結論

一 、 馬拉松跑者之特性與現況

馬拉松賽事的參與者以男性跑者居多，年齡層以 41-50 歲者最多，顯示馬拉松 運動的參與者以中高齡的跑者居多，教育程度以大學（專）程度者最多，是屬於高 學歷的族群，收入方面大多在 30,001-40,000 元，職業以工商服務業者居多，顯示馬 拉松的參與者大多數為中產階級，因此馬拉松賽事的推展單位可以針對跑者的特性 來規劃賽事。

跑者平均每年參與馬拉松次數方面，以 1-5 次者最多，顯示隨著國內馬拉松賽 事的蓬勃發展，跑者會選擇參與不同場次的馬拉松競賽，在馬拉松運動跑齡方面，

以 1-5 年者最多，顯示馬拉松運動在臺灣各縣市路跑社團近年來的積極推廣行銷 下，參與馬拉松賽事的跑者有逐年增多的趨勢，挑戰馬拉松在臺灣已經蔚為風潮，

且跑者的馬拉松運動跑齡，也與國內近年來馬拉松運動的發展趨勢吻合。

由於馬拉松的活動特性是兼具休閒性與挑戰性，跑者在感受過馬拉松活動的運 動健身功效與良好的運動體驗氣氛後，進而透過持續地參與賽事來檢視平時鍛鍊的 成果，也透過馬拉松賽事參與，鞭策自己要能以堅持到底的馬拉松精神來面對人生 的挑戰，因此有愈來愈多的跑者選擇以參與馬拉松來挑戰自我的極限，勇於實現自 我夢想。

二 、「 不 同 年 齡 」、「 教 育 程 度 」 之 馬 拉 松 跑 者 在 參 與 動 機 上 之「 社 會 支 持 」 構 面 有 顯 著 差 異 。

不同性別的馬拉松跑者在參與動機上並無顯著差異，但不同年齡層的馬拉松跑 者在參與動機上有顯著差異，不同教育程度之馬拉松跑者在參與動機上之社會支持 構面有顯著差異。此外，不同年齡層與教育程度的馬拉松跑者對於參與動機之「自 我展現」與「社會支持」構面皆傾向同意，其中以「自我展現」方面傾向的同意程 度較高。

馬拉松運動是相當具有挑戰性的競賽，要能成功挑戰馬拉松，跑者要利用時間 持續地從事體能訓練，而出色的競賽成績除了彰顯跑者的成就，也是自我實現的最 佳典範，跑者大多同意參與馬拉松能夠在自我展現方面有所助益，更能培養跑者樂 觀堅毅的精神，自我展現與社會支持皆是參與動機的關鍵因素，因此馬拉松賽事推 展單位要考量不同年齡與教育程度的跑者在參與動機方面的差異性，進行馬拉松賽 事的規劃，掌握不同族群的個別需求與馬拉松運動的核心價值，以跑者的立場與需 求來思考問題，透過各種的貼心服務與巧思，發揮卓越的行銷創意，進行有特色且 具差異化的賽事規劃，提供良好的賽事品質，即時的賽會服務、強化各項賽事工作 效率，針對跑者的問題與需求進時即時的回應，來獲得馬拉松跑者的信賴與認同，

進而提升馬拉松跑者的參與動機。

三 、 不 同 「 教 育 程 度 」 之 馬 拉 松 跑 者 在 休 閒 效 益 之 「 社 交 效 益 」 構 面 有 顯 著 差 異 。

不同性別與年齡層之馬拉松跑者在休閒效益並無顯著差異。但不同性別與年齡 層之馬拉松跑者對於休閒效益之「社交效益」、「心理效益」、「生理效益」構面 皆傾向同意，其中以「生理效益」方面傾向的同意程度較高。不同教育程度之馬拉 松跑者在休閒效益之社交效益構面有顯著差異。此外，透過平均數的比較得知，不 管馬拉松跑者教育程度為何，其對休閒效益構面之生理效益感受度最高。

馬拉松跑者會因為教育程度之差異，導致休閒效益之社交效益構面認知與評價 感受之不同。大學(專)者的馬拉松跑者對於馬拉松休閒效益的社交效益較研究所以 上的馬拉松跑者為高。顯示教育程度之差異，導致休閒效益之社交效益構面認知與 評價之不同。

