方案內容與帶領方式

壹、團體結構

團體結構是用來照顧成員，建立他們的安全感的具體措施（Malekoff, 2004），

事先妥善安排好團體結構，團體就成功一半（羅斯，1998/2001），還可讓領導員 們在輕鬆無壓力地狀況下，全心地帶領團體，迎接青少年團體中的各種非預期波 動與驚奇。

一、 次數：共十次，每次兩節課或兩小時，共二十小時。

為了有足夠的時間形成團體內的親密關係，讓成員能夠自發地把困境帶到團 體中討論，且讓每個成員的問題都能得到解決，筆者的經驗顯示至少八次以上才 能做到，否則只能討論到部分成員的議題。雖然連同休息，每次聚會約達兩小時，

但筆者在設計每次預定活動內容，都以100 分鐘或 110 分鐘為準，保留彈性空間。

二、 間隔：原則上每週一次，得配合學校或機構的行事曆。

筆者認為每週進行一次比連續進行的工作坊好，原因很多--因為前者團體內 的關係形成比較自然，較像團體外的世界，成員還可以在每次聚會間練習在團體 中習得的態度或技巧，並且把團體外發生的人際衝突，於下次聚會中討論；全天 且密集進行的工作坊較無前述的優點，且領導員與成員都會因為疲累需要休息，

所以花在遊戲、休息等熱身時間會比前者多，但工作坊比較不會因為學校或機構 的其他活動而需變動時間與地點，時間較容易安排，可經常辦理，且有較充裕的 時間可以完整地討論問題。

三、 成員人數：每個團體八位成員，這些成員曾經談過戀愛或正在談戀愛 中。

根據筆者、羅斯（1998/2001）與 Malekoff（2004）帶領青少年團體的經驗，

依照成員特性、團體主題不同，人數大概在4 到 10 人上下較適合。根據筆者前 面試驗的經驗顯示兩個領導員足以妥善地照顧到八位成員，若人數更多或成員心 理年齡差距大時，筆者會加入更多的協同領導員。筆者的經驗發現未有戀愛經驗 者和曾有戀愛經驗者，所關心的議題不太一樣，學者亦建議以戀愛經驗的相似性 來分組(Montgomery & Sorell, 1998)，故本方案是針對曾有戀愛經驗（即少女本人 認定兩人彼此喜歡）的國中少女。

四、 成員的篩選

在學校進行此方案時，除了發出宣傳單外，筆者主要透過學校輔導人員、導 師推薦她們所知有戀愛經驗，且因為戀愛產生困擾的女學生來參加團體前的說明 會。在說明會中筆者會介紹團體預定進行的主題，進行的時間、次數，鼓勵她們 自願參加並介紹其他人加入。筆者會詢問輔導人員並透過閱讀學生基本資料（俗 稱的A、B 表）瞭解這些決定加入的成員。

五、 瞭解環境的需求並與成員的重要他人合作

領導員必須瞭解成員的需求，也有必要瞭解整個情境的需要（contextual need），比如他們與其他成人、學校體系的互動如何？這個學校能夠提供哪些軟 硬體設備(Malekoff, 2004)。筆者擔任領導員時會在團體前或進行過程中，於成員 同意下與學校輔導人員或導師討論，瞭解成員在班級與家庭的狀況、需要協助之 處，在不洩漏團體內容的狀況下，幫助這些老師瞭解團體，並聽取他們對團體的 建議，透過這些互動，一方面可在學校甚至家長們都不太認同青少年戀愛，也不 認為有必要提供協助的狀況下，取得老師們的支持，二方面可幫助筆者更瞭解學 校的文化，以及成員處在這個環境中所受到的影響，進而調整團體的帶領方式。

筆者也會在校園中閒逛並跟著學校的作息，像是參與觀察者那樣去傾聽、觀察成 員及其環境有哪些需要(Malekoff, 2004)。

六、 領導員：女性，兩人，皆為心理諮商背景。

女性成年領導員可作為國中女生的角色楷模，而兩位領導員—一位主要領導 員、一位協同領導員在團體內的合作，除了可以照顧到每個成員，對成員來說也 是一種人際示範，且可減輕只有一位領導員時的壓力。由於領導員必須敏感地理 解青少年成員的反應，適當運用有益的介入策略，因此兩位領導員皆須有相當的 心理諮商專業訓練，並對個人的性、戀愛、婚育等生活經驗有相當的整理且願意 開放與成員交流。

兩個實驗團體皆由筆者—心理諮商博士生，擔任主要領導員，協同領導員則 分別由兩位不同心理諮商碩士生擔任。筆者與兩位協同領導員過去均有豐富的團 體帶領經驗，此外，後者皆曾分別與筆者共同帶領過數個戀愛關係團體諮商，筆 者三人均相當瞭解本團體諮商方案的理念與運作方式。

