研究建議

在本節中，研究者根據研究結果、結論及相關文獻，提出本研究 在後設認知量表的應用及對將來研究之建議，以供相關領域之工作者 做為參考。

一、後設認知量表之應用

（一）及早運用本量表進行評估

本研究編製完成之青少年後設認知量表具有良好之信效度，而且 其向度獲得支持，因此適用於台灣地區青少年後設認知能力之鑑別與 輔導。近幾年少子化的影響，小孩是家中寶，致使家長多數過於溺愛，

青少年好逸惡勞，習於別人的妥當安排，以致缺乏自我計畫、自我監 控、自我調整、自我評鑑的能力，在學習、人際上出現問題，因此，

學校單位若能在學生剛入學時，全面實施「後設認知量表」，將有助 於初步篩選出具學習與人際溝通困難傾向的青少年，可教導其對於後 設認知策略的使用，因學生往往只停留在知道的層面，不代表會執行 策略及主動對學習歷程監控及調整。因此，強調對於學習歷程的主動 控制及主動調整，才是影響學習表現的最主要因素（胡永崇，1995）。

（二）利用本量表所提供之常模，瞭解受試者在團體中的相對應情

形，提供適切的教學與輔導

本量表提供青少年後設認知各分量表（自我計畫、自我監控、自我調 整、自我評鑑）、全量表與不同性別、年級之百分等級常模，用以瞭 解青少年在團體中的相對地位，可篩選後設認知能力較低之青少年，

商請教師於上課時多多關注學生的學習狀況。於適當時機引領其投入 學習且樂在其中，經營最適經驗，享受浮流狀態（邱連煌，2005），

及早適應學校生活與學習。

（三）因應不同青少年背景變項造成低後設認知能力，提供適當的協 助

本研究發現：不同年級的青少年，後設認知能力不同。是故，對 於不同年級之青少年，父母雙方、班級導師應多留意，適時關懷，瞭 解其現階段的能力與需求，扮演傾聽的角色，取代指責、命令的言語，

從旁給予引導與協助，在過程中增進自我計畫、自我覺察、自我調整、

自我評監的能力，樂在學習，樂在與人溝通。

（四）對諮商輔導實務上的建議

1.了解造成青少年低後設認知能力的成因，建立多管齊下策略 由本研究中發現，青少年的後設認知能力不是單一層面的因素可 以來解釋。因此，後設認知能力高低並不是單單與發展有關，還牽涉 到策略的運用合宜與否（蘇玉凰，2004）。輔導實務工作者必須兼顧

到監控認知思考的歷程，隨時調整，以應萬變，包括自我計畫、自我 監控、自我調整、自我評鑑，任一層面出現問題，都可能造成固著、

不適應的發生。因此，輔導必須是多元統整的，需要從青少年的個人、

同儕、家庭、學校著手，並兼顧學習輔導，由基本的自我肯定訓練作 起，使其對自我肯定認同，才能有效幫助青少年建立高後設認知能力。

2.結合同儕、班級、家庭、學校的資源，發揮輔導功能

後設認知能力低的學生，相對地，因對自我認知歷程的監控、調 整能力較差，無法隨時因應情況的不同而作改變，相對地，會影響到 此階段的重心：學習與人際互動。因此，教師對學生的期望輔導低後 設認知能力青少年的策略包括微觀的，以個人為主的輔導，也要輔以 宏觀的，以同儕影響力、班級經營與發揮家庭功能為主的輔導策略，

必須多管齊下，同時進行，由同儕、家庭、學校共同參與。教師及輔 導人員須及早發現低後設認知能力青少年，以便及早從認知、情緒、

行為三大方向去諮商輔導，增進其自我的計畫、監控、調整、評鑑能 力，以適應這瞬息萬變的社會生態。

3.內在動機與情意學習方案之小團體的輔導，強化自主性學習 國內學生缺乏學習目標和動力，成為痛苦的學習者，對學習角色 缺乏責任感，因此結合內在動機與情意學習的學習策略，有助於使其 成為自主的學習（洪寶蓮，2003）。為增進學生學業表現，學者研究

訓練方案來提昇學對表現。洪寶蓮（2003）探討內在動機與情意學習 方案之小團體輔導效果，正面技持與學習目標有關的專業科目及與後 設認知有關的科目。對於當前強調認知、技能、情意並重的教育，必 須同時並重加強，方可收事半功倍之效。

