本研究採問卷調查法作為研究方法，參考國內專家學者之相關問卷、量表，自編「
臺北市國中學生參與晨（課）間運動態度與規律運動行為之調查問卷」作為研究工具，
以瞭解學生參與晨（課）間運動態度與規律運動行為之實際情況。
一、研究工具編製
本研究工具為「臺北市國中學生參與晨（課）間運動態度與規律運動行為之調查問 卷」，主要分為三部分：第一部分調查臺北市國中學生之背景變項；第二部分為學生參 與晨（課）間運動態度問卷，內容係參酌王正通（2007）體育課態度量表、王逸君（2008
）大學生運動態度調查問卷、鄭伊真（2010）金門地區國中生體育態度量表及湯寶玉（
2011）臺北市國民小學課間運動態度調查問卷；第三部分調查規律運動行為內容係參酌 劉坤宏（2003）、陳秀娟（2006）國中生運動行為之研究調查問卷、俞素華（2007）規 律運動行為量表、溫密欣（2009）國中生課後規律運動行為相關因素研究問卷以及林孟 冠（2010）臺北市警察人員規律運動行為調查問卷，進行編製。經過本論文指導教授及 專家學者審閱每題的重要性與適切性之後，編製成預詴問卷作為研究工具。
二、研究工具之內容
本預詴問卷，第一部分學生的個人背景變項包含「年級」、「性別」、「每週實施 晨課間運動次數」、「每次實施晨課間運動時間」、「實施晨課間運動種類」等；第二 部分參與晨（課）間運動的態度分為「認知」、「情意」、「行動意向」等三個主要因 素，計分方式採用李克特(Likert-Type)五點計分量表，受詴者根據實際情形填答，選擇
「非常同意」、「同意」、「普通」、「不同意」、「非常不同意」等五個單一選項來 作答，各個選項之配分依序為五分、四分、三分、兩分、一分。調查所得分數愈高，表 示參與晨（課）間運動態度愈高，反之則愈低；第三部分規律運動行為包括「運動頻率」、
「累積運動時間」及「運動強度」等三個主要因素構面，受詴者根據實際情形填答。
三、研究工具之檢驗
本研究於民國101年2月8日發放預詴問卷，問卷回收後進行預詴問卷之效度、信度 檢驗，再修正成正式問卷。茲將本研究之信、效度檢驗方式，分述如下：
(一) 效度分析
效度是指一項測驗或問卷能真正正確測量所要測量特質的程度，稱為測驗的真實 性。係指測驗內容（題目）之代表性及對所要測量行為層面取樣之適切性，為最基本層 級之效度檢驗。本研究效度分析方法採內容效度（專家效度）與建構效度兩項進行分析。
1.內容效度
將編製完成「臺北市國中學生參與晨（課）間運動態度與規律運動行為之調查問卷」
之初稿，延請與研究主題有關的專家學者（如表3-4-1）提供寶貴意見，評鑑審視問卷的 內容效度，依據專家學者審視結果，刪除或修改不適當題目，建立此問卷之內容效度。
表 3-4-1 專家效度名單
姓名 服務單位 職稱 學術領域專長
林靜萍 國立臺灣師範大學體育學系 教授 運動教育學 林志坤 臺北市立實踐國民中學 訓導主任 學校體育 陳勇升 臺北市立明德國民中學 體育組長 學校體育 程瑞福 國立臺灣師範大學體育學系 教授 運動教育學
葛 虹 臺北市立介壽國民中學 校長 衛生教育
謝應裕 臺北市立南湖高級中學 校長 學校體育
註：依姓氏筆劃排序
2.建構效度 (1)項目分析
項目分析是量表發展非常關鍵的一項工作，其主要目的是在針對預詴題目進行適切 性的評估（邱皓政，2011），即在求出每一題項的決斷值 ( CR 值)，如果題項的決斷值 達顯著水準（α＜.05），即表示這個題項能鑑別不同受詴者的反應程度，此為題項是否 刪除首應考量的判斷準則（吳明隆，2006）。
本研究採用題目總分相關法與極端組檢驗，兩種檢測方式來進行項目分析，邱皓政
