第三章 研究方法
第五節 研究工具
本研究採用封閉式的結構性問卷作為調查工具，本研究問卷係由研究者 經相關文獻整理分析後，依研究需要修編而成「銀髮族休閒運動參與涉入 程度、心流體驗與自我價之問卷」作為研究工具，分述如下：
一、 量表編製
（一） 涉入程度量表
本研究涉入程度衡量表參考林柏遠（2013）、陳薇先與邵于玲
（2006）賀立行、鍾政偉與陳桓敦（2005）相關研究修編而成。將涉 入程度共分成兩個構面：「心理層面」、「行為層面」（如表 3-1）。
表 3-1
涉入程度量表之構面與題項
試題構面 題目
心理層面
1. 參與休閒運動，令我感到愉快的事。
2. 參與休閒運動，對我來說是很重要的活動。
3. 參與休閒運動，可以讓我交到朋友。
4. 參與休閒運動，與我的生活息息相關。
1. 就算沒有自己參與休閒運動我也會到場觀看。
2. 對於休閒運動相關事務與報導有興趣。
（續下頁）
試題構面 題目
行為層面
3. 當我看到休閒運動的相關資訊我會告知親朋好友。
4. 我對任何有關休閒運動都非常了解與熟悉。
5. 我會分析自己在休閒運動中的動作。
資料來源：本研究整理。
（二） 心流體驗量表
心流體驗量表主要參考鄭家瑜（2012）心流體驗量表編譯修訂，
並參考鄭政宗（2011）、林淑芬（2003）、陳惠玲（2004）及蕭美玲 （2014）
等。相關研究以 9 種心流體驗構面方式探討，分別為；「清楚的目標」、
「清楚的回饋」、「挑戰與技巧平衡」、「行動與意識的結合」、「專注 力」、「控制感」、「忘卻自我」、「時間感的改變」、「自成經驗」（如表 3-2）。
表 3-2
心流體驗量表之構面與題項
試題構面 題項
清楚的 目標
1. 我很清楚自己想要從事哪項休閒運動。
2. 在休閒運動中，我清楚知道自己要完成什麼。
3. 在休閒運動中，我知道我自己要達成什麼目標。
4. 我清楚知道休閒運動的內容與方式。
（續下頁）
試題構面 題項
試題構面 題項
4. 休閒運動中，我感到我的身體能隨時挑戰意念自由調整。
忘卻自我
1. 休閒運動中，我感覺能完全掌控全程。
2. 休閒運動中，我不在乎別人對我有什麼評價。
3. 休閒運動中，我不擔心自己的表現。
4. 我可以悠閒自在的面對運動中的隊友或對手。
5. 休閒運動中，我感覺可以完全控制自己的身體。
時間感的 改變
1. 休閒運動中，我覺得時間跟平常不一樣。
2. 休閒運動中，我總是忘記時間的存在。
3. 休閒運動中，常讓我覺得時間好像停止了。
4. 休閒運動中，偶爾有些事情就像慢動作一樣的發生。
自成經驗
1. 我非常享受參與休閒運動的經驗。
2. 我喜歡參與休閒運動時的感覺，會一直想參與。
3. 我知道參與休閒運動能讓自己有所獲得。
4. 我知道參與休閒運動的體驗相當值得。
資料來源：本研究整理。
（三） 自我價值量表
自我價值量表主要參考李文裕（2012）所翻譯改編 Coopersmith (1967) 自我價值量表。並參考吳條彰（2010）陳曉萍（2012）等相關 研究，自我量表包含「重要性」、「自我能力」、「自我美德」、「自我力 量」（如表 3-3）。
表 3-3
自我價值量表之構面與題項
試題構面 題項
重要性
1. 當我參與休閒運動時，我看起來很有吸引力。
2. 當我參與休閒運動時，我覺得自己特別重要。
3. 當我參與休閒運動時，我沒有地方值得自豪的。
4. 當我參與休閒運動時，我不會在乎別人給我的負面意 見。
自我能力
1. 當我的運動表現比別人好時，我會感到很好。
2. 當我的運動表現不被看好時，我也不會輕易看輕自己。
3. 當我的運動表現被肯定時，我會覺得非常的開心。
4. 當我的運動表現不好時，我會感到很失落。
