通往身心健全的正確道路，是由命中注定的岔路與錯誤的轉彎組合而成。229
──榮格（Carl Gustav Jung）
何謂創傷？
我們都無可避免面臨生活上苦難事件的打擊，無論是死亡、罹患重大疾病、
發生意外等。失落帶來的情緒排解是一輩子的功課，但是，由失落經驗引發的悲 傷情緒，卻一直是當事人在邁向更完整的人生過程中，最難於面對處理的棘手問 題。Neimeyer 認為：「兒時所習得的愛與失落的經驗會一路帶進我們往後的生命當 中，形成我們成長因應失落的模式」。230因此，學習處理這些情緒與創傷復原更是 應該正視的問題。首先，讓我們先瞭解創傷的定義：「『創傷』（trauma）指由於
229 Peter A. Levine 著，周和君譯，《解鎖：創傷療癒地圖》（In an Unspoken Voice: How the Body Releases Trauma and Restores Goodness），臺北市：張老師，2013，頁 38。
230 周欣慧、謝育菁，〈從電影《怪物來敲門》淺談悲傷輔導與靈性療癒〉，《臺灣教育評論月刊》（2018 年 7、8 月），頁 190-195。
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事件過於恐怖、強烈而一時無以理解或忍受，突然喪失說、記憶能力，反而造成 空白、困惑、焦灼或痛苦，但卻不明所以，以至於留下不可磨滅但又不願面對的 記憶，不斷演變爲『創傷之後的失序』（post-traumatic stress disorder，簡稱 PTSD）， 形成無法紓解的憂鬱、煩躁、惱怒及神經衰弱」。231
榮格在《分析心理學與夢的詮釋》中提到，不像心理受傷有那麼清楚與巨大 的震撼，因為「心理創傷就是一種情感、理念的情結。所有會觸動這個情結的東 西都微不足道，但卻會引起非比尋常激烈的反應，這是感情上全然的爆發」。我 們把創傷表象成密集的情感負荷的情結，將這個作用最強的負荷，視爲錯亂的病 態原因，那治療就有可能完全宣洩這些負荷。也就是說，當事人一而再重述那個 心理創傷時刻的感覺，說出來後會使心理創傷經歷的激動情緒逐漸減弱，一直到 激動的情緒平復爲止，此時，干擾的影響也隨之消失，治療就產生很好的效果。232 在情感學習的世界裡，如果留在現狀，它就會繼續，然後導向下一種感覺。
如果從現狀中撤退，將來還得再面對它，狀況通常更難以控制。面對個人感覺的 重要性，第一次在 1940 年代因爲針對喪失親人所做嚴謹的研究而受到認可：美國 波士頓夜總會發生大火造成許多人喪生，很多人則灼傷嚴重住院，這裡面有些人 的親人也在這場災難中喪生。住院時，很多灼傷的受害者正常地復原，有些接受 相同藥物治療的人卻無法復原。精神醫師林達曼發現兩組的人都在這場大火中痛 失親人，但是復原的那組人已經面對所愛之人逝世這件事，並且十分悲傷。他們 會談論自己的親人以及失去他們生活會多麼痛苦的事。他們哭泣，但他們也復原 了。另一組無法復原的病人，他們沒有度過悲傷的過程，說話的樣子就好像逝去 的親人還活著，保留親人衣物與餐桌位置等，治療所需的精力被用來維持一種否
231 廖炳惠編著，《關鍵詞 200》，臺北市：麥田，2003，頁 262。
232 榮格著，《分析心理學與夢的詮釋》，頁 84-85。
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認系統，病人因此無法自創傷中復原，不將受創感覺說出來，不去經歷悲傷的痛 苦，卻維持假象，將無法體會到痛苦，也無法面對創傷，並從中痊癒。233
重返創傷現場
若是被壓抑的情緒沒有被正視處理，會嚴重的延續並影響到下一代子孫，造 成跨代重演嗎？葛容均於〈從娛樂到療癒──改寫兒少文學追尋幸福之路〉提到：
以羅琳還算為新作之《哈利波特 8：被詛咒的孩子；劇本 2016》為例，成 人生子的波特終究難以撫平心靈深痕，依舊噩夢連連，額頭傷疤不時疼痛 發作。淌血的家族歷史無可逆轉，直到波特自己也令他的孩子明白目睹（祖）
父母親被弗地魔殺害的必要性，即重返並正視創傷現場，方能取得某種程 度的療癒，人生才得以繼續，消滅邪惡的歷史方能前進，這幕既是難得的 歷史教訓亦是人之為人的情感教育。234
