學習適應及其相關研究

本節主要在探討學習適應的要義，在探討學習適應之前，首先了解「學 習」與「適應」之意義，其次探討「學習適應」之意義，認識「學習適應」

意義之後，接著探討整個學習適應之內涵，最後再來研究影響學習適應之 因素及學習適應相關研究。

壹、學習的意義

國外學者 Kimble（1967）對學習的解釋，「學習」乃因增強練習的結 果，而在行為潛能上產生相當持久性的改變，而使行為的改變持續相當久。

學者 Kolb（1984）也指出，學習的精義在於過程而非結果，學習是個 人適應環境的整體過程。由此可知，學習是個體為了適應環境的變化，不 斷地發展新知識、技能、態度與興趣的過程。

皮亞傑（Piaget）對於「學習」的看法;認為真正的知識乃是透過學生 在環境中主動觀察、探索得來的。他指出教育的真正目的不在於增加學生 的知識，而是布置充滿啟發智慧的情境，讓學生扮演主要學習角色，如此 才學到知識。就皮亞傑的理論而言，此一主動性正是「學習」，這也是獲 得知識的關鍵所在（張春興，1991）。

學者帕森斯等（Parsons,Hinson & Sardo-Brown,2001）認為;「學習」是 透過經驗造成行為或能力的永久改變。而此一定義有四個前題：

1、學習者學習到的事情可能對學習者有益，但也可能不是有益，有 時學習者行為改變不見得對其以後行為有幫助。

2、學習者不見得知道自己學習到的是什麼，有時學習者會不自覺的 學到一些東西，但他們未必察覺，也未必一開始就決定要學習。

3、學習的成果不一定每次都被看到，多數的當代學習理論都認為學 習者在學習後，不見得會立即產生可觀察得到他的行為改變。

4、學習分不同類型及不同層級的學習。

國內學者張春興（1990）認為；「學習」是指個體經過練習後或經驗 後使其行為產生較持續性改變的歷程或結果。

張新仁（2003）闡明；學習不是反射動作，不是本能也不是生理發展，

只有經由練習產生的改變，改變必須是持久的，才稱為學習。

邱筠媛（2009）認為學習是一種適應的過程，亦即個體為了滿足內在 與外在需求以適應環境或克服種種困難的過程。

綜合上述，研究者認為：「學習」是個體經由觀察或不斷練習，而使 自己的行為產生持續性的改變或結果。

貳、適應的意義

「適應」一詞，達爾文（Darwin）於 1859 年最早提出，適應在心理 學上有兩種意涵，一為“Adaptation”， 達爾文在他的生物學進化論（Theory of Evolution）中，他認為生物進化的法則就是「優勝劣敗、適者生存」的 自然淘汰。生物為了求生存，必需適度的改變自己，期能在生理機能與心 理結構上與外在環境配合，是被動性的適應（張春興，1995）。另一為

“Adjustment”，乃指個體能主動運用技巧以增加自己與外在環境的和諧關 係，強調個體的主動適應能力。後來心理學者認為個體在與社會和外在環 境奮鬥的歷程中，除有被動性的適應外，也有主動性的適應，故將適應一 詞由「Adaptation」變更為「Adjustment」（楊錦登，1999）。

心理學家 Piaget（1896-1980）也曾在其認知發展理論中提到，適應是 改變個體的基本行為模式，以適合環境要求的歷程。

Atwater（1979）曾對 Adaptation 與 Adjustment 兩個名詞做區分，他認 為 Adaptation 是指生物改變自身的結構與功能，以延續族群的繁衍；而 Adjustment 係指個體會改變自身與環境去符合人們的需要，並與他人維持 和諧的關係。兩者雖然都跟改變有相關，但 Adaptation 明顯較消極性與被 動性，而 Adjustment 明顯較具積極性與主動性，它不但改變個體本身，也 試圖想要改變環境意味。

洪冬桂（1986）認為「適應」的意義是解決問題，朝著自我實現的目 標，做一連串有意義、有系統的行為表現的歷程。在表現的歷程中，個體 力求與環境和諧均衡。從靜態而言，是指個體求在環境中得到滿足的一種 狀態，兩者之間關係協調和諧，個體覺得幸福、快樂。因此將「適應」的 意義分為五類;1.適應是一種交互作用。2.適應是一種過程。3.適應是一種 因應的行為。4.適應是一種滿足的狀態。5.適應是一種和諧的狀態。

李坤崇（1990）指出；「適應」是指個體在與外在環境持續互動中，

為了滿足內在的需求與承受外在的壓力，而採取適當的因應行為，用以獲 得美滿諧和的關係之歷程。

黃眉菁（2005）認為適應指的是個人與環境間交互作用的動態歷程，

在此歷程中，個人為因應環境之壓力，必須採取因應的方法，以解決問題。

溫世頌（2006）對於適應的解釋；1.指個體改變身心以應付環境變化 的歷程。2.指改變態度以便與外界一致的順應歷程。3.指改善感官的敏銳 度，以應付新的需要。4.根據皮亞傑(Piaget)的觀點；指個人與環境互動時，

