第五章 結論與建議
第三節 研究省思
本研究主題為倦怠，倦怠是心理層面的活動歷程，多傾向於負面的感受，深 入探索個人內心最深層倦怠的聲音，有時是一件蠻困難的事，這需要研究者花點 心思與個案教師建立信任關係以及為對方做一些心理建設，鼓勵他們說出心底最 真實的聲音。
由訪談中，研究者發現人們常用人類靈魂的工程師來讚譽教師，甘願受苦、
奉獻付出，但是教師並非神，只是普通的平凡人，也有個人憧憬的生活，教師工 作勞心費神，難逃倦怠的襲擊，五位個案教師分享他們在教育現場上的辛酸歷程，
研究者因曾經歷過倦怠的痛苦階段，故可感同身受且以同理心看待之，在此背後 的代價是健康被超負荷的工作和沉重的壓力一點一滴地侵蝕，他們的工作熱情正 逐漸消逝。雖然如此，這些老師仍繼續留在工作岡位奮力拚搏，秉持最初對教職 的滿腔熱血與對教育工作的使命感，這樣的心態正向且令人敬仰，學校教育需要 多一點這樣的人持續投入與奉獻。
研究者同為教職人員，深知工作歷程的繁複的困境，因此，我們應當隨時觀 照自己的心靈，同時也要關懷周遭同仁，彼此在教育路上互相鼓舞，倦怠感受容 易襲擊人心，教師當以有效的調適策略阻絕倦怠感，才能以健康的心態灌溉孩子 的心靈，陪伴孩子成長茁壯。
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