美國身心治療協會終生成就獎得主彼得．列文有位大屠殺倖存者個案可呼應 此概念。六十多歲的亞當有個成功的人生，卻在目睹兒子保羅於 27 歲在浴室上吊 自殺時完全崩潰，震驚到內心變癱瘓麻木、封閉自我，喪失人生前行的動力。追 溯他的人生悲慘至極，出生就是孤兒，雖由親戚撫養但被毒打虐待。四歲時親戚 被納粹殺害，他則被輾轉寄養於不同的基督教家庭，但極力隱瞞自己的猶太人身 分，此時期的他常在半夜驚聲尖叫──他的兒子保羅於同樣年紀時也會在半夜驚 聲尖叫。九歲時他被送入森林跟一群逃犯住一起，十歲被抓入集中營，在那裡亞 當目睹各種毒打、虐待與殺害慘狀，被監禁時未獲得任何安慰，他的煉獄之慘絕 人寰超乎想像。雖然亞當出生即是孤兒，經歷難以想像的人生磨難，但是他仍力
233 Henry T. Close，劉小倩譯，《故事與心理治療》（Metaphor in Psychotherapy），臺北市：張老師，
2002，頁 119。
234 葛容均，〈從娛樂到療癒──改寫兒少文學追尋幸福之路〉，《後印刷時代的改編》，竹蜻蜓第五 期，臺東市：國立臺東大學兒童文學研究所，2019，頁 24-25。
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爭上游，19 歲時移民南美洲，盼望擺脫過去，也出人頭地成為成功的國際企業家；
但當他現身診療室時，已經是個支離破碎的男人。因此，列文提出此思考點：
保羅自四歲起經常半夜啼哭驚叫的戲碼，跟他最後選擇以上吊結束生命，
兩者是否純屬巧合？（請記住，亞當的妻子描述其丈夫也跟他兒子一樣，
會 在 半 夜 尖 叫 哭 泣 。 ） 或 者 這 些 事 件 是 心 靈 深 處 某 種 跨 代 重 演
（transgenerational reenactment）現象，即保羅呈現他父親被壓抑的經驗與 未處理的情緒？這些可能性都屬於創傷與人類心靈的神祕之謎。235
父親亞當在四歲時常在半夜驚聲尖叫，父親也說自己的兒子保羅於約四歲時，
經常莫名其妙在半夜尖叫大哭；保羅在青少年時期尾聲，反覆說著人生太辛苦了，
情緒陷入谷底，老嚷著想自殺；父親青少年時則是被拘禁在集中營內殘忍的折磨 與虐待。父親一輩子長久受壓抑的創傷情緒，藉細胞記憶，重新出現在隔代的兒 子身上，讓我們不得不注意：情緒細胞跨代複製，於下一代重演記憶，造成的傷 害無法彌補。
唐納修的《畫怪物的男孩》中爸爸因為追怪物到海邊時絆倒，喉嚨受傷染血，
後來「脖子上的傷口癒合成一道道淡紅色，不久之後想必會留下淡淡的疤痕吧」236， 也呼應唐納修在書中提到數次《哈利波特》，爸爸的疤痕是否也跟哈利波特額頭傷 疤一樣，藉由兒子溺水重生事件，達成跟兒子傑克有共同點，兒子的心靈傷痕對 比爸爸的肉體傷痕，代表他們必須重返創傷現場才能療癒完成。
靈魂上被劃下一道難以言說的夢靨傷痕，讓我們必須啟動療傷機制：哈利波 特必須重返並正視創傷現場，與兒子共同再經歷目睹（祖）父母親被弗地魔殺害 的必要性，方能進行某程度的療癒，才不會跨代重演創傷；康納必須正視失去媽 媽的恐懼並說出自己內心真實的話來發洩情緒才能療癒並復原；傑克與爸爸也須
235 Peter A. Levine 著，《解鎖：創傷療癒地圖》，頁 204。
236 凱斯．唐納修著，《畫怪物的男孩》，頁 331。
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經過重返創傷現場，即是，兩人又經過一次傑克與尼克的溺水事件，父子兩人才 能「syncronize」，生命共同體驗療癒過程。
深烙在心靈的傷痕必須即時被正視與療癒，才能繼續自己的人生並有健全的 下一代，否則會產生影響甚遠的負面潛意識。列文博士在治療亞當與其他有這類 可怕經驗的受害者時，經由解凍創傷治療，也見證到非凡的自我復甦過程，了解 身體具有某種能力可以縮小殘酷帶來的影響範圍與程度，繼續自己的人生。
縱使靈魂柔腸寸斷，只要給予身體適當的機會，以及分寸拿捏恰當的支持，
那麼在深處悶燃著的自我，就可能奇蹟般重燃生命之火。