認知將採取同化與調整兩個途徑適應；同化作用是指從經驗中吸取知識與 技能，調整作用則指改變舊的認知結構，以配合由同化作用取得新的認知 結構。

吳念恩(2008)認為適應是指；個體與環境的雙向互動過程中，個人內 在與外在環境均達到和諧的狀態。

陳曉琴（2008）認為「適應」的定義大部分是指個體與環境交互作用 後所採取因應歷程，當個體依個人對自己、對別人、對環境事物做出反應 時，個體與環境之間會產生一連串交互作用的歷程。在歷程中個體為了因 應環境及其帶來的挑戰，必須採取一些策略和方式，來解決問題以滿足個 人需求，進而達到自我實現理想，所以與環境融合成為和諧的狀態，即稱 為「適應」。

岳端品、陳柚綾、陳淑齡（2010）適應是一種個體經由身、心同化、

調整等改變過程，與環境持續互動後，最後達到平衡的關係。

綜合上述各家的定義，研究者認為；「適應」就是個體在所處的環境 中為了滿足自己的需求，達成自己的理想目標，而與外界環境建立和諧的 互動的關係。所以「適應」是個體為了滿足其生理、心理與社會的基本需 求，面對外在環境變動時，所表現出來一種良好的行為反應。有良好的行 為反應，可使得個體在環境中克服困難，保持身心健康；反之，不良的行 為反應，就無法使得個體在環境中克服困難，造成身心不健康不快樂，致 成為適應不良的人。

參、學習適應的意義

「學習」是一種適應的過程，是個體為了滿足內在需求以適應環境或 克服種種困難的過程。而「適應」是一種個體外在動態與內在靜態調適後 所得的結果，個體為達成自身的需求，自身連續不斷的調整、改變使個體 與人或環境有較佳的互動，以尋求個體與環境的最佳狀態。至於學習適應 的意義為何？國內、國外學者對「學習」與「適應」發表他們的看法，分 別探究如下:

吳正勝（1981）將學習適應定義為;學生在學習生活中與其環境交互作 用的動態關係，因而使學生在學業成就與人際關係方面，均有讓人滿意的

李坤崇、邱美華（1991）認為;學習適應係指個人在學習過程中，與環 境所產生的交互作用與調適狀態，其意義在學習過程中除學習本身的自我 調適外，特別強調整個過程中與環境互動的狀態是否和諧。

林素妃（1992）對學習適應的看法認為;學生在學習課業時的行為表現 與環境互動的歷程。其行為表現包括；特有的學習態度、學習方法、學習 習慣、與學習環境的互動及自我調適。她強調學生在學習歷程中遭遇困境 時與面臨挫折時，若不立即調適將會影響往後的學習，甚至導致學習中斷。

林麗琳（1995）則認為;學習適應是學生在學習的過程中與環境互動所 產生調適的行為，以達到學校、老師與學生間的和諧狀態。所以，學習本 身就是一種個體適應的歷程，包含了個體在學習歷程中與環境產生交互作 用，在遇到學習困境時個體會自我調整需求，使其與環境取得和諧與調適 的狀態。

綜合以上學者的看法;學習適應可說是學生與整個學習環境的和諧互 動歷程，即學生在其學習過程中，與老師、同儕、學校、家庭彼此之間所 達成的和諧狀態。各家學者對學習適應的敘述，可以發現有些學者強調學 習的歷程，認為學習適應是一種動態的過程。有些學者則強調學習的結 果，著重的是最終與環境產生的一種和諧狀態。

茲將多位學者對「學習適應」做的研究所下的定義，整理如表 2-1 所 示。

由於本研究旨在探討高中僑生在學校學習適應的情形，因此研究者特 將學習適應定義為：學（僑）生為了滿足個人學習的需求，當面臨學習困 難、挫折時，調整個人內在情緒所採取適當的因應策略、技巧、方法與外 在行為的因應，以期和環境產生和諧的狀態，以達到良好的學習成就。

表 2- 1 學者對於學習適應定義彙整表

（續）

王姿文（2003） 學習適應乃是指；學生在學習環境中，與環境中的其他人、事、

物產生互動，在此種互動歷程後所產生的結果，而這些結果直 接或間接影響學生日後的行為發展。

Moyers and Coleman

（2004）

對於適應的定義為；調整自己符合於環境或情勢的一種過程。

鄧可姍（2007） 將學習適應定義為：學習適應是一連續的過程，學習者和環境 互動後所表現出的行為或因應策略，即為學習適應。

陳曉琴（2008） 學習適應可以說是；個體在學習的歷程中，與環境之間的一種 交互作用，以達到調適及和諧的歷程。學習者若能有效且主動 的運用環境資源，以解決適應問題，在學習方面的挫折將會減 少，學業成就的表現也會比較好。

賴建戎（2009） 對學習適應的解釋其內涵包括；學習方法、學習習慣、學習態

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