身心教育護眼操對五年級學童視力的影響

本研究主要是以實驗組學童進行二十週的身心教育護眼操活動，在研究進行 中實施每週 200 分鐘【每天利用導師時間 20 分鐘，上、下午各一節下課共 20 分 鐘，合計 40 分鐘，一星期操作五天】的活動，並在實驗前與實驗結束後針對實 驗組及對照組進行視力檢測。本節分別就實驗組與對照組之同質性檢定、身心教 育護眼操對視力之影響、加以分析探討。

一、實驗組與對照組之同質性檢定

本研究先將實驗組與對照組學童視力檢測左眼與右眼結果，分別進行獨立樣 本單因子變異數同質性檢定，並從與實驗組同質的對照組中隨機抽樣出一班作為 以驗證身心教育護眼操對實驗組學童視力影響的效果。

（一）實驗組與對照組右眼之前測值同質性檢定 表 4-1 實驗組與對照組右眼前測變異數分析摘要表

*p＜.05

將實驗組與對照組前測右眼視力測量結果，進行獨立樣本單因子變異數同質 性檢定，以檢定實驗組與對照組各變項間是否有差異，並藉以考驗兩組之同質性。

身心教育護眼操課程實施前其檢定結果列於表4-1。由表4-1得知：實驗組與 對照組間在前測右眼視力測量結果，所得統計量中實驗組與對照組均無顯著差異 (p>.05)；也就是實驗組與對照組A組、B組、C組、在身心教育護眼操課程實施 前，實驗組與對照組在前測右眼視力測量具有同質性，由於都具有同質性，所以 就不進行事後比較。

平方和 自由度 平均平方和 F 檢定 顯著性 組間 1.054 3 0.351 1.823 0.147 組內 22.55 117 0.193

總和 23.604 120

（二）實驗組與對照組左眼之前測值同質性檢定 表 4-2 實驗組與對照組左眼前測變異數分析摘要表

平方和 自由度 平均平方和 F 檢定 顯著性 組間 1.435 3 0.478 2.573 0.057 組內 21.746 117 0.186

總和 23.181 120

*p＜.05

將實驗組與對照組前測左眼視力測量結果，進行獨立樣本單因子變異數同質 性檢定，以檢定實驗組與對照組各變項間是否有差異，並藉以考驗兩組之同質性。

身心教育護眼操課程實施前其檢定結果列於表4-2。由表4-2得知：實驗組與 對照組間在前測左眼視力測量結果，所得統計量中實驗組與對照組均無顯著差異 (p>.05)；也就是實驗組與對照組A組、B組、C組、在身心教育護眼操課程實施 前，實驗組與對照組在前測左眼視力測量具有同質性，由於都具有同質性，所以 就不進行事後比較。

（三）分析與歸納

本實驗是以Snellen E字環為測量工具，委請學校專業的護理師幫忙協助測 量，國內目前高年級學童視力篩檢合格標準為0.9，測量結果越高表示視力越佳。

根據研究結果可以歸納出：

1.實驗組和另外三個對照組都具有同質性，也就是實驗後可以隨機抽取對照 組的其中一組來跟實驗組進行t考驗。

2.根據平均數，不論左眼或右眼在四組當中以實驗組的平均視力最差，因此實 驗組除了要注意自己的用眼習慣外，更需以各種視力保健方法來改善其視 力，身心教育護眼操即是其一的視力保健方法。

二、身心教育護眼操對視力之影響

主要分析研究對象在參與「身心教育護眼操」後，其視力前、後測變化的情 形，藉以探討身心教育護眼操對國小高年級學童視力的影響。分別針對實驗組與 對照組進行前、後測相依樣本t考驗，以驗證實驗之效果，並做分析與討論。

（一）身心教育護眼操對右眼視力影響之分析

表 4-3 實驗組與對照組右眼前、後測相依樣本 t 考驗摘要表

組別 項目 個數 平均數 標準差 t 值 前測 31 0.7194 0.37365

實驗組

後測 31 0.8161 0.52669 -2.072*

前測 30 0.933333 0.427772 對照組

後測 30 0.96 0.473141 -0.94101

*p＜.05

實驗組與對照組在右眼視力前、後測之結果，列於表4-3。表4-3詳列各組視 力前後測之平均數、標準差與t考驗值，結果顯示實驗組前測為0.7194±0.37365，

後測為0.8161±0.52669，t=-2.072*，p<.05，達到顯著的差異；對照組前測為 0.933333±0.427772，後測為0.96±0.473141，t=-0.94101，p>.05未達顯著差異，