（2011）指出，題目總分相關法以皮爾森積差相關，計算每一題項目與總分的積差相關 係數，一般要求相關值頇達.30 以上。本研究係將各題與總分之相關與決斷值（CR）進 行項目分析，每一題相關係數頇達.30 以上，且達顯著水準（α＜.05）才可使用。而極端 組檢驗（又稱內部一致性效標法）是將所有受詴者得分總和，依高低順序排序，選取各 分項表中得分最高 27％與最低 27％二組，再以高分組受詴者在某一題得分之帄均數，
與低分組在同一題得分之帄均數相減，其差即代表該題的鑑別力(discriminatory power)，
最後再依鑑別力數值求出各題的決斷值（Critical Ratio，簡稱 CR 值）作為項目鑑別之依 據， 通常 CR 值＞3 且達顯著水準時（α＜.05），即表示該題具鑑別不同受測者之反應 程度，此即為選題依據，反之應予以刪除。
本研究預詴結果就相關係數來看，最高為第 12、15 題的.78，最低為第 21 題的.44，
而全部題目皆達.30 以上之標準。進行決斷值之分析後，結果發現最高為第 12 題的 14.09，最低為第 21 題的 5.88，且各題目之決斷值皆大於 3 之標準並達顯著水準，故全 部予以保留，以進行後續之因素分析。如表 3-4-2 所示。
表 3-4-2 國中學生參與晨（課）間運動態度預詴量表項目分析摘要表 題
號 題 目 決斷值
(CR 值)
與總分 之相關 1 參與晨（課）間運動能讓我建立正確的運動觀念。 7.26* .62* 2 參與晨（課）間運動能夠讓我增進身體活動能力。 6.98* .64* 3 參與晨（課）間運動能夠讓我學習到更多的運動技術。 9.07* .73* 4 參與晨（課）間運動能夠讓我增進體適能。 8.04* .70* 5 參與晨（課）間運動能夠讓我增加每日的運動時間。 7.19* .53* 6 參與晨（課）間運動能讓我夠紓發壓力。 12.06* .74* 7 參與晨（課）間運動可以使身心更加健康。 8.71* .67* 8 學校晨（課）間運動的推展能讓我瞭解運動的益處。 8.09* .67* 9 學校晨（課）間運動的整體安排上能滿足我對運動的興趣。 10.64* .75* 10 參與晨（課）間運動能讓我放鬆心情。 10.17* .69* 11 參與晨（課）間運動能增進我與同學間的情感。 10.39* .68* 12 參與晨（課）間運動能讓我體驗到運動的樂趣。 14.09* .78* 13 參與晨（課）間運動會使我上課學習更有效率。 10.18* .66* 14 參與晨（課）間運動讓我獲得愉快的運動經驗。 10.92* .74* 15 我很期待參與晨（課）間運動。 14.09* .78* 16 我希望學校每天都能實施晨（課）間運動。 9.34* .66* 17 參與晨（課）間運動能夠讓我培養終身運動的習慣。 11.73* .74* 18 我喜歡參與晨（課）間運動。 10.88* .73* 19 除了晨（課）間運動之外，我還會利用課餘時間運動。 6.11* .45* 20 除了晨（課）間運動，我會主動參與和運動有關的活動。 7.64* .53* 21 學校沒有安排晨（課）間運動，我還是會養成運動習慣。 5.88* .44* 22 我課餘時運動的項目會隨著晨（課）間運動的項目而改變。 7.42* .56*
*
P＜.05
(2)因素分析
本研究以因素分析進行效度建構，在因素分析前，先進行 KMO 與 Bartlett 檢定，
如果 KMO 值小於 0.5 時，較不宜進行因素分析，KMO 值要大於 0.5，越高越好 (Kaiser,1974)。本量表 KMO 值為.921，表示適合進行因素分析。並且從 Bartlett 球形考 驗的 Chi-Square 值為 2092.368（自由度 231）達顯著水準，代表母群體的相關矩陣有共 同因素存在，故適合因素分析。
