第四章 研究結果與討論
第一節 休閒活動
本節依訪談大綱之「休閒活動內容」初步彙整後整理歸納出本研究之休閒活 動類型有「運動類」、「技藝類」、「知識文化類」、「實用類」、「娛樂類」、「社交類」、
「網路多媒體類」活動等 7 類範疇 58 項開放編碼（如表 4-1）。
表 4-1 休閒活動內容之編碼
範疇 概念 編碼資料
運動類
和球友一起打羽球 A-Q2-L3~L4、N-Q2-L6~L8 和同學朋友一起打籃球
和羽球
D-Q2-L6~L8
上瑜珈課 B-Q2-L4~L5、G-Q2-L5 上皮拉提斯的課程 X-Q2-L4~L5
和同好去健行登山 H-Q2-L5~L6 教學和學生一起打棒球 D-Q2-L4~L6
自己去快走 E-Q2-L3~L5、M-Q2-L4~L5 自己踩拉筋凳拍身體的
血絡
F-Q2-L5~L8
走路時聽音樂 O-Q2-L1~L2 自己走路 X-Q2-L4 自己騎單車 R-Q2-L4~L5
自己跑步 N-Q2-L6~L8、R-Q2-L4~L5 自己學做皮拉提斯 N-Q2-L6~L8
和老婆一起散步 W-Q2-L7
技藝類
跟老師學畫佛像 B-Q2-L4~L5 上 MV 舞蹈課 I-Q2-L5~L6 上烹飪課學中餐 M-Q2-L5 學法文 O-Q2-L1~L2 上吹陶笛和書法的課程 X-Q2-L4~L5
和家人去釣魚 C-Q2-L5~L6、D-Q2-L3~L4 自己縫拼布 B-Q2-L4~L5
刺十字繡 M-Q2-L5~L6
自己去戶外拍照 T-Q2-L4~L5 、U-Q2-L4~L6 知識文化類 到精舍聽經 B-Q2-L4~L5
自己在家看書 C-Q2-L4~L6、W-Q2-L6
實用類
種較常見、便宜的多肉 植物
M-Q2-L6~L7
在樓頂種屋頂花 W-Q2-L7~L8
娛樂類
和朋友一起逛街 N-Q2-L5
和朋友一起看電影 N-Q2-L5、J-Q2-L4~L5、
P-Q2-L3~L7、R-Q2-L5 和同事一起旅行 P-Q2-L3~L7
和朋友一起唱歌 P-Q2-L3~L7
跟朋友去戶外走走 R-Q2-L5、X-Q2-L6~L7 和媽媽一起去泡溫泉 F-Q2-L4~L5
帶小朋友去旅遊 C-Q2-L5~L6、G-Q2-L3~L4 H-Q2-L4~L5
和家人去戶外走走 K-Q2-L3 和老公一起逛街 S-Q2-L4~L7
和老公一起看電影 S-Q2-L4~L7 自己上網看漫畫 G-Q2-L5 自己出國旅行 J-Q2-L4 用手機隨時聽音樂 N-Q2-L6~L8 走路時聽音樂 O-Q2-L3
自己看電視 C-Q2-L4~L6、W-Q2-L6 社交類 和朋友一起泡茶聊天 I-Q2-L3~L4
網路多媒體類 自己玩線上遊戲 V-Q2-L4~L5 資料來源：研究者自行整理
再將這 7 類範疇休閒活動做進一步分類，可區分為和同伴一起從事休閒活 動、單獨一個人從事休閒活動二大範疇（如圖 4-1），將休閒活動類型和參與動機 分為主類別及次類別之研究結果進行說明如下：
圖 4-1 休閒活動構念圖 資料來源：研究者自行整理
單獨一個人 ●運動類 從事休閒 ●技藝類 活動 ●知識文化類 ●實用類 ●娛樂類
●網路多媒體類 休
閒 活 動
和同伴一起 ●運動類 從事休閒 ●技藝類 活動 ●知識文化類 ●娛樂類 ●社交類
