第二章 文獻探討
第二節 身體意象影響因素
本節主要探討影響身體意象的因素，包括背景因素、媒體因素、
重要他人影響三部份。
一、背景因素
（一）性別
女性普遍有身體不滿意情形，不滿意的原因主要來自於女性實際 上的體重及體型與社會文化所要求的理想體型有很大的差異，社會文 化所要求的理想體型體重往往比一般女性來得輕來得瘦(張秀如、余 玉眉，2007)，其他學者也指出女性會比男性更容易有外表比較以及 纖瘦理想外表內化情形(Lawler & Nixon, 2011; Warren, Schoen, &
Schafer, 2010)。但 Grogan (2007)指出，男性身體意象也逐漸受到 研究者的重視，修長、擁有肌肉線條是男性認為的理想身材，與西方 文化認為代表男性特徵的權力及力量有緊密連結。國外多年來研究指 出，男女對身體意象關注非常普遍，女性希望看起來更瘦，男性則希 望更健壯(Wykes & Gunter, 2005)。
Wright (1988)以七年追蹤研究青少年身體意象情形，發現男生 帄均身體滿意度均高於女生。Vincent 與 McCabe (2000) 針對 603 青
21
少年研究發現，女生比男生更不滿意自己的身體，並且有極端的減重 行為。一項針對男生身體意象後設分析研究指出，暴露在健壯媒體訊 息會增加男生身體不滿意以及憂鬱情形(Barlett, Vowels, &
Saucier, 2008) 。Davison 與 McCabe (2006)調查 418 名青少年，
結果顯示女生比男生更關注別人對她們身體的評價，在社會環境中較 會跟其他人比較外表，也投注更多時間及努力改進身型；但也發現在 異性互動中男生身體意象及外表吸引力相關比女生更顯著。Knauss、
Paxton 與 Alsaker (2007)研究 14 到 16 歲青少年發現，女生身體不 滿意情形，理想體型內化程度以及接收較多媒體壓力都比男生顯著。
Ata 等人(2007)調查 13 到 16 歲青少年結果顯示，女生對飲食以及身
體有更負面的看法，男生也顯示不良的身體意象；男生關注於增加上 半身身材，女生則關注於減少全身的尺寸。黃瓊慧 (2006)研究國中生發現，女生較重視外表的裝扮，覺得 自己過重，擔心自己變胖，比男生更重視體重變化。吳秀華 (2005) 研究 933 名高職學生結果顯示高職男生對外表及身體的滿意度皆較 女生好，女生較男生重視外表，且容易把自己的體重歸為過重。尤嫣 嫣 (2001)以 500 名大學生為研究對象，研究結果發現女生在外表評 價及身體部位滿意度均低於男生。黃淑貞、洪文綺與殷蘊雯 (2003) 追蹤研究大學生身體意象，結果顯示女生比男生更加關注外表及體
22 重。
綜觀國內外研究結果顯示，女性在身體意象比男性較多負面態度 及不滿意情形，在外表重視程度也比男性顯著(李亭儀， 2008; 胡凱 揚 、 吳淑卿， 2009; 唐妍蕙， 2004; 郭佩芳， 2008; 曾美娟， 2006;
詹慧冠， 2008; 賈文玲， 2001; 鄭如芝， 2008；Crespo,
Kielpikowski, Jose, & Pryor, 2010; S. Paxton et al., 1991;
Vincent & McCabe, 2000) 。
綜上所述，性別不同對身體意象會有不同影響，因此本研究將性 別納入探討。
（二）年齡
年齡愈大，身體意象愈負向。Garner (1997)指出有六成 13 到 19 歲青少年對他們的體重感到不滿意，且隨著年齡增長。Crespo 等
人(2010)針對 1774 名青少年進行三年追蹤研究，結果發現年齡愈大