顯示實驗組經過二十週的身心教育護眼操後，對其高年級學童的右眼有正面的效 果。

（二）身心教育護眼操對左眼視力影響之分析

表 4-4 實驗組與對照組左眼前、後測相依樣本 t 考驗摘要表

組別 項目 個數 平均數 標準差 t 值 前測 31 0.670968 0.417288

實驗組

後測 31 0.8 0.51316 -3.74525*

前測 30 0.943333 0.368298 對照組

後測 30 0.94 0.475322 0.065551

*p＜.05

實驗組與對照組在右眼視力前、後測之結果列於表4-4。表4-4詳列各組視力 前、 後測 之平 均數、標準 差與t 考驗 值。結果 顯示實 驗組 前測為 0.670968±

0.417288，後測為0.8±0.51316，t=-3.74525*，p<.05，達到顯著的差異；對照 組前測為0.943333±0.368298，後測為0.94±0.475322，t=0.065551，p>.05未達 顯著差異，顯示實驗組經過二十週的身心教育護眼操，對其高年級學童的左眼有 正面的效果。

（三）分析與歸納

本研究以相依樣本t考驗分析實施身心教育護眼操後，對學童視力測量結果 的差異，結果發現實驗組兒童不論在右眼或是左眼，明顯的比實驗前的結果來得 好，且達顯著水準；而對照組不論在右眼或左眼其實驗前、後結果都沒有明顯差 異，且皆未達顯著水準。

根據研究結果可以歸納如下。

1.實驗組在身心教育護眼操實驗後，不論左眼或右眼的視力，都有明顯的進也 就是身心教育護眼操明顯的改善了學童視力。

2.實驗組不論是左眼或右眼，其實驗後視力進步的幅度明顯比對照組大。

3.實驗組左眼視力進步的幅度比右眼視力明顯。

4.雖然實驗組的左右眼視力都有明顯進步，但是還是低於高年級學童視力篩檢 合格標準為0.9，因此以後還是要持續作護眼操，常保眼睛健康明亮。

三、實驗組與對照組之比較分析

在實驗前根據單因子變異數同質性檢定得知，實驗組與對照組的左、右眼視 力都具有同質性。因此本研究分別針對實驗組與對照組在實驗前後其左、右眼的 視力的差異值，來進行獨立樣本 t 檢定，以得知其差異並分析之。

（一）實驗前後實驗組與對照組右眼視力差異值之檢定

表 4-5 實驗前後右眼視力差異值之組別統計量表 組別 個數 平均數 標準差 平均數的

標準誤 實驗組 31 0.096 0.260 0.046 對照組 30 0.026 0.155 0.028

表 4-6 實驗前後右眼視力差異值獨立樣本 t 檢定表 變異數相等的

Levene 檢定 平均數相等的 t 檢定 F 檢定 顯著性 t 自由度 顯著性

(雙尾) 平均差異 標準誤 差異 假設變異數

相等 6.638 0.012 1.272 59 0.208 0.070 0.055 不假設變異

數相等 1.283 49.242 0.205 0.070 0.05

*p＜.05

表 4-6 中 Levene 法檢定之 F＝6.638，p＝0.012＜.05，達顯著水準，表示 二組樣本變異數不同質，採不假設變異數相等之列。t 值等於 1.283、自由度等 於 49.242、p＝.205＞.05，未達.05 的顯著水準。表示實驗組與對照組的右眼沒 有顯著差異存在。

（二）實驗前後實驗組與對照組左眼視力差異值之檢定 表 4-7 實驗前後左眼視力差異值之組別統計量表

組別 個數 平均數 標準差 平均數的 標準誤 實驗組 31 0.132 0.188 0.033 對照組 30 -0.003 0.278 0.050

表 4-8 實驗前後左眼視力差異值獨立樣本 t 檢定表 變異數相等的

Levene 檢定 平均數相等的 t 檢定 F 檢定 顯著性 t 自由度 顯著性

(雙尾) 平均差異 標準誤 差異 假設變異數相

等 0.687 0.410 2.232 59 0.029 0.135 0.060 不假設變異數

相等 2.218 50.790 0.0309 0.135 0.061

*p＜.05

表 4-8 中 Levene 法檢定之 F＝0.687，p＝0.410＞.05，未達顯著水準，表 示二組樣本變異數同質，採假設變異數相等之列。t 值等於 2.232、自由度等於 59、p＝0.029＜.05，達.05 的顯著水準，平均數的差異值等於 0.135。表示實驗 組與對照組的左眼有顯著差異存在。其中實驗組左眼視力的改變明顯優於對照 組。

（三）分析與討論

本研究以獨立樣本 t 考驗來分析實驗組與對照組在實驗前後其左、右眼的視 力改變是否有差異。結果發現實驗組與對照組的左眼視力的改變達到顯著水準，

也就是說實驗組與對照組左眼視力的改變有明顯差異，也就是實驗組的左眼視力 改變明顯優於對照組。而實驗組與對照組在右眼視力的改變上，則沒有明顯的差 異。