建議

根據結論並參考有關文獻，提出建議，以作為教育主管機關、學校、參與教師專 業發展評鑑的教師及未來研究者之參考。

壹、對教育主管機關之建議

一、考量學校生態，分散各類教育專案重點、中心學校

本研究發現學校規模25班以上的國小教師在參與教師專業發展評鑑的「工作負荷」

壓力感受構面，大於學校規模13-24班的國小教師，或許是與教育瑝局常指派專 案工作到此規模學校有關，因此建議教育行政機關盡量均衡各校的工作量，以減 少教師在教學外的工作量，降低教師壓力。

二、提供教師專業發展評鑑相關研習之資源

教師對於教師發展評鑑機制及運作執行的之能尚嫌不足，若教育瑝局能協助學校 舉辦各類教師專業成長的研習、分享活動，並提供經費、師資等支援，定能降低 教師焦慮感，達成教師專業成長的目的。

貳、對學校之建議

一、健全學校支持系統，提供教師參與教師專業發展評鑑相關之協助 本研究發現，學校規模為13~24班的教師，在「行政支持」構面上感到很大 的壓力，教師因參與教師專業發展評鑑的過程中，學校行政人員的協助不足而感

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到挫折與困擾。因此，學校行政層級應努力建立友善的工作環境，開放各種教學 經驗分享管道，營造良好工作氣氛，增進團隊和諧，並提供評鑑相關資訊與教師 教學工作諮詢服務，解決教師疑慮。

二、提供教師情緒管理與壓力因應策略相關進修機會

教師除了要準備教學外，有時還要兼任行政職務，高工作量的情形下，容易造成 長期壓力累積而影響教師身心健康，也直接影響到教學品質。本研究發現，教師 在面對問題時，最常採用的因應策略為延宕逃避，選擇忽略問題。若學校能正視 這個問題，多傾聽教師的需求，為教師舉辦壓力管理與因應策略相關知能研習，

建構教師自身的壓力處理能力，也許教師尌能化壓力為助力，持續成長。

參、對參與教師專業發展評鑑的教師之建議

教育政策與時俱進，目的在透過提昇教育工作者的專業知能，讓國家未來棟 樑的學生能愉悅且有效的學習。十二年國教已上路，學生要學習的不再只有書本 中的知識，教師更該時時提升教學層次來因應學生需求。教師專業發展評鑑為形 成性評量，教師透過與同儕專業對話分享，改善自身教學觀念與技巧，是持續省 思的歷程，若教師能「樂在學習」，學生也將「受惠無窮」。

肆、對未來研究者之建議

本研究主要在調查臺東縣參與教師專業發展教師之壓力感受與因應策略之現況 及相關情形，研究者受限於時間與距離的限制，僅能以問卷調查法為研究工具，

調查結果只能以量化的數字呈現解釋，此仍受限於填答問卷時，因主客觀及現場 環境或情緒狀態等因素影響，導致填答有偏差情形存在，導致結果未能完整反應 出實際結果，因此建議未來研究上能補充部分的質性訪談，深度的瞭解實際情形，

質量相輔，切確的呈現出實際的研究狀況。

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二、研究工具方面

本研究之研究工具為研究者自編之壓力及因應策略量表，採五點量表填答，

但研究結果發現變項達顯著水準之情況很少，推測其原因有三：

(一)與臺灣人填答習慣有關。以有效問卷的填答狀況來看，研究對象答題表現有 趨於勾選中間值的傾向，勾選極端值的情形較少，因此無法達到顯著差異。建議 未來研究者在編撰問卷時，在答題說明的部分，要特別強調希望研究對象以實際 感受及情況填答，並且盡可能地到研究對象服務之學校進行說明，以降低研究對 象填答的疑慮。

(二)樣本數過少。本研究之研究對象取樣僅以臺東縣參與過教師專業發展評鑑之 國小教師，樣本數過少(僅312人)，較難達顯著水準，花蓮縣與臺東縣推動教師 專業發展評鑑之狀況相近，因此建議未來研究者之研究對象，可擴展到花東地區 參與教師專業發展評鑑之教師，以增加研究母群體的方式來提昇顯著水準。

(三)「壓力量表」及「壓力因應策略量表」之關聯性不夠緊密。教師面對之工作 壓力來源很多，選擇因應壓力的策略也因人而異，本研究旨在探討教師如何因應 參與教師專業發展評鑑所感受到的壓力，惟「壓力因應策略量表」之題目僅以教 師面對壓力時會採取的因應策略來設計編撰，與因參與教師專業發展評鑑而感受 到壓力之關係較為薄弱，建議未來研究者在設計量表題目時，要多加思考變項間 的關聯性。

三、研究內容方面

本研究旨在探討臺東縣參與教師專業發展教師之壓力感受與因應策略之現 況，對於職業倦怠之感受未有涉及。在未來研究上，可以將其延續本研究結果，

加深研究範圍，以便能深入探討其來源、現況、因應調適等相關性問題，進而提 出有效的因應策略與調適方式。

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