研究方法與步驟

研究者根據教學現場之經驗及觀察，發現部分國小學童在情緒與行為確實 有困擾，所以開發課程來提高覺察及改善情緒與行為，協助孩子解決其困擾以 達身心平衡是有必要的。因此，本研究以身心動作教育為發展理念，整合研究 者於台東大學進修時，劉美珠教授所授與的相關課程及參與身心動作教育研習 所學的課程內容，編排出「輔導國小學童改善情緒與行為困擾之活動方案」，先 於九十三學年度第二學期試探性六堂實施課程後，將試探性結果列為編排成二 十節課的「正式」輔導國小學童改善情緒與行為困擾之活動方案依據。在試探 性課程編排期間，持續與專家學者進行諮商且予以指導修正，於九十四學年度 第一學期實施正式活動方案。此種模式屬於行動研究，是以不斷在實施過程中 獲得省思與成長的方式進行，因此，研究者參考學者（王文科，2000；陳伯璋，

1988；黃政傑等，1996；潘義祥，2002）的質的研究方法之行動研究歷程，確 定研究流程並據以安排研究步驟。

一、研究流程

本研究以行動研究法不斷循環的研究歷程為研究態度，首先是研究者在教 學情境中發現問題，然後蒐集初步資料及相關文獻以擬定實施計畫，發展行動 策略與課程設計，蒐集證據以評估是否達到教學成效並解決問題，最後整理、

分析資料、歸納結論、公開呈現並提出建議。本研究流程如下，圖 3-3-1：

擬定研究計畫 文獻探討--身心動作教育 應用於輔導之相關研究

編排試探性教學活動

實施試探性教學

進行試探性教學的省思

教學錄影觀察

教學省思日誌

與協同觀察員 分享討論

與指導教授 進行諮商 編排正式輔導行為及情

緒困擾學童之活動方案

進行正式輔導行為及情 緒困擾學童之活動方案 持續與指導

教授進行諮商

教學省思與檢討

歸納結論、撰寫 論文、提出建議 與導師訪談紀錄

學童學習回饋單

與學童課後訪談紀錄

圖 3-3-1 研究流程圖

實施行為困擾量 表及國小兒童自 我概念量表後側 實施行為困擾量 表及國小兒童自 我概念量表初側

二、研究實施時程表

（一）設計與實施研究課程

研究者在確定以輔導行為及情緒困擾學童為對象，以改善其困擾為課 程設計進行教學活動及研究後，則以身心學理念下之身心動作教育為設計 課程主要內容，並以劉美珠教授開發與教授之相關教學活動為主，以及相 關文獻及坊間輔導書籍等為輔，編排輔導行為及情緒困擾國小學童之活動 方案，期能使學童學透過一系列課程，幫助及改善有困擾學童的負面情緒 及不當行為。其過程分述如下：

1.教學活動方案的萌發：由於研究者參與了身心學相關課程的學習與相 關研習活動，親身經歷其中的體驗，引導我深入內在自我，每次身體 的經歷是深刻、喜悅的，也能接受新的嘗試挑戰，開啟了更寬廣的身 心成長旅程。因此，研究者於 2004 年將「身心動作教育」概念嘗試應 用在國小六年級健康及體育課程之教學，發現透過「身心動作教育」

概念的課程實施，能提高學童的對身體的認知、尊重、自我覺察能力，

進而更加愛惜身體，深切感受到「身心動作教育」所重視的「覺察及 內省」的體驗及學習歷程，很適合運用於輔導孩子的行為及調適情緒 上；於是，興起設計輔導行為及情緒困擾學童之活動方案，並加以實 施的想法。自民國九十三年十月起，研究者開始進行蒐集相關文獻資 料，及進行試探性課程的設計。

2.試探性研究課程的設計及實施：自民國九十三年十月開始，至九十四 年三月，為試探性研究教學活動設計階段。為了能讓正式實驗課程更 完備，研究者設計六堂試探性教學活動。透過試探性教學活動，引導 學童進行呼吸、放鬆、身體覺察、情緒覺察及同理心的體驗活動，進 行教學省思。試探性教學從九十四年五月起，實施六堂教學活動，由 於學童是來自四到六年級的學生，因此選擇於中午午休時間實施，以 不影響各學童受教權為主。

3.正式課程的設計與實施：自九十四年一月開始至九十四年七月，為正 式實驗課程的設計完成階段。本研究之活動方案中的教學內容的設 計，除了由研究者蒐集的相關文獻資料外，亦彙整與身心動作教育專 家劉美珠教授及協同觀察員的建議，完成正式實驗教學方案。實施正

式課程設計之教學研究階段，則由九十四年九月起，以每週兩節課，

每節課 50 分鐘進行實施，共計十週。

4.課程設計活動方案之歸納、分析與評鑑：在教學實施階段，不斷的評 估、修正本研究之教學活動方案的設計及實施，並透過學童學習回饋 單、與導師的訪談紀錄、教師教學日誌、與協同觀察員的對話紀錄、

