高中 (職) 體育班為我國運動選手培訓體系中重要的一環，加上近年來中等學校設 立體育班之數據迅速的成長，不僅能夠帶動學校體育運動的風氣，也能夠建立基層運動 選手之能力的養成，有朝一日必能提升我國在國際舞台上的運動競技實力。不過，由於 競技成績取向的影響，體育班學生長期處於運動訓練的場域中，除了專長訓練之外，其 它方面的學習少之又少。另外，高中階段的青少年正值自我認同與角色混淆的關鍵時期，
對未來生涯概念的訊息會產生質疑 (Erikson, 1963)，而高中 (職) 體育班學生兼負「學 生」與「運動員」兩種角色，在未來的生涯發展中若未獲得適當協助與關懷，勢必影響 其日後的人生道路。本研究先瞭解生涯發展之定義，其後理解生涯發展理論與內涵，進 一步探討體育班生涯發展之相關研究。
一、生涯發展之定義
「生涯」(career) 源自拉丁文 carrus，意指二輪戰車，以通俗拉丁語 cararia 表示是
「車輛行駛的路徑」之意；到了中古法文的 carrier，字義變為「道路」。該意義於 1543 年出現在英文中，根據牛津辭典 (Oxford Dictionary) 的解釋有「道路」之意，可加以引 申為個人一生的道路、進展或途徑，隨著時代潮流的演進，更衍生出不同的釋義，如事 業、職業、工作、生計、生涯等 (郭蓓蓉，2008)。由此可知，「生涯」代表的意思涵蓋 了個人一生所有的經歷，以事業/工作的角度來看，包括所從事的職業、擔任的職務以及 扮演的角色；另外，也包含非事業/工作的角度，泛指食、衣、住、行、育、樂等生活上 各方面的經驗與活動，透過這一連續性的過程，不斷的抉擇並發展出個人的生活目標與 人生價值，以形塑獨特的生活型態 (邱美華、董華欣，1997；張添洲，1993)。
Shartle (1952) 將生涯解釋為，一個人在工作生活中所歷經的職業或職位的總稱。
Super (1976) 將生涯定義為，生活裡各種事件演進的方向與歷程，它統合個人一生中擔 任的各種職業和生活的角色，無論職業或非職業，這一連串進程表現出個人獨特自我發 展的形式。其後，Super (1980) 更將「生涯」重新簡短的定義認為，生涯是指個人一生 中，在不同時期扮演不同角色的組合 (楊家鑫，2011)。林幸台 (1987) 則認為，生涯包
括個人一生中所從事的工作，以及其擔任的職務與角色，同時也涉及其他非工作或職業 的活動，也就是個人生活中食衣住行育樂各方面的經驗與活動。金樹人 (1987) 也指出，
生涯是人一生中所扮演的系列角色和職位，應包括工作、家庭、自我、愛情、休閒和健 康等多種層面，可視為個人整體謀生活動和生活型態的綜合體，也是屬於人生發展的整 體歷程 (羅文基、朱湘吉、陳如山、黃炳煌，1991)。以下將彙整國內外學者之生涯定義，
如表 14 所示：
表 14
國內外生涯定義彙整表 研究者 (年代) 定義
Super (1957) 生涯是指一個人終生所經歷的所有職位的整體歷程。
McFarland (1969) 生涯係指一個人根據心中的長期目標，所形成的一系列職業或工作選 擇，以及相關教育或訓練活動，是有計畫的職業發展歷程。
饒達欽 (1984) 生涯是指一個人生命歷程中所經歷的一序列職業、工作和職位，即生 活中與諸工作角色有關的經驗順序 (引自張碧冬，2010，頁 9 ) 。 Webster (1986) 生涯係個人一生職業、社會與人際關係的總稱，亦即個人終生發展的
歷程。
