本研究所採用的工具為問卷調查法來蒐集相關資訊，為達到本研 究的目的，本研究採用「休閒參與量表」與「教師工作投入量表」為 研究工具，問卷主要內容共分為三部份：第一部分為個人基本資料；
第二部分為休閒參與問卷；第三部分為工作投入量表；為避免暗示，
引起填答者的敏感反應，故將二份問卷及受試者個人基本資料合併在 一起，命名為「國民小學教師休閒參與和工作投入調查問卷」，而以 下僅就問卷內容、量表來源、問卷填答及計分方式、效度及信度分析 等四部分，分述如下：
一、問卷內容
本研究問卷在休閒參與部份乃採用梁玉芳（2004）所發展出的「休 閒參與問卷」。而工作投入部分採用陳玫妤（2005）所編製的「教師 工作投入量表」為研究工具。此兩份問卷編製過程嚴謹細緻，信效度 皆高於標準值的上，值得作為本研究的工具。本問卷內容區分為三部 分：第一部份為「個人基本資料」，第二部分為「休閒參與問卷」，第 三部分為「工作投入量表」。
第一部份為個人基本資料，教師個人基本資料共分八個部份，分 別為性別、婚姻狀況、年齡、職務、學歷、服務年資、學校規模及學 校地區，用以瞭解填答者的個別屬性資料，以便作為進一步分析討論 的參考。
第二部分為休閒參與問卷，休閒參與問卷共有 48 題，題目的排 列順序是以隨機方式參差混雜，而不按照項目類別或層面集中排列。
梁玉芳（2004）參考過去相關文獻，經由歸納整理與分析，以主觀分 類法分為運動健身型、嗜好休憩型、家庭社交型、戶外遊憩型、進修
交誼型、視聽娛樂型、消遣閒逸型等七大類型，亦為本研究休閒參與 類型的分類。
第三部分為工作投入量表，本量表共計 30 題，將國小教師工作 投入分成「自我評價」、「工作專注」、「工作滿意」與「工作樂趣」與 等四種行為層面上的表現。
二、問卷、量表來源
（一）休閒參與問卷
本研究所使用的休閒參與量表係引用梁玉芳（2004）所發展的
「休閒參與問卷」，共計 48 種休閒活動項目，以施測國小教師休閒 活動參與的現況。
（二）工作投入量表
本研究所使用的工作投入量表係採用陳玫妤（2005）所發展的
「國小教師工作投入量表」，此量表原本共計 39 題，經由預試問卷 實施項目分、因素分析及統計分析後，共計保留 30 題，將國小教 師工作投入分成「自我評價」、「工作專注」、「工作滿意」與「工作 樂趣」等四種行為層面上的表現。
三、問卷填答及計分方式
（一）休閒參與問卷
根據過去相關文獻，經由整理與分析，採用五分法，將反應程 度修正為「從未參與」、「偶爾參與」、「有時參與」、「時常參與」、「總 是參與」等五個選項來衡量其休閒參與程度多寡，填答者在某一題 的參與程度越高，表示該題所描述參與頻率越多，反之則越少。
（二）工作投入量表
本問卷採用李克特（Likert）五點量表，由受試者根據量表上 每一題目的敘述，依據自己的看法、感受與經驗，就量表上的五個
選項，選擇一個最符合者。計分方式則是依據五個選項的的符合程 度，依序給予 5、4、3、2、1 分。受試者所得到的總分愈高者，表 示受試者對該量表題目所敘述內容的認同程度較高。
四、工作投入量表效度及信度分析
本工作投入量表係採用陳玫妤（2005）所發展的「國小教師工作 投入量表」，依吳明隆（2005）指出，就一般態度或心理知覺量表而 言，一份信度係數佳的量表或問卷，其總量表信度係數最好在 0.70 以上。本量表的總量表係數高於上述標準，因此本量表具有良好的信 度。效度則是採用專家效度；Cronbach’s α係數如表 3-4。由此可知 本量表的內部一致性頗高，表示本量表的信度良好，如表 3-4 所示。
表 3-4 陳玫妤「國小教師工作投入」信度分析結果摘要一覽表
量表名稱 Cronbach’s α係數
自我評價 .914 工作專注 .872 工作滿意 .745 工作樂趣 .892 總量表 .953
陳玫妤（2005）編製「國小教師工作投入」量表，總信度 0.95 高於標準，因此本量表具有良好的信度。
由表 3-5 得知，其總量表信度係數最好在 0.70 以上。本量表 的總量表係數 0.95 高於上述標準，因此本量表具有良好的信度。
表 3-5 本研究「國小教師工作投入」信度分析結果摘要一覽表
量表名稱 Cronbach’s α係數
自我評價 .910 工作專注 .887 工作滿意 .874 工作樂趣 .892 總量表 .955
由上述信度分析所得的結果顯示，本研究採用的梁玉芳（2004）
休閒參與問卷與陳玫妤（2005）編製的工作投入量表，具有良好的內 部一致性、鑑別度及信效度，可作為國小教師的休閒參與和工作投入 的研究工具。