從理解式桌球教學中引導學生如何進行遊戲比賽、思考戰術與共同決策…等，
學生也從比賽過程中瞭解到技能的重要性，會主動地去精煉自己還尚未熟悉的技 能。
一、發球(正手)
發球是每一項球類比賽最重要的開始，發球之所以重要，主要是因為可以先 行掌握發球權，製造有利的進攻機會。而在雙打規則來說，雙打發球必須從右邊 發至斜對角，才算有效發球。課程內容先以小組積分來進行發球積分賽，熟悉且 習得發球規定，再進行比賽，並於最後階段延伸出六宮格的積分賽。發球分為：
準度、高度、力道。
圖 12. 第四堂課六宮格發球
學習單：六宮格發球要如何得高分?
(一)準度
S2：看準位置，將球發到對手不易接到的位置。 (學 S2-2-0530) S3：靠感覺和去瞄準。(學 S3-2-0530)
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S32：我得了 14 分，整組得了 49 分，我會瞄準 3 的地方，而且打快速的球。(學 S32-2-0530)
(二)高度
S13：老師有說發球很重要，所以不要把球打太高，盡量打靠近網子的地方，不 然有可能會沒碰到球桌就彈到桌下了。(學 S13-2-0530)
(三)力道
S6：我得了 13 分，力量要控制好。(學 S6-2-0530)
S7：我得了 6 分，我覺得如果力道再小點，就會得到最高分。(學 S7-2-0530) S10：控制力道打出去。(學 S10-2-0530)
S16：照老師所說的在離自己比較近的地方讓球彈起，而且要控制力道與角度。
(學 S16-2-0530)
S17：因為不太會打桌球，但之後瞭解，如果打太用力，球會飛出去，太小力會 觸網，所以如果要得高分得使一點力，且從角落打。
S21：因為三分都在比較旁邊或後面的地方，因此要打用力，斜一點二分的話，
因較靠近球網，所以要輕一點。(學 S21-2-0530)
由上述正手發球力道，S7、S21 提到要得到最高分力道要小一點：S17 則提到得 高分要使一點力，在個人發球位置想得 3 分的位置，因有四個位置，在研究參與者 選擇的位置，會影響到他的力道。選擇網前的 3 分，力道則要小；反之，選擇端線 的 3 分則要力道大。
R：你知道發球為什麼重要嗎?
S13：老師上課教發球有說啊!發球是每個球類比賽的第一球，所以發球很重要，
不然發不好，會輸吧! (訪 S13-2-0530)
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二、反手 (推擋)
除發球技能以外，反手推擋是桌球項目最容易習得且上手的動作技能，在技 能方面告訴學生反手的動作要領，從身體姿勢的指導、動作要領的注意事項以及 擊球位置。反手推檔分為：拍面、
(一)拍面
S2：拍面太翻，會很高啦!(觀-S2)
S7：拍子很翻會很高，要蓋下來一點。 (觀-S7) S10：你壓一點看看。(觀-S10)
S14：你拍子壓下去一點。(觀-S14)
S15：拍面垂直往前推就可以過網，但要先對準。(觀 S15) S32：你就平平的輕輕推就行。(觀-S32)
在觀察比賽時，發現團隊裡面的小組裡，會告知比賽中的隊友說：「拍面太翻 了，這樣你球會一直飛出界等等的，在說明技能執行時，基本上都是男生主導的 較多，在 S32 女同學則與女生隊友提到拍面的技能。
三、正手
正手是桌球當中最具有攻擊性的動作技能，但在桌球體育課程單元裡，並未 完全教授正手技能給學生，在正手發球技能教學時，發球動作會遷移到正手技能，
所以在正手技能的教學上並沒有給予太多的動作要領。
在觀察當中，教師雖沒有教授太多正手動作要領，發現在比賽中，學生會以 正手發球方式的動作去擊球。
S3：你就這樣啊!(比動作)平平的輕輕的往前推一下。(觀-S3) S31：跟發球的動作很像，點一下點一下這樣就好啦!(觀-30)
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