梁瑞安 (1996) 廣義來說，生涯係指個人一生中各種角色的綜合體；狹義來說，是指 個人在一生中某一時期的各種工作角色相關活動的綜合體。
吳芝儀 (1996) 生涯是一種有關生活風格的概念，包括一個人在其一生中所從事的一 系列與個人工作生涯有關的所有活動。
范揚焄 (2001) 生涯為個人一生中所有生活層面的整體發展。
楊珮琳 林靜萍
(2009) 生涯之定義不只是一生的職業，其他非職業的層面也都包含在生涯之 中，逐漸形成個人的生活型態與生涯發展歷程。
資料來源：研究者自行整理。
從上述彙整相關文獻可知，各學者對於生涯的定義不盡相同，其中生涯可分為廣義 及狹義兩個層面來解釋。狹義是專指個人在一生中所從事的工作或職業有關的過程；廣 義而言，是泛指個人在不同階段而有不同的經驗歷程，涵蓋一生中的各種生活層面及所 扮演的各種角色，包括家庭、職業、學校、與社會生活等範圍，亦即所有生活層面的總 合。本研究對於生涯之定義乃以廣義的觀點來進行生涯發展的探討。
生涯發展 (career development) 是從 1850 年代開始才逐漸受到重視，當時因面臨 工業革命的衝擊，使許多國家產生社會及工作環境上的重大改變。許多學者從對人類行 為及個別差異的研究開始漸進轉向於生涯發展的議題並進行大量且廣泛的研究，也出現 許多不同學派的生涯模式及理論導向 (吳芝儀，1996)。而「生涯發展」一詞最早是由 Super 於 1949 年所著的「生涯心理學」(The Psychology of Careers) 中所提及，當時生 涯發展所強調的是以職業工作為重心。其內涵可從廣義及狹義兩層面來探討，廣義的生 涯發展是包含個人、心理、職業生活、家庭生活與社會生活各個範圍的總和，深受各個 層面的影響，彼此有著交互作用的關係，而狹義的生涯發展則是指個人在職業、工作生 活的層面的參與及發展 (吳芝儀，1996；引自楊依雯，2009，頁 13 )。Herr 與 Cramer (1992) 指出，生涯發展是個人一生中連續的生活歷程，在這樣的過程中會養成個人對於 生涯的認同，進而規劃出一套個人獨特的生涯發展機制，並形成個人的工作滿意度、工 作價值、職業選擇、生涯類型、角色整合、自我與生涯之認同、教育水準及相關的現象。
張添州 (1993) 將個人一生中生涯發展歷程，歸納以下八個特點：(一) 生涯發展是 一生當中連續不斷的歷程；(二) 生涯是結合了個人在家庭、學校、社會和工作等各種有 關活動的經驗；(三) 整體的經驗塑造了個人獨特的生活型態和生活目標；(四) 生涯的 發展具有階段性自我成長的意涵；(五) 生涯的發展具有順序性與連續性；(六) 個人是 生涯發展的主體，沒有其他人可代替，因此應從積極的自我做起；(七) 個人的人格特質 不同其生涯的發展與重點應有所不同；(八) 經由學習、教育、訓練，能促進生涯的發展 和個體的成長 (引自張祐慈，2010，頁 22 )。
蔡培村 (1994) 認為，生涯發展是指一生連續且呈階段性的發展歷程，在時間上是 指，個人從出生到死亡的人生歷程；在空間上是指，自身與周遭環境的交互作用；在心 理上是指，個人在心智與人格方面的成熟及變化；在社會上是指，個人的社會角色與責 任義務的轉換 (林幸台、林恭煌、許永昌，2001)。以下將彙整有關生涯發展的定義，如 表 15 所示：
表 15
國內外生涯發展定義彙整表 研究者 (年代) 定義
Schein 1978 生涯發展是由工作環境中之經驗，進而發展並成為自身能力、態度、與價 值觀等自我概念之知覺。