對身體愈不滿意。Dorak (2011)針對 477 名土耳其 12 至 14 歲青少女 進行身體意象與自尊相關研究，發現身體意象會隨著年齡增高而降 低。Bearman、 Presnell、 Martinez 與 Stice (2006)針對八年級學 生進行三年追蹤研究，發現年齡愈大，女生對身體不滿意度也增加。李亭儀 (2008)研究990名國中學生身體意象、社會體型焦慮與飲 食疾患傾向關係，發現九年級比七年級國中生更在意外表。蔡白蓮
23
(2008)追蹤帄均年齡13歲青少年之三年研究，顯示青少女隨著年齡的 增長身體外表評價及身體部位滿意度也逐年降低，另一方面，青少年 無論性別身體外表取向皆隨著年齡逐年升高。趙國欣 (2005)研究國 中生結果發現，七年級學生生體意象總量表得分高於八年級學生。古 琪雯 (2003)調查台中縣302名國中生及306名高中生，發現不同年級 的研究對象，身體不滿意程度有顯著差異，即高中女生身體不滿意情 形顯著高於國中女生。郭佩芳 (2008)對國高中生進行研究，高中職 一年級學生較國中二年級學生不滿意身體各部位。
（三）身體質量指數（BMI）
身體質量指數較高者容易有身體不滿意情形。
Clark與Tiggemann (2008)調查4到6年級女生顯示，身體質量指數較高的女生會更容易將 理想外表內化，表現出變瘦的渴望以及低自尊情形。Knauss等人(2007) 調查1610青少年結果發現，身體質量指數、內化、壓力都能預測青少 年身體不滿意情形。Ozmen等人(2007)針對15到18歲青少年進行身體 不滿意與自尊、憂鬱及肥胖相關研究，發現過重青少年對自己的身體 有較高不滿意情形。Goldfield等人(2010)調查1490名7到12年級青少
年身體不滿意與體重的關係，發現肥胖的青少年身體不滿意程度比過 重青少年高，也有低自尊、憂鬱的情形。國內研究也有同樣的發現，趙國欣 (2005)針對國中生進行研
24
究，結果顯示BMI過輕者和正常者的身體意象總量表得分高於BMI過重 者。蔡杏汶 (2006)以467名國中生為研究對象，發現BMI 過輕者身體 滿意度最好，BMI 正常者又較BMI 過重者好。張珮芬 (2008)調查664 名國中生人際智能、身體意象與媒體訊息影響相關，發現BMI值過輕 者有較高的外表評價，認為自己的外表較具有吸引力，且BMI值正常 者較BMI值肥胖者有較高的外表評價。陳俐君 (2009)調查青少年身體 意象困擾因素發現，整體身體意象困擾與BMI有顯著的正相關，顯示 實際體型愈胖者其身體意象困擾的程度也愈大。詹淑敏 (2004)研究 18-21歲青少年身體質量指數與身體意象之相關，發現BMI肥胖組對瘦 身或健康訊息的注意程度愈高、對封面模特兒身體外表的看法評價愈 高及個人與模特兒身材比較後對自己外表愈認同，身體各部位滿意度 也愈差。陳炫婷 (2008)指出，在兩性的身體圖像中，同樣都可以發 現，現代的主流身體樣貌偏向纖瘦的樣貌，甚至在廣告中會將較為肥 胖者塑立成為較為負面的形象。
綜上所述，身體質量指數不同會對身體意象造成影響，因此本研 究將身體質量指數納入探討。
二、媒體因素
（一）纖瘦理想體型訊息暴露
纖瘦理想體型訊息暴露會對身體意象造成負向影響，研究指出不
25
論暴露在電視(Schooler & Trinh, 2011)、音樂錄影帶（MV）(Bell, Lawton, & Dittmar, 2007)、雜誌(Wang, 2010)、網路（Tiggemann &
Miller, 2010)都會對青少年的身體意象造成不良影響，進而影響身 心健康。吳翠珍與陳世敏 (2007)認為媒體訊息中常充斥著不利於身 體健康的訊息，例如廣告與節目中常再現對身體意識的侷限，講求骨 感瘦就是美，並充斥著減肥、豐胸、整形等重塑身體迎合流行美感的 訊息；在所謂「男性」雜誌中，有些以火辣裝扮、幾近全裸的女性為 封面，而雜誌內的男性則多有「陽剛」特質，例如擁有健美的身材與 肌肉，從事健康的戶外運動等等。同樣陳炫婷 (2008)也指出廣告元 素中，傳散著許多理想身體的論述，強調「青春、美麗、健康」等關 於完美身體的抽象原則，並從中衍生出許多的「流行身體」，透過媒 體加以傳播，並將苗條體態與青春、快樂、成功等正面印象畫上等號。