與專家學者的諮商、與學童的課後訪談、教學前後學童在行為困擾量 表及自我概念量表紀錄之變化等進行資料分析，加以歸納，提出建議。

（二）尋求協同觀察員

行動研究貴在實施過程中不斷的省思與修正，但為了於進行實驗教學 時亦能獲得多方客觀的意見，讓研究結果更具完備，協同觀察員實有存在 之必要。考慮本研究相關之內容，研究者認為此觀察員需要具備的重要條 件是，必須曾參與身心學相關課程為較適當。因此邀請與研究者同在台東 大學體育教學碩士班進修之黃老師，擔任本研究的協同觀察員以拍攝影片 之觀察，給予教學上的建議。因為黃老師曾參與身心學課程的研討與體驗，

且對此學門亦有深切之感觸與興趣；在研究者與其說明本研究方向與目的 後，黃老師樂意針對本研究教學實施的過程，提供教學活動設計與教學進 行時的建議。

（三）試探性研究前的準備工作及實施

1.編寫家長同意學童參與本研究之同意書，以取得學童參與本研究的家 長同意書，詳細內容請參閱（附錄一）。

2.取得家長同意後，進行六位學童於研究前之行為困擾量表¹及國小兒童 自我概念量表施測²，以了解在未實施課程前之情緒與行為狀態，本量 表經作者同意（如附錄二）後使用，對研究對象實施前測。

3.本研究由於是以身心動作教育理念應用於輔導教學，研究者僅能就在

1此量表的測驗功能主要在評量學生之行為困擾，以協助輔導及補救工作推展，適用對象小四至 國三（李坤崇、歐慧敏，2003）。

2此量表的測驗功能主要在了解國小中高年級的兒童自我概念的發展狀況；協助兒童提升自我概 念並增強生活方面的適應，適用對象小四至小六（吳裕益、侯雅齡，2000）。

暑期在台東大學進修身心學相關課程及有關研習所學為基礎及背景，

實為有限。而且，在教學的引導及實施小團體輔導（之前輔導大都為 個案或班級輔導，來自各班學童之小團體輔導是頭一遭）皆是新的嘗 試。所以，為能使正式實施研究教學方案時能更加流暢，研究者先設 計六堂課的試探性教學方案，以了解學童對此教學活動安排程序、教 具使用狀況、教師引導語彙等方面的接受度與反應，作為研究者在正 式實施研究課程的經驗。

4.試探性教學對象以屏東縣 K 國小三到五年級學生（正式教學實施時該 些學童則升級為四到六年級）為對象，共六名。採小團體輔導的教學 安排，故預試的教學活動以安排在中午的時間，共六節課來實施。在 試探性教學活動結束後，以「試探性教學觀察錄影」、「試探性教學教 師日誌」、「試探性教學童學習回饋單」、「與協同觀察員的省思對話」

等資料，進行觀察並紀錄試探性教學中，學童對於教學內容的反應，

及教師進行教學省思後所得，盼能透過試探性活動方案的實施，省察 教師的教學，將結果列為編排正式實驗教學活動方案設計的修正參考 來源，以設計出更完備的正式活動方案。本研究之試探性活動--輔導 學童身體覺察、改善情緒與行為活動方案設計，詳細的活動教案請參 閱（附錄三），在此僅以表 3-3-2 的簡案來說明：

表 3-3-2 試探性研究之教學活動方案的設計簡案

單元 單元名稱 活動時間 單元目標 使用教具 活動內容

一 「感動」身 體—呼吸

94.5.16(一) 12:30~13:20

1.重新了解呼吸。 12:30~13:20

1.透過呼吸體驗放鬆的感覺。 12:30~13:20

1.能了解身體每天無時無刻 12:30~13:20

1. 了 解 表 達 情 緒 除 了 語 言 12:30~13:20

1.實際體驗並了解身體的每 12:30~13:20

1.能感覺身體中心（肚臍）與

（四）檢核試探性活動方案的教學活動設計

在實施試探性活動方案時，研究者一面實施試探性研究的小團體輔導 教學，一面觀看教學錄影帶與協同觀察員討論教學內容與實施現況。試探 性研究教學結束後，向學者專家請教與討論教學時所遇到的困境及體驗，

請學者專家檢核此階段的教學活動。透過徵詢雙方觀察結果，彙整研究者、

協同觀察員、專家學者等三方對試探性研究教學活動的檢核意見及建議，

作為編排正式研究教學活動方案設計的依據。

（五）編排正式呼吸覺察教學活動方案

研究者除了依據實施試探性研究活動方案時所蒐集的資料外，再參考 協同觀察員和學者專家針對輔導情緒與行為困擾學童的課程設計項目的選 取、教學活動的編排及教學情境安排的建議，以及研究者在進行試探性研

研究者除了依據實施試探性研究活動方案時所蒐集的資料外，再參考 協同觀察員和學者專家針對輔導情緒與行為困擾學童的課程設計項目的選 取、教學活動的編排及教學情境安排的建議，以及研究者在進行試探性研