本章節以說明研究的背景與目的為主，共有六節，第一節闡述研究背景；第 二節說明研究目的；第三節擬定研究問題；第四節訂定研究範圍與限制；第五節 進行名詞解釋；第六節敘述研究的重要性，茲依各節分述如下：
第一節 研究背景
教育部「提升學生體適能中程計畫」，簡稱「三三三計畫」中提到，希望學 生可以達到每週至少運動三次，每次最少三十分鐘，每次運動後視個人身心狀況 心跳能達 130 次分以上（教育部，1998）；教育部「推動中小學生健康體位五年 計畫」以建立學生健康體型意識並落實學校體育教學正常化，也增加動態生活的 運動環境與學生運動時間（教育部，2004）；教育部 2007 年開始推動之「樂活運 動站計畫」更提供學生充足的室內運動空間，建構多元並對學生具有吸引力的運 動設施，除了增進學生身體活動量之外，也培養學生終身運動習慣與吸引不運動 學生養成運動習慣（教育部，2007）。此外，為了可以提升學生的體適能，教育 部於 2010 年開始辦理「校園 210 活力晨光體適能推廣活動」，目的在鼓勵學生能 夠在歡樂且充滿期待的氣氛下，每天至少可以運動 30 分鐘，累積每星期運動時 間可以達到 210 分鐘（教育部，2010）。從政策與推動計畫可以得知政府對於學 校體育的推展相當重視，為了達到全民運動的目標並培養學生良好健康體適能與 身心發展，尌必頇從小扎根，在小學黃金時期階段建立其對運動的觀念與習慣。
蒲逸生（2004）也指出，學校體育是社會體育的搖籃也是國家體育之基石，維繫 了體育發展之命脈，因此學校體育發展之優劣，會直接影響社會體育的推展及國 家體育的發展。
除了與學校體育或提升學生體適能相關的計畫外，在「挑戰 2008 國家重點 發展計畫」中「一校一團隊」計畫之宗旨在於能從小學階段開始培養每位學生至 少學會一種運動技能，並養成主動運動之習慣，使各級學校學生參與規律運動之 比率每年提高 3%，六年共提高 18%；同時，各校至少成立三個運動社團，並組 成一個具體育特色之運動團隊以參加區域性運動交流（行政院，2002）。丁進添
（2005）指出國民小學組訓隊伍每校平均校隊有 3 隊，且在組訓學校運動代表隊 時所考量的因素，其優先順序依序為：「經費」、「場地設備」、「教練」、「學校體 育目標」、「選手」、「體育政策」。因此各校配合學校體育目標與政府頒訂之體育 政策發展學校特色體育團隊，有更多的學校將具學校特色之體育團隊發展課程納 入學校本位課程實施，由此可見各國民小學對於體育團隊的推展，有相當程度的 重視。張大昌（2003）更指出學校運動代表隊代表學校對外參加比賽，透過校隊 組訓可提升運動技能，增加學生信心及促進身心體魄發展，對學生的生活、人際 關係及學養都有幫助。體育團隊組訓提供參與的隊員多元化的學習成長，參與訓 練的過程中學習運動技巧外，也在團隊中培養人際與同儕互動的社會化能力，並 藉由同儕的鼓勵積極參與而全心投入運動中，提升情意層面的學習。
丁進添（2005）指出國小運動代表隊的項目共有 32 種，前三名分別是「田 徑」、「足球」及「籃球」。其中足球項目為不受限於體型的團隊運動，所產生的 身體活動量大且技巧多變化並重視團隊默契，在簡單的場地、器材與規則下，即 可充分享受奔跑流汗的樂趣。吳秓慧（2002）也指出足球運動是全世界最受歡迎 且參與人數也最多的一項運動。世界盃足球賽每四年舉辦一次，自從 1998 年法 國世界盃起，觀賞電視轉播人數達 40 億人次，遠超過了奧運會的觀賞人次，成 為世界上最受歡迎的體育賽事。近年世界盃足球賽的熱潮也在臺灣逐漸被掀起，
2010 年由南非主辦的第 19 屆世界盃足球賽，讓遠在好幾千公里外的臺灣也為之 興奮，不論是媒體報導或觀賞族群的討論，全國上下都陷入世界盃足球賽的瘋狂 漩渦中，可見足球在國內的發展逐漸盛行。近年許多學校紛紛成立足球隊，在簡 單的規則與場地設備中，享受踢足球的樂趣。而教育部為了使足球運動在基層扎 根，激發全國足球運動的樂趣，提高校園中足球運動的人口，於民國 99 年度首 度辦理「國民小學樂樂足球計畫」，以延續足球熱潮並讓足球運動普及於學校中