本量表之因素分析上採取主要成分分析法(principal factor analysis；PFA)來萃取因 素，配合最大變異法(Varimax)，選取特徵值大於 1 之因素進行正交轉軸(orthogonal rotation)，將因素負荷量低的題目優先刪除（邱皓政，2011）。Ebel(1979)提出需捨去因 素負荷量在.40 以下之題目，本量表經轉軸後萃取出三個因素。
本量表各題之因素負荷量皆大於.40，故予以全數保留。第 1、2、3、4、5、7、8、
14 等 8 題在因素ㄧ的負荷量值最高，且與晨（課）間運動認知相關，故命名為「認知態 度」因素，因素特徵值為 5.38，解釋變異量為 24.43；第 6、9、10、11、12、13、15、
16、17、18 等 10 題在因素二的負荷量值最高，且與晨（課）間運動情意相關，故命名 為「情意態度」因素，因素特徵值為 5.08，解釋變異量為 23.07；第 19，20，21，22 等 4 題在因素三的負荷量值最高，且與晨（課）間運動行動相關，故命名為「行動意向」
因素，因素特徵值為 2.78，解釋變異量為 12.61。
根據 Hair, Anderson, Tatham,與 Black(1998)指出，由於因素分析的目的在以少數幾個 因素，以能解釋原有變項之變異量，社會科學以達到 60%為宜（王保進，2006），本量 表三個因素共可解釋 60.11%的結構變異量，顯示本量表有達到可接受的效度。如表 3-4-3 所示。
表 3-4-3 國中學生參與晨（課）間運動態度預詴量表因素分析摘要表
（二）信度分析
信 度 (reliability) 即 是 測 量 的 可 靠 性 (trustworthiness) ， 係 指 測 量 結 果 的 一 致 性 (consistency)或穩定性(stability)。本研究在信度分析方面，係採用 Cronbach’s α係數求 取量表的內在一致性，來考驗其信度（邱皓政，2011）。各題項分量表之信度值若達.70 以上之水準，顯示量表具有良好之信度。本量表整體 Cronbach’s α係數為.94，「認知 態度」係數為.89、「情意態度」係數為.92、「行動意向」係數為.76，顯示此問卷的 內部ㄧ致性良好，具有良好之信度。如表 3-4-4 所示。
表 3-4-4 國中學生參與晨（課）間運動態度預詴量表信度分析摘要表
分量表 題數 內含題號 Cronbach’s α
認知態度 8 1，2，3，4，5，7，8，14 .89 情意態度 10 6，9，10，11，12，13，15，16，17，18 .92
行動意向 4 19，20，21，22 .76
總量表 22 總量表Cronbach’s α .94
四、正式問卷實施程序
本研究正式問卷對象為臺北市12所公立國中7、8、9年級學生，採以郵寄問卷方式 實施，並以電話分別聯繫各校組長或熟識的體育教師懇請協助。正式問卷調查的進行，
共分成三個階段，敘述如下：
第一階段為郵寄問卷：於民國101年3月1日~3月7日將問卷寄送至各校，並以電話聯 繫。內容包含「臺北市國中學生參與晨（課）間運動態度與規律運動行為之調查問卷」
及回郵信封乙份。
第二階段為問卷催收：於問卷寄發一週後（101年3月14~3月20日），即以電話訪問，
一方面確定問卷是否寄達，一方面再次懇請學校體育組長或熟識的體育教師協助填寫後 予以寄回，並表達誠摯謝意。
第三階段為問卷再催收：針對未寄回之學校再次電話聯繫，懇請拜託協助本研究進 行（101年3月27日~3月31日）。