由研究結果中得知，大學(專)者的馬拉松跑者對於馬拉松休閒效益的社交效益 較研究所以上的馬拉松跑者為高。推論研究所以上的跑者，平日生活所涉及的層級 與領域較為廣泛，因此對於馬拉松社交效益的感受程度較低，研究所以上的跑者在 社交效益方面，可能在其他社會事務上，尋求替代性與補償性，所以在馬拉松的社 交效益方面感受較不深刻。

參與馬拉松能獲得不同程度的休閒體驗，在生理效益方面，最明顯的變化就是 體重減輕、肌耐力提升以及心肺功能的強化等生理機能的提升，因此本研究結果的 呈現也與實際情況相符，參與馬拉松運動對於跑者的抗壓性及社交功能的提升都有 幫助，跑者在面對生活與工作中的壓力時，更能以正向積極的心態去面對。此外，

馬拉松是強調自我挑戰為主的運動，大部分的跑者都是以時限內完成賽事為主要目 標，也由於馬拉松運動的特性，大部分跑者是以休閒的心情來參與賽事，因此在馬 拉松賽事進行的過程中，經常可以發現跑者彼此間互動頻繁，這是馬拉松運動的特 質，也是馬拉松與其他類型的運動賽事較為不同之處，跑者在完成具休閒性、挑戰 性競賽的同時，也滿足自身的成就感，感受深刻的休閒效益，馬拉松跑者藉由活動 的參與，結交有共同嗜好與興趣的朋友，達到聯繫情感及拓展人際關係的社交效益。

四 、「 參 與 動 機 」、「 休 閒 效 益 」 與 滿 意 度 之 間 顯 示 顯 著 的 正 相 關 。 參與動機之「自我展現」及「社會支持」構面與休閒效益之「社交效益」、「心

理效益」

「自我展現」及「社會支持」與滿意度構面「品質因素」相關程度最高；休閒效益 構面之「社交效益」、「心理效益」、「生理效益」也與滿意度構面之「品質因素」相 關程度達到最高，其中又以「心理效益」與滿意度構面之「品質因素」相關性最高。

由此可知，參與動機、休閒效益的各構面間，均有明顯的相關性，要提升馬拉 松跑者的滿意度，主辦單位首先必須維持賽事品質在一定的水準之上，讓跑者的知 覺感受良好，才能對賽事給予認同與肯定，參與優質的馬拉松賽事是跑者的福氣，

也是對賽事承辦單位的正面的評價，馬拉松跑者在滿意度的構面中尤其重視賽會之 品質因素，卓越的工作效率、服務品質、賽會服務與即時的跑者回應，是評價賽事 承辦單位，是否能以嚴謹的態度來進行賽事籌備，在本研究從品質因素是受到大多 數跑者的重視，就可以了解到良好的賽會品質，是馬拉松賽事成功的關鍵因素。

五、參 與 動 機 之「 自 我 展 現 」、「 社 會 支 持 」與 休 閒 效 益 之「 心 理 」、

「 生 理 」 等 四 個 變 項 對 滿 意 度 有 顯 著 的 預 測 能 力 。

馬拉松跑者參與動機之自我展現與社會支持程度愈高，對於休閒效益之心理效 益與生理效益之程度就愈高，亦即「自我展現」、「社會支持」、「心理」、「生理」等 四個變項對於滿意度有顯著的預測能力，亦即馬拉松跑者的參與動機愈高，感受到 的休閒效益愈多，對於賽會滿意度的程度亦會有所提升。

從事馬拉松運動能夠增進體能、維持身體健康、紓解生活壓力及擁有自我展現 等功能，具有正面且多元化的休閒效益，是提升跑者參與動機的關鍵因素，馬拉松 運動推展單位，能滿足跑者的深刻知覺感受與休閒體驗，就有助於滿意度的提升，

並創造出良好的休閒效益。馬拉松跑者的參與動機、休閒效益會影響到跑者對賽會 滿意度的評價，及未來是否會再次參與賽會的意願。

馬拉松推展單位要提高跑者的參與動機與休閒效益，可藉由增加跑者的自我展 現誘因與社會支持因素，透過賽會人員的專業素養與縝密的賽事規劃，為馬拉松運 動附加更多的休閒效益，打造優質的馬拉松運動環境，以提升整體的賽會滿意度，

這也是研究者對臺灣推展馬拉松運動，讓臺灣能夠躋身成為馬拉松大國的期許與盼 望，推展優質的馬拉松賽事，成為全民參與的運動，讓馬拉松文化與精神融入跑者 心中，培養良好的終生運動習慣，進而全面提升國人精神文化與生活品質。