七、 團體觀察員：女性，一人，亦為心理諮商背景。

在實驗團體及前述試驗所帶領的團體，筆者皆曾運用團體觀察員，觀察員除

了在角落外觀察團體互動並做書面記錄之外，筆者會在團體一開始便請觀察員向 成員自我介紹，並說明觀察員的角色，在團體進行過程中也會適時邀請觀察員加 入活動，比如請觀察員當角色楷模分享自己的經驗或加入小組討論，在團體最後 一次聚會也會邀請觀察員進入團體，分享自己的心得並給成員適當的回饋。

在每次團體聚會結束，兩位領導員及觀察員會立刻討論今天團體內的互動情 形，請觀察員給予客觀的意見，領導員提出解釋，共同形成下次團體聚會的主題。

因此觀察員亦需要相當的心理諮商背景，方能提供有益的刺激。觀察員經過這個 團體觀摩學習，亦可擔任下一個不同團體的協同領導員。

八、 督導：領導員每週接受一小時諮商督導。

領導員的角色是非常耗能與心力的，所以有必要持續穩定地接受督導 (Gilbert & Shmukler, 2003)。筆者在進行此團體方案時均會接受諮商心理學博士的 督導，在督導時間裡筆者會與督導討論對團體互動的解讀及可行的介入策略，筆 者也在此反省中得力，因此更能接納自己、成員及環境的變動，在自發與依循預 期的方案間取得平衡。

貳、八大討論主題及其運用

筆者透過前述文獻探討、七個團體帶領經驗及研究過程，瞭解國中女生的需 求、處境以及相關的重要議題，形成當前的討論主題，做為吸引成員參與，催化 成員表露並反思自己的媒材。共包括八大主題。

一、 八大討論主題 1. 認識彼此

重點包括促進彼此熟悉，建立團體內的規則，開始建立團體內的關係。

本方案期待成員能利用諮商團體這個轉換空間，在其中整理自己與練習，因 此需建立團體內的親近關係，方有利於成員放心投入，並能將團體中的所得類化 到團體外的現實世界。協助彼此熟悉，促進自我表露有助於增加團體內的親密 感、為行為改變立下基礎，而且在兩兩的人際關係中自我表露也是促進彼此親密 的重要元素(Gilbert & Shmukler, 2003; Shechtman & Dvir, 2006)。而且國中生已有 足夠的能力，主動且共同建立團體規則，能思考並提出有關保密、發言方式的看 法及疑慮，這種共同參與的互動方式有助於促進青少年對團體及領導員的信任，

並形成新的團體文化，營造自重與尊重的氣氛。

為了達成上述目標，認識彼此的活動會在團體的第一到第三次持續進行，羅 斯（1998/2001）建議使用有趣、小組分享、速度較快的活動，減少團體初期的 陌生感，建立團體內的熟悉與凝聚力。

2. 學習傾聽與回應的技巧

在團體初期先建立人際互動的基本互動技巧，不但有助於團體互動形成親密 關係，也有助於團體外的人際關係(Gazda, et. al., 2001)，尤其青少年常習慣用嬉 鬧避免陌生情境與人物所帶來的尷尬，拉近彼此的關係或避開嚴肅的話題，但這 樣往往無法做到傾聽，而不能進一步地瞭解彼此，也難以適當地回應以達成互動 的效果。所以領導員可透過事先設計好的結構性活動，讓成員練習傾聽與回應的 技巧，也可透過領導員的行為示範、提醒、對成員良好的傾聽與回應行為即時給 予增強，逐步建立成員傾聽與回應的技巧。

3. 認識男性

前面文獻探討曾提到，由於國小時期的性別隔離及對戀愛的陌生與悲觀，國 中女生並不瞭解對男生，對男生抱持著刻板印象，易致女生對雙方親密互動上有 許多不滿。由於大多數的青少女，不管是異性戀還是同性戀者，多會以異性戀開 始探索，而且她們身邊的父親、手足、同儕多是男性，因此領導員會從成員自己 與異性互動的經驗，幫助成員瞭解男性並跟自己比對，有助於成員減少對異性的 陌生與隨之而來的人際困擾，也能夠幫助成員發展出尊重的態度與行為，並透過 與男生的比較，不管相異或相同，促進青少女開始反思自己。

筆者進行此主題的方式是請成員以事先擬好題目的訪問單，訪問一名男生，

訪問對象可以是家人、同學、男友，同時成員也要針對自己的狀況回答相同的題 目，這樣才能凸顯彼此的異同。

在本方案中此主題是放在團體的第二或第三次進行，因為它有很清楚的目 標，且可藉由討論受訪男生及自己在特定問題上的回應，幫助成員漸進地表露自 己，不易尷尬；之前參與過的成員對這個主題多十分有興趣，更對能夠直接訪問 一名甚至更多名男生感到有意思，如此可增加團體對成員的吸引力。

4. 學習愛與尊重

闡釋何謂尊重並不容易，因此筆者會透過回顧成員自己的舊經驗，比如跟父 母或朋友的互動，協助成員反思並辨認哪些行為是愛？是尊重？進而檢視自己在 友誼與戀愛中是否得到這些好的對待，而自己又能否表現出愛與尊重的行為？這