一、對研究主題的建議
本研究主題「臺東縣國中生網路使用行為與情緒調節之相關研究」針對網路 使用行為與情緒調節的兩主題作相關性研究。以兩主題並列找出關係者，篇數寥 寥可數，研究者在研究結果呈現後，認為本研究兩主題間的相關性較低，故需要 找出其他變項來增加兩者關係，但以網路使用行為與現實情調節迴歸預測線上情 緒調節效果仍有一半比例的解釋量，建構的迴歸模式也頗為適切，可以建議後來 研究者，在研究架構中根據文獻找到兩者間的中介變項或其他的可能性，使兩個 主題範疇有提高相關性的機會。
二、對研究方法的建議
本研究採用問卷調查法進行了解臺東縣國中學生在網路使用行為與情緒調節 上的知覺，但因時空物力限制無進一步探索；在文獻探討當中，可見研究網路使 用行為及情緒調節的論文多以問卷調查的方式來獲得資料，這種以當下「知覺」
獲得資料的方式，在於受試者願意真實表達自己的知覺為何，卻無法深究該受試 者使用當下為何如此，故訪談式的質性研究方法可同時搭配，以求將受試者的心 理運作嘗試解構而出，將更有利於本研究主題的呈現。
三、對資料分析方法的建議
本研究主題依網路使用行為及情緒調節設計，僅能以迴歸模式的分析方法做 結語，若以結構方程式分析實有不足，一方面本研究的主題未有明顯的理論支持，
故無法以「驗證式」導向的結構方程式來進行分析，且測試上也發現 RMSEA 值 有大於 0.1 的現象，表示徑路圖的模式與實際資料無法配適，表示研究者所提出的
徑路模式圖或所建構的理論模式無法獲得支持(吳明隆、涂金堂，2006)，且待後續 研究者在文獻中找到其他變項，以利建構結構方程模式。
四、對教育主管機關的建議
(一)提供網路世界的情緒調節輔導課程，以讓國中生更能善用情緒調節
網路使用行為當中，可見線上社交行為與線上娛樂行為都是上網地點在 家中與網咖中的孩子有明顯的表現，相形之下，學校雖然在這些網路使用行 為中未有明顯差異，但學校的功能本就是被期許為教育的單位，尤其是國中 生在網路使用行為的知覺達到中等程度，表示這些行為已是日常行為當中重 要的部分，尤其線上娛樂行為知覺最高，線上學習行為知覺最低，所以更須 在教學場域上運用網路環境，設計高娛樂性高學習性的媒材提供自我學習操 控或與輔導課程結合正向的指導；國內針對網路使用倫理的教學行之有年，
但針對情緒調節的部分，需要將之納入教學主題，將網路環境中的情緒調節 情況及技巧與現實環境相關差異加以釐清，讓學生有效學習在現實與虛擬世 界中如何適時適地進行情緒調節。而且本研究結果也發現，除了原本現實情 緒調節可以影響網路上的情緒調節狀況，而線上社交行為與線上學習行為多 能夠在線上策略調整、線上情緒反省及線上情緒效能上給予正面的支持，更 提醒著教學主管單位線上社交行為與線上學習行為可以讓情緒教育有更多方 式來達到教育目的。
(二)強化教師對網路使用與情緒調節間的認知，提昇輔導的效能
現代教師和學生身處網路使用頻繁的世界當中，增加教師網路情緒輔導 知能可以為學生引導方向。希望透過連結網路使用行為與情緒調節間的關係 能有助於輔導現代學生在網路世界上能夠有方法面對自己的情緒變化，在虛 構網路世界中有一定的自制能力，讓網路倫理可以另一種方式達深化教育。
教育主管機關可以多辦可應用於網路世界中的輔導知能研習，建立營造和諧 的網路環境，多運用正式與非正式組織的力量辦理相關活動，並建立教師間 互相分享機制，運用資深教師的經驗分享輔導心得，轉化為適應網路環境中 可運用的做法；教育主管機關也應該利用網路低成本高傳播力來建構網路輔 導機制的環境，以利全國教師分享。
五、對教師個人的建議
(一)認知學生網路使用行為與學生情緒調節間的相關，發展有效輔導模式
教師善用自己在網路世界中的情緒調節經驗，讓學生在身處網路世界中，
能夠知曉自己可能會遭遇的情緒困境，以及調節方法，使學生能夠學習自身 的正負面情緒如何適時合宜的表達出來，並在情緒的轉換上可以符合社會期 待。在工作的現場中，可多和同儕共同討論所遇到困難，找出最適宜的處理 模式，也可避免自己獨立面對，徒增情緒負擔。
情緒教學上，最需要的就是將情緒表達的方式的技巧授與學生，同時情 緒反省可以正向提升線上情緒覺察，也能調整合適的線上情緒表達，是故情 緒教育當中，情緒表達與情緒反省是重要的教學目標，從此設計情緒教學教 材教法，可收一定成效。
(二)教師主動邀請家長參與學生網路使用行為，持續提升情緒輔導專業
學生的家庭結構狀況對於學生的網路學習行為上產生明顯的差異，家庭 結構的健全反映出良好的家庭氣氛，對於學生的網路使用行為將會有正向的 影響，這一點值得教師列入學生網路使用行為觀察的重點項目。另外，家長 對孩子的網路使用行為上的影響，也以網路學習行為上最明顯，是故教師主 動邀請家長參與及協助學生網路使用行為的事務，可以使學校輔導政策順利 推行外，教師還可透過家長可以了解孩子在家使用網路情形，進一步給予輔 導建議，也增加親師合作的和諧氣氛；教師與家長攜手參與學生事務或相關 精進課程，提升對學生輔導的強度，增加思考的多樣性，用正向力量來支持 學生網路使用行為與教師家長所期待的情緒調節表現，進而期待網路的使用 乃是親子關係的增進，親師互動的新發展，也是輔導情緒調節教學的利器。