第四章 結果與討論
第五節 高雄市銀髮族休閒運動涉入程度與心流體驗、自我價值之徑路
為進一步探討高雄市銀髮族休閒運動其涉入程度與心流體驗、自我價 值之關係，本研究利用徑路分析之簡單迴歸法求出各變項之直接與間接係 數，以瞭解涉入程度、心流體驗及自我價值之直接關係與間接關係。
本研究架構之理論徑路分析模式共有四條路徑：
一、 涉入程度對心流體驗（直接效果）；
二、 心流體驗對自我價值（直接效果）；
三、 涉入程度對自我價值（直接效果）；
四、 涉入程度對心流體驗藉由自我價值（間接效果）。
經由迴歸分析結果發現，涉入程度與心流體驗、自我價值之影響如表 4-29 所示，其標準化迴歸係數分別為：
（一） 涉入程度對心流體驗，係數值 .58 (p<.05)；
以心流體驗為依變項，涉入程度為自變項。涉入程度與心流體 驗之徑路係數為 .58 ，R2 為 .34 ，F 值為 202.74 ( p <.05)達顯著 水準，顯示涉入程度對心流體驗有顯著的正向影響關係之推論獲得 支持，R2表示其解釋力為 34%。
（二）心流體驗對自我價值，係數值 .72 ( p <.05)：
以自我價值為依變項，心流體驗為自變項。心流體驗與自我價 值之徑路係數為 .72 ，R2為 .54 ，F 值為 339.20 ( p <.05) 達顯著 水準，顯示心流體驗對自我價值有顯著的正向影響關係之推論獲得 支持，R2表示其解釋力為 54%。
（三）涉入程度對自我價值，係數值 .66 ( p<.05)：
以自我價值為依變項，涉入程度為自變項。涉入程度與自我價 值之徑路係數為 .66 ，R2為 .41 ，F 值為 258.10 ( p <.05)達顯著 水準，顯示涉入程度對自我價值有顯著的正向影響關係之推論獲得 支持，R2表示其解釋力為 41%。
（四）涉入程度藉由心流體驗對自我價值，係數值 .42 ( p <.05)：
涉入程度對自我價值路徑之間接效果值公式如下：
涉入程度對自我價值之間接效果=涉入程度對心流體驗之直接效果 值(β1) ×心流體驗對自我價值之直接效果值(β2)
故間接效果值之計算結果如下：
涉入程度對自我價值之間接效果=0.58 ×0.72=0.42
綜合上述結果，涉入程度對心流體驗之值直接效果值 (β1) 為 .58 ； 心流體驗對自我價值之直接效果值 (β2) 為 .66 ；涉入程度對自我價值之 直接效果值為 (β3) .72，而涉入程度藉由心流體驗對自我價值之間接效果 值為 .42，其三者間路徑及係數值如圖 4-1 所示
本研究經徑路分析發現，所有路徑均達顯著水準，即表示涉入程度會 藉由心流體驗而影響自我價值。因此，假設四「高雄市銀髮族休閒運動其 涉入程度與心流體驗、自我價值具有顯著關係。」獲得支持。
涉入程度
心流體驗 自我價值
β2 .72 β1
.58 β3
.66
圖 4-1 涉入程度與心流體驗、自我價值之路徑圖
第六節 本章總結
不同背景變項之高雄市銀髮族休閒運動在涉入程度上有部分達顯著差 異，如表 4-30 所示，其教育程度對行為層面以及每月收入對行為層面具有 顯著影響，雖然性別、婚姻狀況及職業在涉入程度上有達顯著差異，但在 各構面間未達顯著差異；不同背景變項之高雄市銀髮族休閒運動在心流體 驗上未達顯著差異；如表 4-31 所示，雖然教育程度和每月收入在心流體驗 有顯著差異，但在各構面間未有顯著差異；不同背景變項之高雄市銀髮族 休閒運動在自我價值上亦有部分達顯著差異，如表 4-32 所示，其教育程度 對自我力量有顯著影響，雖然其每月收入及職業在自我價值中有顯著差 異，但在各構面間未達顯著影響。
表 4-30
高雄市銀髮族休閒運動涉入程度之事後比較摘要表 背景變項 One-way
MANOVA
One-way
ANOVA 事後比較
性別 有顯著 無顯著 －
婚姻狀況 有顯著 無顯著 －
教育程度 有顯著 行為層面
高中職>國中 大學以上>國小 大學以上>國中 每月收入 有顯著 行為層面 大學以上>國中
職業 有顯著 無顯著 －
表 4-31
高雄市銀髮族休閒運動心流體驗之事後比較摘要表 背景變項 One-way
MANOVA
One-way
ANOVA 事後比較
MANOVA
One-way
ANOVA 事後比較
第五章 結論與建議
本研究旨在高雄市銀髮族休閒運動涉入程度與心流體驗、自我價值之現 況，以及探討不同背景變項高雄市銀髮族休閒運動者在涉入程度與心流體 驗、自我價值之差異情形，在統計上以描述統計、單因子多變量變異數分 析、雪費事後比較、徑路分析等方法進行資料分析，進而探討高雄市銀髮 族休閒運動其涉入程度與心流體驗、自我價值之影響情形。根據第四章的 資料分析結果，將本研究的發現及限制做具體論述，並依據研究結果歸納 出本研究之結論，再依結論提出相關之建議，以期能供政府相關單位、未 來有意願參與休閒運動銀髮族者及後續研究者作為參考。
