第五章 結論與建議
第二節 建議
依據本研究之發現，研究者提出以下幾項建議，提供參與體操運動之選手和 教練、推廣體操運動者及後續研究者之參考。
一、對體操選手之建議
（一）提昇體操運動的價值，激發個人榮譽
參與體操活動時，選手如果能從體操訓練過程獲得樂趣及成就感，體操運 動對於個人就有較高的工作價值。工作價值是體操選手參與體操運動的重要因 素，在訓練過程中，高難度的動作技巧對選手有其困難性，若能增進選手在體 操運動的價值觀，讓他們覺得參與體操訓練是值得且有意義的事情，便可增加 參與的意願。
（二）瞭解自我個人特質，訓練專長項目
體操運動乃適合男女生參與的項目之一，並不只侷限在某一特定性別，而 體操項目之特殊性在於男女生所訓練的器材各有不同，各項目均有其獨特性，
選手適合發展的項目因個人條件而異，若選手能在某一項目有特別突出的表現 時，就應多加強訓練該項目，發展個人強項，以目前國際體操賽事規則而言，
選手可以個人項目參與競賽，因此，瞭解個人特質條件，訓練強項動作極為重 要。
二、對體操教練之建議
（一）調適選手面臨失敗的心理，給予選手支持與鼓勵
在長期接受訓練的生涯下，體操選手不時會面臨各種困難或挫折，若是無 法突破瓶頸，選手成績將很難向上提昇，此時教練的支持與鼓勵就是選手進步 的動力來源。尤其當選手面對到與失敗有關的訊息時，便很容易產生挫敗的心 情，若選手能夠知覺到教練對於自己在失敗時所表現出的態度，讓選手感受到 教練的關心，將可增進選手繼續參與的意願。
（二）增進選手的工作價值，規劃選手未來方向
工作價值是選手在參與體操運動時，所關注的焦點之一。教練應明確為選 手設立每個階段的目標，規劃選手升學與就業的方向，強調體操運動對於選手 的重要性，使得選手有更高的意願參與，付出更多的時間接受訓練。
三、對後續研究之建議
（一）研究對象方面
本研究對象僅限於國內參與競技體操之選手，研究結果無法推論到其他運 動項目，建議在後續研究可擴大研究對象，針對不同運動項目種類加以比較其 差異性，做廣泛地推論，使研究更具價值。
（二）研究工具方面
本研究工具係採用林章榜（2004）編製之「運動期望與價值量表」與自編 之「退出意圖」量表，退出意圖預測情形的總解釋變異量僅為21%，此結果顯示，
本研究存在部分潛在變項，其可能原因為本研究量表未呈現再測信度或區別效 度所致，建議未來研究可針對體操運動特性，搭配相關研究量表相互呼應，採 用信效度架構嚴謹之量表，進行驗證比較，以補原量表不足之處，定能獲得更 加完善之成果。
（三）研究方法方面
本研究基於時間受限之關係，僅以問卷調查法進行初步實證性研究，建議 未來研究者可輔以質性研究，實地觀察，深入訪談，做更深入與廣泛的探討，
以蒐集質量兼具之資料，使研究結果更臻完善。
（四）未來研究方向
本研究僅以體操選手的自我期望價值信念、知覺教練期望價值信念及退出 意圖之研究進行探討，未論及已經退出訓練之體操選手，未來研究可針對此部 分加以探討，深入瞭解體操選手不願參與的原因，以增進體操運動人口的參與。
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附錄一
同意書
茲同意國立台東大學體育研究所學生邱皖珍，在其 碩士論文「不同背景體操選手的期望價值信念及退出意 圖之研究」中，使用本人於民國九十三年所編製之「運 動期望與價值量表」，做為其碩士論文的測量工具，且 同意依該量表進行編修。此致
研究生 邱皖珍
版權所有人： （簽章）
中 華 民 國 九十五 年 十二 月
附錄二
體操選手的期望價值信念及退出意圖之研究問卷（國小版）
第一部分、基本資料 (請在適當的□中打「ˇ」) 1.性別：(1) □男生 (2) □女生
2.教育階段： (1) □國小三年級 (2) □國小四年級 (3) □國小五年級 (4) □國小六年級
3.運動表現：本研究所指之運動表現為個人曾獲得體操單項或全能競賽 之最佳成績，不含團體成績。
(1) 全國競技體操錦標賽
□我不曾參加
□我曾經參加，且獲得個人最佳成績為(單選)：
○1
□未獲得名次
○2□第一名 ○
3□第二名 ○
4□第三名○
5□第四名
○6