依附風格定義與理論

壹、依附風格定義

依附風格有許多同義詞，諸如依附型態、依附向度、依附傾向、內在運作 模式等，都是討論相同的內容（陳昭婧，2008）。Bowlby（1969）指出依附是 一個深刻而持久的情感樞紐，跨越時間和空間並連接個人與他人，當嬰幼兒感 受到沮喪或威脅時，會尋求依附對象並親近之，由此，其將依附定義為一種人 與人之間持久的心理連結，Bowlby 認為依附具有尋求接近性和安全感堡壘之功 能，會促使脆弱的嬰兒與主要照顧者之間維持親密肢體的接觸（引自 Fraley, 2010）。在 80 年代依附關係研究重點從嬰兒依附的概念轉向對成人，依附的研 究應用到成人與成人的關係（Fraley, 2010），在成人的依附關係定義中，Hazan 與 Shaver（1987）認為成人依附是指個體從小所發展出與主要照顧者之間維持 關係的能力，當個體有能力如過去主要照顧者一樣提供支持時，則轉換為依附 系統（attachment system），進而形成不同的依附格式（attachment formation），

此概念與 Bartholomew 與 Horowitz（1991）認為成人依附是嬰兒時期與主要照 顧者之間互動的延伸之概念相近，個體學會期望什麼、以及如何做、如何感受，

進而發展出對世界、對重要他人、與對自我的獨特的內在心理表徵。

綜上所述可知，依附風格係指個體與重要他人的情感連結，個體經由與重 要他人的關係中，反應出個人的內在運作模式，並形成個人的依附風格，嬰幼 兒時期與主要照顧者的依附關係，當個體在轉變為成人後，有能力如過去主要 照顧者一樣提供支持或維繫關係，並能去靠近他主觀認為能夠提供其滿足於生 理與心理安全感的特定對象，進而形成不同的依附風格，此種傾向是穩定的，

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可視為一種在關係中呈現的特質。本研究欲探討之依附為成人依附，即大學生 在人際關係中與他人情感連結與互動之風格。

貳、依附的理論基礎

Bowlby 於 1969 年提出依附理論，其基本假設為嬰兒出生時尚未成熟，當 成人（依附對象）提供保護和照顧時，才得以生存下來，如此，嬰兒與依附對 象彼此喜歡的反應是經過進化而來，嬰兒會釋放出微笑或哭泣之訊號行為

（signaling behavior）來獲得照顧者的注意，嬰兒也會表現出親近行為（approach behavior）來增進與依附對象的互動，如：注視、抓緊依附者等，而照顧者給予 善意之回應，如此形成一種行為系統，使嬰兒得以生存（引自王亞民，2005；

Hazan & Shaver, 1994）。

Bowlby（1998）認為依附為一種演變的過程，幫助嬰兒生存，並使嬰幼兒 與依附對象產生強烈的情感，Bowlby 指出依附的四種特性，包括：1、維持親 近性，與他人接近的渴望；2、避風港，遇到威脅或恐懼時，尋找安全與舒適的 依靠；3、安全堡壘，嬰幼兒感到安全的依附關係時，較能放心的探索週遭環境；

4、分離焦慮，對於被遺棄的焦慮。茲將依附兩個重要構念分述如下：

一、內在運作模式（Internal Working Models）

Bowlby（1969）認為每個人心中都有一個內在運作模式，人們經由這個 內在運作模式，感受到外在刺激，並根據內在運作模式所形成的預測，對外在 刺激產生行為上的反應。Bowlby 認為內在運作模式是依附行為系統中的重要元 素，孩童與主要照顧者相處之經驗，對其自我、重要他人及環境產生個人內在 的心智表徵（mental representation）也就是內在運作模式（引自 Collins & Read, 1990）。而人類初期的內在運作模式與嬰兒和依附對象（通常是母親或主要照顧 者）的互動行為有關（王亞民，2005），透過此內在運作模式，個體感受到外在 刺激，並根據內在運作模式所形成的預測，對外在刺激產生行為上的反應（黃 琪皎，2007）。因此，嬰幼兒感受到主要照顧者的溫暖與一致性，其可能會認為

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自己是溫暖和可靠，且與他人互動時，亦會朝向溫暖與可靠的運作模式發展。

安全可靠的依附關係會使嬰兒形成安全的內在運作模式，並且能夠促進嬰兒的 自由探索週遭世界，進而促使嬰兒獨立自主的發展及社會互動的功能（孫世維，

1994）。

Bowlby（1973）指出內在運作模式所表徵的內涵包括：1、自我表徵，即 我對自己的看法；2、他人表徵，意即我對他人的看法；3、自我與他人之關係 表徵以及 4、情緒處理策略四種；自我表徵的內涵會影響他人表徵的內涵，當 自我表徵的內涵充滿自貶的負面訊息時（如：沒有自我價值、不值得別人的重 視），他人表徵的內涵也會被負面的訊息所瀰漫（如：別人是不可信任的、冷漠 的）。

二、依附行為系統（Attachment Behavioral System）

依附行為系統被認為是賦有適應價值的生物演化遺產，嬰兒依附行為是與 生俱來維持與母親的緊密聯繫，以促進嬰兒能安全和生存（Fraley & Shaver, 2000）。Bowlby 認為依附行為，如哭泣和尋找，都是避免與依附對象（主要照 顧者）分離，能夠成功維持依附的嬰兒會更容易生存（Fraley, 2010）。Goldberg 於 2000 年指出依附行為系統是個體與依附對象互動時，經由個體顯現出特定的 依附模式，一般而言，嬰兒所有尋求親近的依附行為會針對特定的照顧者組織 成依附系統（attachment system）（引自陳昭婧，2008）。Bischoff（1975）、Bretherton

（1985）以及 Sroufe 與 Waters（1977）的研究皆提到依附系統的目標設定，

不只是生理上接近，更要持續地感到安全。

在依附關係中，當孩童感覺到與依附對象是親近的、被愛、安全和具有信 心的，孩童能發展探索環境及與他人互動之依附行為，反之，若孩童感受不到 與依附對象的親近，孩童因而會感到焦慮，表現出依附行為較為退縮、強烈抗 議或行為固著（Fraley & Shaver, 2000）（如圖 2-1）。

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圖 2-1 Bowlby 依附行為系統

資料來源：“A Brief overview of adult attachment theory and research,” by R.