第一節 結 論
本研究針對高雄市銀髮族休閒運動者，進行實證相關研究的資料蒐集，
並採用問卷調查的方式，藉由量化數據之分析，首先歸納出高雄市銀髮族 休閒運動者之族群現況及涉入程度與心流體驗、自我價值之現況，其次，
探討高雄市銀髮族休閒運動其涉入程度與心流體驗、自我價值之差異情 形，茲將研究結論分述如下：
一、 高雄市銀髮族休閒運動者背景現況
（一） 高雄市銀髮族休閒運動者性別比例男性最多。
（二） 高雄市銀髮族休閒運動者婚姻狀況已婚為最多。
（三） 高雄市銀髮族休閒運動者教育程度以國中最多。
（四） 高雄市銀髮族休閒運動者每月收入以 15000~ 35000 為最多。
（五） 高雄市銀髮族休閒運動者職業以其他為最多。
二、 高雄市銀髮族休閒運動者涉入程度與心流體驗、自我價值之現況
（一） 高雄市銀髮族休閒運動者之涉入程度現況
本研究涉入程度共分為兩個構面，其中涉入程度，各層面之平均 數以「心理層面」構面為最高；次之為「行為層面」構面。高雄市銀 髮族休閒運動參與者之涉入程度得分偏高，涉入程度較強烈。
（二） 高雄市銀髮族休閒運動者之心流體驗現況
高雄市銀髮族休閒運動心流體驗以「專注力效益」構面為最高，
其次為「時間感的改變效益」、「挑戰與技巧平衡效益」構面。整理而 言，高雄市銀髮族在休閒運動能達到專注力且能用愉悅的地的心情在 運動時所帶來的挑戰。
（三） 高雄市銀髮族休閒運動者之自我價值現況
高雄市銀髮族休閒運動自我價值以「重要性」、「自我能力」、「自 我美德」及「自我力量」為指標。整體而言，由於參與休閒運動能帶 給高雄市銀髮族愉悅感，以及美好的經驗與自信，「自我力量」為高 雄市銀髮族休閒運動參與者較強的自我價值構項。
三、 高雄市銀髮族休閒運動涉入程度與心流體驗、自我價值之差異情形
（一） 高雄市銀髮族休閒運動在涉入程度之差異情形
本研究發現，高雄市銀髮族休閒運動參與者其性別、婚姻狀況、
教育程度、每月收入及職業之背景變項，在涉入程度上有達顯著差異。
（二） 高雄市銀髮族休閒運動在心流體驗之差異情形
本研究發現，高雄市銀髮族休閒運動參與者其每月收入之背景變 項，在心流體驗上達顯著差異。而性別、婚姻狀況、教育程度及職業 在心流體驗上，則無顯著差異。
（三） 高雄市銀髮族休閒運動在自我價值之差異情形
本研究發現，高雄市銀髮族休閒運動參與者教育程度、每月收入 及職業之背景變項，在自我價值上達顯著差異。而性別及婚姻況在心 流體驗上，則無顯著差異。
四、 高雄市銀髮族休閒運動涉入程度與心流體驗、自我價值之影響情形
（一） 高雄市銀髮族休閒運動其涉入程度對心流體驗具有正向影響。
（二） 高雄市銀髮族休閒運動其心流體驗對自我價值具有正向影響。
（三） 高雄市銀髮族休閒運動其涉入程度對自我價值具有正向影響。
（四） 高雄市銀髮族休閒運動其涉入程度藉由心流體驗對自我價值具有 顯著影響。
第二節 建 議
本研究根據高雄市銀髮族休閒運動之現況調查與研究結果，而進行以 下建議，以期能提共政府相關單位、有意願參與休閒運動銀髮族者及後續 學者對未來研究相關方向之建議。
一、 對政府單位相關之建議
（一） 鼓勵婚姻狀況結婚以外選項者參與休閒運動
根據本研究背景現況發現，高雄市銀髮族參與休閒運動者主要以 結婚佔居多，其餘選項佔不到有效百分比半數。鑑此，政府單位應鼓 勵結婚以外選項的高雄市銀髮族者多參與休閒運動，除了鍛鍊身體且 能夠有效調適身體機能，多參與活動建立人際關係，希望讓更多銀髮
族參與休閒運動，提升生活品質為自已的老年生涯帶來正面的效益。
後續研究者可以針對高雄市銀髮族休閒運動阻礙進行研究與調查，可 使研究更為完善。
（二） 推廣國小及大專院校以上銀髮族參與休閒運動
根據本研究背景現況發現，國小及大專院校銀髮族參與休閒運動 較低。鑑此，高雄市運動中心及社區活動中心學校等相關政府單位應 開設更多元安排不同強度課程，提供不同銀髮族的休閒運動需求，已 提高國小及大專院校以上銀髮族參與意願。後續研究者可針對高雄市 銀髮族不同教育程度阻礙進行研究與調查，可使研究更為完善。
二、 對後續研究方向之建議
（一） 文獻探討
本研究所整理及歸納之涉入程度、心流體驗與自我價值相關文獻 仍有不足或不盡相同，希望往後研究者能多加其各相關文獻去支持，
也能從更多層面來瞭解影響高雄市銀髮族休閒運動涉入程度、心流體 驗與自我價值之相關影響。
（二） 研究方法
本研究以量化問卷調查研究為主，雖然能便利的獲得量化的統計 資料，但可能因受試者之不同認知觀點與填答意願影響，而在填答時
本研究以量化問卷調查研究為主，雖然能便利的獲得量化的統計 資料，但可能因受試者之不同認知觀點與填答意願影響，而在填答時