第五章 結論與建議
第三節 未來研究建議
一、 研究對象
本研究對象為單身中年婦女，因研究者地緣及人力因素，收集到之樣本多來 自北部地區，都會型婦女居多，學歷、經濟及資訊能力都具有較高的水準，未來 研究可考慮不同類型之中年婦女，將城鄉差距或是有無工作做為影響因素，如鄉 村區域之中年婦女或家庭主婦，其在生活中所面臨的壓力與在使用資訊時所遭遇 的困境不盡相同，抑或是將研究對象設定為更年期婦女，更年期婦女在面對更年 期症候群所產生的生理變化或情緒失控時，會引發更多資訊尋求之動機，其在健 康資訊需求上的特色為何？以及健康促進生活型態與更年期症狀的關聯性，值得 繼續深入探討。
二、 針對特定健康資訊主題
健康資訊範疇甚廣，建議未來研究可針對「健康飲食」的網路健康資訊進行 深入探討，根據本研究結果，健康飲食是單身中年婦女最常使用的網路健康資訊 也是日常生活中較為重視的部分，且近年食品安全問題備受矚目，無論網路或電 視節目經常可以看到關於健康飲食的資訊，研究對象在得到這些資訊後是否能夠 實際應用在生活之中？建議可加入健康促進行為模式中自我效能的概念，探討單 身中年婦女取得資訊後在飲食上的健康行為執行力，以及影響其執行意願的行動 障礙因素。
三、 不同的影響因素
健康促進行為是一相當複雜的行為模式，影響因素相當廣泛，本研究僅就健 康促進模式中的個人因素作探討，未來研究可加入更多不同的變項，如健康行為 自我效能、人際間的影響、環境影響等等，可作為後續研究方向。
此外，本研究結果顯示研究對象在使用網路健康資訊時最大的困擾為資訊良 莠不齊難以辨識，又近年健康傳播領域崛起，涵蓋範圍甚廣，在大量的健康資訊
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中，使用者必須提高自我的訊息辨識能力，因而出現了「健康素養」的新興議題，
美國國家衛生教育標準聯合委員會（Joint Committee on National Health Education Standards, 1995）對健康素養做出的定義為「個人獲得、解釋和了解基本的健康 資訊與服務，並將其運用於增進健康的能力上」，故建議未來研究可將健康資訊 搜尋行為、健康素養與實際的健康促進行為整合，探討三者之間的關聯性，如越 常搜尋健康資訊是否資訊素養越好？健康素養較好的研究對象是否生活型態也 越健康？
四、 加入質性研究法
由於以單身中年婦女為對象之研究甚少，本研究為探討單身中年婦女健康資 訊行為及生活型態之關聯，故採用量化研究法，也由於使用自陳式問卷調查法，
較無法確定填寫之答案是否為真實情況，研究結果只能驗證變項之間的相關性，
未來研究建議除了問卷調查法之外，也可考慮未來再加入質性研究的訪談法，可 較深入了解研究對象在使用健康資訊時的真實情況，也可獲得較多預想之外的發 現。
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