年早期正處於建立個人事業、發展生涯的時 期，對這個時期的人來說，是否擁有目標並能夠達成是特別重要的事情，有研究指 出嚴謹性傾向是個人職業發展中重要的決定性因素（Katic, Ivanisevic, Grubic-Nesic,

& Penezic, 2018），而職業發展又與成年早期者的心理幸福感有很大的相關，這或 許是本研究中嚴謹性為心理幸福感最有力的預測變項的原因之一。

另外，從東西方文化差異也可看出端倪，楊國樞先生多年來一直致力於發展與 推動本土心理學，認為華人心理學研究應進行本土化，使意義的產生脈絡化，其將 華人基本性格向度分為七項（楊國樞，1999），其中，精明幹練、外向活躍、勤儉 恆毅與幸福感的相關程度最高（高旭繁，2013），精明幹練是華人獨有的性格，其 代表的是腦筋靈活與機伶、能知變通，問題解決能力強，而外向活躍與勤儉恆毅則 分別與外向性與嚴謹性有中度相關（楊國樞，1999），高旭繁（2013）表示，華人 社會有勤能補拙的觀念，因此在努力實踐的過程自然就能得到快樂，與本研究中嚴 謹性佔最大影響力的結果不謀而合，另外，華人自古以來以考試制度品評人才優劣，

使得學業表現之好壞，能一定程度的影響個人的幸福感受，在本研究背景變項分析 也提到，嚴謹性高的人能完成較高的學歷，有較好的學業表現，可見嚴謹性在東方 華人文化中佔有的重要地位。

五. 友善性人格傾向對心理幸福感有正向影響力

友善性人格傾向對心理幸福感有正向影響力，與研究假設H2-5 相符。研究結 果顯示，高友善性傾向可以預測高的心理幸福感，當個人愈討人喜歡、溫和，與他 人能維持較好的關係，也會感到較為幸福，然，友善性對心理幸福感的解釋力並不 高，Anglim 與 Grant（2016）指出，正向關係是友善性對心理幸福感的正向預測中 最有貢獻的向度，又友善性可能會損害自主性，即友善性對於心理幸福感的六個分 向度的預測方向是不同的，研究者推測，這會使得友善性對總體心理幸福感的正向

影響力不高，若欲更詳細探求友善性傾向對心理幸福感之影響機制，建議未來研究 可將心理幸福感六向度分別討論。