後設認知的理論與相關研究

壹、後設認知的內涵

Flavell 是最早使用「後設認知」（metacognition）的學者（國立編譯館，2000）， 他認為後設認知是一個人對自己認知過程、結果的覺知及自我調整。又於 1987 年 將後設認知定義為「有關任何認知的知識和認知」其中包含了後設認知知識與後 設認知經驗（Flavell，1985）；Brown（1987）將後設認知定義為學習者對自己認 知系統的知識與控制，其認為後設認知一般被視為包括兩個分離卻相關的領域，

包含了一為認知的知識：指的是人們對自己認知歷程的知識，一為認知的調整：

用來調整和監督學習的活動所組成兩大範疇；Myers 和 Paris（1978、1983）認為 後設認知可分為兩大範疇，其一為關於認知的自我評估知識，包括陳述性、程序 性和條件性的知識，其二為個人思考思考的自我管理經營；Yussen（1982、1985）

定義後設認知為解決問題之能力，包含了注意、知覺、記憶和提起及推論。後來 又將後設認知定義為認知本身之知識與瞭解之綜合反應，即為有關認知的思考，

或關於思考的思考；Sternberg（1985）後設認知是指個人在作業表現與在解決問 題的歷程中，負責用來計劃、監控與作決定等較高層次的心智運作過程，其目的 在個人支配運用知識與選擇策略活動的執行；Borkowski（1989）等人提出了包含 特定策略知識、一般策略知識、相關策略知識、執行過程控制、策略的運用、歸 因信念、成就動機及自我尊重等變因，每一項變因均會影響學習者的成就表現。

國內學者的定義如下：張春興（1996）的解釋所謂後設認知（或反省認知、

原認知），是指個人對自己認知歷程的認知。具體一點說，每當個人經由認知思維 從事求知活動時，個人自己既能明確了解他所學知識的性質與內容，而且也能了 解如何進一步支配知識，以解決問題。從學習心理學的觀點看，後設認知包括兩 種成分（或兩個層面）：其一是後設認知知識（metacognitive knowledge）－是 指個人對自己所學知識的明確了解；個人不但了解自己所學知識的性質與內容，

而 且 也 知 道 知 識 中 所 蘊 含 的 意 義 及 原 理 原 則 。 其 二 是 後 設 認 知 技 能

（metacognitive skill）－是指在求知活動中，個人對自己行動適當監控的心理

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歷程。換言之，後設認知技能是認知之後的實踐，是知之後自認確能實行。曾陳 密桃（1990）認為後設認知是指認知歷程與結果的自我監控、自我覺知、自我評 鑑與自我調整的能力與知識；陳李綢（1992）則說明後設認知是個人對自己的認 知歷程能掌握、控制、支配、監督、評鑑的一種知識；是在已有知識之後為了指 揮、運用、監督既有知識而延伸的另一種知識；魏麗敏（民84）提出在控制意義 的形式過程，並加以指導、校正與調整，以達成解決問題或適應環境的目的；朱 敬先（1997）認為後設認知意含對認知之知識，吾人知曉其本身知識之機制及如 何應用，其中包含了，一是對有效達成任務所需之資源、策略、技巧之陳述性及 程序性知識，知道要做什麼及如何做；其二確定能成功完成任務之條件性知識這 二種成分。

綜觀之，大部分的學者都將後設認知視為一種能力，而且是一種較高層次的 心智能力和技巧，大致可分為對認知的知識：了解自己學習的歷程及覺察的能力，

以及對認知的掌控：包含能主動計畫、支配、自我調整等進而解決問題。研究者 採用Brown的定義，亦即學習者對自己認知系統的知識與控制，來做為本研究探討 後設認知能力的內涵及量表的實施。

貳、後設認知的理論

一、Flavell 的後設認知模式

Flavell認為後設認知是：認知的認知（cognition about cognition）。

後設認知策略在許多認知活動中扮演一項很重要的角色，包括訊息的口語溝通、

口語理解、閱讀理解、寫作、語言獲得、注意、記憶、問題解決、社會認知，

以及各種不同形式的自我教學和自我控制。應用領域十分廣泛，後設認知或相 關的概念已同時為認知心理學、人工智慧、社會學習理論以及兒童的認知發展 等領域所使用。他將後設認知分為後設認知知識與後設認知經驗（Flavell，

1979）。

（一）後設認知知識

後設認知涉及個人獲得與認知事件有關的世界知識。它係個人透過經驗 的累積，存在長期記憶有關人類心智的知識和信念；它同時亦包括陳述性知

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識和程序性知識。例如，個人知道自己有很差的記憶力係屬陳述性知識

（knowing that），而個人知道將購物的名單寫在紙上是一種好的記憶策略，

並且也知道如何（knowing how）在適當的機會寫下它們，則為程序性知識（楊 榮昌，2002）。後設認知知識大約可分為三種變項知識：個人變項、作業變項 和策略變項。茲舉例說明如下：