一、和同伴一起從事休閒活動
經過主軸編碼後結果發現，和同伴一起從事休閒活動中，可分為「運動類」、
「技藝類」、「知識文化類」、「娛樂類」、「社交類」五大方面：
（一）和同伴一起從事「運動類」活動
和同伴一起從事「運動類」活動有 9 人，大多是球類運動，球類運動需 有同伴或球友才能運動；或是需到健身房或社團上課之運動如瑜珈、皮拉提 斯等有氧運動；參與動機有身體健康、興趣、教學因素（如表 4-2）。
表 4-2 和同伴一起從事運動類活動的參與動機主軸碼
主類別 次類別
(參與動機)
概念 編碼資料和同伴一起從事 運動類活動
身體健康、
運動因素
和球友一起打羽球 A-Q2-L3~L4,L6~L7 N-Q2-L6~L8,L15~L19 上瑜珈課 B-Q2-L4~L5,L10~L14
G-Q2-L5,L12~L13 上皮拉提斯的課程 X-Q2-L4~L5, L11~L12
興趣、喜歡因素
和老婆一起散步 W-Q2-L7, L14~L16 和同學朋友一起打
籃球和羽球
D-Q2-L6~L8, L15
和同好去健行登山 H-Q2-L5~L6, L11~L13 教學關係 教學和學生一起打
棒球
D-Q2-L4~L6, L15
資料來源：研究者自行整理
桌球當然要和會打的人一起打，我們有個桌球協會，我的同事、朋友還有社 區的鄰居都有參加，只要到球場自然就會有人和我打。（A-Q2-L3~L4）
每天坐辦公桌沒有運動怕影響身體的健康，然後我又不喜歡曬太陽。
(A-Q2-L6~L7）
籃球活動主要是我是體育科系所以籃球跟羽球是從小到至今都是我自己的一 個興趣然後主要是跟朋友同學從事籃球跟羽球的運動。（D-Q2-L6~L8）
瑜珈是去慈濟上瑜珈課（B-Q2-L4~L5）瑜珈是因為要運動，小朋友不用載啊 剛好是我自己的時間而且不用煮飯。（B-Q2-L10~L14）
（二）和同伴一起從事「技藝類」休閒活動
經整理歸納後發現和同伴一起從事「技藝類」活動有 7 人，和同伴一起 從事「技藝類」休閒活動大多是去參加社團上課，同伴是老師和同學，參與 的動機則 是有興趣、喜歡、增加技能（如表 4-3）。
表 4-3 和同伴一起從事技藝類活動的參與動機主軸碼 主類別 次類別
(參與動機)
概念 編碼資料和同伴一起從事 技藝類活動
有興趣
、喜歡
跟老師學畫佛像 B-Q2-L4~L5, L10~L14 上 MV 舞蹈課 I-Q2-L5~L6, L10~L11 上吹陶笛和書法的課程 X-Q2-L4~L5, L13~L14 增加技能 上烹飪課學中餐 M-Q2-L5, L13~L14
學法文 O-Q2-L1~L2, L7 和家人相處 和家人去釣魚 C-Q2-L5~L6, L11~L12
D-Q2-L3~L4, L13~L14 資料來源：研究者自行整理
吹陶笛和書法是去社會大學上課（X-Q2-L4~L5）。書法和吹陶笛是因為這幾 年休息沒做事為了打發時間然後自己也有興趣就去學（Q2-L13~L14）
中餐料理的部份是去上烹飪課中餐料理的課程。（M-Q2-L5）那中餐料理的課 程，嗯..是為了想要考取證照和學一些中餐料理才去報名參加的。
（M-Q2-L13~L14）
（三）和同伴一起從事「知識文化類」休閒活動
和同伴一起從事「知識文化類」休閒活動有 1 人，是去參加社團上課，
