結論

一、教練的任務

多數的高中（職）網球教練以提升選手球技、為學校爭取佳績、為國家爭光、

輔助選手升學及規劃選手未來發展與出路為最主要任務，並注重選手的品行發 展，在過程中以不同之方式從事進修，帶給選手最新的資訊。

二、教練的領導行為

高中（職）網球教練喜歡自動自發、有企圖心、有自己想法的選手，因為這 類型的選手，自我目標會較為明顯會思考自己欠缺什麼，這樣的選手較容易成功；

此外，高中（職）網球教練喜歡肯苦練選手，因為即使選手的條件不是很好，教 練們也樂意給予機會。而高中（職）網球教練不喜歡敷衍了事、懶散、不配合、

難管教、心不在焉、不認真、被動及常常出大紕漏的選手。

高中（職）網球教練在選手心目中的領導型態及特性是在訓練時是非常嚴格 的，但是下了球場之後，是比較柔性的。

高中（職）網球教練認為其選手現階段比較適合權威與專制混合的領導方式，

而有的高中（職）網球教練會隨著帶隊時間的增長而慢慢改變自己的領導方式。

此外，有些高中（職）網球教練會針對選手的類型、個性、條件及特性去調整領 導的方式。因此沒有哪一種領導方式是絕對永遠成功的，教練要隨時調整自己的

領導方式，只要教練覺得使用的領導方式對選手有助益且用心帶隊，那就是好的 領導方式。

三、教練的訓練方法

（一）訓練計畫方面

高中（職）網球教練的會以網協所排定之年度行事曆中較為重要的比賽去擬 定訓練計畫，並依據選手的程度及能力為考量，期間並會考慮到選手的課業問題 及經費等相關問題。因此，可以看出訓練計畫對於球隊的重要性，而每位高中（職）

網球教練都有自己的訓練計畫，內容彼此不同，但每位高中（職）網球教練在擬 定訓練計畫時也都有自己的的考量。至於在執行訓練計畫方面，高中（職）網球 教練在訓練前都會將自己的訓練計劃充分說明，讓選手了解教練之用意，畢竟讓 選手瞭解訓練計畫，並充分與選手溝通，可以使選手更了解訓練目標及方向，使 選手可以儘早準備，提早適應，更能達到訓練的目的。

（二）運動科學方面

高中（職）網球教練一致肯定運動科學的重要性，但似乎對於運動科學卻很 陌生，在訓練時會輔以運科方面的知識及數據者不多，有的高中（職）網球教練 會就其本身所獲得的資訊，或是以前在當選手時曾使用過的方式、方法，運用在 選手身上，有的高中（職）網球教練曾使用運科的儀器來幫助自己的訓練，有的 高中（職）網球教練會將專家研究出來科數據作為訓練時的參考依據，有的高中

（職）網球教練則會就教於體育學院及師範大學教授，請學者提供建議。因此，

運科系統似乎沒有落實於高中（職）階段之球隊中。競技運動如果要突破，不單 單只是教練的努力，運動科學研究單位的專業協助也是非常重要的，。

（三）訓練方法方面

高中（職）網球教練在執行訓練計畫時所使用的方法均不同，有的高中（職）

網球教練會將一個長期的目標細分成幾個階段性目標。有的高中（職）網球教練 會將知名選手的錄影帶及選手本身的錄影帶加以比較及分析，讓選手去糾正自己

的動作。有些高中（職）網球教練認為在國內現今的環境中，選手要能做到自動 自發及自我糾正其實蠻難的。有些高中（職）網球教練會讓選手去思考及陳述自 己的缺點所在，甚至教練會跟選手一起練球，選手從中學習教練的動作及態度，

