健康體適能評量結果分析

本節主要是呈現三名受試者在接受「體感式電玩遊戲」教學實驗之後，個 別在健康體適能的成效。探討此三名受試者在「一分鐘屈膝仰臥起坐」、「立定 跳遠」及「三分鐘登階測驗」評量結果的表現，於基線期、處理期及保留期階 段的曲線圖分析、視覺分析及C 統計考驗之結果。此外，並針對「身高」、「體 重」、「身體質量指數」、「坐姿體前彎」、「800 及 1600 公尺跑走」的前、後測 作整體之數據分析與常模比較。

壹、受試甲健康體適能評量結果分析

受試甲是國中三年級男學生，而本研究的教學實驗，全程預定進行二十七 週，共八十一次的評量，但受試甲於六月中旬畢業，因此本研究對受試甲的評 量次數，調整為七十四次，影響到心肺功能方面，縮短了處理期的複核探測，

且沒有進行保留期的維持探測。

一、肌耐力方面

圖 4-1 為受試甲在「一分鐘屈膝仰臥起坐」中次數變化的曲線圖，可以 看出甲生在肌耐力的整體變化。橫向座標代表七十四次的評量，分為基線期

（A）、處理期（B）及保留期（C）的三個階段；縱向座標代表每次肌耐力 評量結果的次數。圖中並列出各階段的平均水準，可相互比較各階段內與相 鄰階段間的平均水準是上升或下降趨勢。

受試甲整個實驗實施過程肌耐力改變的資料，如圖4-1、表 4-1 及表 4-2 所示。實驗進行之前，受試甲的肌耐力測驗結果為 14 次；介入階段終了後，

受試甲的肌耐力測驗結果為 33 次，即一分鐘屈膝仰臥起坐評量次數增加了 19 次。

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進入處理期階段，受試甲的表現趨勢持續向上提高，顯示其耐力測驗結 果呈現進步趨勢，且趨向內資料路徑為先下降後上升，趨向預估為正向，趨 向穩定性為穩定狀態（90.5％）；受試甲在處理期的平均水準為 19.3 次，比 基線期的14.4 次高出許多，且達到統計顯著性（Z＝3.6790，p＜.01），表示 受試甲的表現，變化幅度甚鉅，非呈現穩定狀態，以及水準穩定性為多變狀 態（33.3％），顯示實驗處理對於提高受試甲的表現水準有明顯且立即的正 向介入效果；處理期中，測驗結果最低為15 次，最高為 26 次，因此水準範 圍從 15 到 26 之間；處理期中第一個資料點是 16，最後一個資料點是 26，

因此水準變化為＋10。對照圖 4-1 的資料，可以看出受試甲在核心肌群運動 的遊戲教學介入後，其測驗結果立即有小幅度增加，此後亦呈現逐漸增加的 情形，偶有測驗結果滑落的狀況發生，但滑落幅度不大，且接著便再呈現向 上攀升，顯示其測驗的表現保持在穩定的成長。

最後在保留期階段，受試甲的趨向穩定性為穩定狀態（78.3％），水準 穩定性為多變狀態（50.0％），趨向內資料路徑為先水平後上升再水平，趨 向預估為正向，整體變化呈現進步的趨勢，在測驗結果的平均水準為 28.4 次，其水準範圍從 18 到 36 之間。保留期第一個資料點是 27，最後一個資 料點是 33，因此水準變化為＋6，保留期的 C 統計分析結果的 Z 值為 5.0780，

達.01 統計水準，表示受試甲的表現，變化幅度甚鉅，非呈現穩定狀態，即 其資料分布呈現上升的趨勢，顯示受試甲在保留期階段，受下半身運動與心 肺運動的遊戲教學影響下，其肌耐力測驗結果的次數持續地上升，且有明顯 的正向保留效果。