黃雅莉與游美惠 (2008)則認為廣告運作的方式往往會令我們覺得，
只要使用了某種商品，就能擁有那項商品所欲傳達的價值觀，並且可 以買到自亯與吸引力，而「身體意象」便是廣告運作的場域之一。
兩篇用後設分析方式分析國外實驗研究與相關研究，女生在媒體 作用下身體關注情形，發現媒體暴露會造成女生普遍身體不滿意、增 加內化程度、外表投資及飲食失調行為 (Grabe et al., 2008; Levine
& Murnen, 2009)。Cohen (2006)回顧媒體與飲食失調相關文獻發現，
26
當暴露在纖瘦理想體型媒體中，會增加身體不滿意、飲食失調行為。
尤其暴露在電視與雜誌較多時間的青少年會出現此種現象（Calado, Lameiras, Sepulveda, Rodríguez, & Carrera, 2010），因為電視 與雜誌中往往呈現纖瘦模特兒的好處以及對肥胖者負面的描述
（Brown & Bobkowski, 2011）。
Hargreaves 與 Tiggemann (2003)研究中讓青少年觀看含有纖瘦 理想體型的電視廣告，女生在立即測驗結果與 15 分鐘後測驗的結果 都顯示較高身體不滿意。Clark 與 Tiggemann (2008)針對四到六年級 女生調查顯示，媒體提供了社會規範資訊，暴露在與外表相關電視節 目、雜誌以及同儕的對話與理想外表內化有正相關。Yamamiya 等人
(2005)針對大學女生研究發現，即使暴露於纖瘦媒體影像五分鐘仍會
造成負面身體形象，特別是在高度媒體理想內化及社會比較傾向的年 輕女性身上，Ogden 與 Sherwood (2008)的研究有相同的結論。Tiggemann (2006)發現經常看肥皂劇的青少年有較多想變瘦的傾 向，經常看 MV 的男生有較多想變健壯的傾向；且指出肥皂劇的「真 實性」會導致青少年認為外表以及瘦（或強壯）是成功的必要條件。
Tiggemann 與 Miller (2010)進行青少女網路使用及雜誌外表相關暴 露與身體不滿意和纖瘦傾向研究，結果發現網路及雜誌暴露與纖瘦理 想體型內化、外表比較、身體不滿意、纖瘦傾向皆有相關；另外研究
27
中也指出，使用 Facebook 時間較多的青少女，有較高的纖瘦理想體 型內化以及身體不滿意情形。
鄭雅文 (2004)研究高中生結果顯示，女生接觸與體型論述相關 的雜誌類型，會有更強的負向身體意象與飲食障礙傾向，近一步分析 媒體內容發現，女性接收到的訊息無一不是纖細、瘦削的女性形象與 體型標準。陳仕承 (2009)探討電視廣告對女大學生身體意象的影 響，發現研究對象觀看強調女性纖瘦身材外表電視廣告，對於自我身 材感到較不滿意、有較強烈的瘦身慾望、有較嚴重的體重焦慮感以及 較高程度的外表比較。
綜上所述，纖瘦理想體型訊息暴露會對身體意象造成影響，暴露 愈多青少年愈會將纖瘦理想體型訊息內化或感到壓力，而產生負向身 體意象或不良健康行為。
（二）纖瘦理想體型訊息影響
纖瘦理想體型訊息會影響身體意象。Levine與Murnen (2009)研
究指出，媒體對青少女（18歲以下）的影響會大於成年女性。Grogan (2007)也提到媒體會成為一個不利的體型比較標準，並影響男性和女 性的身體自尊。Ridolfi與 Vander Wal (2008)指出順從纖瘦理想體 型的壓力來自於社會認可的亯念（例如女性瘦才有魅力），這種亯念 產生於大眾媒體等許多不同來源。Shih與Kubo (2005)認為大眾媒體28
強調「瘦就是美」的概念影響台灣社會，也影響愈來愈多女性去追求
強調「瘦就是美」的概念影響台灣社會，也影響愈來愈多女性去追求