研究的結論

一、自我國全國老人福利機構運動會發展十年歷程所得之結論

（一）透過倡議萌芽及運動發展期之發展歷程

1.失能高齡者能夠運動之觀念的推展有其重要性

在養護機構發展早期，普遍對於失能高齡者的認知為既住進機構，

表示生理功能具某種程度失能，需要協助，重點在維持其生命的存活，

較無考慮生活品質的部分。但在整個發展過程中，看到政府主事者認知 到健康老人可以，失能長輩也應該可以，並存看重其社會參與的觀念；

而姜老師也透過課程和演講，不斷將失能高齡者也應該運動的觀念灌輸 與會的機構負責人，開始了在機構間的推展，從運動開始至後來運動會

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的參與。然而目前參與的機構和全國失能高齡者的養護機構數仍有大幅 度的落差。因此觀念的推展仍需持續，直到全國地方政府的主事者、各 機構的負責人、專業照護人員，甚至全民建立正確觀念，瞭解失能高齡 者也有運動權，一起參與關注並支持，使運動文化也能建立在失能高齡 的族群，全面改善其健康及生活品質。

2.種子培訓方式推廣失能高齡者運動有其限度

因種子培訓的對象皆為機構專業照護人員，本身有其個人繁重之工 作量必須進行，並且幾乎大部分會有離職、轉職、調動等問題，而容易 造成培育人才之流失，是造成落實不佳的主因。此結論也可為其他期待 透過種子培訓進行的方案作為借鏡，並思考積極應對之道，降低人力的 過度使用及人員流動之干擾因素。

3.為失能高齡者辦理「目標性」的活動可促進運動動機及頻率 從發展歷程初期的表演賽，長輩為了表演就必須花時間練習；到後 來四屆運動會，當其口碑被建立，失能高齡者亦認同此為失能高齡界的 全國運動會，自己身為選手，代表自己的機構與其他失能高齡者同臺較 勁，並且看到或聽聞其他得分高、士氣高的機構，平日是如何鍛鍊選手，

都會自主提升運動練習的質與量。生活有了目標，運動動機自然提升，

也連帶增加了運動的頻率，使運動練習在機構中更為頻繁。此為辦理「目 標性」活動最大的益處。

（二）透過運動實驗及運動會嘗試發展期之發展歷程 1.實驗研究的結果有助於失能高齡者運動觀念的推廣

在發展歷程的第二階段，大量的實驗研究肯定了運動對失能高齡者 在生理、心理、社交健康的助益，實驗證明的結果會帶給政府主事者及 機構負責人信心；研究者由此四屆運動會所帶來在生理、心理、社交健

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康的效果之質性資料也肯定了運動會的發展之效益。顯見未來必須繼續 支持運動會相關研究繼續地進行，以取得更多相關確據。

2.籌辦運動會之管理規劃具關鍵性之影響

在運動會的嘗試發展期，雖然因在發展初期，因著各樣第一次的嘗 試和不確定性，會感受到混亂與負評。但是失敗總為成功之母，因著此 次全國老人福利協會第一次的勇敢嘗試，才有了能夠改進和檢討的機 會。成就了未來更具條理、妥善規畫的運動會辦理。而在規模、人才都 較齊備，且積極負責的永信基金會承接下，每一屆不斷改善規劃運動會 辦理相關事宜，使運動會的發展越趨成熟，是為運動會成功的關鍵所在。

（三）透過運動套裝課程及運動會基礎奠定期之發展歷程 1.合適的套裝課程可促進運動的推展

運動是一門專業，需要養成的教育，就如運動休閒套裝課程中的每 個動作的設計，都是經由專家會議研究發展而來，皆有其訓練肌力相對 期待達成之目標。這必是一般機構專業照護人員透過種子培訓也難以達 成的理想。但透過運動休閒十組套裝課程及STS坐到站系列的專業教練 標準化動作，加上GOOD TV好消息電視臺投入高品質的拍攝、字幕、配 樂全備，是機構或一般居家失能高齡者都適合一起跟著做的優質影片示 範課程。

2.網路平臺的風行可促進失能高齡者運動會觀念的推廣

以上提及之套裝課程更因上傳至 YouTube，廣泛的流傳於Line、

Google、Facebook及百度等網路平臺之間，更達到能夠上高山、能夠跨 國之效益；在四年成功運動會的過程中不乏有機構拍攝影片、照片，也 可透過這些普及的網路平臺，將失能高齡者參加運動會的成果廣傳，帶 來觀念的翻轉和改變。

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3.辦理單位的團結分工合作是籌辦成功的重要關鍵

由於永信基金會已連續承辦多屆運動會，相關成員對其分工都十分 熟悉，並且可不斷加以精進，不管是在運動會籌備過程中的提案、說明 會辦理、競賽項目的更新、經費的籌措、獎項、獎勵的預備、賽制的檢 討調整、中午辦桌的菜色更新、志工的訓練、當天主視覺的呈現、場控、