表 4-2 「受試甲一分鐘屈膝仰臥起坐相鄰階段間的視覺分析結果摘要表」

受試甲階段間變化

階段比較

處理期∕基線期 B∕A

（2：1）

保留期∕處理期 C∕B

（3：2）

階段間 （16－13） （27－26）

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＊＊p＜.05

＊＊p＜.01

由表4-3 可得知，受試甲在基線期階段的水準範圍從 135 到 155 之間，

趨向與水準穩定性均呈現穩定（100.0％），趨向內資料路徑為先上升後下 降，趨向預估為正向，整體變化呈現進步的趨勢，基線期中第一個資料點是 135，最後一個資料點是 145，因此水準變化為＋10，平均水準為 145.0 公分，

經統計分析結果Z 值為 2.1271，達.05 統計水準，即其資料分布呈現上升的 趨勢，顯示受試甲在基線期階段，受核心肌群運動的遊戲教學影響下，其瞬 發力測驗結果的距離持續地上升，具有明顯的正向基線效果。結果似乎顯現 基線資料的表現，變化幅度甚鉅，非呈現穩定狀態，但是對照圖 4-1 的資料，

可以看出受試甲在基線期階段，其前半段測驗結果有小幅度增加，而後半段 測驗結果有滑落的狀況發生，接著便呈現水平直線，這表示受試甲在基線期 後半段的表現呈現穩定狀態，可進入處理期階段。

進入處理期階段，受試甲的表現趨勢持續向上提高，顯示其瞬發力測驗 結果呈現進步趨勢，且趨向內資料路徑為先下降後上升再水平，趨向預估為 正向，趨向與水準穩定性均呈現穩定（100.0％；90.0％）；受試甲在處理期 的平均水準為 169.2 公分，比基線期的 145.0 公分高出許多，且達到統計顯 著性（Z＝4.9774，p＜.01），表示受試甲的表現，變化幅度甚鉅，非呈現穩 定狀態，顯示實驗處理對於提高受試甲的表現水準有明顯的正向介入效果；

處理期中，測驗結果最低為 140 公分，最高為 180 公分，因此水準範圍從 140 到 180 之間；處理期中第一個資料點是 155，最後一個資料點是 180，

因此水準變化為＋25。對照圖 4-1 的資料，可以看出受試甲在下半身運動的 遊戲教學介入後，其測驗結果立即有小幅度變動，此後呈現逐漸增加的情 形，偶有測驗結果滑落的狀況發生，但滑落幅度不大，且接著便再呈現向上 攀升，顯示其測驗的表現保持在穩定的成長。

最後在保留期階段，受試甲的趨向與水準穩定性均呈現穩定（100.0

％），趨向內資料路徑為先下降後上升再下降，趨向預估為正向，整體變化 呈現等速的趨勢，在測驗結果的平均水準為 178.8 公分，其水準範圍從 175

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差距是 10 公分，平均水準的變化是 24.2 公分。基線期與處理期資料點的變 化重疊率為 23.33％，並達統計顯著性（Z＝6.1433，p＜.01），顯示實驗處理 對於提高受試甲的表現水準有明顯且立即的正向介入效果。

受試甲在處理期到保留期的表現狀況，其趨勢方向變化由上升走向上 升，且趨勢效果為無變化，顯示其在瞬發力測驗結果從處理期的逐漸增加，

到保留期撤除下半身運動之後，呈現等速的趨勢。受試甲在處理期進入保留 期的階段間水準變化為＋0，即處理期最後一個資料點為 180，保留期第一 個資料點為 180，測驗結果的差距是 0 公分，平均水準的變化是 9.6 公分。

處理期與保留期資料點的變化重疊率為 87.50％，並達統計顯著性（Z＝

6.0731，p＜.01），這表示受試甲瞬發力測驗結果上升後持續地水平，具有明 顯的正向保留效果。

三、心肺功能方面

圖 4-1 為受試甲在「三分鐘登階測驗」中體力指數的次數變化之曲線圖，

可以看出甲生在心肺功能的整體變化。橫向座標代表三十五次的評量，分為 基線期（A）與處理期（B）的二個階段；縱向座標代表每次心肺功能評量 結果的體力指數之次數。圖中並列出各階段的平均水準，可相互比較各階段 內與相鄰階段間的平均水準是上升或下降趨勢。

