本章主要是分析柔道選手的自我期望價值、知覺教練期望價值及控制信念對 退出意圖之相關研究，依據資料分析的結果，歸納討論所得的發現，做為本文之 結論，並對實際運用與未來研究提出建議，以供後續研究之參考。本章共分為結 論與建議二節，茲分述於下。
第一節 結論
依據研究目的、研究結果與討論，本研究歸納出的結論如下：
柔道選手自我期望價值信念不會因為選手性別的不同而有差異，教育階段會 影響選手期望價值信念中的能力期望、需求努力及失敗心理代價。運動表現對選 手期望價值信念中的能力期望、他人期望代價及失敗心理代價有明顯的影響效 果。柔道選手知覺教練能力期望信念不會因為選手性別的不同而有差異，知覺教 練能力期望信念中的知覺教練能力期望知覺教練失敗心理代價等二項因素會受 到教育階段的影響；知覺教練能力期望信念中的知覺教練能力期望、知覺教練他 人期望代價及知覺教練失敗心理代價等三項因素會受到選手運動表現的影響。性 別、教育階段、運動表現不會影響柔道選手的控制信念。選手未來六個月退出意 圖會受到教育階段及運動表現的影響。
柔道選手的自我期望價值、知覺教練期望價值及控制信念之間有典型相關結 構存在，自我能力期望愈高的柔道選手愈能知覺教練對選手的能力期望；知覺教 練需求努力、知覺教練他人期望代價愈高的柔道選手其控制信念愈高；知覺自我 需求努力愈高的柔道選手愈傾向內控信念。自我期望價值信念中的「需求努力」
及「失敗心理代價」為預測柔道選手過去六個月退出意圖的主要因子，「需求努 力」、「外控信念」及「知覺教練失敗心理代價」為預測柔道選手未來六個月退出 意圖的主要因子。
第二節 建議
依據本研究之結果，研究者提出以下幾項建議，提供參與柔道運動之教練、
選手及後續研究者之參考。
一、對柔道教練之建議
本研究結果顯示需求努力對過去六個月與未來六個月的退出意圖有較高的 預測力，也尌是說當選手在參與柔道運動時，所認定的需求努力愈高時，尌愈容 易退出柔道團隊。柔道是很難自我學習尌能學得好的運動，因此柔道選手對教練 的依賴程度會高於其他運動，柔道教練對選手而言不只是啟蒙者也是引領者，所 以教練在柔道課程的安排上要循序漸進，頇顧及到柔道選手的個別特性加以培 訓，當柔道選手自覺不需花費太多努力在學習柔道技巧上，退出意圖自然會降低。
此外，柔道課程常以競賽方式進行而有勝負之分，當失敗時感到技不如人、
當表現不好被他人取笑，如果選手知覺自己無法精熟某一技巧或覺得成功並非自 己所能控制，他們可能會為了避免失敗而不願嘗試，教練可以設定合理的目標，
以增加選手成功的可能性。在心理層面上必頇消除柔道選手對長期訓練的不安 感，給予選手支持與鼓勵，調適選手面臨失敗的心理。
二、對柔道選手之建議
柔道是必頇長時間專注的運動，柔道的技巧非一朝一夕可以學習來的，對訓 練的嚴苛要有忍耐度，不要只要求柔道技巧速成，必頇要付出努力穩扎穩打的奠 定基礎，針對教練一系列的培訓課程要明確的完成，日後面臨柔道技巧精進的瓶 頸，競賽場上成績不如人的失敗，所付出的代價自然尌低。柔道選手自我的心理 素質要有所提升，才可以符合教練的期盼，進而達到自我肯定。
三、對後續研究之建議
（一）研究對象方面
本研究對象僅限於參與柔道運動之選手，研究結果無法推論至所有運動項目 選手，建議在後續研究可擴大研究對象，針對不同運動項目種類加以比較其差異 性，做廣泛地推論，使研究更具價值。
（二）研究工具方面
本研究工具係採用自編之「柔道選手期望價值信念、控制信念及退出意圖」
量表，退出意圖預測情形的總解釋變異量僅有 18.3%。雖然本研究已加入控制信 念的變項，仍無法提高退出意圖的預測情形，此結果顯示，本研究存在部分潛在 變項，建議未來研究可因其各項運動之獨特性來進行問卷之修改，以補原量表不 足之處，獲得更完善之成果。
（三）研究方法方面
本研究僅以問卷調查法進行初步實證性研究，未來可針對教練、選手增加質 性研究訪談，以便與本研究之量化結果相互補充，以蒐集質量兼具之資料，將更
了解柔道選手的退出意圖。
（四）未來研究方向
本研究僅以優秀柔道團隊之選手期望價值信念、控制信念及退出意圖研究進 行探討，未論及已經退出訓練之柔道選手，未來研究可針對此部分加以探討，深 入瞭解柔道選手不願參與的原因，以增進柔道運動人口的參與。
由於控制信念是一個較少運用在運動專項之領域，且本研究柔道選手的運動 特性和所抱持的態度可能有其獨特性，因此，控制信念在不同背景變項中並無顯 著差異。建議未來研究可針對不同之運動選手，並且除了研究中所考驗的二個向 度之題目外，進一步加以修改驗證本研究工具，以求研究更為穩定與完備。