流程的管理，無不次次精益求精，使每一年大家都對運動會充滿期待。

4.參與單位和照護人員的積極配合可促成長輩運動及參與運動會 長輩要能夠走出機構參與運動會，機構負責人的支持和照護人員的 配合是最重要的功臣。在其有具備失能高齡者運動休閒的正確觀念下，

機構負責人（和主辦單位）也必須負起風險管理的責任，而照護人員也 因看到長輩的生命生活態度上的轉變也更樂於參與服務其中，從早起，

預備出門，到全程的陪伴，與失能長輩同樂。

5.資金的充裕是運動會圓滿的重要關鍵

在運動會的辦理上，充裕的資金必是最重要的。政府對繼續在補助 上的支持、辦理活動單位如何開發新的財源、贊助商的支持，甚至發起 募款，都是未來運動會辦理中重要的一環。

（四）運動會對失能高齡者在運動、生理、心理、社交方面有具體改變 之效益

具目標性之運動會可促進失能高齡者日常更自主、更頻繁的運動鍛 鍊，並進入鍛鍊後更健康之良性循環。也因為要徵選加入選手，連帶使 失能高齡者更注重其生理健康。能夠參加運動會，擁有機構代表選手的 身分認同，也助其重拾生命尊嚴；其目標性也能促使恢復心理活力。在 社會參與及互動方面，透過運動訓練可增加對內社交，比賽過程增進對 外社交，比賽結束更能促進與住民、家屬的交流，對社會參與的活絡有

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正面的成效。

二、由SWOT分析問題所得，與研究參與者關於未來發展綜合 討論之研擬解決策略之結論

（一）失能高齡者參與運動會益處觀念的推展有其關鍵性

政府主事者的觀念會影響其政策的推動；而機構負責人的認知也會 影響其機構決策的執行；而照護人員必須建立觀念才能夠參與支持，家 屬及全民意識到失能高齡者運動的重要才會予以關注。而全臺仍有許多 地方政府、各大小機構及全民需要我們去努力倡議，傳遞正確的觀念，

正視失能高齡者運動權益，及其帶來之效益。

（二）透過量化及質性研究確立運動會對失能高齡者健康之效益有其助 益性

針對運動會所帶來的成效不論是量化或質性的實證研究結果都非常 重要，對推動運動會之主辦單位，或機構負責人及參與機構以及我國福 利政策的推動，都會具有正面影響力。

（三）失能高齡者運動會推動辦理有其重要性

失能高齡者不只在機構，有更大的人口群在社區居家中，未來也是 我們要推展服務的範圍；需要發展機構式或社區式運動會，以及未來分 區舉辦、縣市運動會辦理中，可參與之對象之規劃都是需要個別考量進 行延伸發展，並且更新項目和賽制，邀請家屬加入、建立志工的訓練機 制都是需要努力的方向；如此龐大的需求量，也體會到整合資源、分享 資訊及交流的重要，才能促成全國失能高齡運動文化及風氣的建立。

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三、運動會舉辦可促進文化交流，促使跨領域共襄盛舉，提升 整體規模經濟

（一）文化方面

運動會中設計了展現各機構特色的環保造型秀競賽，如屏東私立椰 子園老人養護之家，即以南洋椰子風情為造型主題，桃園仁愛之家則以 桃太郎裝扮出場；宜蘭私立聖嘉民老人長期照顧中心，把在地特色的龜 山島、童玩節、三星蔥、溫泉、牛舌餅……等創意表露無遺；不僅將運 動會提升至文化交流層次，更能藉機將原本隱沒在臺灣鄉鎮裡的機構，

推向文化的舞臺。

（二）餐飲方面

永信基金會從2014年起，每年別出心裁地連結臺中五星級大飯店主 廚一同投入運動會會後的懷舊辦桌餐敘，從40桌次增加至2017年席開64 桌，其所促成之經濟效益不可小覷。不論是2009年的高雄世界運動會，

或2017年的臺北世界大學運動會，皆看到餐飲業大力競標投入，不只讓 國際選手難以忘懷，更能活絡餐飲市場經濟。透過飲食文化亦能體現臺 灣美食特色，有機會獲得宣揚。

（三）交通方面

由於參與機構橫跨全國，需要動用之交通資源，包括各縣市復康巴 士、遊覽車、臺灣高鐵，未來若分區舉辦，縣市內低底盤公車租借也成 為選擇之一。不僅可促使各交通單位用心思考規劃無障礙的設置，提升 臺灣成為高度重視人權及無障礙之國家形象，交通的支出，也是促進經 濟流通的來源。

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（四）其他方面

舉辦運動會過程中，需要結合各種單位的挹注，從前期預備，各式 運動競賽器材的購買；運動會當天包括場地的租借、流動廁所的租用、

輔具廠商的支持、尿布、礦泉水的供應、獎牌獎項的製作、獎品的提供……

等。運動會結束，還有影片的剪輯、各機構的慶功宴，皆能帶動整體經 濟的發展。

綜合上述，從歷程的發展，我們瞭解失能高齡者參與運動會觀念推

綜合上述，從歷程的發展，我們瞭解失能高齡者參與運動會觀念推