甚至接受選手的挑戰，以刺激選手的動機，而有的高中（職）網球教練則會將部 分責任下放給球隊之核心人物，讓選手做到自動自發的練習。

在訓練過程中，多數高中（職）網球教練皆要求選手在球場上的態度必須是：

全心投入、專注、集中精神、認真及積極，甚至灌輸選手一個觀念：在球場上比 賽就像是在戰場上打仗。

四、教練的管理方法

高中（職）網球教練會在選手與教練之間畫一條份際，在球場上是嚴格的，

但是下了球場後，卻會以輕鬆的態度及朋友的關係與選手相處，如此，選手與教 練之間的溝通管道才能暢通，選手也有發洩的管道。

與選手的溝通方面，高中（職）網球教練會設身處地為球員想、傾聽選手的 心事，以面談、聊天的方式與球員溝通，並在溝通之間提出正面的訊息，甚至會 藉由選手平常的訓練日誌與選手溝通，同時在團體中會顧及選手的自尊心，以鼓 勵代替責備，盡量不以當面斥責的方式來責備選手。

在選手的日常生活管理方面，高中（職）網球教練會以身作則，讓球員相信 教練的堅持度、清廉度與誠實度，此外，高中（職）網球教練要求選手的禮貌、

常規及紀律的問題，甚至嚴格要求生活中的一些細節，因為這些細節都會影響選 手訓練的的品質及比賽的成績。

五、教練的帶隊歷程相關問題及尋求解決的方法

（一）訓練的過程中面臨的重大阻礙或問題（制度或環境）。

高中（職）網球教練面臨的重大阻礙或問題為：經費、硬體設備、時間、選手 本身聰明度不足、家長、外來因素及選手無法集中訓練及管理等問題。

（二）選手來源的問題

高中（職）網球教練認為該校（隊）正面臨選手來源的問題，甚至出現斷層 的現象，其原因不外乎是：有些學校是公立的學校，每年的缺額並不固定；競爭 的學校日趨增多，而使得選手及家長的選擇增多；有些學校地處偏僻或是在交通 上較不方便等因素。

反之，有些學校由於具有優良的傳統或為附近區域的第一高中，而吸引了不 錯的選手前往就讀。競爭學校增多固然是好事，但是此階段的高中（職）網球教 練身後往往都有成績的壓力，若為了成績壓力而不擇手段，選手往往是最大的犧 牲者。

（三）球隊訓練或比賽的經費、家長後援會、企業贊助與企業建教合作等問題 經研究結果可知，各校（隊）在訓練或比賽的經費的來源似乎略有不同：有 的學校會有教育局的補助；有的學校要視比賽的性質提供經費；有的學校是網球 重點學校，有重點項目補助；有的學校是教會學校，經費較充裕；有的學校其經 費是靠比賽所獲得的獎金來支付的，較為特殊。

此外，多數學校有家長後援會的組織，但有的高中（職）網球教練深怕家長 因素的干擾，就不成立後援會。大部分的學校都沒有企業的贊助，有的高中（職）

網球教練則認為企業對於國內優秀的職業選手的補助已經很少了，更何況是學生 球隊呢呢？受訪學校均未與企業建教合作，只有少數幾位優秀選手與企業會有簡 單的契約關係，因此，企業贊助、學校與企業合作的風氣在國內還不普及。

（四）選手的課業、升學及生涯規劃相關問題

多數高中（職）網球教練重視選手課業的問題，甚至會利用時間進行學科的 加強，有的高中（職）網球教練認為其選手幾乎已經確定要走網球這一條路，所 以比較注重術科，因為攸關升學，比較特別的是會加強學生的英語能力，因為選 手未來在比賽場合中可能會用得上，而有的高中（職）網球教練會盡力去幫助選 手去取得甄審的資格。因此，高中（職）網球教練都會為選手的課業與未來出路 鋪路，而這也是這個階段的教練的主要任務之一。

至於升學及生涯規劃，此階段的選手可能會在升學或是繼續衝刺球技之間猶 豫、抉擇。因此，高中（職）網球教練會盡力輔助選手取得甄試或甄審的資格。

有些高中（職）網球教練會依選手之程度做規劃。此外，礙於現實之環境，多數 高中（職）網球教練也鼓勵選手於大學畢業之後能繼續攻讀研究所、考證照或學 習第二專長，有的高中（職）網球教練比較保守，會鼓勵選手去取得公家工作，

然後在無後顧之憂的情況下再去充實自己。最重要的是，高中（職）網球教練會 替選手分析、規劃或是提供建議，但不替選手做決定，最終還是要由選手及其家 長來做決定。