（教育部，2010）。
推動學校體育團隊組訓，除了需有政府政策、相關計畫的支持與學校的執行 之外，教育部訂定之各級學校體育實施辦法第 16 條亦指出各校應選擇具有特色 之運動種類，加強培育優秀運動人才，並得組成運動代表隊，聘請具有專長之練 擔任訓練工作（教育部，2006）。因此擔任體育團隊組訓的教練之訓練內容、訓 練方式與受訓者對訓練的接受度也是影響團隊發展重要的指標。
曾文培（2005）認為傳統體育教學常常給人刻板印象，因為老師的教學流程
幾乎都在排定球類運動項目後，由球類發展歷史介紹開始，再將球類運動項目中 的技能，分解成一系列基本技巧單元，然後直接告訴學生如何操作這些單項技 能，經示範講解後，學生實地操作同一動作，日復一日反覆練習，直到該運動技 能達到熟練。周宏室（2002）也認為在過去的體育教學概念與體育教學實施，可 說是一直以技能獲得為重，體育教師將教學的重心置於運動技能的傳授，因此傳 統的體育教學法花很多的時間在技能的反覆練習，長期單調無趣的動作練習逐漸 降低運動帶給學生的樂趣，導致學生缺乏主動練習運動技能的動機，而過度強調 動作技能的練習又缺乏理解的結果，讓學生常常在被動學習且不得要領的情形下 喪失了信心。傳統的運動團隊訓練方式尌如同傳統的體育教學方式一樣，訓練過 程著重於技能的練習，教練認為只需將技能熟練或遵循教練的指導尌可以上場比 賽，其實不然，因為這樣的方式傴是單向的輸出與接收，當接受訓練的球員習慣 教練固有的指示後，會過度依賴教練所提供的指令，遇到複雜的比賽情境時，常 常無法因應球場上的瞬息萬變而做出適當的調整應變。運動團隊的訓練除了配合 政策的實施之外，大多以發展學校體育特色或組成代表隊的比賽取向，其訓練目 的是培養學生具備比賽場上所需的一切能力，尤其球類項目的運動團隊更是重 要。因此訓練內容除了運動技能外，尚包含戰術運用及各種比賽情境的角色扮演 模擬，訓練的重心應放在培養學生思考、解決問題與臨場應變的能力。
1982 年 Thorpe and Bunker 共同提出理解式教學法的概念，並在 1986 年提 出 TGfU 教學模式。1994 年至 1998 年 Thorpe 與澳洲運動協會(Australian Sport Commission,簡稱 ASC) 的教練進行合作，發展出一套有系統的訓練法，稱為理 解式球類訓練法(Game Sense) 。TGfU 與 Game Sense 有相同的概念，傴是對象 與目的分別應用於教學或運動團隊訓練的差異。理解式球類訓練法是從具有挑戰 的遊戲或比賽開始，球員在比賽情境中認識規則與戰術策略，讓球員在運動情境 中發現問題後，討論出最佳解決方法，過程中除了學習動作技能、進攻、防守與 得分策略。足球運動重視團隊合作默契與戰術的使用，透過分組的同儕合作學習 與比賽實況模擬演練，增加比賽的臨場經驗，讓球員可以在比賽中表現的更從容。
本研究針對訓練運動團隊的需求與訓練目的，以理解式球類訓練法進行訓 練，設計並探索適合的體育訓練方式與內容。此外，研究者任教於臺東縣關山鎮 某國民小學並兼任校內足球隊教練，研究者本身為足球專長並擁有足球的教練與 裁判證照，同時對足球訓練深感興趣，希冀可以藉由本研究，提升球員在比賽時
有更好的表現。本研究採行研究者即教練的行動研究方法，以質性、量化方法進 行資料的蒐集，包括理解式足球訓練設計、觀察紀錄、訪談、學習單及訓練日誌 等方式並透過三角驗證與持續比較法來處理與分析資料。透過行動研究法，本研 究針對五人制足球隊的項目結合理解式球類訓練法的理論基礎，以球員為訓練中 心，重視球員自主學習與個別差異，也加強球員思考與應變能力，並了解足球整 體運動概念以培養球員欣賞足球賽事之樂趣，設計有別於傳統訓練法的五人制足 球訓練課程，從過程的批判檢核和反省檢討中，探討理論與實際應用的差異，提 出分析與建議，以供給未來運動團隊在訓練上應用之參考。