同伴是老師和同學，參與的動機則是增加知識（如表 4-4）。
表 4-4 和同伴一起從事知識文化類活動的參與動機主軸碼
主類別 次類別
(參與動機)
概念 編碼資料和同伴一起從事
知識文化類活動 增加知識 到精舍聽經 B-Q2-L4~L5, L10~L14 資料來源：研究者自行整理
聽經是到師父精舍（B-Q2-L4~L5）佛學課是因為腦袋空空需要新的知識進來，
本來想去學日文可是沒有錢，剛好聽到精舍師父要開佛學課不用錢就去上就
一直上到現在（B-Q2-L10~L14）
（四）和同伴一起從事「娛樂類」休閒活動
和同伴一起從事「娛樂類」活動有 16 人，和朋友、同事、家人一起唱歌、
看電影、旅遊等娛樂活動，參與動機大多是要放鬆、舒壓、或是要和家人相 處、有興趣、喜歡（如表 4-5）。
表 4-5 和同伴一起從事娛樂類活動的參與動機主軸碼
主類別 次類別
(參與動機)
概念 編碼資料和同伴一起從事 娛樂類活動
放鬆、舒壓、
舒服、
放鬆紓解壓 力
和朋友一起看電影 J-Q2-L4~L5, L10~L11 R-Q2-L5,L9-L10 和朋友一起唱歌 P-Q2-L3~L7, L10~L12 跟朋友去戶外走走 R-Q2-L5, L9~L10
X-Q2-L6~L7, L14~L16 和家人去戶外走走 K-Q2-L3,L6~L7
約會、社交 和朋友一起逛街 N-Q2-L5,L19~L21 和朋友一起看電影 N-Q2-L5,L19~L21 有興趣
喜歡
和朋友一起看電影 P-Q2-L3~L7, L10~L12 帶小朋友去旅遊 G-Q2-L3~L4, L8~L10 和老公一起看電影 S-Q2-L4~L7, L10~L11 體驗文化風
情生活
和同事一起旅行 P-Q2-L3~L7, L13~L15
和家人相處 帶小朋友去旅遊 C-Q2-L5~L6, L11~L12
其他原因
和媽媽一起去泡溫泉 F-Q2-L4~L5, L13~L17 帶小朋友去旅遊 H-Q2-L4~L5, L9~L11 和老公一起逛街 S-Q2-L4~L7, L11 資料來源：研究者自行整理
唱歌都跟朋友大部份在好樂迪通常會事先約好的，看電影會依照就是現有的 跟近期的上映的電影然後開始就會跟朋友約時間去看這樣子（P-Q2-L3~L7）
(Q:比如唱歌)舒壓，看電影應該算是興趣而且吧！（P-Q2-L10~L12）
那開車出去走走可能就是跟朋友去戶外的景點，看電影也是跟朋友（R-Q2-L5）
然後開車出去走走跟看電影是為了讓自己輕鬆一點，然後有放鬆的心情
（R-Q2-L9~L10）
（五）和同伴一起從事「社交類」休閒活動
和同伴一起從事「社交類」活動有 1 人，從事「社交類」活動是想和人 情感交流，促進個人的人際關係，所以多是和朋友、同事、同學一起，參與 動機是產生興趣（如表 4-6）。
表 4-6 和同伴一起從事社交類活動的參與動機主軸碼
主類別 次類別
(參與動機)
概念 編碼資料和同伴一起從事
社交類活動 產生興趣 和朋友一起泡茶聊天 I-Q2-L3~L4, L8~L10 資料來源：研究者自行整理
每周末我都會和 2，3 個朋友一起去泡茶，這個已經成為我們朋友間的固定模 式了，有時是去茶行喝新品種的茶或是去朋友家看茶壺喝茶聊天。
（I-Q2-L3~L4）
