第五章 結論與建議
第二節 建議
大學生的自我認定是需要長時間累積而成的，本節將根據研究結論對大學 生及學校相關單位提出相關建議，以及後續研究之建議。
壹、對大學生之建議
一、適度安排工讀機會累積社會經驗
本研究結果顯示，大學生多數都曾有工讀經驗，且有工讀經驗的大學生在 自我認定及擔任社團最高幹部職稱的表現優於沒有工讀經驗的大學生；因此建 議大學生除了需重視專業知識的學習外，亦可適度安排自身的工讀機會累積社 會經驗，但以不影響課業上的學習為主。
二、積極參與學校社團並擔任領導者角色
本研究結果顯示，大學生參與社團並擔任社團領導者對自我認定有正向的 影響；因此鼓勵大學生依自身興趣選擇社團，並勇於擔任領導者的角色，除了 自身的領導力提升，亦可藉由與幹部及社員間相處、合作，學與如何與他人共 事，遇到困難也不逃避的尋求資源解決，間接培養團隊合作與問題解決能力，
累積自己的軟實力。
三、培養及增強自身信心並勇於接納自己
本研究結果顯示大學生在自我認定中，比起身體認定、性別認定、價值認 定，自信與自尊認定的分數相對較低。自信與自尊是長久以來的累積，建議大 學生應了解自己的所長，找出對哪些事物有熱情，培養自身興趣或一技之長，
如遇失敗也無須灰心喪志，更應積極面對、尋找解決方式並記取教訓，凡事以 樂觀看待，建立對自己的自信並能接納自己。
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貳、對學校相關單位之建議
一、學校須提供足夠的宿舍，並規劃宿舍學習方案
本研究結果指出，曾住過學校宿舍的大學生在是否參與社團和身體認定、
性別認定上皆高於未曾住過學校宿舍者；因此建議學校應提供足夠的宿舍床位，
妥善規劃宿舍的內部空間，不宜過於擁擠，建立宿舍同儕團隊制度，藉由該團 隊去主動關心及協助住宿生適應宿舍生活，並規劃宿舍學習方案，使學生除了 學習團體生活，與他人溝通建立關係，也藉由參與宿舍舉辦的方案，增強技能 及培養人際關係。
二、於相關課程中，加強學生的自信與自尊認定
研究結果指出，北區大學生自我認定為中上程度，尤其在性別認定層面表 現最好，可能與國內教育體制有關，從小學開始就開設性別教育相關課程，使 學生到了大學階段，對於性別層面的自我認定建立已更臻完全。然而，在自信 與自尊層面的自我認定得分則未盡理想，甚至未達理論平均值，因此建議各級 學校能將原先開設之輔導課、通識課等融入自信與自尊方面的內容，以提升學 生的自信與自尊，建立更完全的自我認定。
三、透過學務相關活動，增進學生自我瞭解與自我認定
研究結果指出，大學生在身體認定和自信與自尊認定分數表現相對較差，
建議學務相關單位可將上述兩項自我認定面向，融入平常例行性所舉辦之活動，
例如：校慶、就業博覽會等，透過相關活動的舉辦，使學生反思並從中學習，藉 此更了解自己，以提升自我認定的建立。
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四、鼓勵學生參與社團並擔任社團幹部，以承擔責任，建立自我認定
研究結果指出，擔任社團領導大學生在自我認定-價值認定上，優於未擔任 社團領導者，建議學校行政單位可以鼓勵同學參與社團並擔任社團幹部，藉由 社團參與及擔任幹部，學習承擔責任，以提升大學生對自我的認定。
參、未來研究建議 一、研究主題
本研究係探討大學生社團參與及自我認定關係，然而，根據文獻得知，大 學生的校園經驗會影響學生自我認定的建立，校園經驗包涵學校目標、師生關 係、課程、教學、學校提供的相關方案等，而社團參與只是校園經驗中的一部 分，因此建議未來研究者，可以針對大學生校園經驗的各面向對自我認定的關 係進行探究，藉以更周延的瞭解校園經驗對大學生自我認定的影響。
二、研究對象
本研究以立意取樣選取北區「公立大學」、「私立大學」、「公立技職校院」、
「私立技職校院」各 3 所，共計 12 所學校做為研究對象，故研究結果要推論至 全國大學校院學生是有其限制性，建議後續研究者可採隨機抽樣，並將研究對 象擴及全國的大學校院，以提高研究結果的推論性。
三、研究設計
本研究採量化問卷調查進行研究，但學生自我認定有許多層面，包括：能 愉悅自己的身體及外表、性別及性傾向、能認同自己的文化及社會背景具有清 晰的自我概念、愉悅自己所扮演的角色及生活方式、能從重要他人的回饋更了 解自己、能自我接納及自尊，而封閉式的問卷調查較無法深入瞭解填答者真實 想法為何，若未來研究能增加質性訪談輔助，則研究結果能更加貼近受試者。
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