自我美德
1. 只要根據道德去做，會增強自我尊重的感覺。
2. 假如我不能順從道德去做事，我無法尊重我自己。
3. 當我的運動表現好時，讓我感覺自尊心提升。
4. 當我遇到有人在做不道德的事，我會去勸導。
自我力量
1. 在運動表現上我認為自己有許多優點。
2. 在運動表現上我持有一定的態度。
3. 運動表現上我會不斷地讓自己表現得更好。
4. 當別人運動能力在我之上，我會努力上他人學習。
資料來源：本研究整理。
二、計分方式
本研究採用問卷調查法來蒐集資料，並採用李克特 (Likert - typescale) 五等尺度加以衡量，從「非常同意」到「非常不同意」分別給予 5、4、3、
2、1 的分數，由受試者在最合適的尺度上打ˇ。鑑別度以得分愈高表示同 意程度愈高；反之，得分愈低則表示同意程度愈低。
三、項目分析
項目分析的主要目的在求出問卷各別題項之決斷值，決斷值是根據測驗 總分區分出高分組與低分組後，再求高低兩組在每個題項的平均差異顯著 性（吳明隆，2006）。邱浩政（2000）指出決斷值的標準應大於 3 ，總分 相關係數應大於 .40 ，同時需達統計上的顯著水準 (p<.05) 。本研究採極 端組檢驗法，在分析前先將受測者依總分高低排序，百分比為 25％ 至 33
％ 之間，以 27 ％ 分組可以獲得詴題鑑別力最大的可靠性。以臨界分數 將觀察值在量表之得分分組分成高低二組，再以獨立樣本 t 檢定考驗每個 題項之差異。將 t 檢定考驗結果未達顯著性 (p<.05) 的題目刪除或刪除 t 值較低的題數。
（一） 涉入程度之量表
（二） 心流體驗量表 目標與專注力及第 7、9、12、13、20、23、32、34、37 題予以刪除。
將所保留之題項，進一步做因素分析。
試題
試題
試題
試題
四、因素分析
分析目的在求出問卷個別題項決斷值，當量表總分越高，各題項得分越 高，也越具有鑑別力（吳明隆，2011）。本研究預試問卷回收後，利用 SPSS 17.0 統計套裝軟體進行項目分析，採極端組檢驗法，在分析前先將受測者 依總分高低排序，將分組百分比為 25 % 至 33% 間，以 27 % 可以獲得 試題鑑別力最大的可靠性。以臨界分數將觀察值在量表之得分分成高低二 組，再以獨立樣本 t 檢定考驗每個題項之差異。將 t 考驗結果未達顯著性 (p <.05) 的題項刪除或刪除 t 值較低的題數（吳明隆、涂金堂，2009）。 (一) 涉入程度之量表
本研究的涉入程度量表 KMO 指標值為 .77 ，且 Bartlett 球形檢定顯 著性為 .000 ，代表母群體的相關矩陣有共同因素存在，故適合進行因素 分析。
本量表共 9 題，限定萃取 2 個因子個數，進行因素分析，所有題目因 素負荷量均高於 .40 ，其累積解釋變異量 56.27% 故將 9 題全部保留，
並將萃取出之因素命名為「心理層面」及「行為層面」，如表 3-7 所示：
1. 心理層面效益：1、3、4、7、8、9共六題，其解釋變異量數為 29.61%。
2. 行為層面效益：2、5、6共三題，其解釋變異量數為 26.67%。
表3-7
涉入程度量表因素分析摘要表
* p<.05 題
號 題目 轉軸後成分矩陣
心理層面 行為層面 9 對於休閒運動相關事務與報導有興趣。 .80
3 當我看到休閒運動的相關資訊我會告
知親朋好友。 .72
7 我對任何有關休閒運動都非常了解與
熟悉。 .67
4 我會分析自己在休閒運動中的動作。 .61 1 就算沒有自己參與休閒運動我也會到
場觀看。 .58
8 參與休閒運動，與我的生活息息相關。 .50