金樹人 1987 生涯發展是一生連續不斷的歷程，涵蓋了家庭、學校、社會等與工作活動 有關的經驗，透過此經驗將塑造獨特的生活方式。
吳芝儀 1996 生涯發展是一個人終其一生在各種職業、工作與角色中不斷變化的歷程。
黃相瑋 2004 生涯發展代表個人心中所存的長期目標，形成其職業選擇、工作選擇與支 持教育與訓練，是有計畫的工作順序。
顏瑋儀 2008 生涯發展是指對於教育、職業及其他重要角色的選擇、進入與發展的過程 中，所經歷的學生學業、工作職位、角色轉換與生活經驗的總稱。
楊珮琳 林靜萍
2009 生涯發展在人的一生中關連教育、職業及其他角色選擇、進入的進展，最 終目標在實現個人自我。
詹俊成 2013 生涯發展是個體終身動態學習與發展的歷程，透過生活活動形塑自我概念 的過程，每個階段都有其特殊的階段性任務，其最終目的是達成個人的成 長及人生目標的實現。
資料來源：研究者自行整理。
綜觀各學者對生涯發展之定義雖然不盡相同，但大致可將生涯發展歸納出下列四種 特性 (羅文基等，1991；洪立，2003；陸啟超，2002；張閔涵，2011；楊珮琳，2007)：
(一) 獨特性：根據個人的人生理想、目標，為實現自我逐漸開展的獨特生命旅程，在 型態上或許有相似處，但實質上卻略有不同。
(二) 終生性：個人一生事業發展與整理生活型態之總合，包括個人就業前、中、退休後 的經驗與活動，是終生發展的歷程。
(三) 發展性：生涯是個動態發展的歷程，個人在不同階段需求而不斷改變與成長。
(四) 綜合性：個人的生活型態會取決於其從事的工作或職業，由於涵蓋人生整體發展各 層面，故具有整合性。
由上述生涯發展相關定義可知，生涯發展是個體在動態的生命歷程中，經過不同階 段的成長學習經驗，從中塑造具有特殊性的個人價值觀、態度及生活型態，以期達成人 生目標的自我實現。本研究對象為高中 (職) 體育班學生，在生涯發展的過程中，學生
會從學校、家庭、社會等各方面的生活環境獲得個人階段性的成長，隨著時間的變化，
逐漸形塑學生個人的興趣、能力與價值觀，進而朝生活目標邁進。
二、生涯發展之相關理論
從 15 世紀的生涯諮詢協助的雛形、職業輔導，一直到 19 世紀後期 (工業革命階 段) 的生涯輔導，這期間最關鍵的人物推手便是 Parsons。Parsons 於 1908 年在波士頓 創立職業局，並發展精簡的職業輔導步驟，此為早期生涯諮商奠定了基礎。1951 年，
Ginzberg、Ginsburg、Axelrad、與 Herma 四位學者推翻 Parsons 的「生涯發展是靜態 模式」的觀點，認為特質因素取向使生涯發展過於狹隘。相反的，Ginzberg 等 (1951) 人 認為，生涯是一生中所發生的歷程、是終生的過程，因此提出生涯的發展性理論。其後，
Super (1953) 也提出對生涯發展的見解，融合了自我概念及社會理論的觀點，後來也不 斷地修正理論以更符合社會變遷 (吳芝儀，1996；陳鈺欣，2010)。之後數十年的演變與 發展，生涯領域更陸續出現新的相關理論，各家學者眾說紛紜，學者們利用自身的實務 經驗，進而不斷的修正及延伸出具體的生涯輔導架構，使生涯領域具有深度意涵的理論。
Super (1953) 也提出對生涯發展的見解，融合了自我概念及社會理論的觀點，後來也不 斷地修正理論以更符合社會變遷 (吳芝儀，1996；陳鈺欣，2010)。之後數十年的演變與 發展，生涯領域更陸續出現新的相關理論，各家學者眾說紛紜，學者們利用自身的實務 經驗，進而不斷的修正及延伸出具體的生涯輔導架構，使生涯領域具有深度意涵的理論。