1.個人變項（person variables）

是指將人視為認知有機體時，個體所擁有有關於人究竟為何的知識 與信念，包括了認知個體內、認知個體間的認知差異及認知共同性的知 識。

知道自己處理代數問題比處理幾何問題的能力好，即為掌握個人內 在認知差異的知識；知道自己數學成績表現在全班前10％，即是了解與 其他人認知差異的知識；知道解題時如果不注意的話，容易發生計算錯 誤的問題，即為大多數人認知共同性的知識（莊智偉，2007）。

2.作業變項（task variables）

是指個體對工作性質與難易程度的認知知識，可分為認知工作中訊 息的特質及工作要求的本質兩部分。例如，經驗告訴我們，熟悉的故事 比不熟悉的故事容易記住；或記住文章的大意比逐字記憶還要容易。

3.策略變項（strategy variables）

學到有關認知的策略或程序，以便達到各種不同的目標。例如，遇 到不懂的句子時，重頭再讀一遍可以幫助自己理解文章的內容。

此三種變項間存在「個人×工作×策略」的高度交互作用(陳密桃，民 79)。例如：認知者知道除法計算題容易出錯。假如題目需要用到除法時，

便會決定放慢計算的速度，並且利用乘法驗算，以便檢查是否有算錯的 地方。

（二）後設認知經驗（metacognitive experience）：

後設認知經驗係指對認知和情意的有意識經驗。例如，如果一個人需要 瞭解某件事但卻不瞭解它時，突然感覺到焦慮，這種感覺就是後設認知經驗。

一個人覺得某些事物很難知覺、記憶或解決時，就是在經歷後設認知經驗。

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因此，後設認知經驗可能是任何情感的或意識的經驗，通常是一種進行中的 認知狀態，它也許發生在任何事情之前、之間或之後。簡單的說是：個人從 認知活動後獲得的理性與感性的綜合感受（陳李綢，1999）。例如，一個人 可能認為自己期中考考得很好，但對期末考能否考好卻抱持悲觀的態度（楊 榮昌，2002）。爾後，Flavell於1981年將後設認知模式稍作修改，加上了認 知目標和認知行動，他認為四者彼此相互影響，彼此調整（Flavell，1981）。

（三）認知目標（cognitive goals）

指個體根據作業的性質，採取合適的處置方式或策略來達到目標，並且 個體會隨認知目標的不同而調整其認知行動、觸發後設認知知識或引發後設 認知經驗。例如：小明欲背誦化學元素週期表（認知目標），但他想起以往的 經驗，對於無意義的背誦總是感到困擾與無趣，於是他將各元素取諧音來串 成好玩的句子幫助記憶（後設認知經驗），因而加快背誦速度與趣味，於是小 明也記住了週期表（歐雅萍，2001）。

（四）認知行動（cognitive action）

認知行動是指為達成認知目標所採取的各種行動，楊宗仁（民86）認為 認知行動可以由認知目標、先前的認知行動與後設認知經驗來引發認知行動。

例如： 為了確定自己設計的實驗是否正確，而採取重新檢查實驗步驟等認知 行動。

據此Flavell的後設認知模式，是隨著外在的環境來進行因人、事、環境 而制宜，進而採適當的學習方法。

二、Brown 的後設認知模式

Brown（1987）將後設認知區分為認知的知識（knowledge about cognition）

及認知的調整（regulation of cognition）。認知的知識是指對個體對認知 知識的瞭解，知道自己認知的情況，以及對自己與所處環境互動關係的覺察，

能瞭解本身行動的可行性、限制與優缺點，並且對認知運作能加以反思。

認知的調整是指認知過程的執行控制（executive control）部份，包括 個體對認知過程的計畫活動（planning activities）、監控（monitoring）

及檢核結果（checking outcomes）的能力。計畫是對認知結果的預測、認知

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策略的安排；監控是對認知活動的監視、測試、修正或重新安排；檢核結果 是對認知行動的評估，以有效達成認知任務。這些活動與前述認知的知識相 反的，具有不穩定性、不一定可陳述、以及獨立於年齡之外的特性。只要是 主動的學習者就會使用自我調整，所以即使是幼童也可能會監控和調整自己 的活動（鄭豪志，2008）。

三、Paris 的後設認知模式

Paris早期的後設認知理論主要是根據Flavell後設認知架構之「後設記 憶基模」與「認知監控」二要素來發展（Myers & Paris, 1978）。他認為後 設認知主要包含兩大部分：認知的自我評估知識與自我思考的經營（Cross &

Paris, 1988）。茲分述如下：

（一）認知的自我評估知識（self-appraised knowledge about cognition）

1.陳述性知識（declarative knowledge）

指的是與工作特性（task characteristic）或個人信念（beliefs）

之事實性或資料性相關的知識。例如：我知道我的閱讀速度很慢。

2.程序性知識（procedural knowledge）

指的是能瞭解行動本身的程序，也就是說按一定程序理解操作而獲致 結果的知識。例如：在解題時，知道如何運用解題策略來解題。

3.條件性知識（conditional knowledge）

是指知道什麼時候以及為什麼要應用不同的行動策略，也就是可以幫 助學習者挑選出適當的陳述性、程序性知識，以完成特定的學習目標。

（二）自我思考的經營（self-management of one thinking）

（二）自我思考的經營（self-management of one thinking）