受試甲整個實驗實施過程心肺功能改變的資料，如圖 4-1、表 4-5 及表 4-6 所示。實驗進行之前，受試甲的心肺功能測驗結果為 57.5 次；介入階段 終了後，受試甲的心肺功能測驗結果為 65.8 次，即三分鐘登階測驗的體力 指數評量次數增加了8.3 次。

表 4-5 「受試甲三分鐘登階測驗各階段內的視覺分析結果摘要表」

受試甲階段內變化

階段順序

基線期 處理期

階段長度 18 17

水準範圍 54.3–60.3 58.9–70.0

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變化是 5.2 次。基線期與處理期資料點的變化重疊率為 17.65％，並達統計 顯著性（Z＝3.4950，p＜.01），顯示實驗處理對於提高受試甲的表現水準有 明顯且立即的正向介入效果。

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趨向內

資料路徑 （—＼） （—／—） （／＼—）

趨向穩定性 100.0％ 76.2％ 100.0％

C 值 Z 值

0.2794 0.8657

0.7977 3.8387^＊＊

0.7933 5.7237^＊＊

＊＊p＜.01

由表4-7 可得知，受試乙在基線期階段的水準範圍從 14 到 16 之間，趨 向與水準穩定性均呈現穩定（100％），趨向內資料路徑為先水平後下降，趨 向預估為負向，整體變化呈現退步趨勢，基線期中第一個資料點是 16，最 後一個資料點是15，因此水準變化為－1，平均水準為 15.1 次，經統計分析 結果Z 值為 0.8657，未達統計水準，這表示受試乙在基線期的表現呈現穩定 狀態，沒有明顯的趨勢存在。

進入處理期階段，受試乙的表現趨勢持續向上提高，顯示其肌耐力測驗 結果呈現進步趨勢，且趨向內資料路徑為先水平後上升再水平，趨向預估為 正向，趨向穩定性為穩定狀態（76.2％）；受試乙在處理期的平均水準為 19.2 次，比基線期的 15.1 次高出許多，且達到統計顯著性（Z＝3.8387，p＜.01），

表示受試乙的表現，變化幅度甚鉅，非呈現穩定狀態，以及水準穩定性為多 變狀態（52.4％），顯示實驗處理對於提高受試乙的表現水準有明顯且立即 的正向介入效果；處理期中，測驗結果最低為15 次，最高為 23 次，因此水 準範圍從 15 到 23 之間；處理期中第一個資料點是 18，最後一個資料點是 23，因此水準變化為＋5。對照圖 4-2 的資料，可以看出受試乙在核心肌群 運動的遊戲教學介入後，其測驗結果立即有小幅度增加，此後亦呈現逐漸增 加的情形，偶有測驗結果滑落的狀況發生，但滑落幅度不大，且接著便再呈 現向上攀升，顯示其測驗的表現保持在穩定的成長。

最後在保留期階段，受試乙的趨向與水準穩定性均呈現穩定（100.0％；

88.0％），趨向內資料路徑為先上升後下降再水平，趨向預估為正向，整體 變化呈現進步的趨勢，在測驗結果的平均水準為 32.6 次，其水準範圍從 27

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化重疊率為 19.05％，並達統計顯著性（Z＝4.6257，p＜.01），顯示實驗處理 對於提高受試乙的表現水準有明顯且立即的正向介入效果。

受試乙在處理期到保留期的表現狀況，其趨勢方向變化由上升走向上 升，且趨勢效果為無變化，顯示其在肌耐力測驗結果從處理期的逐漸增加，

受試乙在處理期到保留期的表現狀況，其趨勢方向變化由上升走向上 升，且趨勢效果為無變化，顯示其在肌耐力測驗結果從處理期的逐漸增加，