泡茶是那時後到朋友家去玩，喝他泡的茶怎麼那麼好喝，才知道原來泡茶也 是一門學問的，那就對泡茶產生了興趣，就跟著朋友學泡茶，再加上我老婆 也贊成週末給我去泡茶不用顧小孩。（I-Q2-L8~L10）
二、單獨一個人從事休閒活動
經過主軸編碼後結果發現，單獨一個人從事休閒活動中，可分為「運動 類」、「技藝類」、「知識文化類」、「實用類」、「娛樂類」、「網路多媒體類」六 大方面：
（一）單獨一個人從事「運動類」活動
單獨一個人運動有 9 人，大都選擇快走、騎單車、走路、在家做拍筋拉 打、有氧運動等，參與的動機大都是身體健康、運動因素或其他原因（如 表 4-7）。
表 4-7 單獨一個人從事運動類活動的參與動機主軸碼
主類別 次類別
(參與動機)
概念 編碼資料單獨一個人從事 運動類活動
身體健康、
運動因素
自己去快走 E-Q2-L3~L5，L7~L9 自己走路 X-Q2-L4, L11~L12 自己騎單車 R-Q2-L4~L5, L9
自己跑步 N-Q2-L6~L8, L15~L19 R-Q2-L4~L5, L9 自己學做皮拉提斯 N-Q2-L6~L8, L15~L19 其他原因
(要參加健走去 訓練、不能睡
覺、習慣）
自己去快走 M-Q2-L4~L5, L12~L13 自己踩拉筋凳拍身
體的血絡
F-Q2-L5~L8, L13~L17
走路時聽音樂 O-Q2-L1~L2, L6~L7 資料來源：研究者自行整理
每天都一定要去我家後面的鐵道步道動一動，不然就會覺得全身不對勁。
（E-Q2-L3~L5）因為十幾年前身體不好，醫生建議我運動來調整一下體質，
所以就養成了這個習慣。而且走路是自己一個人走，不用等別人，想去就去 很自由又方便。（E-Q2-L7~L9）
拉筋的話就是譬如說踩拉筋凳嘛，然後還有一個就是拍身體的血絡讓那個筋 絡能夠活絡一點...。（F-Q2-L5~L8）因為我就是不能睡覺，然後那個持續已 經差不多 20 年的時間了，就是想怎樣能夠讓自己好好的睡覺...。
（F-Q2-L13~L17）
（二）單獨一個人從事「技藝類」活動
自己從事「技藝類」活動有 4 人，有拍照、拼布、刺繡，會參與此類休 閒活動都是因為有興趣、喜歡才會自己獨自參與活動（如表 4-8）。
表 4-8 單獨一個人從事技藝類活動的參與動機主軸碼
主類別 次類別
(參與動機)
概念 編碼資料單獨一個人從事
技藝類活動 有興趣、喜歡
自己縫拼布 B-Q2-L4~L5, L10~L1 刺十字繡 M-Q2-L5~L6, L14~L15 自己去戶外拍照 T-Q2-L4~L5 ,L7~L9
U-Q2-L4~L6,L8~L12 資料來源：研究者自行整理
雖然主要是拍照，可是因為拍攝的地點常常在山上或海邊，所以有時候也要 爬山走路，順便也可以運動和旅行（T-Q2-L4~L5）當初會想參加攝影,是因為 我覺得我的電腦桌布有一些單調,想說自己拍些風景照,順便旅行的時候也可 以記錄一下的那時的時空和背景做紀念，沒想到拍著拍著就拍出興趣和心得
然後就一直玩到現在。（T-Q2-L7~L9）
那刺繡就是刺十字繡，大部份繡是ㄟ風景人物之類的。（M-Q2-L5~L6）那刺 繡是因為自己的部落的文化關係，而且我自己也喜歡。（M-Q2-L14~L15）
（三）單獨一個人從事「知識文化類」活動
（三）單獨一個人從事「知識文化類」活動