5 參與休閒運動，可以讓我交到朋友。 .89 6 參與休閒運動，對我來說是很重要的活
動。 .83
2 參與休閒運動，令我感到愉快的事。 .73
特徵值 2.66 2.40
解釋變異量 29.61 26.67 累積變異量 29.61 56.27
（二） 心流體驗之量表
本研究的涉入程度量表 KMO 指標值為.80，且 Bartlett 球形檢定顯著性 為.000，代表母群體的相關矩陣有共同因素存在，故適合進行因素分析。
本量表共 24 題，限定萃取 8 個因子個數，進行第一次因素分析，由於 因素 5 及因素 6 由於題項少於 3 題，故將這兩個因素之 4 個題項數刪除，
題項 24 因素負荷量均低於.40 因此刪除。將剩餘的 17 題進行第二次因素分 析，所有題目因素負荷量均高於.40，其累積解釋變異量 60.71%，因此將 17 題全數保留，並將萃取出之因素命名為「清楚的回饋」、「挑戰與技巧平 衡」、「行為和意識的結合」、「專注力」及「時間感的改變」，如表 3-8 所示：
1. 清楚的回饋：14、15、16、13 共四題，其解釋變異量為 10.68%。
2. 挑戰與技巧平衡：21、22、19 共三題，其解釋變異量為 10.12%。
3. 行為和意識的結合：29、31、30、28 共四題，其解釋變異量為 10.02%。
4. 專注力：6、5、8 共三題，其解釋變異量為 8.62%。
5. 時間感的改變：25、33、17 共三題，其解釋變異量為 7.62%。
表 3-8
題
（三） 自我價值之量表
本研究的涉入程度量表 KMO 指標值為 .80，且 Bartlett 球形檢定顯著 性為 .000 ，代表母群體的相關矩陣有共同因素存在，故適合進行因素分 析。
本量表共 14 題，限定萃取 4 個因子個數，進行因素分析，所有題目 因素負荷量均高於 .40 ，故將 14 題全部保留，並將萃取出之因素命名為
「重要性」、「自我價值」、「自我美德」、「自我力量」，如表 3-9 所示：
1. 重要性：3、12、14共三題，其解釋變異量為15.27%。
2. 自我價值：2、6、8、11共四題，其解釋變異量為17.24%。
3. 自我美德：4、10、13共三題，其解釋變異量為13.45%。
4. 自我力量：1、5、7、9共四題，其解釋變異量為13.29%。
表3-9
自我價值量表因素分析摘要表 題
號 題目 轉軸後成分矩陣
重要性 自我能力 自我美德 自我力量 3 當我參與休閒運動時，我
沒有地方值得自豪的。 .81 12 當我參與休閒運動時，我
看起來很有吸引力。 .55 14 當我參與休閒運動時，我
覺得自己特別重要。 .80
（續下頁）
* p<.05
五、信度分析
因素分析後，接下來要進行的是量表各層面與總量表的信度檢驗。信度 分析的主要目的是在檢驗經衡量結果之問卷題項，是否具有一致性或穩定 性（李維蔓、詹岱倫，2009）。本研究採用 Cronbach α 內部一致性來考驗 其信度，來了解試題間之相互關聯程度。吳明隆、涂金堂（2009）指出預 試測驗或測量某構面之初期研究信度在 .50 或 .60 以上已足夠，當以基礎 研究為目的時則以較佳的指標為 .70 或 .80 以上為宜。以下為本研究之涉 入程度量表、心流體驗量表與自我價值量表之信度考驗。
（一） 涉入程度之量表
涉入程度量表整體信度為 .82，心理層面效益信度為 .76，行為層 面效益信度為 .80，顯示本量表具有良好的信度，如表 3-10 所示。
表 3-10
涉入程度量表信度分析摘要表
構 面 題 目 Cronbach α
心理層面 1、2、3、4、5、6 .76
行為層面 7、8、9 .80
行為層面 7、8、9 .80