C. Fraley , 2010, (University of Illinois) . Retrieved from http://internal.psychology.ilinois.edu/~rcfraley/attachment.htm

参、依附風格分類

茲先說明嬰幼兒依附風格，再介紹成人依附風格，分別說明如下：

一、嬰幼兒依附風格

Ainsworth、Blehar、Waters 與 Wall 於 1978 年以 Bowlby 的理論基礎，設 計「陌生情境」之實驗，在這項研究中，研究人員觀察年齡為 12 個月和 18 個 月的兒童，將他們單獨留在家中，然後觀察其與母親團聚之情況，根據母親（或

是

主要照顧者 或依附對象 是否有回應

感到安 全、被愛 和信心

好玩、較少限制、

微笑、好社交

依附行為被誘發，

諸如視覺監控、強 烈抗議或行為固著

否

感到分離 挫折和焦 慮經驗

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主要照顧者）是否能夠提供有效而敏感的照顧，而成為嬰幼兒的安全堡壘來區 分嬰幼兒與母親的關係是安全依附或不安全依附。在這個陌生的情況下，

Ainsworth 等人將依附分成三種風格（引自賴雅純，2006；Fraley, 2010）：

（一）安全依附（secure attachment）

大多數兒童（約 60％），母親離開房間時，他們變得心煩意亂的，但是，

母親返回時，他們會積極尋求母親安慰，表現出這種行為模式的兒童通常被稱 為安全依附。這類幼童與母親在一起時，把母親當做安全堡壘，會主動地去探 索陌生環境，陌生人出現也較不害怕。

（二）焦慮/矛盾依附（anxious/ambivalent attachment）

這類幼童在母親身邊時，會主動探索陌生環境，但是不會與母親有互動行 為。矛盾依附（約 20％）之兒童，當與母親團聚時，常常表現出衝突的行為，

一方面他們希望得到安慰，但同時他們也想懲罰離開的母親。這些孩子通常反 應出焦慮-抵抗之特徵。

（三） 逃避依附（avoidant attachment）

逃避依附兒童（約 20％）常留在母親身邊，很少去探索環境，陌生人出現 便會保持警戒，對於母親的離開沒有太多的挫折感，當母親返回時，也不會積 極尋求與母親接觸，甚至會把注意力轉移到實驗室的其他玩具。

Main 與 Solomon 於 1986 年的研究中，增加了第四種的依附風格，被稱為 混亂依附（disorganized attachment）。混亂依附之兒童明顯有著逃避型依附及焦 慮/矛盾型依附的混合特徵（引自賴雅純，2006）。此型嬰幼兒在母親離開時，

有分離焦慮，母親回來時，嬰幼兒走向母親，眼睛卻不看母親，表現出猶豫的 模樣，此類型的嬰幼兒對於分離與重聚沒有統一、一致的回應策略，這一類型 的嬰幼兒並不多見（佘金玲，2005）。

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二、成人依附風格

茲分述 Hazan 與 Shaver（1987）及 Bartholomew 與 Horowitz（1991），以 及 Collins 與 Read（1994）對於成人依附風格之類型如下：

（一）Hazan 與 Shaver 成人依附理論

成人依附理論由 Hazan 與 Shaver（1987）提出，並提出依附轉換模式（A Model of Attachment Transfer Process）之概念，如下圖（2-2）中可以看出依附 行為是一個動態的行為系統，當個體在遇到阻礙或是焦慮的情境時，會觸發依 附行為，諸如哭、眼睛尋找、發出與依附對象親近的訊息之方式，並產生懇求 等依附行為，倘若依附對象若能給予適當回應，個體能經驗到安全感而感到被 愛，其會將依附對象視為安全堡壘，進而對環境（人或事物）探索，藉此發展 出適應環境的能力及親和力。假使依附對象未能給予適當回應，個體會因未獲 得安全而感到害怕、焦慮，進而表現出逃避、矛盾及生氣的防衛行為，因而喪 失學習及發展適應外在環境的能力。

Hazan 與 Shaver（1987）將 Ainsworth 嬰幼兒依附風格轉換到成人關係上，

認為，成人對親密關係的想法和兒童依附類型的分類方式是相對應的，並提出 三種類型成人依附風格：

1、安全型（secure）

此類型的成人在親密關係當中是感到自在舒適的，而且可以給予他人協 助，其特點為具有幸福、信任和友好的關係。

2、逃避型（avoidant）

此類型的成人對他人較不信任，在親密關係當中也感到比較不自在。逃避 型依附的成人往往在親密關係感到困難，往往會找一些藉口（如工作時間長）

來避免親密關係。

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3、焦慮矛盾型（anxious/ambivalence）

此類型的成人擔心被遺棄，感覺對方無法像自己所期望的那樣接近他人，

其特點為焦慮矛盾，容易感到被別人誤解及自我懷疑。矛盾依附風格的成人不

其特點為焦慮矛盾，容易感到被別人誤解及自我懷疑。矛盾依附風格的成人不