4.建議未來教師的養成，應培養教學創造力

當前教育強調提昇學生的創意及問題解決能力，事實上，教師本 身的教學框限學生的思考，特別是對於將進入職場的教師，應培養其 具有後設認知技能，改善未來教師的心智模式（柯志恩，2004）。後 設認知在學生的學習過程，影響學生成績。也就是說後設認知能力強 的，成績就好；反之，後設認知能力差的，成績就差（鄭麗玉，2004）。，

如此，在教學過程中，教師本身具有後設認知能力，將這些技能或策 略融入教學中，使學生明白監控及調整自己學習的重要，改進學習（鄭 麗玉，2004）。如此一來，藉著社會學習，模仿、示範、潛移默化，

使學生學習後設認知能力，並自動化地使用這些能力，成為自己學習 的主人。

5.建議未來教師的養成，應培養學習輔導的基本能力

本研究顯示，不同年級青少年後設認知能力不同，當教師面對不 同環境、能力的不同年級學生時，除了能教、會教、願教的基本能力 之外，每人在認知歷程的監控與調整能力不同。尤其後設認知包含個

體不同認知歷程的知識與調整（李咏吟，1998），在學習上，學校老 師教學生知識，學生也學到了知識，但未必學到運用知識的策略（陳 李綢，1999），因此藉由瞭解學生後設認知能力高低，予以注意後設 認知能力較低者學習狀況，教導如何去學習，增進其後設認知能力，

即覺察自己的認知歷程，適時調整自己以應問題。對於一般性學生可 實施團體性的輔導，個別問題較嚴重者，視其個別差異診斷出癥結施 以諮商輔導。於外在因素學校方面，師生及同儕關係的和諧性，內在 因素方面係指個人的生理、心理因素會影響學生的學業成就（林建 平，1998）。教師的養成應具備輔導的基本知能，在班級經營與教學 的過程中，融入輔導的概念，早期預防不適應的發生，再者，不適應 狀況發生時，可在第一時間內作處理，找出問題所在，作學習輔導以 防微杜漸，其增強弱項部分，可防蝴蝶效應的產生，不致浪費社會資 源。學習輔導顧名思義即幫忙學生解決學習上的問題。

二、對未來研究的建議

（一）研究對象

本研究樣本係以台灣地區一般常態班級的國中生為樣本，並依不 同地區人口比例取樣，並未包括國小、綜合高中的國中部、完全中學 的國中部、高中與大專院校學生。故研究者建議未來的研究者可以擴 大學生取樣範圍，以便對整體青少年後設認知能力更進一步的瞭解。

（二）研究工具方面

本研究參考國內外文獻而編製青少年後設認知量表，經由項目分 析、因素分析、信度與效度等程序，且符合國中生認知理解的程度；

雖然本量表初步建立之信度、效度，結果良好，不過，在使用上尚待 進一步探究。另外研究者建議可以加入客觀的評量工具，如教師、家 長與同儕互評量表，三角校正，多方蒐集相關資料，將可獲得更客觀 的參考依據，使評量得以更周延。

（三）研究方法方面

本研究以問卷調查研究法進行，在使用上較為方便，且可以在最 短時間之內獲得研究結果，本研究已初步以自編之青少年後設認知量 表，得知青少年的後設認知能力。故研究者建議未來研究者除了量的 問卷調查外，還可以加上觀察法、實驗法相互佐證，並可進一步配合 深度訪談及一些團體方案課程訓練研究，或者使用質性的歷程研究來 瞭解青少年後設認知之內在運作過程，時間許可的範圍內，可做後續 的縱貫研究，追蹤往後的狀況，以瞭解其不同時間的能力差異。

（四）研究變項方面

本研究提出性別、年級、父母婚姻狀況、地區等變項，對青少年 後設認知的影響研究，有待進一步探討影響青少年後設認知的其他因

素。因此，建議可以加入其他個人背景變項進行探討，例如父母的教 育程度、父母的職業、父母的社經地位、父母管教態度、或環境因素 的影響，以進一步得到較完整的瞭解與分析，有助於趨近真實情況，

對現場實務工作者有實質的幫助。

參考文獻

一、中文部分

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